【#中午吃什麼】
*炒青菜🥬
*烤鮭魚🐟
*烤肉醬醃洋蔥豬五花🐷
*全聯滷豆乾
*貢丸豆腐味增湯
好久沒在家接客了 趕緊隨意採買食材
豬肉用烤肉醬醃一小時直接上場 好在有入味
爆汁豆乾依然豪好吃
水波爐設定烤魚模式就能直接放生去廚房
茅乃舍湯頭包煮出來的湯hen甘甜
許久沒煮 還好沒漏氣!!
水波爐 烤鮭魚 頭 在 元氣媽的育兒日常 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄，也在其Youtube影片中提到，♥蒸烤箱料理食譜分享♥附影片 💡💡 來分享最近很夯的 #大同蒸烤箱開箱文， 裏頭實際做了一些蒸+烤的料理， 像是焗烤蕃茄洋葱螺旋麵 、焗烤馬鈴薯鑲蛋、蒜香無骨雞腿排 、鹽烤鮭魚頭、蒸烤布丁 ~反正不管你是要🔥🔥純蒸/烘烤/強蒸烤/弱蒸烤/發酵/解凍/消毒/保溫/乾燥這台都可以搞定🔥🔥。給大家參考看看...
水波爐 烤鮭魚 頭 在 元氣媽的育兒日常 Facebook 的精選貼文
【分享晚餐菜色】
*紅蘿蔔炒花椰菜
*義大利香料烤鮭魚
*醬燒豆乳雞
*玉米玉子燒
原本豆乳雞要用烤箱的 但烤箱正在夯鮭魚
掐指一算 時間會底累 安捏恩湯
立馬用剛煎好玉子燒的小鍋子直接煎豆乳雞
不用洗鍋 也不用等烤箱時間 成品出爐意外的嫩！
水波爐夯魚 外酥內嫩好多汁 屢試不爽
玉米玉子燒還沒上桌鈞寶想偷拿被我阻止😂
最近一直洗腦不吃青菜的綝小主說～
吃花椰菜就是幫它剪頭髮 妳就是設計師噢
終於昨晚主動說要吃花椰菜 還自己加碼多吃
爸媽要哭出乃惹！
從飯鍋到餐桌 全部清空 完全沒有剩菜！！
#應該是煮的好吃不是煮太少沒吃飽😆
水波爐 烤鮭魚 頭 在 竹科煮婦煮食日誌 Facebook 的最佳解答
烤鮭魚丼(烤魚、烤豆干、涼拌白菜心、溫泉蛋、湯)
這碗丼飯的厲害之處是，七點到家，七點半開飯！
臨時冒出規劃案，趕工完成已快六點半，本來想乾脆外食，但覺得如果煮婦拼三十分鐘上菜，說不定比吃外食還快速？
一到家，先煮飯，預熱烤箱，菜丟進水裡洗，湯放進鍋裡熱。拿出豆干串成燒烤狀，隨意灑上烤肉醬，以及一點糖，製造鹹甜感。鮭魚入爐烤25分鐘，剩下12分鐘時，放入豆干陪考。（豆干烤的時間視烤溫而訂，我烤溫較高，豆干就有點烤過頭）
白菜洗淨一半放入湯裡煮，白菜心留做涼拌。白菜心、一塊豆干切絲，白醋與糖1:1，喜歡酸可讓醋比例大於糖，拌好後，加入一大匙香油、香菜即可。
溫泉蛋是前一天晚上用水波爐煮好，放在冰箱裡。組裝丼飯時把蛋打入碗裡，加點昆布醬油同吃即可。
以上完成時，30分鐘計時器剛好響起，四菜一湯上桌！
重點分享：
1.假會多做涼拌菜，所以搭配烤箱菜，魚跟豆干都用烤箱完成，就可專心處理涼拌。
2.溫泉蛋可用水煮蛋替代，廚房紙巾沾濕，蛋放在紙巾上，放入大同電鍋，不加墊、不再加水，插上插頭、按開關，開關跳起來就完成，想蛋黃熟一點就悶久一點再開鍋。
#30分鐘快速上菜系列
水波爐 烤鮭魚 頭 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳解答
♥蒸烤箱料理食譜分享♥附影片 💡💡
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裏頭實際做了一些蒸+烤的料理，
像是焗烤蕃茄洋葱螺旋麵 、焗烤馬鈴薯鑲蛋、蒜香無骨雞腿排 、鹽烤鮭魚頭、蒸烤布丁 ~反正不管你是要🔥🔥純蒸/烘烤/強蒸烤/弱蒸烤/發酵/解凍/消毒/保溫/乾燥這台都可以搞定🔥🔥。給大家參考看看囉！🍲🍲
https://amy77.com/blog/post/33908803
水波爐 烤鮭魚 頭 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳貼文
蒜香無骨雞腿排 (強蒸烤+烘烤功能)
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http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/33908803
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焗烤蕃茄洋葱螺旋麵 （烘烤功能）
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