#Miss30真心推薦
#30女子週末玩法
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夏日即將進入尾聲,女子們的週末都怎麼度過呢?
把握最後可以出海的時間,Miss30推薦幾個時髦又好玩的
水上玩法給大家。
1. 遊艇前進牛奶海
遊艇的風氣這幾年在台灣越來越盛行,這兩年爆紅的牛奶海也成為時髦人夏日週末的休閒活動,從宜蘭烏石港出發,欣賞宛如染上牛奶色的海洋,不論是在遊艇上欣賞整片超療癒海域,或者在一旁游泳,都超心曠神怡。
2.滑水
在二重疏洪道微風運河還有關渡橋下的淡水運河常常可以看到有快艇牽著滑水者,這個借助動力牽引的水上滑水運動通常在平靜的湖面上進行,而且還會穿救生衣,所以即使不是游泳高手,也可以玩得上手。
若喜歡有點征服感的你我覺得很合適,因為當妳完成了花式技巧,自己會很有成就感。
3.日出團SUP
SUP這項運動不只要有極佳的平衡感,還要維持重心,並且試圖努力划槳且衝浪,是超燃脂的海上運動。蕾哈娜、馮迪索都是這項運動的粉絲,透過邊運動邊欣賞日出以及台灣如清水斷崖、新北深奧象鼻岩、漁光島等美景,是一項很直得取體驗的週末活動。
4.水上瑜珈
水上瑜珈(SUP Yoga),在浮於水面上的 SUP 槳板上做瑜珈,又稱為漂浮瑜珈。走出我們熟悉的瑜珈教室,在青山綠水環繞的河面上,為了在 SUP 板上保持平衡,不僅會大量訓練到核心肌群,更需要配合身體各部位肌群,以完美達成瑜珈的伸展動作。將全身的肌肉發揮的淋漓盡致!卻又能沈澱身心靈,達到心靈上的平靜,非常適合熱愛瑜珈精神,又想要挑戰新運動的你!
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#Miss30 #三十小姐 #遊艇 #滑水 #日出sup #水上瑜珈
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,更多〔姊妹壯遊趣〕🌴 https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmcB9nTotgd3L0f-mzXa2457 什麼行程竟然還要看人品? 讓女孩們驚聲尖叫的超萌海豚群,竟然是航向龜山島的領隊?! 上帝打翻了牛奶,海平面瞬間變成調色盤 暈染的海...
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🤍
真的好愛戶外瑜珈
聽到的是樹葉婆娑
是淅淅的瀑布 流水淙淙
是呼呼涼風以及蟲鳴鳥叫
你會好安靜
沒有任何比較的享受瑜珈🧘🏻♀️
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去年辦了幾場活動
今年希望可以再辦個一場活動
或是各位有自己認識7-8好友
想要來一場戶外及水上瑜珈饗宴
歡迎私訊Oli呦!
最喜歡帶著大家邊玩邊瑜珈🧘🏻♀️
遊.0802
#孟薇olivia老師
#oliyogavia
#oli薇瑜珈
水上瑜珈 在 Facebook 的最佳解答
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三級警戒延長到6/14了~
我的天啊~
真的太可怕了~
你們支持封城嗎?
是不是封一封可能會比較快速趨緩啊~
#泰雅公主嵐青 #嵐青愛旅遊
#室友旅行 #姐妹旅遊
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什麼行程竟然還要看人品?
讓女孩們驚聲尖叫的超萌海豚群,竟然是航向龜山島的領隊?!
上帝打翻了牛奶,海平面瞬間變成調色盤
暈染的海水成馬卡龍藍也太美!
超高CP值防疫包船旅遊,一賭世界級美景就看這一集!
#宜蘭烏石港 #龜山島 #牛奶海 #比基尼 #SUP立槳 #SUP #琳妲 #壯壯 #曲曲 #樂天女孩
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〔噪咖強打精選〕
來噪咖變美吧▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
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