ご報告🌱
・
私事ですが、お腹の中に新しい命を授かりました✨
予定日は来年の3月3日です😊
・
母も妹もつわりは無かったので、自分もないだろうと
甘く考えていたのですが、がっつりつわり🤢で
2ヶ月半ほど横になりながら仕事をしたり
安静に過ごしていました🏠😴
・
今週から安定期(妊娠5ヶ月)に入り、
つわりも随分軽くなってきたので
手付かずだった出産、育児の準備を進めたいと思います✨
・
同い年ベイビーのママパパの友人も沢山いて、
今から心強い☺️💕
・
・
余談ですが、
分子栄養学の体質改善をしたのは妊活のためでした✨
3ヶ月プログラムだったのですが、
最初の1ヶ月で効果を感じ
念願の子供を授かることができたので驚きました❣️😳
・
サポートしてくださった
恵比寿の山口歯科クリニックの山口院長、
分子栄養カウンセラーのあかねさんに感謝です🙏🏻✨
・
・
赤ちゃんの性別はまだわかりませんが、
妊娠がわかった頃から
なんとなく男の子のような気がしています🤔
出産する頃には35歳になっているので高齢出産になりますが、
それまでにしっかり体力つけてがんばります❣️😊
・
写真は大好きな姪っ子と❤️❤️
・
・
・
#妊娠報告
同時也有4066部Youtube影片,追蹤數超過66萬的網紅しにがみの巣,也在其Youtube影片中提到,情景アスレチック「Creators」 https://minecraft-mcworld.com/1345/ ―――――――――――――――――――――― 死神くん初の公式LINEスタンプ発売中~! 制作はもちろん、TriFスタジオ、オカモトさん! ↓購入はこちらから!↓ https://stor...
歯質とは 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最讚貼文
Additive-Free Carbohydrate Reduced Pasta.
もう何十年も
健康と美容と食の世界では
『糖質』についての
大切さが広まっています。
健康には糖分はやはり
害が高く
わかりやすいものであれ
虫歯や浮腫や低血糖症状や様々な血糖的な病気の要因でもあります。
食文化の変化の歴史があまりにも短いスパンで行われたが故に、
健康的な二次的、三次的、慢性的な疾患が増えている事実はもう隠せませんね。
それは糖質やそれらのものを
しっかりとカットして実践してきた方は
体感としてしっかりと感じるのが事実。
糖質、精白食材はやはり
健康に良いものではないという
データは長年の研究の結果からも
間違いないと確信できますよ。
身体が安定すれば
精神も安定するもの。
けれど美味しくないものを
我慢していただくのも大間違い。
だからこそ美味しく健康に。
そんな理想のお料理があるものです。
外食ばかりの方々は
脾臓な内臓に気を配りましょうね。
お写真は料理、レシピ撮影、フードコーディネート等のテスターを引用しております。
料理研究家 指宿さゆり
ーーーーーーーーーーー
#料理研究家指宿さゆり
#レシピ開発
#レシピ制作
#レシピ制作専門スタジオ
#料理は教養
#食は品性
#グルメ好きな人と繋がりたい
#低糖質
#食べログ
#食べロガー
#無添加
#ケトジェニック
#インスタ映え
#インスタフード
#フォトジェニック
#ワイン好きな人と繋がりたい
#写真好きと繋がりたい
#ランチ
#ロカボ
#麺スタグラム
#分子栄養学
#低糖質
#神戸料理教室
#神戸グルメ
#料理好きな人と繋がりたい
#パスタ
#ヘルシーレシピ
#糖質制限
#クリームパスタ
#糖質ゼロ
歯質とは 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最讚貼文
If there's too much sugar in your system, it can negatively impact the functionality of the collagen, increasing the risk of skin disorders and wrinkles.
『ベジタリアンとヴィーガン。
大問題が糖質脂質の異常過多摂取。』
ベジタリアン、ヴィーガンを実践される方は外国人の方では肥満糖尿病が子供の頃から発症しています。
インドなどのベジタリアン王国、米英のベジタリアンやヴィーガンの方々も驚くほど身体に脂肪がついておりさまざまな疾患を抱えています。
中でもインドなどのスパイス王国も糖質、脂質過多であり
良質の油は使わず、味の素を頻繁に使う料理法。
スイーツに関してもバターやお砂糖が驚くほどたっぷりで
アーユルベーダの効能も追いつかず疾患持ちの持病を抱える方が多過ぎるのです。
貧困国は糖質過剰と脂質過剰による健康被害が多いことを知っておくべきです。そのため、代謝が悪く病気を誘発するのですね。
塩分が健康に悪いと言われている風潮にはおかしな点が山ほどございます。
ヴィーガンやベジタリアンのような食生活では
日本人の身体には悪影響を及ぼすのでマクロビオティックなどの方がまだマシです。
スパイスカリーなどのインドやネパール、スリランカ含むスパイスカリー文化の方々は
『豆』を多量に摂取しますが、
豆は厄介で、腸内発酵を促進してお腹が張ったりと腸にとっての負担も多く毎日摂ればマイナス面が多いのです。
日本の豆の食文化の知恵は納豆や味噌などがございます。
発酵させることによって身体への影響が変わると言うことです。
身体の影響あるということは
精神面にも必ず影響が出ます。
脾臓が弱まれば不眠や心配ことが尽きなくなりますし
心臓や肺に肝臓なども連動してくる症状が出るでしょう。
砂糖や糖分は
感情への影響も大きく、感情の起伏の激しさにも直結している事実が実際に存在します。
現に、砂糖や糖類は歯に影響を直接及ぼし、となると骨も弱化するということを覚えておけばいいですね。
そして当分をとるとすぐにハイテンションになり、その後は急に落下する心理状況など。
なので私は砂糖や糖分摂取、糖質を減らす努力を怠らないことがキーとなると思います。
マクロビオティックの方々は
肌質がとてもよくありません。
とても不健康です。
多くの栄養素を取り入れられず、玄米などによる排出力が高く歯もぼろぼろの方々が多いのが事実です。
健康であり精神でも落ち着いている状況がベストな食生活の基準だと知ってください。
菜食やマクロビオティック、ベジタリアンやヴィーガンの危険性をここに書き記しておきたいと思います。
本当の健康と美容と美味しさは
全てが調和とバランスが取れてこそ発揮するということです。
それが私の食とお料理。
分子栄養学と東洋医学。
料理研究家 指宿さゆり
ーーーーーーーーーーー
#料理研究家指宿さゆり
#レシピ開発
#レシピ制作
#レシピ制作専門スタジオ
#料理は教養
#食は品性
#分子栄養学
#脂質
#アトピー
#健康食
#アーユルベーダ
#美容
#インスタ映え
#インスタフード
#フォトジェニック
#低血糖
#vegetarian
#料理写真
#vegan
#マクロビオティック
#神戸料理教室
#japanesefood
#料理好きな人と繋がりたい
#ノンシュガー
#グルメスタグラム
#肌質改善
#美容
#神戸料理教室
#神戸グルメ
#ヴィーガンスイーツ
#糖質制限
歯質とは 在 しにがみの巣 Youtube 的最佳貼文
情景アスレチック「Creators」
https://minecraft-mcworld.com/1345/
――――――――――――――――――――――
死神くん初の公式LINEスタンプ発売中~!
制作はもちろん、TriFスタジオ、オカモトさん!
↓購入はこちらから!↓
https://store.line.me/stickershop/product/10134877
――――――――――――――――――――――
■ OPアニメーション制作 : オカモト/TriFスタジオ ■
TriF Studio (トリフスタジオ) さんホームページ
http://www.trifstudio.com/
メカウデ公式ツイッター
https://twitter.com/mechaude_JP
オカモトさん(イラストレーター、アニメ作家)のツイッター
https://twitter.com/okamotics
――――――――――――――――――――――
■ BGM制作 : 尾北ねむ。■
尾北ねむ。さんツイッター
https://twitter.com/oktnm
【死神】8月2日の歌【オリジナルMV】
https://www.youtube.com/watch?v=cURze0vVEmc
――――――――――――――――――――――
死神の遊び場(サブチャンネル)
https://www.youtube.com/user/sinigami1818
死神Twitter
https://twitter.com/sinigami227
※PCで視聴してる方へ※
画面右下にある歯車マークから
「画質」→「1080p」で、本動画中の
最高画質でみることが出来ます。
歯質とは 在 しにがみの巣 Youtube 的最讚貼文
前回 → https://youtu.be/8MQt1JiAVHc
――――――――――――――――――――――
死神くん初の公式LINEスタンプ発売中~!
制作はもちろん、TriFスタジオ、オカモトさん!
↓購入はこちらから!↓
https://store.line.me/stickershop/product/10134877
――――――――――――――――――――――
■ OPアニメーション制作 : オカモト/TriFスタジオ ■
TriF Studio (トリフスタジオ) さんホームページ
http://www.trifstudio.com/
メカウデ公式ツイッター
https://twitter.com/mechaude_JP
オカモトさん(イラストレーター、アニメ作家)のツイッター
https://twitter.com/okamotics
――――――――――――――――――――――
■ BGM制作 : 尾北ねむ。■
尾北ねむ。さんツイッター
https://twitter.com/oktnm
【死神】8月2日の歌【オリジナルMV】
https://www.youtube.com/watch?v=cURze0vVEmc
――――――――――――――――――――――
死神の遊び場(サブチャンネル)
https://www.youtube.com/user/sinigami1818
死神Twitter
https://twitter.com/sinigami227
※PCで視聴してる方へ※
画面右下にある歯車マークから
「画質」→「1080p」で、本動画中の
最高画質でみることが出来ます。
歯質とは 在 しにがみの巣 Youtube 的最讚貼文
こわい 心が折れたら終わります。
https://store.steampowered.com/app/268910/Cuphead/
――――――――――――――――――――――
死神くん初の公式LINEスタンプ発売中~!
制作はもちろん、TriFスタジオ、オカモトさん!
↓購入はこちらから!↓
https://store.line.me/stickershop/product/10134877
――――――――――――――――――――――
■ OPアニメーション制作 : オカモト/TriFスタジオ ■
TriF Studio (トリフスタジオ) さんホームページ
http://www.trifstudio.com/
メカウデ公式ツイッター
https://twitter.com/mechaude_JP
オカモトさん(イラストレーター、アニメ作家)のツイッター
https://twitter.com/okamotics
――――――――――――――――――――――
■ BGM制作 : 尾北ねむ。■
尾北ねむ。さんツイッター
https://twitter.com/oktnm
【死神】8月2日の歌【オリジナルMV】
https://www.youtube.com/watch?v=cURze0vVEmc
――――――――――――――――――――――
死神の遊び場(サブチャンネル)
https://www.youtube.com/user/sinigami1818
死神Twitter
https://twitter.com/sinigami227
※PCで視聴してる方へ※
画面右下にある歯車マークから
「画質」→「1080p」で、本動画中の
最高画質でみることが出来ます。
歯質とは 在 用語集:歯質(ししつ)とは | 歯の基礎知識 - 歯のねっと 的相關結果
歯を構成している成分の事を指し、エナメル質、象牙質、セメント質のことです。 相談は無料! 悩まずプロに相談して、短時間解決! ... <看更多>
歯質とは 在 「歯質」の意味や使い方 わかりやすく解説 Weblio辞書 的相關結果
歯質 (ししつ) ... エナメル質、象牙質、セメント質など歯をつくっている成分のこと。虫歯はこれらの歯質が口の中にいる細菌(ミュータンス菌)の作り出す酸によって溶かさ ... ... <看更多>
歯質とは 在 歯質とは・歯科用語の意味 - ドクターぷらざ 的相關結果
歯質とは ・歯科用語の意味。ドクターぷらざデンタルサーチでは全国の歯科医院 ... 歯質(ししつ). エナメル質、象牙質、セメント質など歯をつくっている成分のこと。 ... <看更多>