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#每日一炸 #氣炸鍋烤帶蓋吐司🍞
這是一條出角的帶蓋吐司～～～
後來我又再做了一條，
減少麵團份量，
但依然出角.......。
雖然出角但依然非常的Q彈，
一條吐司可以切13片，
一次兩片可以吃六七天，
成本才200元左右，
等我這幾天忙完，
再來好好想想怎樣會有金邊。
#花花老師新書有麵包機吐司配方
#自己做其實很簡單
#氣炸保溫效果好
#烤帶蓋吐司只要30分鐘
#雖然就是個旋風烤箱
#但每天打開用一下覺得很不賴
#每日一炸 #氣炸鍋烤帶蓋吐司🍞
這是一條出角的帶蓋吐司～～～
後來我又再做了一條，
減少麵團份量，
但依然出角.......。
雖然出角但依然非常的Q彈，
一條吐司可以切13片，
一次兩片可以吃六七天，
成本才200元左右，
等我這幾天忙完，
再來好好想想怎樣會有金邊。
#花花老師新書有麵包機吐司配方
#自己做其實很簡單
#氣炸保溫效果好
#烤帶蓋吐司只要30分鐘
#雖然就是個旋風烤箱
#但每天打開用一下覺得很不賴
LUUMI團購網址
https://bit.ly/2Y81MVB
折扣碼：natalie15
【抽獎活動】
連結►https://www.instagram.com/p/B_heQdKHs1Y/?igshid=1o8ppn5wqexs0
內容►小食帶*1、珍奶密封蓋吸管組*1、密封蓋吸管組*1
資格►Tag標記兩個極懶的朋友再打一句你想說的話
抽獎時間►4/28-5/3
得獎公布►5/4 連假完開獎 讓你Monday不blue
（Follow @luumi_taiwan了解更多詳細資訊）
菜單
[鮭魚佐食蔬 總熱量460大卡]
step1. 將花椰菜、彩椒、杏鮑菇、玉米筍切一切，噴少許油，丟到氣炸鍋【180℃ 5mins】
step 2. 另外準備小鍋子煮水，等水滾的時候將木耳、青江菜、豆莢洗一洗，丟進去汆燙【小火 3mins】
step 3. 將鮭魚丟到氣炸鍋裡（不用再噴油，鮭魚本身油脂較多）【180℃ 8mins(跟汆燙同時)】
step 4. 趁空檔換衣服準備出門的物品
step 5. 將氣炸鍋裡及汆燙後的食物倒進LUUMI外食帶及輕食帶【3mins】
蔬菜總熱量:73大卡 (醣類:15g、蛋白質3g、脂肪忽略不計)
鮭魚總熱量:387大卡 (醣類忽略不計、蛋白質37g、脂肪27g)
LUUMI是來自加拿大的風格餐具：
【外食帶】
適合較大容量，可以裝一些湯湯水水的食物，還可以裝生的食物再放微波爐加熱，做菜很方便。外食族也可以直接給店家裝外帶食物，別看矽膠製，他有很穩的底，不怕裝的時候歪七扭八
【輕食帶】
適合裝一些水果、吐司、鬆餅小點心之類的，影片中我都是拿外食帶的鋁合金密封條密封，防漏100%，可以直接丟進包包裡
【小食帶】
這是我最常使用的，因為我會額外把蛋、肉分開裝，適合小容量的餐點，用法跟外食帶一樣
【密封蓋吸管組】
外帶咖啡、沒喝完的飲料、開封過的瓶瓶罐罐或是切一半的蘋果之類的都可以使用
【珍奶密封蓋吸管組】
愛喝手搖杯的人必備(但很薄的紙杯就沒這麼好用)
LUUMI的產品是100%食品級白金矽膠做的
耐溫度:-40℃~175℃
可以直接放進烤箱、微波爐、電鍋、冰箱
