【長輩每日一則的「早安圖」,其實不是台灣獨有的現象?】
對於年輕一代的接收者來說,對於早安圖的理解是「蓮花、美景等空靈底圖,加上勵志格言、道早問安,最後來句『認同請分享』。」這也反映在「長輩圖」上。
不過,這可不是台灣獨有的現象。研究發現,印度相較於其他國家,智慧型手機的記憶體消耗的速度很快,且在早晨常發生網路當機的問題,原因就在於龐大的「早安圖」:
#早安圖 #長輩圖 #全球化 #印度
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Six-heart world,也在其Youtube影片中提到,#摩訶般若波羅蜜多心經 觀自在菩薩。行深波若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。 度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。 色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。 舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。 不增不減。是故空中無色。無受想行識。 無眼耳鼻舌身意。無色身香味觸法。 無眼界。乃至無意...
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每日一句勵志格言 在 劉銘 Facebook 的最佳解答
和大家聊聊「劉銘格言」。
每天上午都會在臉書貼文和LINE發文「劉銘格言」給大家,期望透過具有善知識和正能量的一句話語,和大家一起勉勵加油。
這些雋永勵志的話語,並非全都是我心領神會想出來的,有些是在書上看到的,有些是古聖先賢的名言。
其實,早年我在警察廣播電台主持節目的時候,每到了節目的末尾,就會有這個3分鐘的小單元,叫做「劉(留)格言時間」,後來有了臉書之後,就延續下來了。
沒想到每天這樣的一句話,竟然產生了一些「蝴蝶效應」,嘻!。有一位住在美國的親戚,其實她就是我表姐,她很喜歡每日一句這樣的格言,常常會翻譯給她的美國好朋友分享,久而久之,她的朋友們就會經常問她,今天又是一句什麼樣的話語。
表姐表示,有些中文的含義意境,似乎很難翻成英文。譬如「在風雨中起舞」這句話,表姐說風雨,就是有風有雨,美國的朋友反問,那不就是「颱風」的意思嗎?哈哈!
另外,有一個基金會的主管,每天都在等我上午的格言貼出,這是他每日早會與同仁分享的一句「心靈雞湯」,若是當天我晚貼出了,他就會煩惱,因為自己必須要去再找一句「好話」了。哈哈!
有人問我,每天貼出的這一句佳言美語,自己是否能夠做得到。我當然不可能每一句都做到,不過,就像我回答他們的,「雖不能至,心嚮往之」。有沒有人會把這一句話翻成英文。嘻!
話說分享格言這件事,表面上看起來,我是在付出,實際上最大收穫的人就是自己。在「尋覓」格言的同時,不但讀了好幾次,甚至很多格言都背了起來。我給「說話藝術」課程同學的功課,就是盡可能地把這些格言牢記於心,能背起來更好,這樣與人交談時,就能顯現出你的字字珠璣,談吐不俗了。哈哈!
劉銘寫於台北
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🏎️你,準備好了嗎?
《子彈思考整理術》閱讀筆記:https://readingoutpost.com/the-bullet-journal-method/
讀完《子彈思考整理術》後,我四處搜尋適合的格式,最後得到這個方法:
萃取〈五分鐘日誌〉和《五秒法則行動筆記》的每日「肯定、感恩、檢討」,以及《最有生產力的一年》的「三的法則」來規劃任務和感恩。如果當天有更多的感恩或檢討,也允許自己視情況彈性增加項目。
一個肯定:我最常肯定自己無論天氣是雨是晴,面對生活的熱情不變。
三個任務:我會安排兩個工作、一個私人任務。不求多,重點是專注且完成。
三個感恩:讓我更專注於人際間的溝通與互助,觀察以前不曾注意的細節。
一個檢討:回顧當日任務的完成狀態,檢討改善機會和重新對自己耳提面命。
每天起床我會先「反思」,寫下自我肯定、檢視當日任務並做好準備。睡前則靜下心「回顧」,寫下當日感恩項目與檢討改善點,擬定隔日任務後才入睡。由於項目不多,而且簡單,讓我可以專注在少數的重點並且持之以恆。
堅持執行日誌最讓我驚喜的是,一個月裡面開始會有少數幾天,是找不到任何檢討項目的「完美一天」。如果越來越多天都能做到這個程度,人生會如何?
沒有做好準備,就是準備好要失敗。
By failing to prepare, you are preparing to fail.
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#摩訶般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩。行深波若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。
度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。
色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。
舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。
不增不減。是故空中無色。無受想行識。
無眼耳鼻舌身意。無色身香味觸法。
無眼界。乃至無意識界。
無無明。亦無無明盡。乃至無老死。亦無老死盡。
無苦集滅道。無智。亦無得。以無所得得故。
菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。心無罣礙。
無罣礙故。遠離顛倒夢想。究竟涅槃。
三世諸佛。依波若波羅蜜多故。
得阿藐多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多。
是大神咒。是大明咒。是無上咒。
是無等等咒。能除一切苦。真實不虛。
故說波若波羅蜜多咒。即說咒曰。
揭諦揭諦。波羅揭諦。波羅僧揭諦。菩提薩婆訶。
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【禪心】冤親債主是怎麼來的?
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lrc 歌詞
冤親債主是怎麼來的?
自古以來,我們中國人常
有這麼一句:
夫妻是相欠債才結為夫
妻:
或是子女是來討債或還債
的。
這樣的說法,是一種消極
的宿命觀,非佛教正信觀
念。
冤親債主顧名思義,
其淺顯解釋為"
有冤即有親、有債即有主
的相對關係。
所謂冤者,是因心理上形
成的一種憎恨心,有時無
關對或錯,對或錯都會形
成怨氣,是執著心所致,
只要自認受屈受辱,不論
事情是非曲直,而是因為
意識生起而執著造成。
至於親,範圍就更廣泛,
有因緣就有親,也是因為
意識生起而執著造成。
以冤親債主觀念是來提醒
自我,
凡事必有前因後果,
故日後起心動念、待人處
事之時必須要廣結善緣。
一般有幾類可能是因為冤
親債主的顯現,而表現他
希求解決內心痛苦執著的
目的:
1.身體病痛的磨難。
2.精神之類的幻覺幻像。
3.經濟上之障礙。
4.血光意外之災。
5.眾叛親離。
6.天劫人禍等。
其實因心理痛苦而執著的
冤親債主,他們要的是真
正的功德---使其能真正
離苦得樂的功德。
就像自己本身所受到的痛
苦,他人的勸慰或幫助皆
是助力,但重點要自己能
放的下。
所謂 "解鈴還須繫鈴人
"!
要如何以修行來化解「冤
親債主」心中的執著呢?
一、對於「冤親債主」的
觀念要正確:
我們無始劫來,因貪瞋癡
造作無量不善業,跟無量
無邊的眾生結了不少怨
仇。
所有起心動念,無非是
罪、無非是業。
大師說:「凡屬危險大
病,多由宿世現生殺業而
得。」
一碗之肉,冤魂纏繞,一
念殺心,罪債難逃。
我們自己被刀子小小劃傷
就很痛苦了,想想看眾生
被屠殺來吃這有多麼痛
苦!?
這種怨念就像無形枷鎖,
把牠們的痛苦牢牢的鎖
住,讓牠們無時無刻不在
痛苦的折磨中,而不得開
解,深深執著在痛苦中。
牠們痛苦如此之大,
難怪今世遇到殺害牠們的
人,就迫不及待的要討債
── 討回一個公道。
二、跟冤親債主調解時所
必須有的態度:
所謂的解冤釋結,
即是「超度」,讓對方放
下痛苦執著,超離生死,
度於彼岸。
另外用現代話來講,就是
調解、勸導。
因為過去做錯了事,希望
求諒解。
誦經、拜懺的目的就是調
解,如果對方接受了,他
離開,病就會好起來。
(一)懺悔
面對冤親債主,首先要懺
悔。
「懺」跟「悔」都是
「心」字旁,說明心在懺
悔中的重要,
所謂「罪從心起將心
懺」,真誠從內心發露懺
悔。
懺悔時絕不能抱著花錢消
災的心態,他們要的或許
是一種被尊重的感覺,
讓過往所承受的種種委屈
與痛苦的心情,能在受到
重視的態度下,得以有宣
洩的出口。
重點是,請求他們真心的
原諒,也就是放下。
所以懺悔的第一步是認
錯:
「往昔所造諸惡業,
皆由無始貪瞋癡,
從身語意之所生,
一切罪障皆懺悔」。
不能以自己的立場來看,
不只是一種「還」的觀
念,而是要站在對方的角
度,體會對方的心情,
因為沒有人願意長久以來
背負著不愉快的心情。
我們真心的懺悔,是成為
解結的最重要的第一步。
更積極來說,藉由懺悔,
表達我們希望對方幸福的
心意,
希望透過我們的懺悔,
能讓對方糾結在內心的痛
苦,得以抒解寬心,願意
原諒我們。
(二)改過
真正的懺悔是,
發願永不再犯。
時時觀照自己的起心動
念,注意自己的言行舉止
是否會傷害到一切眾生,
並以積極行動力來改變習
性,以免再度造成其他眾
生的傷害,
所謂「隨緣消舊業,莫再
造新殃」,這才是真正的
懺悔。
(三)修行
瞭解凡事皆有因緣,
「欲知前世因,今生受者
是;欲知來世果,今生作
者是」。
為徹底解冤釋結,幫助對
方離苦得樂,
理應以慈悲心、真誠心念
佛、念咒、誦經來回向給
冤親債主,
來化解冤親債主內心的仇
恨、解除他們身心的痛
苦、並幫助他們超生善道
或往生到極樂世界,
這樣才能真正解開往昔糾
纏不清、冤冤相報的惡
緣。
不論每日做了什麼功課,
都要回向,
首先回向給十方法界一切
眾生成就菩提,
然後回向給無始劫來所有
的冤親債主:
「願以此功不可沒,回向
○○○的累劫冤親債主,
身心安樂、業障消除、福
慧增長,佛力加持順利往
生佛國淨土。」
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作詞:紅薔薇(傅蓉)
作曲:陳岩
編曲:陳岩
演唱:紅薔薇、陳岩
女:就在那天我偶然的遇見你
我就偷偷地把你放心裡
男:每日每夜我都牽掛著你
生活充滿了美好和甜蜜
女:和你相約在茫茫的網海裡
相互傳遞著愛情的蜜語
男:我們遨遊在愛的四季裡
合:虛擬的世界有你才美麗
男:你是我網絡最美的相遇
深深的情意縈繞我夢裡
女:為何相愛卻不能在一起
這份愛只能深埋在心底
男:你是我網絡唯一的知己
濃濃的愛意我怎能忘記
女:縱然今生不能和你相依
合:我們的心也緊連在一起
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