【健康會客室EP3】- 你的凃醫生上線囉
本集主題：改善假性長短腳你可以這麼做
https://www.youtube.com/watch?v=ff77wXTYhXo
正確坐姿 骨盆 在 Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，#14 正確的坐姿，讓你永久遠離腰痠背痛 ！【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #正確坐姿 #腰痠背痛 #脊椎 #腰椎 #椎間盤 先講結論： 1.正確的坐姿，觀念與邏輯搞懂了，就能很簡單就能養成，垂肩挺腰輕鬆坐 2.不良的坐姿：半坐半躺，坐地板，盤腿，跪坐，Ｗ型坐，Ｌ型坐。 --------...
正確坐姿 骨盆 在 I運動 Facebook 的精選貼文
你喜歡翹腳或是站三七步嗎？
不良的姿勢會導致骨盆歪斜，甚至造成假性長短腳
凃醫生告訴你如何改善，
記得要維持正確坐姿與站姿唷
感謝 超越復健診所 協助拍攝
正確坐姿 骨盆 在 河馬家族 日韓雜貨 童裝 彩妝 雙迪士尼代購 Facebook 的精選貼文
【日本小幫手連線】⚠️日本商品⚠️ 越早下單才不會斷貨哦
#日本美臀機能坐墊
💰690
表面使用柔軟的絲絨材質，
兩側有隆起的並向內部施加力設計的坐墊，
當坐著時所施加重量時，兩側都會對內部產生反應，
對角線設計，可支持穩定和正確姿勢。
骨盆是人類重要的骨骼，即使在瑜珈中，
骨盆也可以保持正確姿勢，身體也可保持平衡，
此坐墊的設計在於臀部的重心保持向內，
故可以在家中或是辦公室裡輕鬆使用，
也可以藉由來調整骨盆的正確坐姿，
在家中做瑜珈課中也可以拿來作為姿勢的支持，
可穩定由於長時間坐在辦公桌工作，
和缺乏運動而變的僵硬的骨盆，
可獲得向後伸展的優美姿勢。
🌈擰緊骨盆：兩側凸起可讓骨盆向內
🌈自然脊椎：只需坐下，背部自然伸展，即有完美曲線
🌈順滑舒適：手感舒適，低迴彈聚氨酯，可防止疲勞
材質：
車身罩：（頂面）80%棉、20%聚酯纖維（頂背）、100%聚酯纖維
中墊：（頂面）低彈性聚氨酯（底面）聚氨酯/膨脹部分：聚酯棉、聚丙烯
尺寸：40x38x10cm
🤗🤗即日起～
✅運費價格60-130（看商品數量+大小）
✅全館滿3000元免運費~
⚠️每筆訂單必須在三個工作天內付款完成（不包含例假日）
⚠️不接受下次併單，或是貨到付款
⚠️出貨當天會以私訊告知「寄件編號」
❤️+line➡ID：hepofamily。
❤️IG追蹤➡️hepo_family。
✡購買商品錢都是河馬媽媽先代墊..請考慮清楚在下標後.下標後不容許退單..請大家配合謝謝。
正確坐姿 骨盆 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
#14 正確的坐姿，讓你永久遠離腰痠背痛 ！【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #正確坐姿 #腰痠背痛 #脊椎 #腰椎 #椎間盤
先講結論：
1.正確的坐姿，觀念與邏輯搞懂了，就能很簡單就能養成，垂肩挺腰輕鬆坐
2.不良的坐姿：半坐半躺，坐地板，盤腿，跪坐，Ｗ型坐，Ｌ型坐。
-------------------------------------------------------------------
#用聽的節目／ Podcast #播放平台
#Firstory #Spotify #iTunes #applepodcast
#養生聊聊 #youtube #radio #音頻 #播客 #podcaster #googlepodcasts #音頻節目 #有聲post #podcast🎧 #聲音 #法蘭爸 #艾琳媽 #廣播
【法蘭爸の健康相談室】廣播節目
IOS收聽 https://apple.co/2CyBX8z
Android收聽 https://bit.ly/3hiqo4c
Youtube收聽 https://bit.ly/3acITos
Spotify收聽 https://spoti.fi/3hiXwZF
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
Youtube
https://www.youtube.com/c/DaddyFrank
聽完節目的你們，對這一集podcast的內容有得到什麼啟發嗎？對於未來的討論主題有什麼想法嗎？也麻煩請您多花一點時間，到 iTunes Apple podcast／Youtube 留言告訴我喔！
如果你喜歡我的podcast，請訂閱法蘭爸的podcast頻道、以及YouTube頻道，按讚、分享，並開啟小鈴鐺喔！感恩～ 你的訂閱、分享、與按讚喜歡，就是對我最大的動力與鼓勵了！
想支持我們繼續製作影片嗎？ 請到Patreon頁面多多贊助我們！
https://www.patreon.com/DaddyFrank
