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在氣管敏感原因這個產品中，有109篇Facebook貼文，粉絲數超過7,369的網紅陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所，也在其Facebook貼文中提到， 老是酷酷嫂嗎…從『痰』看出 #咳嗽 警訊❗ 咳嗽雖是常見症狀，病因卻錯縱複雜， 有無痰液及痰色是判斷病因的線索之一！ ✅線索1. 黃綠色 黏稠痰液且顏色為綠色或黃色時， 多為上呼吸道受感染 如 #鼻竇炎、#氣管炎 等。 ✅線索2. 偏白色 如果痰液偏白色或有泡泡狀分泌物， 可能是鼻涕或 #鼻腔...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅moto1hk，也在其Youtube影片中提到，當天我們抵達代理時，新款YZF-R1已停泊在路旁，不過驟眼看，還以為是今年三月才駕駛過的YZF-R3，因為兩部車的外型及配色十分相似，再者新款YZF-R1好細部，車身又短，若非走近仔細研究，要分辦究竟是R1、R6，抑或是R3。就以日本四大牌子的超電來說，個人覺得R1在體積進化方面最進取，做到真正60...

氣管敏感原因 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的精選貼文

陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 By 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所

2021-09-17 17:14:40 有 33 人按讚
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老是酷酷嫂嗎…從『痰』看出 #咳嗽 警訊❗

咳嗽雖是常見症狀，病因卻錯縱複雜，
有無痰液及痰色是判斷病因的線索之一！

✅線索1. 黃綠色
黏稠痰液且顏色為綠色或黃色時，
多為上呼吸道受感染 如 #鼻竇炎、#氣管炎 等。

✅線索2. 偏白色
如果痰液偏白色或有泡泡狀分泌物，
可能是鼻涕或 #鼻腔 #氣管 內有發炎所導致。

✅線索3. 粉紅色
咳嗽伴隨粉紅色痰液可能與 #心 #肺 有關，
如肺高壓患者因肺血管破裂而咳出帶血的痰。

✅線索4. 無痰 #乾咳
除了是呼吸道敏感或是氣喘引起之外
更有可能是上呼吸道以外的疾病所導致，
首先就是要找出哪個位置的咳嗽受器被影響。
※
呼吸道、耳膜、食道、橫膈膜、胃…都有受器，
一旦受刺激、傳遞到腦部，便會引發咳嗽。

特別提醒1 #什麼時候要看醫生
合併胸悶、喘、發燒等急性表現時，
或無以上症狀但咳超過1個月未改善。
務必優先排除胸腔、肺部或心臟的狀況，
尤其注意 #肺結核 (目前台灣發生率不算低)。

特別提醒2 #原因不明切忌自服成藥
雖然 #止咳 #化痰 很常四個字連著講，
但臨床上止咳藥與化痰藥分屬不同功能，
吃錯反而會加重病情、延長病程。

#陳亮宇耳鼻喉科診所
#台中耳鼻喉
#陳亮宇醫師

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陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所

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台中市耳鼻喉及頭頸外科專科診所/鼻炎鼻過敏打鼾整合治療專門/鼻塞打鼾微創手術/耳鼻喉科專科手術/耳鼻喉病灶切片診斷/頭頸部超音波檢查
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氣管敏感原因 在 蘇姍與貓 Susan and cats Facebook 的精選貼文

蘇姍與貓 Susan and cats By 蘇姍與貓 Susan and cats

2021-08-24 09:15:28 有 252 人按讚
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我打了高端疫苗！身體副作用反應分享：

昨天下午我去打了第一劑高端疫苗，目前已過ㄧ晚相隔十多小時，來分享ㄧ下我身體的反應給大家參考！我身邊的朋友大多無感，但我自己體質本來就較敏感，所以還是有些感覺。

👉8/23Pm 5:00

下午5:00 因爲我心裡比較緊張，所以ㄧ打完有點暈針，明顯有想吐感跟頭昏感。下針時只有酸沒有痛。

大概是：
「好痠好痠啊，要開始痛了吧？」
就結束了😂

👉8/23 pm 5:20

休息約20分鐘後，沒那麼明顯。
開始像暈車感覺ㄧ樣，疲倦感襲來，不想看螢幕手機，很想躺下睡覺。然後也像暈車ㄧ樣偶爾有些微想吐感。手臂沒感覺～沒什麼食慾。覺得身體有點微熱，但也沒真的發燒。

接著我就躺平休息，睡ㄧ輪。

8/23 pm 10:00
打疫苗5小時過後，晚上10點左右
醒來舒服很多❤️
手臂的酸痛感這時才浮現ㄧ些些。
開始有食慾。
可以開始看螢幕滑手機～
疲倦感還是有～
偶爾暈、想吐
—
睡了
—

👉8/24 am8:04
一夜熟睡，睡的很安穩，
睡醒後更舒服了。
整個人還是有懶懶的感覺，
施打的左手臂有點痠，
但完全沒紅腫痛了。

👉8/24 pm11:50
手臂仍有痠感，
疲倦感持續，睡了整天
今日無想吐感。

👉8/25 am1:20
有ㄧ次短暫的胸悶

👉8/25
am10:40
起床時精神不錯，
但後來疲倦感還是有
爬樓梯上樓比較喘
在家清貓砂頻繁起立蹲下會暈ㄧ下
手臂有微種與酸痛感
今天就是整體覺得整個人比較虛
整天還是很想睡～ㄧ直睡

pm6:20
心臟疼痛約5秒

pm7:45
心臟疼痛約5秒

（但我平常就有這狀況，繼續觀察中～）

👉8/26
Pm9:07
今天Day4
是打疫苗後覺得比較舒服的一天，
手臂消腫也不酸痛了
疲倦感有好些～
雖然我還是睡滿多
今天沒有任何胸與心臟的狀況。
只有肚子有小痛個幾秒。

目前的感想是，
打疫苗後的疲累，
真的需要充份休息，
可以充份休息差很多，
像昨天就是有幾小時是剛好有我想睡但不能睡的狀況，就不太舒服。

今天覺得好很多😌
能好好休息真的太好了。

👉8/27 Day5
疲倦感已解除，
精神較恢復，可長時間專注。
除了喉嚨有點癢，
其他覺得身體已像平常狀態。

👉8/28 Day6
身體大多如常。
這晚是打疫苗後第一次運動，
但做完瑜珈覺得頭漲漲暈暈的不太舒服，
可能需要再隔久些再運動。

👉8/29 Day7
昨日運動後的暈感持續，
所以今日也花了很多時間睡眠休息，睡起來後有改善

—
以上分享，希望對想多了解高端的朋友有幫助，我還會再持續更新。目前為止的副作用都在我可接受範圍內。

我自己因爲近期的ㄧ些醫療診斷碼，是被歸類在可提早施打的ㄧ群，我原本有機會施打其他疫苗，但我最後還是選擇了高端，我不是別無選擇選了高端，而是刻意等待高端。

🌟選擇打高端的原因有幾個：

1👉傳統蛋白疫苗副作用和緩

我的體質是對西藥成份敏感，不到嚴重過敏，但都比ㄧ般人感受更強，如果可以選擇我大多先嘗試中醫。我連自己身體每月生理期荷爾蒙變化都很不舒服，更何況是外來針劑。

但我氣管不好，武漢肺炎確診的威脅對我來說真的太大，所以我還是鼓起勇氣注射疫苗，希望避免重症，這時高端就是我的首選，因我也看到許多年輕人在其他疫苗副作用強烈，我真的不想去體驗那過程。

2👉想支持國產疫苗

我知道很多大眾都在觀望，
就讓我們快60萬人，
打第一批高端，
換往後更高的國產疫苗施打率，
換往後國產疫苗能成功為國際疫情貢獻的ㄧ份力量～

打一針就是ㄧ個數據，
沒有前面兩期的數千位受試者，
也沒有今天的高端第一波施打。

我覺得28天兩劑高端後不可能0保護力吧！
而且2期擴大到快4千人受試，
也沒有嚴重到無法恢復的不良反應，我覺得是我可承受的風險了。現在這批更多人打，
昨天應有數萬人打了，
就更知道安全的程度。

從2020年的過年前感受到武漢肺炎的威脅，
ㄧ直走到可打高端，
我自己在看到小黃卡那刻，
是感動的！
很不容易才走到今天啊！

🌟另外分享昨天施打經驗需注意處：

👉大型接種站人真的很多：
我因此等待較久，重來會選小診所，昨天排隊悶熱人多真的比較辛苦。

👉要帶自己的筆：
要填一些資料，自己身上有一隻方便很多，也減少東西共用的感染風險。

👉吃飽睡足很重要：
無論是熬過等待時間，或是協助身體面對副作用都很有幫助，家裡備著食物。

👉若可以別騎車開車去打疫苗：
因為你無法預測打完疫苗後的身體反應，交通上有些危險。

👉若可以至少打疫苗後要有人陪伴
ㄧ樣也因打疫苗後不可控制的身體變化，還是有人互相照應比較好。

好了，分享到這，
希望大家謹慎衡量自己身體需求，
選擇自己想要的疫苗，
祝大家施打順利平安🙏

同為高端仔請留言+1

#高端
#疫苗
#高端疫苗

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蘇姍與貓 Susan and cats

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氣管敏感原因 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文

CheckCheckCin By CheckCheckCin

2021-08-16 18:23:20 有 67 人按讚
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【當造水果】芒果是屬於夏天的味道

⭐以為青芒果未熟？
⭐青黃芒果是兩個不同品種
#星期一踢走BlueMonday

青芒果 vs 黃芒果
夏天到處都見到芒果的蹤影，金黃色澤、軟綿多汁的口感有誰不愛？且慢！有時看到青皮芒果是未熟透嗎？青芒果及黃芒果是兩個品種，青芒果外青內黃，果肉口感較爽脆，味道帶微酸，較適合做沙律、冷盤；而黃芒果果肉軟綿，味道較甜膩，多直接吃或做甜品及飲品。
不少人以為芒果「濕熱」，食材本身不會「濕熱」，「濕熱」是指人體致病的原因及體質；芒果性熱且肥甘黏膩，助濕生痰，故容易令體質偏熱人士增加「濕、熱」症狀，然而芒果有益胃、止嘔、止暈、解渴、利尿的作用，配合體質適量進食就可以享受芒果的滋味了。

芒果 — 性熱，具益胃、止嘔、止暈、解渴、利尿作用。多種原因造成的頭暈皆可食用芒果紓緩症狀；適合慢性氣管炎咳嗽、氣喘患者食用；皮膚敏感及過敏體質患者須謹慎食用。糖尿病患者不宜進食。

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Green mango vs Yellow mango
It is not difficult to find shops selling mangoes during summer, and it is an absolute delight to indulge in the sweet and juicy fruit. We often think a green mango is an unripe mango, but that is not always the case.

Green mangoes and yellow mangoes are actually two different varieties. Green mangoes have green skin but yellow flesh. Its flesh is crunchier and more sour in taste, and they are suitable to be used in salad and cold dishes. Yellow mangoes, on the other hand, are softer and sweeter, and they are often used in desserts or consumed directly.

Many people believe mangoes are ‘damp and hot’ in nature, but the term ‘damp heat’ is in fact used to describe the body constitution and the cause of illness. Since mangoes are warm in nature and are sweet and sticky, they can easily cause dampness to accumulate in the body and cause phlegm. Hence, individuals with a heat related body may experience damp heat symptoms.

Nonetheless, mangoes are good for the stomach, can relieve nausea and dizziness, quench thirst, and induce urination. We should be able to enjoy mangoes by consuming an appropriate amount of the fruit based on our body constitution.

Mango - Hot in nature. It can nourish stomach, relieve vomiting and dizziness, relieve thirst and promote diuresis. Dizziness caused by various reasons could be relieved by eating mango. It is suitable for those with chronic bronchitis cough or asthma. Those with skin allergy and sensitive body type should eat less. It is not suitable for diabetic patients.

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#男 #女 #濕熱

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氣管敏感原因 在 moto1hk Youtube 的最佳貼文

moto1hk By moto1hk

2019-12-23 14:37:06 有 68,820 人看過 有 737 人喜歡
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當天我們抵達代理時，新款YZF-R1已停泊在路旁，不過驟眼看，還以為是今年三月才駕駛過的YZF-R3，因為兩部車的外型及配色十分相似，再者新款YZF-R1好細部，車身又短，若非走近仔細研究，要分辦究竟是R1、R6，抑或是R3。就以日本四大牌子的超電來說，個人覺得R1在體積進化方面最進取，做到真正600cc跑車更輕巧的乘座感。

事實上，新款R1可以說是Facelift版，而上一代R1在2015年推出，分別有採用電子避震的R1M，以及配置傳統機械式油壓避震的標準版，而新款R1同樣有兩個版本，今次遊車河的屬於標準版。廠方之所以推出新款R1，原因之一要把車子提升到歐五環保排放標準，順道改變一下外型，以增加車子的吸引力。

外型方面，新款R1採用新設計的車頭及包圍，廠方表示新車的風阻更低，有利加速性能。引擎是新車改良重點，盤頂經過大幅修改，進氣歧管、然油噴注噴咀及排氣管等等與舊款截然不同，目的是提升燃燒效能，因此工程師無需增加排氣量，而又能夠維持200匹馬力；此外，廠方表示採用新設計的手指式氣門搖臂（Finger-Follower Rocker Arms），使引擎的高轉表現更佳，能讓R1的尾段加速力與對手匹敵，這點主要針對賽道改良。近年，大部份公升級超電陸續轉用手指式氣門搖臂，目的是加強引擎的高轉性能。

好多年前，自己使用過舊款R1比賽，包括初代的化油器版本及早期轉用電子燃油噴注的版本，由於她們的加速力及操控性能出眾，所以R1成為了好多車手及街道騎士夢寐以求戰車。不過以今天角度來看，當年的R1毫無疑問又重又大部，可是當時我沒有這個想法，原因是當年的超電都是這個標準，只是現今的超電又輕又細部，才顯得以前的超電像一艘龍舟。

此外，即使新款R1有200匹馬力，數字遠高於舊款R1，但是新車並沒有因為馬力大增而變得更難操控；相反，新車因為又輕又細部，又有頂級車架及大量先進電子科技，所以操控起來更得心應手，省卻了不少經驗累積的操控動作。回想以前在賽道駕駛舊款R1，不僅要與對手較量，事實上還要跟「巨型」的R1角力，原因是拖波（降檔）後產生的引擎煞車（Engine Brake）把車子拖得很慢，甚至使車尾左右搖擺，加速時車頭很容易升起，以及油門反應十分之「牛」 ，所以需要大量體力抑制各種擺動及應付搬身攻彎，油門控制也要求更精準的操控技巧，否則像蠻牛一樣的馬力好容易在出彎時造成Highside。

及後，自己在2011年幫moto-one在街道試駕2012款YZF-R1，而這代R1正式邁進電子化時代，採用電子油門，還有馬力模式及擁有防打滑的循跡系統，引擎更採用YAMAHA自豪的十字曲軸，配合滑動式離合器，能夠消弭大量拖波（退檔）後產生的引擎煞車，減少鎖緊尾輪的牽引力，使減速入彎更暢順，讓騎士輕鬆地衝入彎道，其實跟2衝跑車十分相近。雖然這一代的R1擁有大量電子科技，不過車身體積及重量仍然維持舊派超電的風格—又長又重又大部。

要數革命性的YZF-R1，非2015年版本莫屬。雖然這代R1面世一段時間，不過自己在19年初才有機會在賽車場試駕，然而那次試駕只是短聚，沒法像比賽般用力地造圈速，純粹感受一下新車的性能。其實只要騎上車子，就可輕易感受新、舊R1的分別，因為新R1不僅在視覺上更細小，推車感覺又輕又順，手臂握軑把與油缸距離感好近，大腿夾油缸的感覺更窄，唯一與舊款R1相似的地方是座姿好高好戰鬥格，雙腳像芭蕾舞，這是歷代R1的共通點。

一如所料，新一代R1的彎向非常鋒利，能夠讓我輕鬆地「劈」入彎道，我是首次在日本超電上找到這股銳利感，估計跟她的體積及重量有關，而車架及座姿等等的設定都是功不可沒。雖然同級的日本四大超電已經好細部，不過相對R1而言始終有一點點腫脹感。

馬力方面，R1有200匹馬力，即使當日駕駛的R1沿用原裝排氣管，排氣聲被封鎖，但馬力仍然是蜂擁而至，油門反應遠比舊款線性，操控起來更得心應手。原因是這代R1採用更先進的電子科技，即使大油門加速導致車頭升起，也不用像過去立即縮油，讓頭轆返回跑道上，因為新R1的電子科技在神不知鬼不覺地介入，讓前轆緩緩地重返路面，轉數也不會出現明顯下跌。可是原裝電腦程式並非萬能，若選擇不合適的設定，要是大油門出彎都會出現車頭升升、跌跌的情況。

另一個不可思議的是在電子科技協助下，即使車身仍然傾則同時提早加油出彎，比以前更輕易地做到長距離車頭升起像職業車手的出彎效果，而又不用擔心炒車，相當神奇，好明顯是電腦程式幫我控制馬力輸出，才做到這種效果，在適當時候減少供油，大減輪胎過度打滑導致意外。事實上，相比舊款R1，新R1能夠讓騎士做少好多動作之餘，連引擎煞車的反應也有得調校，操控起來不用像過去的R1要跟車子搏鬥，像這樣不用造圈速的情況下駕駛，新R1是一部可以讓騎士嘆彎的超電，只是略嫌這代R1的掣動力不足。

老實說，今次以遊車河性質駕駛新款R1，事關在街道好難全面感受200匹的威力。不過就算在馬路無法讓超電盡展所長，依然吸引好多騎士駕駛，就好像moto-one早前訪問一眾澳門車友所言—自得其樂，而騎士們總會找到享受方法。如前述，今次駕駛的新款R1屬於Facelift版，操控感與早前在珠海駕駛的上一代R1十分接近，例如車身體積跟600cc大包圍分別不大，即使在街道都可以感受到輕巧及靈活的轉向反應。但由於自己身高只有5呎5吋，R1座位較高，而街道駕駛需要經常停車或斜路掉頭，因此要格外小心，不過這情況對玩超電的玩家來說十分常見。

當天一開始使用最強的賽道馬力模式Mode A，上一次在賽道駕駛都是選用這個模式，Moda A打開油門的加速反應非常敏捷，可讓車子凌厲地轟出彎道，駕駛超電無非就是要這種感覺。不過由於Mode A的低扭馬力輸出比較突然，再者街道的車速及引擎轉數遠低於賽道，因此在山路或低速行駛的油門操控較敏感。其後轉用街道乾地的Mode C，雖說這模式的油門加速反應不及Moda A敏捷，不過在街道上仍然覺得很強勁，但是低轉的油門操控較Moda A容易，因此在餘下遊車河時間繼續使用Moda C。自己覺得新R1的整體油門操控還要較上一代R1順滑。

據報新R1採用經過改良的避震，而個人認為原裝避震都適合香港街道使用，一點都不硬，嘗試過急煞的下壓反應，十分漸進，感覺它的油路設計極佳，但是前掣動力不算太強。

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氣管敏感原因 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

早安健康 By 早安健康

2019-07-18 16:04:28 有 7,812 人看過 有 87 人喜歡
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「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…，常聽到的這些症頭，代表免疫力失調了！免疫力失調，會反應在身體不同部位上，容易引發全身各種疾病。

根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查，請受訪者為自己的免疫力打分數，全體平均為62.3分，僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題，竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾（鼻子/支氣管/眼），另有26%民眾有皮膚過敏問題（濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹），因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。

小時候沒有過敏的困擾，但隨著年齡增加，過敏卻開始發作，這是為什麼呢？以前只有天氣變化才會有過敏症狀，為何現在卻一年到頭反覆發作呢？邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。

Q1：為什麼會過敏？免疫系統差的人才會過敏？

A1：過敏的發生，就是因為免疫系統失衡，將環境中的過敏原，辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作，當身體內毒素太多，免疫系統受到干擾失去平衡，就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感，當免疫系統偏差或失衡，就容易對無害的外來物產生過度反應，也就是所謂的過敏。

Q2：為什麼過敏人口快速增加？或是以前沒過敏問題，成年後卻突然過敏了呢？

A2：過敏有兩大禍首1.過敏原：有形的像是塵蟎、外在空氣污染，無形的如溫差與濕度，都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力，這些都會讓免疫系統錯亂，導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏，原本就有過敏問題的人一直好不了，一年到頭反覆發作。

Q3：上班族如何提升免疫力，減緩過敏？
A3：1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物，像是多吃天然蔬果，其中內含豐富抗氧化劑，能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌：人體70%免疫細胞在腸道，腸道健康與免疫健康息息相關，經常補充益生菌產品，像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等，從根本調整過敏體質，也能養護腸道益生菌叢，讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少，建議要規律且持續的補充。

Q4：請問醫師，關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明？
A4：腸道是人體最大的免疫器官，不健康或慢性發炎的腸道，會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大，而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過，進而誘發全身性的免疫反應，導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌，通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢，改善腸道健康。

結語：上班族工作忙碌、三餐又外食，建議平常可多補充益生菌產品，例如：優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外，並選用有國家健康認證，例如：輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品，更安心有保障！

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氣管敏感原因 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

早安健康 By 早安健康

2019-04-18 14:55:49 有 17,276 人看過 有 235 人喜歡
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浴室牆上的黑點；換季棉被的潮濕氣味；冰箱裡的綠毛蛋糕...黴菌又來了！季節交替，快要進入梅雨季節，台灣溫暖潮濕的氣候，最受黴菌喜愛，除了惱人外，更多的是對身體的危害，你知道食物發霉不是只要切掉就好嗎？又有什麼健康危機？快讓長庚醫院腎臟科醫師顏宗海告訴你！

防霉：除濕是重點
英國倫敦有霧都之稱，原因之一是水氣較多，容易起霧。長庚醫院臨床毒物科資深護理師譚敦慈分享，日前有一則新聞，一名29歲英國女孩居住在倫敦，佈滿黴菌的環境讓身體愈來愈差，原以為是工作壓力，到醫院就診才發現，尿液中含有黴菌毒素，才發現竟是浴室中的黴菌造成的。

譚敦慈老師說，台灣有北迴歸線通過，溫暖潮濕的天氣容易使黴菌滋生。黴菌的產生有兩個條件，分別是溫度及濕度。因此她強調，「除濕」非常重要。她也提醒，就算是30幾度的高溫，測量家中的溼度發現仍然不低，因此天氣熱不代表濕度就低，家中的濕度還是要經測量來判定較為準確。

早上出門打開房門、衣櫃
早上出門時，將房間及衣櫃的門全都打開，降低濕度。

除濕機放房間中央
因為擔心人員不在可能引發危險，回到家後才使用除濕機，並將除濕機放到房間的「正中央」、不靠牆，同時打開櫃子除濕。

除濕時旁邊別放一盆水
有人會習慣除濕時，在旁邊放上一盆水，但譚敦慈老師也不建議這麼做，因為既然要除濕，就是要將濕度降低，保持房間的乾燥。

木質地板拖地後應除濕
譚敦慈老師也分享，自己家中是木頭地板，拖地之後地板會十分潮濕，就應該要盡快除濕，否則很容易長黴菌。

盆栽蓄水盆別積水
家中盆栽的蓄水盆，教完花後建議盡快處理積水，避免增加室內溼度。

碗筷別泡在水槽
吃完飯應盡快洗碗，避免儲水在水槽，增加濕度。

另外，譚敦慈老師也提到，家中應盡量不要堆積雜物、用過的塑膠袋也建議乾燥後再收納，就能避免發霉。

黴菌易造成過敏、氣喘
只是黴菌究竟容易對身體造成什麼影響？顏宗海醫師回應，根據美國疾管署統計，對人體健康有影響的黴菌約有300多種，以居家環境而言，還是以過敏方面的疾病為大宗。無論家中那裡發霉，支氣管比較敏感的人若吸到黴菌孢子就會產生過敏反應，可能引起氣喘發作。

「如果真的發霉了，一定要清除乾淨。」顏宗海醫師表示，若沒有處理，黴菌孢子會在空氣中不斷飄散，對人體造成傷害。譚敦慈老師也說，根據日本研究，黴菌孢子可以飛好幾公尺，所以務必要將黴菌除根。

除了吸進黴菌孢子造成呼吸道過敏，在食物方面，花生類產品若保存不當，容易產生黃麴毒素，可能增加肝癌風險；咖啡類產品如咖啡豆、咖啡粉，沒有正確保存也會產生赭麴毒素，也可能增加泌尿道腫瘤風險。

發霉食物不要再吃
除了環境會發霉外，食物也會，有些人會習慣將發霉的部分切除後，繼續食用。對此，顏宗海醫師表示，不建議這麼做。因為長在食物上的黴菌，可能會有肉眼看不到的菌絲深入食物其他部分，因此局部切除的方式並不保險。

譚敦慈老師也分享林杰樑醫師的經驗，以前小時候阿嬤做的年糕很大一塊，若是發霉了更是刷洗後繼續吃，她也覺得這個習慣蠻可怕。她建議，少量購買、盡快吃完，才是真正的愛惜食物。

譚敦慈居家防霉小撇步
1、出門前將櫃子的門打開通風，減少櫃子裡濕氣。
2、盆栽如果有蓄水盤，澆花過後應把盤中水倒掉。
3、木製地板如果以拖地等沾水方式清潔，打掃後應盡快除濕，以免生黴菌。
4、家中避免堆放雜物，堆疊的物品也會藏有濕氣。
5、除濕時保持乾燥，旁邊若放一盆水，除濕效果會打折。

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#81. 過敏性支氣管炎_百度百科

過敏性支氣管炎的發病原因主要是由於患者在日常生活中接觸過敏原，如刺激性氣味、過敏原、花粉 ... 嗜酸粒細胞在誘導痰中更易檢出,比外周血更敏感地反映出過敏狀態。

#82. 轉季咳個不停怎麼辦？醫生：持續咳可能不是氣管敏感那麼簡單！

不過咳嗽原因有好多種，除了溫差轉變，吸入外來刺激物，都有可能導致氣管收縮及發炎，繼而引發咳嗽、多痰等一連串敏感症狀。以下先為大家列出幾種致敏源， ...

#83. Prospan - Hind Wing

氣喘頑痰一掃清. PROSPAN® 保咳定驅痰止咳露所含常春滕素EA575®， 舒緩兒童及成人各種咳嗽及氣管敏感症狀。 ... 造成乾咳原因3：需長時間說話.

#84. 氣管敏感咳 - 7yiti

長期咳嗽原因｜久咳不癒未必是感冒可能是這些疾病的徵兆！ 氣管過敏半夜或清晨咳這種多半是過敏、氣喘造成的咳嗽，因為氣管敏感，容易因為半夜、清晨氣溫變低而咳嗽， ...

#85. 氣管敏感不等同哮喘找對醫生揪咳嗽根源 - 光明日报

養和醫院呼吸系統科中心主任林冰醫生指出，氣管敏感並不等同哮喘。 ... 當然還有其他原因會導致久咳，所以如果咳嗽超過一星期，就要求醫找出原因。

#86. 「支氣管炎」男性居多！醫曝5大爆咳原因…三手菸都會影響

支氣管 炎是指連接氣管和肺部的小氣管發炎。當支氣管受到刺激發炎時，支氣管黏膜會分泌過多黏液，因此導致呼吸困難或咳嗽。(支氣管炎,肺,黏膜,咳嗽, ...

#87. 氣管敏感慘過大病(刊登於HEALTHYD專家網誌)

氣管 敏管這個病，聽起來像不是甚麼大病，但論折磨人的程度，不比大病為輕。自中學開始我便有氣管敏管，原因之一是讀中學以後，飲食開始「無王管」，吃甚麼渴甚麼都由 ...

#88. 從補氣開始踢走氣管敏感(轉自香港商報網)

薛醫師指，氣管敏感發作時除了會咳嗽，更會咳出痰來，原因在於身體的自我調節及保護能力。當受到外來環境影響，吸入塵埃時，身體會自動分泌出痰，用來黏出 ...

#89. 呼吸道過敏：為您的患者治療和預防

關於呼吸道過敏. 多種健康問題都可能引起呼吸道問題和不適，包括慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌、肺結核、肺炎、壓力、氣喘和過敏。

#90. 不喘的哮喘從久咳說起- 明醫網

揭開「氣管敏感」的面紗，原來是哮喘的朋友，久咳不癒是一項重要的追蹤線索。 ... 若然過了十多天，病情沒改善，或要考慮其他原因導致持續性咳嗽。

#91. 氣管過敏、支氣管炎、氣喘？ - 討論專區

氣喘是一種呼吸道慢性發炎的疾病,這種疾病的人,會有氣管過度敏感的現象,然而有許多原因會誘發氣喘發作,如支氣管炎.或是吸入過敏源.有一部分的人, ...

#92. 氣管不舒服

圖片來源：鼻敏感廣告截圖氣管敏感症狀. ... 胸腔科醫師：每次咳嗽都在傷害氣管. 而在久咳不癒的原因中，最常見的其實是「氣喘」，因為氣喘最早期的症狀就是 ...

#93. 氣管敏感、濕疹、鼻敏感同天氣有關嗎? - MammyDaddy

好似幾日前天氣既濕度低，佢氣管敏感，咀邊既紅疹都會出來… ... 濕疹引起既原因亦人人唔同﹐食物又得﹐衣物又得﹐最重要係有濕疹既人﹐一定要經常 ...

#94. 運動、大笑完都會咳嗽...你很可能是「氣喘」！中醫8招教你養肺

氣喘是常見的慢性呼吸道發炎疾病，同時也是造成慢性咳嗽的原因之一，無法 ... 而呼吸道因發炎導致敏感度增加，常發生只要吸入花粉、冷空氣等等，就 ...

#95. 氣管敏感可以斷尾嗎？喉嚨痕是初期警號？中醫師警告持續不理 ...

氣管敏感 可以斷尾嗎？喉嚨痕是初期警號？中醫師警告持續不理有… 乾咳，喉嚨痕一直都唔好？5大乾咳原因，對策與飲食宜忌Cosmopolitan HK 治療久咳不癒這3件事絕不能做！

#96. 天氣轉涼咳嗽好困擾!教你4招不吃藥也能止咳的妙招 - 天行悅

所以為了幫助你找出隱藏在背後的真正原因，以下統整3種天氣變冷就咳的關鍵，幫助你更了解自己的身體健康狀況！ 1.支氣管發炎. 支氣管發炎分為急性與慢性2 ...