🙀🙀🙀潛水平壓大卡關!原來是鼻涕倒流、過敏、鼻息肉在作怪👃👃👃
35歲的阿德平日工作繁忙,周末最喜歡和朋友相約玩水肺潛水,過去往往都能順利下水。來診時自述這次潛水耳壓平衡一直無法做好,下潛後耳朵本來很痛但突然間便不痛了,隨之而來的卻是一陣天旋地轉,發現自己完全失去方向感,所幸身旁潛伴很快意識到阿德的異狀,趕緊將他拉出水面。
經過問診與檢查,原來阿德在潛水的前一天晚上和朋友開心飲酒,結果喝到吐,以致胃酸逆流至耳咽管開口,造成鼻咽部有腫脹發炎現象,因此耳壓平衡才會發生困難。下潛後耳朵痛感消失又暈眩,則是因為他下水用力過猛不僅僅使得耳膜用力過猛而破裂,他的內耳淋巴管也因為壓力失調而引發眩暈。
有鑑於熱愛潛水的人越來越多,但卻未必認識潛水時可能遇到的耳鼻喉相關問題,以下就來針對幾個常見狀況為大家解說吧!
⭕做好耳壓平衡關鍵:將耳咽管順利打開
我們的耳朵主要由外耳、中耳和內耳三個結構組成,平常中耳腔內充滿了空氣,並透過耳咽管和咽喉連接,讓氣體得以進出。不過,耳咽管一般都是關閉的,需藉由打呵欠、吞口水、收下巴等動作,使提顎張肌和顎環張肌收縮而將耳咽管打開,達到耳壓能和外界壓力平衡的作用。
依據波以爾定律,當溫度處於穩定狀態時,氣體的體積和壓力成反比。下潛時因為壓力變大、氣體體積變小,中耳腔裡感受的壓力就會和外界壓力不同,這時便需要耳咽管來幫助平衡中耳腔內外的壓力,即所謂的「平壓」。一般潛水最常使用的平壓方式有兩種:
1.閥式耳壓平衡法:用手指將鼻子捏住,嘴巴吸氣後緊
閉,之後再輕輕從鼻子吐氣。當氣體停留在鼻子中間時
壓力增加,耳咽管就會開啟並把空氣送至中耳腔,所以
會感覺到耳朵有嗡嗡的響聲。
2.法蘭左耳壓平衡法:這是許多自由潛水者常做的一種方
法,同樣是把鼻子捏住,但卻是透由吞嚥口水的動作,
讓肌肉帶動耳咽管使其打開。簡單來說,是用自主肌肉
來調控耳咽管的開關。
⭕鼻塞別輕忽!耳咽管恐被阻塞難平壓
因此,假使鼻腔和耳咽管不夠健康、功能不佳,自然會導致平壓過程出現困難,甚至使耳膜受到擠壓有疼痛感。包含過敏性鼻炎、鼻涕倒流、鼻竇炎、感冒等等,都可能會讓耳咽管變得腫大或有堵塞現象。有趣的是,臨床上碰到不少病人平日多有鼻塞症狀,卻不覺得需要就醫找出問題,直到開始接觸潛水之後發現耳咽管打不開,這才到耳鼻喉科求救。
之前曾有位二十多歲的女病患,十分嚮往不需背氧氣瓶、裝備很輕簡的自由潛水,可是在試著做平壓時卻頻頻失敗,非常挫折來到診所。檢查後才發現她鼻腔內長了一顆很大的鼻息肉,導致只要一吸氣息肉便會將耳咽管開口塞住。經手術切除後再搭配沖洗鼻腔與使用鼻噴劑,情況就此改善許多。
⭕潛水常見不適症狀有哪些?
海水壓力會隨著深度而增加,代表身體進入水中時也會因氣壓帶來變化,其中要格外小心的像是鼻竇、中耳腔、腹部、肺部、胃等空腔,在氣體體積改變後可能造成組織變形或損傷的「擠壓傷害」。因潛水引起的不適,大致有以下幾種常見症狀:
#頭痛:病人經常主述只要一下潛就會感覺頭痛,包括頭部、眼睛上方、臉頰兩側等部位。問題主要出在很靠近腦部的鼻竇,當開口有阻塞或有通氣不順致使壓力不協調,便會引發頭痛。
#流鼻血:有些人甚至是一潛水完就有大量流鼻血的現象,這是因為氣體的擠壓傷害導致鼻黏膜撕裂出血,只不過一開始出血時可能會先積在鼻竇裡,等到出水後 壓力釋放才會一次流出。此外,有蛀牙的人可能也會在下水後因氣體的壓力傷害而有牙齒出血症狀。
#暈眩:若平壓過程過於用力或姿勢不對,亦可能造成內耳圓窗破裂,導致內耳淋巴流出而發生嚴重暈眩,在海底下形成致命風險。
#空氣栓塞:這是一個常見但非耳鼻喉科的症狀,即血管被空氣堵塞。通常是因為下潛與上浮速度過快,氣泡或其他氣體跑到關節、血管裡,或是氣體在肺部過度膨脹,而有胸悶、胸痛、氣胸、肺氣腫、局部皮下氣腫或頭痛、關節痛等栓塞不適。
⭕把握6要點,避免潛水傷害
希望享受潛入海底的樂趣,無論是哪一種潛水方式,安全絕對是第一守則,建議務必注意幾點:
✅有任何鼻子或感冒問題需先妥善處理,特別是有用藥者
要先和醫生討論,因為某些抗組織胺藥物可能會導致嗜
睡,以致下水後容易迷失方向感或發生其他意想不到的
危險。
✅若是因內耳不平衡或耳朵構造有問題造成的暈眩,比較
不建議進行潛水。假如是因為貧血或血壓較高導致暈
眩,經醫師評估安全無虞後,原則上應該也不會有什麼
問題。
✅下水遇到阻礙如耳壓無法平衡時,都不可有用力過猛或
逞強行為,一旦超過身體能負荷的範圍,也會提升危險
性。
✅盡量避開菸酒,可能會讓鼻黏膜變得腫脹或引發胃食道
逆流,難以有效做好平壓。
✅不可戴耳塞,耳塞會將外耳道和耳膜之間的氣體壓住,
反而使擠壓情形變得更嚴重。
✅不可單獨進行,無論是多麼熟悉的海域或以前潛水一直
都很順利,每一次下水皆應有潛伴陪同,彼此支援。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
雖然潛水有助放鬆、紓壓,很多人都把它視為一種休閒運動,我也碰到不少人常常是朋友一揪就去上課、接著便馬上下水了。可是潛水對我們的身體來說其實是一種極限運動,如果沒有經過合格專業的醫師評估,還是存在一定的風險,建議除了遵從潛水教練的指導之外,下水前應向耳鼻喉科醫師諮詢,經整體評估確保適合從事後再進行,且須留意自己的身體狀況量力而為。
#潛水醫學門診
#好久沒潛水了
#快悶壞了
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好可愛😍😍
自從換了這台熱水器,現在走到後陽台都會忍不住嘴角上揚,太喜歡了!真的等了好久,終於盼到Famiclean數位恆溫熱水器和俄羅斯藝術家Katya Molodtsova合作的這款台灣石虎限量面板。
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其實數位恆溫熱水器我們家已經用了好些年
最主要是因為父子不分四季天天泡澡
就連夏天36度高溫他們也非泡不可~
新的這台公升數比家裡原來的大,體積卻更輕巧
換16公升以後,父子洗澡時我可以在廚房用熱水👏👏
兩處用水也不需要擔心水量變小、水溫突然降低
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水壓突然變小 在 明太子小姐生活旅遊日記 Facebook 的最讚貼文
#大個兒的煩憂
前幾天和枝豆一起推兒子出門,老豆看著即將從嬰兒車滿出來的小豆,帶著擔憂的神情說
「我真的很擔心他越長越大,最後變成一個又高又胖的大個兒,這對他來說真不是什麼好事。」
「變成大個兒有什麼不好嗎?」我問。
「如果是住在那種很很寬敞的地方就算了,但你也知道東京地狹人稠寸土寸金的。已經很小的房子,個頭大的人住起來就特別蹩手蹩腳的,也很難順利地在電車關門前的最後一秒把自己擠進去滿員電車裡面。」
經他這麼一說,我突然也覺得體型嬌小的人住在東京的話,好像會感覺比較不那麼擁擠。
「真希望這世界上真的有愛麗絲的變大變小藥水,每天要進家門前就先把自己變小。然後要快速跑到車站的時候再把自己變大。這樣感覺省時有效率,還可以享受大空間。」我說。
「是沒錯,但要小心變小藥水一次喝太多。如果變成像是杯緣子大小的話,這樣泡澡完要把水放掉的時候,就很容易把自己也流到下水道裡面去。或者是使用免治馬桶的時候,一個水壓太大把自己沖到天花板上去。」
很顯然這對父母針對大個兒這事完全提不出任何有建設性的對策。
祝福大家週末夜愉快。
pic最近開始會自己和熊玩一玩就睡著,讓人感覺欣慰。差點都想要包紅包給那隻熊了。
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水壓突然變小 在 [問題] 請問水突然變小? - 精華區FixMyHouse 的推薦與評價
我想請問水突然變小是為什麼,家裡所有的水龍頭都這樣,
最近家裡水龍頭一開冷水,會先幾秒冷水,又變幾秒熱水,
浴室的是溫熱的,可是廚房的還滿燙的,不過都是過幾秒又
變回冷水了,但是這時水量還正常,上禮拜六開始,水突然
變小,如果開熱水的話熱水器火是點燃的,可是水不是熱的,
不然就是變溫一點又變冷了,大概一個晚上後,禮拜天水量
又恢復正常,昨天禮拜六晚上水又變小了,一直到現在還是
小的,雖然只變小一點,但主要是沒辦法用熱水了,這種情況
是為什麼啊,要怎麼解決?會很貴嗎?非常謝謝
ps:對了,水變小後開冷水就都是冷水,不會變熱水了
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作者: Frehrt (靜夜獨酌) 站內: FixMyHouse
標題: Re: [問題] 請問水突然變小?沒有熱水
時間: Sun Mar 30 21:52:54 2008
※ 引述《cashko (能夠懶惰是件幸福的事~~~)》之銘言:
: 我想請問水突然變小是為什麼,家裡所有的水龍頭都這樣,
如果是所有水龍頭都變小 最有可能就是水壓不足
: 最近家裡水龍頭一開冷水,會先幾秒冷水,又變幾秒熱水,
: 浴室的是溫熱的,可是廚房的還滿燙的,不過都是過幾秒又
: 變回冷水了,但是這時水量還正常,上禮拜六開始,水突然
所以冷水的水龍頭會流出熱水?
問一下 開冷水的水龍頭時 熱水器會不會點火燃燒?
: 變小,如果開熱水的話熱水器火是點燃的,可是水不是熱的,
: 不然就是變溫一點又變冷了,大概一個晚上後,禮拜天水量
: 又恢復正常,昨天禮拜六晚上水又變小了,一直到現在還是
: 小的,雖然只變小一點,但主要是沒辦法用熱水了,這種情況
: 是為什麼啊,要怎麼解決?會很貴嗎?非常謝謝
: ps:對了,水變小後開冷水就都是冷水,不會變熱水了
: 推 saram:開熱水時, 不要開冷水! 不要沖馬桶, 讓管線壓力保持著, 以免 20:00
: → saram:熄火. 20:00
: → saram:等熱水足夠時, 再開冷水. 20:01
: → cashko:開熱水時沒有開冷水跟沖馬桶,火是有的,我想熱水器應該正 20:36
: → cashko:常,應該有水塔吧,因為樓下以前公佈欄管理委員會貼過水塔 20:37
: → cashko:清洗圖,剛搬來時房東提過有裝加壓馬達,四層樓的老式公寓 20:37
: → cashko:我去自來水網站查了,好像沒有什麼問題,這麼說有可能是加 20:38
: → cashko:壓馬達壞掉嗎orz,最近家裡一堆東西集中壞掉> <,水電行如 20:38
: → cashko:果連工錢換新會很貴嗎,謝謝 20:39
有水塔 就先看一下水塔的蓄水是否正常
如果水塔無法蓄水(馬達故障或其它) 較高的樓層就有可能會水壓不足
如果屋子剛巧位在自來水管線的末端 可能水壓本來就不夠了
沒有加壓馬達或是水塔來輔助 也可能會發生水壓不足的情形
所以 要先排除是水塔或是馬達出問題的可能性
如果不是水塔或是馬達 那也有可能是管線出狀況
提到冷水管會流出熱水 我在想 那可能是管線本身的問題
有水塔 就先看看水塔有沒有正常蓄水跟出水
有馬達 就看看馬達有沒有正常啟動跟運轉
再排除自來水管線的水壓因素後 剩的就可能是屋子的管線問題了
如果是馬達不正常 再加上推文說一堆東西集中壞掉
如果都是電器裝置損壞 我想 找專業水電師傅檢查一下電路比較好
說不定是電路的問題造成電器設備的損壞
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作者: Frehrt (靜夜獨酌) 站內: FixMyHouse
標題: Re: [問題] 請問水突然變小?沒有熱水
時間: Mon Mar 31 21:53:53 2008
※ 引述《Frehrt (靜夜獨酌)》之銘言:
: ※ 引述《cashko (能夠懶惰是件幸福的事~~~)》之銘言:
: : 我想請問水突然變小是為什麼,家裡所有的水龍頭都這樣,
: 如果是所有水龍頭都變小 最有可能就是水壓不足
: : 最近家裡水龍頭一開冷水,會先幾秒冷水,又變幾秒熱水,
: : 浴室的是溫熱的,可是廚房的還滿燙的,不過都是過幾秒又
: : 變回冷水了,但是這時水量還正常,上禮拜六開始,水突然
: 所以冷水的水龍頭會流出熱水?
: 問一下 開冷水的水龍頭時 熱水器會不會點火燃燒?
: : → cashko:開熱水時沒有開冷水跟沖馬桶,火是有的,我想熱水器應該正 20:36
: : → cashko:常,應該有水塔吧,因為樓下以前公佈欄管理委員會貼過水塔 20:37
: : → cashko:清洗圖,剛搬來時房東提過有裝加壓馬達,四層樓的老式公寓 20:37
: : → cashko:我去自來水網站查了,好像沒有什麼問題,這麼說有可能是加 20:38
: : → cashko:壓馬達壞掉嗎orz,最近家裡一堆東西集中壞掉> <,水電行如 20:38
: : → cashko:果連工錢換新會很貴嗎,謝謝 20:39
: 有水塔 就先看一下水塔的蓄水是否正常
: 如果水塔無法蓄水(馬達故障或其它) 較高的樓層就有可能會水壓不足
: 如果屋子剛巧位在自來水管線的末端 可能水壓本來就不夠了
: 沒有加壓馬達或是水塔來輔助 也可能會發生水壓不足的情形
: 所以 要先排除是水塔或是馬達出問題的可能性
: 如果不是水塔或是馬達 那也有可能是管線出狀況
: 提到冷水管會流出熱水 我在想 那可能是管線本身的問題
: 有水塔 就先看看水塔有沒有正常蓄水跟出水
: 有馬達 就看看馬達有沒有正常啟動跟運轉
: 再排除自來水管線的水壓因素後 剩的就可能是屋子的管線問題了
: 推 cashko:謝謝,開冷水時熱水器不會燃燒,水塔有沒蓄水要怎麼看啊? 00:02
那個冷水管線流出熱水的情形我總覺得怪怪的
這邊說的是那種共用出水口的冷熱水龍頭嗎? 然後開冷水之前有沒有開過熱水?
: → cashko:我是水電白痴= =,我研究看看或是請水電師傅來檢查好了,好 00:03
: → cashko:像應該做好大破財的心理準備> <,非常謝謝回覆 00:04
: → cashko:如果水塔有問題是不是整棟公寓都會有水變小的情況啊?總共 00:06
: → cashko:四層樓,我們家住四樓,謝謝喔 00:07
水塔供水不正常時 會受影響發生水壓不足的 主要是在高樓層
全棟都在用水時 低樓層也會受影響 但是會明顯水壓不足的 還是高樓層
不然就是要用加壓馬達來把水打上高樓層
所以 如果沒有水塔又遇上馬達故障 高樓層就可能會水壓不足
不過 是否整棟公寓都會受水塔影響 還是要看管線怎麼接
: → cashko:一堆東西壞掉主要是之前水龍頭漏水,現在水量變小還有一樓 00:08
: → cashko:門鈴壞掉,彼此應該沒有關係吧? 00:09
: 推 cashko:對了,水量變小後開冷水就不會出現熱水了 02:18
: 推 dogbydog:我家有出現過,換了水龍頭 07:50
: 推 cashko:可是是所有的水龍頭都這樣耶?還有馬桶沖完後水位回復很慢 14:48
: → cashko:常常要倒水進去才能沖 14:49
這種情形是修理漏水的水龍頭後才開始出現的嗎
說不定是修水龍頭時 有空氣殘留在管線
還是 修水龍頭時把水塔到你家的開關給關了 然後忘了要打開?
如果是那種白鐵圓桶型的水塔 去敲敲看水塔 有蓄水跟沒蓄水 聽聲音就會知道
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◆ From: 59.114.215.41
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