關於 每天花點時間 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 30世代的抉擇》剛生小孩、每天卻花14小時工作...問題不是 ...

每天 只有24小時，如果扣掉睡眠時間，能夠專注在我們真正想要做或是關心的 ... 他怎麼能夠在花多點時間陪伴家人，又保住這個工作機會當中取得平衡呢？

#12. 萊特兄弟每天花大把時間「看鳥」！旁人眼中的呆瓜行為

如果你不能好好重視這點，有效管理你的時間，而是跟著組織的自然動態隨波逐流，很容易就會遠離有價值、具生產力的工作。再次引用杜拉克的話：. 你會面臨 ...

#13. 這樣做！促進孩子0歲到7歲語言發展 - 親子天下

每天花點時間 和孩子聊聊在學校做了些什麼？有沒有什麼有趣的事？ 3. 有機會多帶孩子到戶外活動，藉由實際人事景物，多看、多聽，練習思考及表達。

#14. 花時間：和飛樂鳥一起玩栽培 - 博客來

現在，就讓我們花點時間，享受這花的時間吧! 漂亮的花盆、充滿活力的植物、松軟的土壤，花香果美。每天花不多的時間照料，就能收到豐厚的回報。不管是桌邊的窗台、自家 ...

#15. 財富自由的整理鍊金術》推薦序（三）：每天花點時間，你也能 ...

《財富自由的整理鍊金術》推薦序（三）：每天花點時間，你也能整理出好人生－心靈作家柚子甜（柚子甜剝心事版主）. Uncategorized、推薦序 / 作者: ...

#16. 要花點時間找到對的樣子－Nicol Boyd x 陳靖雯 - ooo

OOO 開瓶季｜每天都要用的東西，要花點時間找到對的樣子－Nicol Boyd x 陳靖雯. SHARE: FACEBOOK. 初次看到OOO 的首發設計產品開瓶器Bottle Opener，一體成型無直角， ...

#17. 「花時間」的英文「take」和「spend」差別在哪？

用法及差異吧 · 我早上會花半小時做出門的準備。 · 做這個派花了山姆兩個小時！ · 從他家出發到辦公室會花喬治一小時。 · 西奧每天放學後花45分鐘練習英文。 · 佩蒂把所有的時間 ...

#18. 花點時間動動筆，留下的是你努力結下來的果實 - Instagram

14 Likes, 0 Comments - ✍ Lin.mo (@linmohart) on Instagram: “每天花點時間思考，花點時間動動筆，留下的是你努力結下來的果實， ...

#19. 期許每天都能花點時間陪伴寶貝學習❤️ - #蠻蒂媽和女兒

來自超能量蠻媽Mandy (@mandy791206) 的TikTok 影片：「期許 每天 都能 花點時間 陪伴寶貝學習❤️ #蠻蒂媽和女兒#babysunday #learning #English #雅雅 ...

#20. 每天花一小段時間整理自己@ 不問歸期 - 白色,旋轉木馬- 痞客邦

像童話裡的那隻烏鴉,收集著各種羽毛。我也收集所有的美好,安插在我的生命裡,就如同化妝或是衣著的本質,如果一切是更接近我靈魂所渴求的,用來妝點自己又有 ...

#21. 他是上班族，每天花30 分鐘投資，遵守「三個原則」 - 經濟日報

他是上班族遵守「3 大原則」，每天花30 分鐘投資→ 三年後賺600 倍！ ... 建立在加薪的幅度也不會太大的狀況下，隨著時間過去，很有可能淪為「社畜」…

#22. 每天做一樣的事，你也會成為高手- 實戰李老師 - 玩股網

每天 把該紀錄的數據花點時間記錄下來，每天檢討自己下單有沒有按照準則，每天檢視自己的心理狀態，長久下來這些就會成為你的經驗。

#23. 在iPhone、iPad 或iPod touch 上使用「螢幕使用時間」

iPhone 顯示每日平均螢幕使用時間，iPad 則顯示比賽。 「螢幕使用時間」可讓您知道您和孩子花了多少時間在App 和網站等內容上。這樣 ...

#24. [感恩冥想] 每天花點時間表達感激- R巫女·見習聲 - Spotify

Listen to this episode from R巫女·見習聲on Spotify. 每天花點時間靜心體驗一下感恩的強大力量吧歡迎訂閱分享 ［R巫女·見習聲］ 睡不著的夜晚不妨 ...

#25. 留點時間給自己，從停用手機喚起床開始 - 康健

加上最近研究發現，我們平均每天花十小時，盯著各種螢幕，處在無時無刻都上線的狀態。 你有多久沒有獨處了？ 「忙」，使我們的「心亡」。放慢腳步、將焦點 ...

#26. 孩子若不花點時間「自誇」對未來發展可能造成傷害，知名職場 ...

如果你剛出社會、正在換跑道或試著爬上更高的職位，也別擔心。讓你的熱忱、動機和職業道德展現在紙頁上。請務必列出你得過的獎，把履歷表當成獎盃展示 ...

#27. 進步｜何謂「5小時法則」？馬斯克、蓋茨皆採用別再說沒空進修

富蘭克林（Benjamin Franklin），他一生中堅持每天都要花點時間學習，而他 ... 思考與反饋也是很重要的過程，可以每天花一點時間反思兩到三個問題。

#28. 每天花點時間做這件事，讓你美麗又有自信 - 每日頭條

「冥想」的好處是，不受情緒所左右，對他人或自己都能更加包容。日常生活的充實感與幸福度相對提升，並由內而外散發出美麗與魅力。

#29. 早晨不再匆匆忙忙！ 花點時間禱告，將為你帶來超乎想像的六 ...

我們必須記得，我們在地上的每一天，都是神給我們的恩典。祂想要我們在一天裡做些什麼呢？ 想想看，如果你聽到一個令你 ...

#30. 運動很花時間？德國名醫：每星期2.5小時足夠，1個祕訣戰勝惰性

約33％每天身體活動時間很少，超過40％的成年人下班後最喜歡在沙發上度過，並且只有50％在休閒時間至少會偶爾做點運動。 戰勝惰性，持之以恆運動 我們知道 ...

#31. 每天只花10分鐘，就能完成一件好事！30件善行靈感清單

無論如何，我們每個人都會需要人與人的善意與交流。 我花很多時間思考善良的重要性，但這個世界似乎忙得沒時間去管它。大家都認為善良是美好人生 ...

#32. 每天只花10分鐘跑步可以改變什麼? - RedBull.com

每天 10分鐘600秒的時間，聽起來好像沒有多少。但只要每天運用這一點點的時間來進行高強度的跑步訓練，就有可能會改變你的健康狀態，甚至於改變生活 ...

#33. 大家現在每天都花多少時間在保養自己啊? | 討論區 - 嬰兒與母親

以前還沒有小朋友的時候. 那時候都還很勤勞阿. 大概每天會花至少半小時在保養自己. 主要都是針對臉部的保養. 當然身體的部分也會擦個乳液.

#34. 花點時間

【花点时间】北上广职业女性幸福指数报告：过半女性买花送自己近日，生活方式品牌电 ... 她指出，以一個育有6歲以下幼兒的日本主婦為例，每天花費在育兒家事的時間長 ...

#35. 印度變種病毒Delta 傳播力更強？出現非典型症狀要小心 ...

將印度變種病毒說的很詳細，建議花點時間聽完～ ... 新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝看更多健康文章 ...

#36. 少花點時間在家事上！日本「懶人省時法」讓媽媽重拾笑容

「每天早上挖小孩起床上學像打仗，自從讓他直接穿著上學的衣服睡覺，早上不用再換衣服，一切輕鬆多了。」、「下雨時把垃圾桶拿去院子，讓雨水沖一沖，就 ...

#37. 每天花點時間修空性，意義重大！ - 佛學交流網站

每天花點時間 修空性，意義重大！ 興國寺. 我們每天花一點時間把心的力量用在修空性方面的話，有什麼好處呢？ 先這麼理解吧：我們看，修行人十地菩薩 ...

#38. 每天花6 分鐘做這6 件事，人生從此不再庸庸碌碌 - 公民報橘

為了創造理想中的十分人生，你一定每天都得花點時間，讓自己創造成就、維持成果，成為十分的人。 但誰有這種美國時間？幸運的是，有個小訣竅，讓你 ...

#39. 每天花大量時間滑手機、回訊息，大腦根本無法休息！專家道出 ...

許多人每天花很多時間大量INPUT網路上的資料或文章或留言，一來勿讓自己錯過時事，退失與人相處的共同話題；另一方面是關心朋友近況，適當給予意見及 ...

#40. 每天花一點時間做這五件事，一年後你就會脫胎換骨！

你6點下班，12點上床睡覺。這6個小時內，你都是如何度過的？看看電視？上網購物、逛社群網站?其實，6點到12點這段時間內做什麼，對你的重要程度超乎 ...

#41. 少做一點不會死! | 誠品線上

因此，只要每天花一點點時間就好！所做的事會逐漸累積，那些東西是不會不見的！千萬不要心急，一急起來，人就會變得盲目。盲目的人是看不到大格局的！

#42. 神人一天有48小時！能花錢就別花時間靠4點完勝人生！

(職場生活,時間運用,工作效率,特立獨行的貓,你自以為的極限只是別人的起點 ... 但週末或者放假，每天的時間由自己安排，很有可能剛要吃飯卻想看書，剛 ...

#43. 先別談學習策略！你花時間溫習功課了嗎？ - listenpsy.com

我繼續追問：「回家作業寫完後，是否會再花點時間，溫習當天學到的內容呢？」不少孩子都搖搖頭。 原來，許多孩子每天回到家，只寫作業，考前才唸書； ...

#44. 多花點時間來陪陪家人

多花點時間來陪陪家人. 一個喪偶的男人在喪禮上笑臉盈盈的招待來訪的親友，弄得親友不知如何是好，很尷尬。想安慰他，他好像很樂的樣子；不安慰他嘛，那來做什麼呢？

#45. 先別談學習策略！你花時間溫習功課了嗎？ - 中山高中

遇到考試，前一天再讀就好。」，我繼. 續追問：「回家作業寫完後，是否會再花點時間，溫習當天學到的內容呢？」不少. 孩子都搖搖頭。 Page 2. 原來，許多孩子每天回到家， ...

#46. 勸說誘導-工作,你可以少花時間

台灣人工作時數全球第一, 在座的各位您是其中一位嗎? 根據天下雜誌做的工作量大調查裡,台灣人每天工作加班時數超過4個小時,試想想若早上9點上班6點下班,再加上4個小時 ...

#47. 你有算過自己每天花多少時間在整理居家環境上嗎? - HoHo好服務

大多數人的回答是15分鐘或是花更少時間打掃，一想到打掃就覺得麻煩，但凡走過必留下痕跡，不良的生活習慣，長久累積下來會讓生活品質大打折扣!將近80%的人每天清潔方式 ...

#48. 零成本賺錢線上問卷動動手指就行| MoneySmart 聰明理財

... 每天花點時間線上填填問卷，那麼慢慢地可以累積出一筆意外之財喔！)身為上班族，只從薪水裡面節流是很難看見效果的，因為薪水固定，你每天的支出 ...

#49. 給自己多花點時間- 頭條匯

有時候你寧願每天花大量的時間精力在刷手機、電視、各種視頻上面。卻不願意每天花半個小時學習提升自身。可能有人會說，我們天天上班沒時間，還要養家餬口， ...

#50. 每天花時間，訓練你的內在之眼 - 光線LIGHTww.com

對方的心裡感受，. 對方的思想邏輯，. 對方的身體狀態，. 你可以依此做為判別，. 你可以如何回應。 信任你的內在圖像，. 傳遞給你的訊息，. 每天花點時間訓練，.

#51. 管理者应该每天花点时间去机加工车间走一走

管理者应该每天花点时间去机加工车间走一走 ... 几年前，我有机会去参观了我们德国客户的工厂，他们专业生产高品质的不锈钢接头零件，是这个领域的行业知名 ...

#52. 你每年花在社群媒體的時間可以看200本書 - 天下雜誌

曾經有人問巴菲特，他的成功祕訣是什麼。巴菲特指著一疊書說，每天讀500頁，知識就是這樣累積的，就像複利一樣，大家都做得到，但我保證不會有很多人這麼做。

#53. “与孩子多花点时间” - BBC 英伦网

数字也表明，如今的父亲花费在孩子上的时间和他们父辈比要多上许多。在2000年，爸爸每天照顾孩子的时间在32分钟至36分钟之间，而在1975年只有3到8分钟 ...

#54. 每天花點時間訓練減少心臟病和中風的風險(組圖) -深蹲 - 看中国

每天花點時間 訓練減少心臟病和中風的風險(組圖). 2020-04-23 09:20 作者:林孟欣綜合 桌面版 简体 0. 大 中 小字. 五個要領練對「深蹲」 啟動全身肌肉

#55. 呼吸，是需要每天花時間練習的基本功 - 閱讀最前線

因此，「呼吸」其實是個很值得每天花點時間練習的基本功。從出生到死亡，呼吸就和心跳一樣，始終不曾停過。也就是說，若能提升呼吸品質，對身體健康帶 ...

#56. 多花点时间陪陪家人吧！有了陪伴每天都是过年 - 搜狐

多花点时间陪陪家人吧！有了陪伴每天都是过年 · 幸福的时光总是走的飞快，一转眼年就过完了，你是否还意犹未尽呢？ · 其实，中国人过年的精髓就是两个字： ...

#57. 如果他連時間都不願意花在你身上，還談什麼愛？ - 今周刊

這個是兒子四歲時我陪他的時間，在他一歲三歲的那段時間，我整個人生的重心都在他身上：每天五點下班，週末全天候陪伴。 作為一個媽媽，我清醒地意識到， ...

#58. 【5個存錢方法擺脫月光族】如何存錢輕鬆存到人生第一個100 ...

適合懶得每天存撲滿的你，同樣的可以依照自己的存錢計畫製作一份高倍數的存錢表。 ... 你一生要花多少錢只有你自己知道，所以你必須花點時間估算，你還要工作多久你 ...

#59. 用英語正確說出時間的5個技巧｜EF ENGLISH LIVE部落格

8點15分是：quarter past eight. 8點45分為：quarter to nine. 學會用時間上quarter 的講法，可以讓你的英文更加道地喔！

#60. YOYO家族藝人- 歌詞｜MyMusic - 花時間

歌詞- 花時間– 花時間別讓每天顏色一樣別讓黑白成為習慣Baby My dear 我們一起爹地媽咪和我一起別讓生活忘了改變別讓忙碌佔有一切爹地媽咪… 開啟MyMusic APP立即聽歌.

#61. 【時間花在哪，收穫就在哪】 8 條黃金定律，助你找到更好人生！

強調的就是一點點的增長和足夠長的時間。 集腋成裘，聚沙成塔，. 每天進步一點，量變一定會帶來質變。 四、犯錯並 ...

#62. 【理財】記帳Excel 小幫手只要每天花一點點時間輸入就好囉 ...

【理財】記帳Excel 小幫手只要每天花一點點時間輸入就好囉！(2020.08.16 更新載點) · 1.顏色管理「藍色」＝收入「紅色」＝支出分頁活頁簿，不同季顏色也簿 ...

#63. 花點時間鮮花保鮮液可利鮮進口鮮花保鮮劑營養液通用包郵醒花液

非常煩，花沒收到沒發貨，想改時間改不了，每天6.7個電話打給我讓我給好評。我就鬱悶了，沒收到花怎麼好評？客服一直說幫我反饋屏蔽，結果還是一直打電話，幾乎不給差 ...

#64. (大天使烏列爾)--花點時間跟自己再一起

我是大天使烏列爾，問候大家！ 每天花一點時間跟你自己再一起，是真正的在一起，感覺一下你的心跳，感覺一下你身體的每個部位，感受一下你當下真正的 ...

#65. 適時放鬆一下別花太多時間閱讀財經資訊 - StockFeel 股感

我有很多朋友都很關心投資相關的訊息，每天 閱讀許多的 財經 資訊， ... 很多人可能都會認為是因為自己花在關心投資議題的努力不夠，應該多花點時間 ...

#66. 向忙碌說再見！善用任務管理技巧，讓你有效活用時間 - 噪咖

只要懂得善用任務管理技巧，就能充實度過每一天！ 覺得工作總是做不完、煩惱著不知道該如何善用 ... 現在起每天花點時間為自己列出To-Do List 吧！

#67. 你願意每天花些時間給到自己嗎？

志願者們每天花點時間關心、陪伴老人，付出的服務時長儲入「時間銀行」個人 ... 一個人每天花在想像上的時間有多麼恐怖每個人經歷的不同，所處的環境 ...

#68. 果然還是每天要花點時間做運動 - 創作大廳- 巴哈姆特

果然還是每天要花點時間做運動 ... 不管是只有5分鐘還是10分鐘也好，一點點的運動其實可以幫助睡眠，而習慣性的運動會讓隔天上班或上學更有精神。 說到 ...

#69. 牧羊人趕羚羊@ 每天花點時間讓自己發呆 - 痞客邦

所有分類. 最新文章 · 熱門文章. 文章分類. 相簿. 登入. 999999. 牧羊人趕羚羊. 每天花點時間讓自己發呆. 這是一篇加密文章，請輸入密碼 確定.

#70. 步行對健康有巨大好處，每天花點時間走一走吧！ - 壹讀

步行對健康的好處常常被低估。很少有人意識到每天散步能帶來巨大的健康益處。它可以幫助增強您的免疫系統並改善您的整體健康狀況。對於腰背痛患者， ...

#71. 睡眠建议：改善睡眠的6 个步骤- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

5.在日常生活中加入身体活动. 规律的体育锻炼可以促进更好的睡眠。但是，避免睡前太活跃。 每天花点时间在户外可能也会有所帮助。

#72. 你願意每天在部落格花多少時間？ (自媒體也在內卷了)

我自己是部落客，我也很贊成大家都來寫部落格，特別現在是網路時代，你光想你自己每天花多少時間在網路上，你就知道未來在那裡了，肯定是在線上， ...

#73. 精選文章｜妥善安排工作日的每1分鐘 - 1111進修網

這些例子凸顯一個重點，我們每天花很多時間在「自動駕駛」上──不去想我們怎麼利用自己的時間。這是一個問題。如果你不堅持保持深度與淺薄工作的平衡，養成習慣在行動 ...

#74. 請問各位大大一天平均花多少時間在股票上？ - 投資策略心法

0最近小弟有點花時間在研究股票上， ... 因此很好奇各位大大在股票上花的時間， ... 快樂面對與不停的每天去學習 真的是棒ㄋㄟ當然是 24 小時囉.

#75. 美國小兒科醫師的育兒寶典：練趴好處這麼多！從出生第一天就 ...

你首先能做的許多事情之一，就是讓寶寶每天花點時間趴一下。自從醫師與物理治療師發現，看診的發展遲緩兒數量增加，能追溯原因回到仰睡運動， ...

#76. 請前輩花點時間細讀我的工作經歷，再賜予建議，我感激不盡

前輩您好，我情況是這樣： 大賣場店員則是讓主管每天擔心，每天顧著我、催著我、罵我，當時是學生打工，我也不記得自己有啥問題。後來出社會了， ...

#77. 假胯寬讓你顯胖又腿短！每天練這5招，讓你屁股變窄、腿變長

肉都囤積到屁屁兩側，看起來屁股顯寬腿又顯短！趕快動起來，每天花點時間做做以下5組運動，不只改善假胯寬非常有效，還可以讓大腿內側的肉更緊實！

#78. 【理財】有十萬元怎麼花？把錢花在耗費你最多時間的事物上！

但如果你願意把錢花在每天都必須做的、或耗費你最多時間的事情上，會獲得最 ... 如果你決定在自己身上多花點錢，及時行樂，那麼就從花最多時間的事情 ...

#79. 【網路賺錢介紹】如何點廣告輕鬆賺美金？每天花點時間點廣告 ...

在這個物價一直上漲，唯有薪水不變的年代一睜開眼甚麼都要花錢！ 各位有沒有覺得一份打工、工作的薪水真的不夠花而且面臨工作的各種辛酸苦辣是非常 ...

#80. 花錢花時間，英文三花怎麼用？ - 希平方

spend 花時間、花金錢 ... spend 的動詞三態為spend-spent-spent。注意spend 的主詞必須是「人」，用法是「人+ spend time / money」。

#81. 你每天花在哪裡的時間最多呢，為什麼？ - 小熊問答

謝謝你的邀請，現在我單位已經開始上班了，花的最多的時間在工作中，在工作閒暇看今日頭條和帶娃，然後學習怎麼在今日頭條發影片和文章.

#82. 有關感恩的26個智慧 體驗式瑜伽 - 智邦公益電子報

不論今年是幸福喜悅，或是挑戰挫折，都讓我們在年底每天花點時間，好好的感謝這些在生命中出現的人和事吧! 有人說，幸福的、擁有的人才有資格感恩。

#83. 你每天花了多少时间在手机上？ - 知乎专栏

为什么人们花费在手机上的时间越来越长？ 为什么手机这么好玩？ 瀑布流与小红点. 瀑布流（或者说信息流）最早出现在facebook上，这 ...

#84. 群組搬家通知！請各位都花點時間看！

請各位都花點時間看！ 2022/04/19 22:57 ... 首頁 · 投資理財 · 盤勢分析 · 沛沛從股製金- 波段選股淘金術; 群組搬家通知！請各位都花點時間看！

#85. 每天花點時間呵護膝蓋，上了年紀也健步如飛 - sa123

每天花點時間 呵護膝蓋，上了年紀也健步如飛. 2022年08月20日 作者: 極物 ... 按摩也超舒服，我爸媽每天都會戴它，膝蓋不適感減輕了不少，走起路來也輕鬆多了。

#86. 每天花一點時間做這五件事，一年後你就會脫胎換骨！ - Play不累

善用你下班到上床睡覺的時間， 人生從此會不一樣！ 你6點下班， 12點上床睡覺。 這6個小時內， 你都是如何度過的？ 看看電視？ 用各種點贊和被點贊來 ...

#87. 花時間歌詞兒歌※ Mojim.com

花時間別讓每天顏色一樣別讓黑白成為習慣Baby My dear 我們一起爹地媽咪和我一起別讓生活忘了改變別讓忙碌佔有一切爹地媽咪和我一起Baby My dear 我們一起一起花時間去 ...

#88. 請多花點時間和自己說話@ 純粹的「我」 - 痞客邦

其實認真花點時間去檢視一下自己「忙碌」所帶來的實質意義。當一個人每天都很忙，但事實上這人的存款也沒增加，和情人、家人、朋友之間的關係也沒.

#89. 「花錢」、「花時間」英文大不相同，看圖就懂不再說錯

我每天早上花1 ... ,耗費時間的英文翻譯: time consuming…，點擊查查綫上辭典詳細 ... 過喜歡的生活，不一定很花錢，但可能要多花點精神。或許，愛就是讓我們突然發點 ...

#90. 「健身運動、養成寫日記習慣」——7個快速釋放壓力的方法

小編整理出7個快速釋放壓力的方法，一起把這幾點學起來，把自己從壓力的漩渦中 ... 每天花半個小時到一個小時的時間健身、運動，促進多巴胺的分泌， ...

#91. 你花多少時間在操作股票？/ 王志鈞 - 財富管理網

我們投資證券時所花費最高的成本，其實是時間成本，而不是交易成本。 以最簡單的時薪100元價格(事實上現有時薪遠高於此)來計算，假設你平均每天要花一 ...

#92. 浪Live上的开始你的狡辩: 幸福很簡單，就是每天過得平淡順利 ...

幸福很簡單，就是每天過得平淡順利。 每天花點時間，滿足自己的求知及小確幸。 因為我們追求的是自己幸福，而不是比別人幸福。 #踏實之心.

#93. 出門上班前，花點時間讀篇勵志文章< 心靈思語 - 福音站

基督徒每天早上都要禱告、晨更，默讀一段聖經，默想這段聖經的教導，然後向神禱告，交託訴說內心所求所想。

#94. 走吧！去做你真正渴望的事/ 把時間花在最有效益的事情上

如果你已經有了今天的待辦清單，請你現在把它拿出來；如果你沒有待辦清單，請你花點時間在空白紙上，寫下你覺得今天應該完成的所有工作。

#95. 下班後的時間，才是決定你「成功」的關鍵！每天花1小時做這5 ...

晚上6點到12點間做的事情，. 才真正決定了他們的未來。 很顯然，. 我們需要生活和工作上的平衡。 如果你有妻兒，.

#96. 多花點時間和自己在一起 - 平安禪- 靈鷲山

昏沉時間的長短和每個人平常生活作息、身心狀況有關。希望大家回家之後每天都要抽一點時間練習禪修，這樣再來禪修閉關就比較快能進入狀況；其次是 ...

#97. 只要5步驟！助你跟惱人的鮪魚肚說再見！-時尚新聞 - GQ Taiwan

... 除了健康會受影響，更會讓影響女人對你的觀感，其實減去你的肚腩並不難，只要每天花點時間做這5步驟，跟你的鮪魚肚說再見絕對不是夢！

#98. 你知道你的愛情每天都在「自動扣款」嗎？把你的時間

所以前面說的減少把心思放在對方身上的時間、不要總是答應對方的要求、甚至多把時間花在自己真正覺得快樂的事情上，這些從他身上一點一點拿回來的「時間」 ...