【 解讀有感|滾動式修正的人生 】
你有沒有這樣想過?自己的人生像是一部小電影,自己就是主角。
如果在你的人生小電影裡,這個主角的人物設定是:一個情感豐富、勇於嘗試各種可能與不可能的人。
在每一次的嘗試體驗中發現許多需要修正的地方,專注於更精進的研究、找出更完善的新方法,帶著一點點的忐忑不安,還是想要一試再試,每一次的嘗試都會看見新的問題點,永遠都有可以再調整的空間,彷彿看不見完美呈現,其實都默默在往下一個階段進展。
同樣的一個基礎人物角色設定⋯
你可能會因此厭惡總是無法達標的生活,討厭自己總是追求不到所謂完美人生;所謂外在世界塑造出來,一個人應該要有的樣子,情緒穩定、思緒清晰,好媽媽/好爸爸、好先生/好太太/好伴侶,好孩子、好老師、好員工、好主管⋯,那通通都不是你最好的樣子啊!
最好的你,就是那個善感浪漫、說自己想說的話、做自己想做的事的你;勇者無懼的隨時保有各種調整彈性,敏銳的察覺問題源頭,引領每一個需要幫助的人去到最適合他的位子的你。
所謂的完美人生,其實是你願意接受自己擁有一個需要滾動式修正的人生。
搞砸又如何?說錯話又如何?不被認同又如何?不夠完美又如何?做得不夠好又如何?
你隨時可以調整自己的每一個決定。
最終,也能迎來「+0」人生。
#愛你自己
#從不要批判自己開始
#3爻遇上18_58遇上空白意志力
#多練幾次也能變高手
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🟢等待,是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法,你唯一要做的是不斷的練習,練習在每一個當下做回自己。
By 達門
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,220的網紅Rocean Lifestyle,也在其Youtube影片中提到,想回到旅行的感覺🌴 2020‘ 跟我們走一趟 深入蘭嶼の潛旅吧! 2020年7月初,我們收到 連江縣政府 的拍攝邀請,給自己一趟 馬祖莒光的深度旅遊,用我們的方法來一場 #戶外人的島嶼山海奔走,不同於其他觀光客走馬看花,#我們用自己的身體去體驗,#台灣島嶼每處大自然裡自由舒適的感覺。 9/1 ...
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【 在特定模式下才放鬆的身體 】
在經歷與隊友/媽媽分開22天的僞單親時光後,我們母女千里迢迢1+1搭上長途飛機來到美國與隊友/媽媽會合。
還以為⭕️⭕️此行最大的挑戰是長途搭飛機,或者是來到媽媽身邊發現沒有ㄋㄟˇㄋㄟˋ可以喝了⋯
謝謝陪玩姊姊平常的模擬演練❤️
⭕️⭕️小娃兒在飛機上表現良好,全程配戴口罩,沒有任何走動不耐,睡足8小時,剩下的時間看個影片、讀個故事、吃點點心,一下就過完了😍
然後~
終於見到媽媽了!
終於可以喝ㄋㄟˇㄋㄟˋ了!
果然⋯沒有喝到什麼😅
(還好出發前有先跟⭕️⭕️預告可能會有的狀況⋯)
⭕️⭕️默默地也就接受了!(就這樣戒母奶了!😍)
結果,以上兩項都順利達陣✅
殊不知⋯最大的挑戰是「調時差」!
內建非常準的生理時鐘的⭕️⭕️⋯
昏昏欲睡的身體配上窗外的大白天,徹底激怒了⭕️⭕️
睡醒了下意識跟我們道「早安」,卻看見外面天黑勒⋯
於是醒在半夜3點,睡在中午12點🤦♀️🤦♀️🤦♀️
各種看任何事都不順眼的生氣氣😤😤😤
「我不要月亮跟著我!」
「太陽不要照到我!」
「我要睡我的小床!」
「現在就回我們自己的家!」
「啊!啊!啊!啊!⋯」
想不到22天之後,原來是所有忍耐壓抑的情緒大暴走🙈
#37_40
覺得心疼卻也忍不住白眼直翻🙄️
然而,就在媽媽們被小孩各種盧小到心開始疲累的第三天⋯
一場對話改變了一切!!
👇👇👇👇👇
⭕️⭕️:媽咪~你什麼時候要跟大家聊天?(Clubhouse)
我:早上呀!(認真解釋時差問題)
隊友:會不會是因為她沒有聽到你開Clubhouse聊天,所以沒辦法完成睡覺的程序?
我:很有可能欸!因為之前我都會先邀請她跟大家打招呼、唱一首歌,然後⭕️⭕️就會在我身邊自己睡著⋯
我:⭕️⭕️~你想跟大家打招呼、唱歌給大家聽嗎?
⭕️⭕️:嗯!
(半信半疑之下,選擇了美國同一時間睡覺前開了個快閃房)
⭕️⭕️興奮無比,唱了2-3首歌,講一堆過high的話⋯。
結束房間後,15分鐘內入睡!
而且直接睡到早上!!
而且竟然睡超過8個小時!!!(從來沒有過的事!)
原來是睡前模式沒有完成啊!😅🤣😂🤦♀️
⋯
⋯
⋯
於是,我開始每天同一時間在Clubhouse 開快閃房,今天是第三天,⭕️⭕️連著3天都是20分鐘內入睡,睡超過8-9小時,整個人也稍稍穩定多了!不再是各種情緒盧小小。
我才想起,之前自己給自己的筆記:
「⭕️⭕️的閘門5.2是她的紅地球,身體在特定的模式中才得以安心放鬆自在,才有正確的進展(紅太陽35.2)」
哎呀呀呀呀!
我怎麼就忽略了每晚的Clubhouse 開房時間也是⭕️⭕️的固定模式之一呢🙈🙈🙈
#閘門 5.2 #閘門 35.2
#2爻身體需要的完全放鬆
#3爻媽不小心就忘了🤦♀️
#圈圈2y10m25d
既然這樣,只好為了讓女兒能夠安穩好眠,加開台北時間的Clubhouse下午場13:00,歡迎大家一起來~~
聽2y10m的⭕️⭕️唱歌🎤
跟⭕️⭕️說說話
陪我們聊聊人類圖怎麼玩親子教養
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【 情緒|跑一下情緒週期 】
謝謝 Yu Chun Kuo 的分享❤️
我實在太喜歡可愛的這一家人!每一次的分享都讓我感動滿滿😍
人類圖的訊息,對於大人,像是無字天書緩緩解開,需要花點力氣觀察、察覺、實驗,才能慢慢明白箇中奧妙;對於孩子,人類圖的訊息卻是一種理所當然的存在,一秒上手、運用自如。
難怪祖師爺總要叨念:「人類圖的知識,其實是給孩子的!」
#懂得跑情緒權威的孩子
#自己可以決定什麼時候做決定❤️
#反覆也沒關係啊
#自己拉煞車👏👏👏
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「馬麻,我想買恐龍版的地產大亨」
恐龍版的地產大亨?
呃.......
可是你已經有地產大亨啦
也有很多很多恐龍了欸
說說看
這款地產大亨有什麼特別的地方值得買呢?
「馬麻,我跟你說喔!它有很多種恐龍,有£•\&%‖\¢€£¥%&%¢¤~βα.........」
(接下來的一大串恐龍名,對馬麻來說都像外星語啦😅
你很想要啊?
「嗯!不過我跑一下情緒週期好了」
喔喔,對喔,你之前買扭蛋沒有跑情緒週期就扭到不想要的齁
馬麻那天聽兩個人類圖老師分享
她們跟你一樣都是情緒型權威喔
從一開始很急不能等
到最後越等越有心得
還說等到後來
就會等到更棒的
所以現在都不會急著做決定囉
「那馬麻你明天再問我一次,我先睡一覺啦」
...........
當下看不見真相,不要在情緒當下做決定
這是給情緒型權威的金句!
對情緒型權威的小朋友
一樣適用喔
「馬麻,我確定了!我不要買了!」
咦?你是怎麼決定的?
因為在第一次詢問後
經過好幾天的反覆詢問
小米的答案也反反覆覆
(情緒型權威的孩紙,反覆無常很正常啦)
「因為我發現它只有賣英文版,而且再來你們都會很忙,沒有人可以陪我玩,然後我買了之後,零用錢就只剩下21元了,所以我想清楚了,我不要買了啦!」
喔,耶司!!媽媽都不必說服他不要買,他就自己說不買了欸!!(開薰~~
「馬麻,我現在想買三角龍實境秀,它可以挖掘恐龍,還可以把挖掘出來的恐龍化石組裝起來,然後它還是螢光的喔!%€%€€%<%&¢」
........嗯,你先去睡一覺啦啦啦
#小米的人類圖實驗
#情緒型權威
#當下看不清真相
#不要衝動做決定
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想回到旅行的感覺🌴 2020‘ 跟我們走一趟 深入蘭嶼の潛旅吧!
2020年7月初,我們收到 連江縣政府 的拍攝邀請,給自己一趟 馬祖莒光的深度旅遊,用我們的方法來一場 #戶外人的島嶼山海奔走,不同於其他觀光客走馬看花,#我們用自己的身體去體驗,#台灣島嶼每處大自然裡自由舒適的感覺。
9/1 - 9/3 我們想要邀請8位海人,跟我們到蘭嶼這塊台灣最珍貴的野生領土,用我們的方法接觸大自然,深入大海、走近森林,旅程紀錄我們的個性與生活,活在每個珍貴的當下。
【 #Rocean走跳島嶼 】
大家好,我是RORO,這十年有一半的時間,規劃獨自旅行的路上的solotraveller。
9/1-9/3 這次,我想邀請大家一起進入這個世界。
#蘭嶼潛旅 用心體會旅行、與旅行中的自己、與同伴相伴的旅程。 *本次蘭嶼潛行是屬於潛水旅行, #邀請有上過自由潛水課的學生一起參加。
【✈️ 規劃一趟旅程的初衷⋯】
我們離都市噪鬧越來越近,也離自由自覺就越來越遠。旅行通常都是 #最專注於自己的生活與收穫的的階段,有時是緊湊豐富的的行程、有時讓自己放到最鬆,不管走在什麼樣的路上,讓感官意識不斷吸收,敏銳且細膩的觀察與自我省思,是旅途中最寶貴的成長。⠀#我喜歡深沈的將自己融入大自然,更喜歡透徹感受屬於自己的快樂與喜悅。 #人類對於大自然賦予的意義有一股強烈的渴望,而這股渴望是如此強大:一種自我意識,更了解如何讓自己的生活平衡,好好抓住幸福滿足的來源,或許來自好奇、來自挑戰,#是對生命意義裡新鮮事物的感知跟體驗。
【🌴走跳島嶼紀錄團隊】
RORO X Autumn 認識了好多的攝影師,卻只有跟Autumn達到影像喜好上的共識,我們對於舒適、愜意與自由的分享呈現達到了相同的共識,一起早起拍日出、晚歸拍夜景,一起規劃攝影旅行的成果一步一步達成,這次我們想跟大家一起玩,歡迎加入吧成為我們走跳的夥伴。
【🌴島潛導潛教練團隊】
Hertz自由潛水 蘭嶼,是一個神奇的地方。 這裡聚集著一群原先彼此不識的人, 因為自潛認識了大海,因為憧憬來到蘭嶼。 蘭嶼神秘潛點處很多,活動三天的潛水地點,需要依照當日風向、浪況、潮汐、評估下水地點,地點的選擇就讓最熟悉蘭嶼的教練,帶領我們學習蘭嶼的自潛生態。
你,想要一起來嗎?
歡迎私訊了解更多。
https://www.instagram.com/rocean___/
#rocean走跳島嶼 #第二波限定
潛旅教練團隊 @hertz_freediving
攝影大師 @autumn.2.14
————————————————————————
台北 - 新北 - 竹苗 - 台中 - 宜蘭 - 花蓮 - 蘭嶼跑透透💨
了解整個行事曆 請來 rocean___ 連結點看💓
📍接下來的排程
9/1-9/3 蘭嶼 - 自由潛水團 - 島民帶最美潛點秘境✨
9/5 花蓮 - 砂婆礑 - 被問爆的秘密基地 第二梯次出發
9/8 台中 - 蝴蝶谷瀑布 - 中部稀有團秘密路線
9/17 桃園 - 北橫玻璃水峽谷秘境 - 溯溪+SUP+海底撈🔥
9/20 屏東 -海神宮支流 - CP超高玩法一百種
9/26 屏東 - 失魂峽谷 - 不能不來的垂降第一推點
📍也歡迎團報 私人の預約你要去的仙境,RoRo版上有的地方都可以討論,湊齊6人就可以出發💓!
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不到兩歲的寶貝在爸拔媽咪陪伴下一起畫了大海給鯨魚住 . 8月底還有時段可以包場創作喔趁開學前快來跟我們瘋狂玩顏料吧✨... #歡迎私訊了解更多. ... <看更多>
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溜馬vs拓荒者想 了解更多歡迎私訊 #保證出金 #籃球# #nba #體育 #溜馬 #拓荒者 #賴orangekick777. 16 views 1 month ago. ... <看更多>
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安區仁愛路四段280號),如郵寄者郵戳需為112年3月17日(五)前。
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[面試日期]
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新生兒科訓練紮實,一般兒科多為常見疾病
一年有兩次半個月年休,值班隔天pm off
學長姐親切友善有問題直接問沒有負擔
主治醫師年輕熱愛教學且不會給人無形壓力
對小兒科有興趣的學弟妹們~
這麼好的環境,快來報名吧!!!
[目前人力配置]
#主治醫師:12名。
(次專科有Newborn、GI、CV、Neuro、Infection、Genetics、Endocrine、AIR)
#住院醫師:
Y2兒科組(2名)
R2(4名)
R3(6名)
Newborn Fellow(4名)
#專科護理師:6名
[工作及專科訓練內容]
●R1:以普通病房、兒科急診班為主(有supervisor cover),搭配N
BC、進入R2前安排ICU course, 裡面都會有Senior學長姐cover,各種procedure和疑難
雜症莫驚慌,背後都有supervisor壓陣,連VS都走個十步路就找的到
●R2~R3:主要都是在PICU和NICU training,不時搭配急診course以及CV-
Neurology course
●R4~R5:擔任總醫師以及Fix 各次專科
[我們平常都在做些什麼?]
●上班時間:8:00~17:00, 平均care床數2~7床, 這樣的
床數很適合學習,可以好好的看每一個病人及看書學習
16:30以後入的病人值班接,保證不Delay下班時間,兼顧家庭與感情生活
●確實落實PM off,隔天交完班後中午12:00準時下班,每個月總
醫師都會安排pm時cover的人
●主治醫師定期核心課程教學,還有不定時特別演講以及
特殊案例分享,床邊教學親切熱心,學習絕對沒有壓力
[值班怎麼排?]
●R1:上限過夜8班(搭配急診班20點下班)
主要值普通病房跟急診班,一個護理站一班平均接0-6個
病人,十二點過後盡量不接病人,等早上才會叫醒你接病人,一整個神清氣爽
●R2:上限8班
開始值二線班跟急診,以ICU為主
●R3:上限7班、R4:上限6班
開始值總值班
●急診班會依據該月急診的人力做班數的調整)
●每月可保證預約兩天不值班日(一平一假)
[休假怎麼放?]
● R1開始每年兩次各15天的年休: 保證放的到,當月值班數減半,不需找人COVER
●颱風假只需值班的人上班,不用冒著生命危險來醫院
[薪資福利]
● R1薪資稅前近10萬,內含值班費,另有年終、三節、病歷獎金
●本院有國泰人壽團保,包含本人及一等親,單次住院最高給付四萬八千元
●醫院便當一餐20元,還有兩家可以選擇,晚上或假日都可以
訂喔 (另外也有素食跟A餐可供選擇,可以省下大筆開銷)
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