【愛人與被愛,不用選,直接選愛人吧】
其實我沒有想到,昨天在限動分享簡短的失戀經驗,渴望被接住的情緒,居然讓我獲得這麼多勇敢的故事。
今早起床,我收到超過 100 多封長篇的失戀故事,有男人,有女人,大家都是很勇敢去愛的人。
愛人與被愛,我始終都是選擇愛人的那一個,在於過往書寫眾多歷史名人、明星們的故事,讓我非常確定一個道理:
一個人只喜歡被愛,那麼他永遠都不會長大。
如果一個人選擇愛人,我必須告訴你,當你選擇愛人,你註定會受傷,因為過程中,你會碰到那群「只想被愛」的死小孩。
但是相對地,你的心臟會越練越強大,靈魂不斷自我超越,飛越恐懼跟悲傷,你會漸漸對傷痛無感,是的,你還是會痛,但你會知道和過去某段時期比較起來,現在的狀態已經好太多了。
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換個角度,為什麼世界上會存在著「只想被愛的人」?
因為他們愛過人,可是受傷了,於是他們恐懼再愛,陷入惡性循環。但是,我們不應該被這樣的人影響我們選擇勇敢的權利。
發現了嗎?我們都是具備愛人的本能,尼采跟老子都說過,人類最高的境界是「回到孩童」,而孩童是什麼,是願意給愛,不怕受傷,懂得原諒。
愛人,是羅曼羅蘭那句「知道世界殘酷還是愛世界」的英雄主義;是《進擊的巨人》那句「世界真是殘酷,但真是美好」的慨嘆。
很可惜,有的人他不知道如何處理傷口,選擇拒絕反思,一昧用藉口遮起來,怨天怨世界怨別人,終至變成一個只想被愛和討愛,拒絕成長的小朋友。
我很討厭有些兩性專家,他們會說愛人跟被愛,一定要選擇被愛。
我很確定地說,一個人如果只想選擇被愛,那他一定會不知道什麼是心痛;而不知道心痛,他也就喪失了癒合自己、讓心壯大的機會,都是一念之間。
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況且,我不認為「愛人」註定與「被愛」無緣。
當你懂得勇敢去愛,歷練與傷痕,會幫助你辨識出你想要怎樣的愛情,就像這次 7 年糾纏,我更清楚我要一個怎樣的男人。
記得林志玲嫁人的那一天,她手寫信給大家,說的是什麼?她說:「妳一定要相信自己,勇敢才會幫助妳找到愛。」
勇敢是什麼,就是學習愛人,學習不怕受傷呀。
很多身心靈老師、作家都在講自癒,講修行,但我真心覺得「修行」這種話不能草草帶過,誰不知道這是修行?過程呢?你要讓大家知道你有多痛苦,可是你撐過來了。
高瑞希沒有成為奶媽之前,犯了很多錯,有些滿毀三觀,這是她會成立專頁的初衷。
她想透過書寫讓你們知道,一個看起來很有想法、很溫柔的作者,一定是有經歷過什麼才成為「現在的她」。
她仇女過,憂鬱症,當小三,約砲,背叛朋友,也曾搞些有的沒有的,這是她痛苦探索的過程。
我一邊懺悔,一邊知道原來我不適合這種傷害自己跟別人的方式,對此,我在限動講過好多次,我想跟我傷害過的人說對不起,我真的錯了。
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有時候寫太正能量的文章,我會面臨人設跟本質的矛盾,事實上,這些文章都是我的體悟不假,是我肺腑之言。
我必須承認,有些我做到,有些真的還沒有,但我非常確定一件事,就是我正在身體力行中,我有這個決心,我一直都努力朝奶媽的方向前進,估計現在大概有 75 % 完成度了。
希望大家也是如此,知道自己劣根性在哪裡,就是給我改!不要那邊「懂懂懂,我都懂」,你都懂,請你下定決心給我做,這就是修行,修行是折磨的,長大是痛苦的,蛻變是美好的。
當然我們不可能改得完美,但請盡量不要讓劣根性傷害到別人,還自以為是做自己。 然後妄想找到一個願意接受自己全部的人,欸,太自私了吧。
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說回我的劣根性,就是我對未知的恐懼。
這份恐懼延伸出各種奇奇怪怪的行為,我會想要掌控,我無法真正做到順應自然。因此,我每次都反反覆覆在文章提醒自己,人要順流走。
瞧,我都是寫給我自己看的,寫完還被自己鼓勵一把。
失戀的時候,我超愛算塔羅牌,算到我自己都會算了,我還狂抽七王爺線上靈籤,每個神明都被我盧小小,祂們一定覺得我很煩。
光從這點分析自己,我就是一個很害怕失去控制的人。
弔詭地是,我現在正在做失去控制的事,就是我在這邊寫下我的心情。
這是前任教我的,他要我去嘗試,「妳要試試看,向讀者訴說妳是誰,妳不嘗試,妳怎麼知道妳會不會被接受,但重點是,喜歡妳的就會接受妳。」但我目前寫下來也是抒發,沒想過被誰接受,因為我接受自己。
這是他好的地方,在朋友時期,他都是鼓勵著我。
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失戀已經快一個月了,我每天都在私人帳號寫日記,記錄我的恐懼,問我為什麼害怕失去這個人,是對於七年感情感到不值?是捨不得還是不甘心?
接著我會評估,我在感情裡需要一個怎樣的對象?列表下來,一個個勾選,判斷前任有做到嗎?
實際上,感性大哭你一定要有,給自己摸頭鼓勵、找別人取暖(例如你們)也很重要。
只不過,理性部分你還是要做,否則只是淪於無限自溺而已,切莫一昧看著兩性作家的網文,什麼愛你的人就要接受全部的你,憑什麼?
缺點要調整,有限沒關係,起碼讓人知道你有努力。優點要優化,理性一點吧。
因此,我會列出自己的「想要」與「需要」,逐條分析自己,等我整理好心情,來和大家分享我是怎麼列表的。
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謝謝你們,在我拆掉人設的時候,你們也願意分享故事給我。
起初我的文章都是寫給自己開心,隨著越來越多人看,我開始產生一種責任,確保文章都是正能量,然而同時,我卻有著難以啟齒的矛盾。
說完後,我鬆了一口氣。
同時也有875部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解...
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正能量的文章 在 Facebook 的精選貼文
昨天早上轉發了一篇個人覺得正能量的文章 雖然不知道文章真正源始出處與作者 但還是在文章末端標示了 #轉發文章 沒想到睡一覺醒來 這篇文章被媒體誤以為是我本人的親身經歷 發了一則錯誤的報導 而其他電子媒體也跟進報導 經熱心網友告知文章出處與作者後 本人立即將文章標記原創作者 周志建心理師@best創傷療癒法 與出處 同時間也向原作者告知事情始末致上歉意 並至媒體報導留言告知報導有誤 告知文章出處與原創作者 也在粉專發了一篇聲明 但媒體並無更正報導 導致又有其他電子媒體繼續引用錯誤報導 進而引發許多網友對我本人的批評 以我對媒體的了解 要讓所有媒體更正報導那是不可能的事 而且就算更正報導 或是我本人發任何聲明 批評我本人的網友也不一定會看到 不一定會改變原有的想法
所以這篇聲明後 我本人將不再為此事件做回覆 清者自清 因為世上不會有完美的聖人不受批評 所以一切就隨緣吧!
工人無罩欲進超商遭阻! 他暖心「遞口罩」惹網鼻酸 | 鏡週刊 | LINE TODAY
正能量的文章 在 Facebook 的最佳解答
今天早上無意間在朋友臉書看到一篇正能量的文章 沒有註明來源出處 只標示轉發文章 覺得正能量應該被更多人看見 於是在粉絲頁轉發 跟著註明 #轉發文章 沒想到一覺醒來 發現媒體誤以為是本人的親身經歷而報導
經網友告知文章來源 其實來自 周敘事 周志建心理師@best創傷療癒法 老師 立刻更改發文註明來源 並立即至老師臉書留言致歉 也到媒體報導的發文 告知報導有誤
特地發此聲明 以正視聽 如造成困擾 實感抱歉
正能量的文章 在 女子健心室 Youtube 的最佳貼文
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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正能量的文章 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文
這次郭正亮會不會看走眼呢?
我們先講今天大家的亞中警報
都開始嗡嗡嗡都響起來了
亞中老師前所未有的橫掃四方
我先問你覺得國民黨
為什麼會在最後剩一個星期的時候
挖了一個洞給自己跳
就是你如果覺得張亞中不行不靠譜
你不要給他一個受迫害者的機會
我先問第一個你覺得
昨天(13日)的考紀會開的喔
到底背後運作的原因是什麼
不可思議
你也覺得不可思議
超越我的智商
我跟你講昨天那個場
對朱立倫是非常不利的啦
為什麼呢因為選監委員
每個候選人都指派一個
結果只有他的到場
其他人真的都沒到 都沒到
張亞中的也沒到嗎
我跟你講卓伯源的那一位剛好從大陸回來
就在隔離嘛
然後江啟臣是陳明義 陳明義沒有來
然後張亞中的是張雅屏
就是前國民黨副秘書長 他也沒去
張雅屏還特別寫了一個臉書
交代現場的狀況
那他沒有去嘛
所以他就說這件事情絕對跟
張亞中江啟臣那些人都沒什麼關係
可是就是說怎麼會做出決議說要送考紀會
而且還沒收所謂的政見發表會
那個是分區政見發表會有北中南三場
要辦完之後才能投票
所以他如果停止程序的話那925可以投票嗎
這就是一個問題
而且本來根本沒什麼人要看政見發表會
你這樣一搞是不是大家很愛
結果這個案子後來聽說就不算
因為後來江啟臣跟朱立倫都反對
對啊沒人贊成 我知道
那你就變成非常好笑的一件事
就是你做這種動作徒增爭議然後又不算數
可是為什麼張亞中老師就感覺
他是列席被審判那一個人
結果缺席審判
因為張亞中確實問了極尖銳的一個問題
他就直接引用維基解密說
質疑朱立倫是不是美國線民嘛
質疑一下不行喔
這個在黨內初選是非常嚴重的指控
尤其是選主席
你不要講國民黨
譬如說如果民進黨初選
有一個人就直接質疑說
你是不是拿中國的錢
或者是說你根本就是跟中國一夥的之類的
他們也常常質疑我拿中國的錢
但是到現在還沒拿到
你又沒有參加黨主席初選
你去參加那個...你不要說黨主席
你去參加立委或是市議員的初選看看
那家長會會長呢
你看你的對手會不會搞你
這個就是一定牽涉到極大的政治利益
跟政治上的權力嘛
這種議題才會變得非常重要
本來不重要就對了
在國民黨裡面
只要是對兩岸比較有想法的聽到你是美國線民
你想想這有多嚴重的情緒反彈
這個就好像在民進黨一樣
你如果被人家說你是跟中國有拿錢
你大概就完蛋了就不用從政了
我的意思是說你看我們這邊也不是要幫誰講話
因為朱立倫照你剛剛講了
就是謀略城府很深那可是這個事情
一看就是洞啊
他城府很深怎麼會弄出這樣一齣來
你不會覺得很奇怪嗎
我跟你講我是什麼都懷疑的人
所以我也不會想說這個一定是朱立倫
我就想說你看張亞中現場自己人也不到
缺席審判
第二個這個事情明明就是屎坑
朱立倫再怎麼樣笨
他也沒有智商倒退回小學
那他也知道這個屎坑不能挖
一挖掉下去
我也沒有說是朱立倫做的
我只是說他就是碰巧他的選監委員在現場
那他不會避嫌嗎
我跟你講如果我一看到現場
其他選監委員沒人來
應該就開溜嘛 馬上跑啊
不過我跟你講因為姚江臨的身分也有點多元
他也不是只有認識朱立倫
所以他就會覺得他就是去了就去了
就是他沒有那麼朱系 你懂我的意思
姚江臨也當過國民黨的中常委啊
那你幹嘛你找一個不是你系統的人
然後當你的選監委員
那不是挖洞給自己跳嗎
不管怎樣啦反正這個就是傷害已經造成
也沒有人會去追究這個的真相如何
不會有人去追究了啦
可是整個就是我認為是幫張亞中造了一個勢
所以就聽到了一些選情上的上漲
真的假的
你不要嚇我張亞中選情上漲
他要當選我就挫塞了我可能要逃到國外去了
他也不一定會當選
只是說因為本來朱...
本來朱立倫給人家感覺應該是穩操勝券
這個局你怎麼會玩成這樣
譬如說中常會提前離席
那蔣根煌也是你的好朋友
蔣根煌是會議主席那只要他那邊說一下
就沒事了嘛 不是嗎
蔣根煌不會說不願意幫你講這個話
可是現場都沒有處理
那當然你就被人家做文章嘛
我的意思就是說他有很多個場都是這樣造成的
本來我也覺得他是穩上的
那結果現在給人家的感覺就好像
搞不好是險勝這樣
假設朱立倫慘勝
你覺得對於後面所有的國民黨的發展
會有什麼樣子的變化嗎
這個當然就要看他當選之後的才華
要展現本事嘛
因為925是投票嘛
假設他當選那國民黨第一個硬仗就是
10月23日的陳柏惟罷免 對
這個不管誰當選都必須試刀
就是當主席之後的第一戰
因為顏寬恒也表態了嘛
所以國民黨是非介入不可
而且非勝不可
說是這樣說我每一場仗我都覺得我非勝不可
nonono這不一樣
因為才隔一個月
而且因為你可能只是
你要證明你當主席有發揮戰鬥能量
所以你必須要立刻表現出來
事實上也不只是朱立倫假設他當選主席
連趙少康的戰鬥藍也要有所表現
那就是一拉一整串 這連動的
而且陳柏惟對國民黨這些人來講
就是一個他們本來就把他當作目標
所以勢必是要展現能量
所以不管是黨主席新任黨主席也好
或者是戰鬥藍也好
那你如果敗了 不只是顏寬恒敗耶
你整個黨剛當選的士氣
跟戰鬥藍的能量都會被人家懷疑
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