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氣結是什麼？激痛點如何產生？避開5地雷預防肌筋膜症候群
人的身上有很多的穴道，這些穴道串成一條線。就叫做 #經絡⚡。當身體氣血不通，就會阻塞在經絡穴道上產生「氣結」。 今天就讓復健科名醫 許嘉麟醫師 教你避開5地雷，預防肩頸酸痛、落枕🙏！
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因為那天去拍攝也去參加活動，
所以就順手紀錄拍一下Vlog了～
這次是瓜妞第二次拍攝QS童裝，
感覺也越來愈駕輕就熟。
這次在答應拍攝合作前，
也有先問瓜妞還想不想去拍照，
雖然她有說還想要去玩，
但我還是蠻擔心她到時候會太累而生氣，
結果她自己反而很樂在其中的，
而且竟然可以這麼聽攝影師的話，我真的超級佩服的！
或許是平常都幫她拍穿搭照習慣了吧？XD
而且她就是因為這次拍攝有烤肉道具，
一直在那邊狂玩（影片應該拍到很多次），
然後回家就一直說他要烤肉，
本來我台南家都是因為太麻煩沒在烤肉的，
想不到瓜妞一開口跟我爸講，我爸就答應了？！
（我、我弟、我妹之前講要烤都沒用哈哈哈XD）
拍攝照片也在QS官網上架了，
有興趣的朋友可以去看看～
https://www.queenshop.com.tw/zh-TW/QueenShop/ProductList?item1=00&item2=od&item3=12
MITCH活動本來想說不會遇到什麼朋友，
結果不小心就見到好幾個，
就想說來記錄一下大家當天穿什麼了，
有興趣的朋友可以去追蹤他們一下喔！
以上感謝大家收看！
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#童裝 #女生穿搭 #日系穿搭
最近收到一個挑戰，是一款由兒福聯盟推出的網路安全AR解謎遊戲《尋。秘》。
颱風🌀過境加上疫情期間，不太適合出門的日子，決定好好的待在家動動腦😃對了！！這是需要雙機的遊戲，可以找兄弟姐妹爺爺奶奶…當然我就找來我的表弟（阿源）一起來破關拿大獎啦🎉
一開始覺得不會花太多力氣，結果我真的錯了！認真覺得大家可以來嘗試一下，看影片就知道我跟阿源真的是花了不少腦力（很不想輸的兩個人🤣）。
破關的過程除了很有挑戰性以外，還能了解到網路交友導致自願性離家的原因，也能從中了解如何教導兒少自我保護的正確觀念。
一邊遊戲一邊學習，擴展平常少接觸的議題也許會有意想不到的收穫☀️
七月底前趕快找家人加入挑戰，一起和我成為網安小天才！
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#兒福聯盟
#網路安全AR解謎遊戲
#兒盟尋秘
#失蹤協尋服務
親愛的大家
我要休息！哈啊哈哈哈哈啊劈頭就這句！跟大家聊聊為什麼年度最愛會錄跟剪這麼久，因為這次的拍攝是產品使用畫面、談話部分、刷色這三個部分是分開拍的（所以拍攝時間是平常的兩倍多），加上在跟大家聊產品的時候我會希望不光只說好的一面，所以在講解的部分真的花很久時間錄，而且好巧不巧剛好錄這個主題時電池沒充飽（my bad)，天氣不好光又一直變，所以邊錄邊調整，因為錄的時間長相對剪輯也會花更久時間，上下集50分鐘真的是去蕪存菁了，P姐用生命製作！壓力大夜不成眠妹妹又要發瘋惹！請大家不要客氣的讚起來！訂閱起來！分享起來！然後然後然後，產品資訊那邊有附上購買連結是有分潤的，大家也請不要客氣的用起來呦耶耶耶～（大會報告目前成交率跟收入都是零）啊哈啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈阿哈哈哈（我不是在笑是在哭）哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
好啦！以上碎碎念結束誒沒有呦！我還要說！！！那個...醫護人員站在第一線真的非常辛苦希望大家將心比心，之前看國外藝人染疫發的聲明文一直道歉也是看了很心疼，生病的人是病人不是罪人，尤其醫護人員他們的工作環境相對危險，我真的各種respect！之前SARS的時候我年紀小，還記得班上有同學發起要全班寫卡片給醫護人員加油打氣，結果後來班上還真的有收到回信！是一幅感謝狀🥺大家都是人，有血有淚的人，希望媒體不要亂帶風向，大家也不要被鋪天蓋地的報導給影響，做好我們該做的口罩戴好、不碰眼口鼻、不摸臉、確實洗手消毒🙏越是在這種時刻越要展現人性好的一面，不然疫情真的就贏了...我們一起努力💪練習平常心、用愛與關懷以及理性的眼光去看世界🙏
好以上我真的講完了愛你棉！我們都要健康平安呦😘
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About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
Much Adore- RaFa Sessions, Rasmus Faber
https://www.epidemicsound.com
氣結是 氣淤產生的類似真空顆粒，和一般所謂的滑囊炎、脂肪瘤不一樣。 ‼️中醫觀點經絡如阻塞，氣血就會不通暢，在阻塞的穴道上就會產生顆粒狀的節結， ... ... <看更多>
在做臉部撥筋時，會覺得特別酸痛，自己也會聽到卡啦～卡啦～的聲音，那就是「氣結」。 會使用撥筋棒，將氣結硬塊慢慢揉軟，酸腫痛麻感從外圍開始緩解， ... ... <看更多>
氣結是什麼 在 Re: [疑問] 有關氣結~ - 看板regimen 的推薦與評價
氣結與毒素的關係
現代人由於長期姿勢不良，造成肌肉過度緊繃，肌肉緊繃會限制經絡的通暢，經絡一
但不暢通，氣血就會難以正常運行，流量變慢、變緩，一但遇到骨頭縫隙裡的穴道，跟著
氣血流動的毒素就趁機沉澱，阻塞，使原本暢通的筋絡通道變窄，讓氣血停滯，這種氣滯
在穴道裡的現象就被稱做「氣結」。
剛剛舉出一直不動會使肌肉緊繃會造成氣結，那，很多人可能就想「既然如此，我就
拼命運動，讓身體持續活動，就不會讓肌肉緊繃了吧！」於是就拼命的運動或上健身房，
但，這邊也要告訴大家，如果運動過度仍會形成氣結！中西醫的確都強調運動有好處，因
為適當運動可以促進體表的氣血循環；循環一變好，表層毒素自然容易被排除，而使人恢
復健康，但是，運動一但過度，反而導致肌肉緊繃進而造成經絡裡氣結的形成，大家看西
方有很多健身運動員，長期努力健身，練究一身結實又大塊的肌肉，外型上給人雄壯的感
覺，但往往，這種強制肌肉變緊實的行為就很容易造成內部氣結過度的累積，身體並不會
比常人健康到哪裡去，沒有適度的放鬆反而容易形成永久的傷害，所以運動要適當，不可
過度，建議可做些較靜態、適合我們東方人的運動，例如氣功、太極拳或經絡拳，都比較
恰當，因為這些運動雖動卻不操，要維持中庸之道，過與不及對身體皆是弊大於利，我這
樣說可能太抽象,我用車子來做比喻，當你買了台新車,卻沒有定期發動它，是不是電池會
漸漸沒電？性能也會變差？所以得三不五時要發動它、使用它，但是，如果不顧的一直開
快車，每天都跑到最高時速，很快就會因為過度的耗損而影響性能，對車子是一大傷害，
愛車的人都知道，要將車子維持在最佳的狀態，一定要定期到保養廠檢查，並且依循它的
性能，遵守使用規則，你想想，連汽車這種沒有生命的機器都要保養了，更何況,是活生
生的人體呢。人是活的，我們體內的細胞也是活的，有好好的保養，細胞便會一直活化再
生，使人容光煥發常保年輕，那，我們人到底要怎麼保養呢？車子想要保養，只要進維修
廠就好了，而我們,就必須靠經絡排毒(又稱骨縫排毒)了。
經絡排毒的步驟是什麼呢？首先，要把經絡中穴道裡所累積的氣結慢慢的用推拿的方
式推散開，再調配特製排毒中藥深層融解毒素,使體內的毒素徹底被排出體外，氣結與毒
素被排除之後，經絡就會暢通，人體內的細胞就可以獲得完全的養分與氧氣，得以活化再
生，不但保養人體更使人體不易老化連慢性疾病都不容易得到。
現在，我以水溝與污泥為例，來介紹經絡裡的氣結與毒素的關係，水溝內因為長期排
污而累積了大量水垢、垃圾，一開始只是些小的淤泥，久了之後，連石頭那樣大的東西都
會卡在水溝中，到了這個階段，整條水溝都會不通暢，最後整個卡死，髒污滿溢到路上，
不但有礙觀瞻，更會影響附近居民的健康，如果我們體內的經絡也出現同樣的情況，是不
是就更嚴重了？中醫有句話說「不通則痛」，一但筋絡組塞不通，就會產生酸痛，並造成
體內多餘的水分、脂肪與毒素這類廢物的大量累積，對健康有很大的危害。還有，當氣結
引起毒素堆積時，會讓人體細胞缺氧老化，器官也跟著衰敗，人也就老化了。
寫到這邊，我想大家應該可以了解氣結的成因吧，但，知道了原因，有人可能會問，
那些形成的氣結，會堆積在身體的哪些部位呢?答案我們一開始就有提到喔，在人體的骨
縫內，尤其是關節四周，由於關節四周有很多的骨縫，那裡的穴道比其他部位都來的多，
我們不是常聽到許多人抱怨他們關節出了問題嗎？起因就是如此。因此，大家可以了解，
想要遠離病痛並預防老化，深層而徹底的排毒才是真正的預防之道。
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Ａ：如果當年我們就一直被日本統治下去
我現在就能體驗被穿著水手服的學妹說：「如果是學長，可以呦」
Ｂ：我想憑你的長相跟身高，如果不踩在鈔票上
無論是哪國人你的願望都不可能實現吧～
Ａ：我對這外表至上的世界充滿絕望啊!!!(淚奔)
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◆ From: 60.251.224.209
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