[[ 蛋蛋的哀傷!常常被黑的水煮蛋,它只是產生了….並不是有毒….]]
#蛋黃 #硫化亞鐵
大家一定有經驗,在長時間煮水煮蛋的情況下,可以在蛋黃的外圍看到一圈綠灰色東西。我最近遇到一個病人因為看了電視上知名的健康節目影片(也在line上流傳許久),上面某位來賓說:水煮蛋蛋黃外層那樣灰灰黑黑的東西是因為雞吃的飼料有鉛,所以她再也不敢吃雞蛋….。姑且不說某位講者了,但就這件事的本身,大家應該要有正確的認知喔☺ !
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【蛋黃外面綠灰色的東西是什麼?吃了會怎樣嗎?】
蛋白中的硫化物在加熱過程中會和氫結和產生硫化氫,同時蛋黃也因為受熱通透性增加 (白話說就是物質比較能進出),然後呢硫化氫就跑到蛋黃的外圍周邊了,巧遇了蛋黃裡的鐵質,發生化學反應就形成我們看到灰綠色的硫化亞鐵,基本上是無害的不用太擔心。
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【蛋被產下的時間與綠灰環的關係】
有研究分析雞蛋產下的時間,和水煮蛋綠灰環之間的關係。他們使用了三種蛋:1天前、5週前、6週前產下的蛋。在沸水中煮20分鐘並冷卻。結果發現較新鮮的蛋(1天前產下)含有最少的鐵,6週前產下的蛋最多,但差別不大。綠灰環的部分也是6週前產下的蛋最明顯。
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🙋 所以呢,
加熱時間越久,越能發現這樣的現象,而且是「正常現象」,不是什麼鉛。
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✨ 跟大家分享一個最近看到有趣的影片,可以把水煮蛋做可愛造型。
https://www.youtube.com/watch?v=LwqFvwGjLw4
#希望有人會知道我做的是兔子
#安心吃蛋吧
📝 參考資料:
Tinkler CK & Soar MC. The Formation of Ferrous Sulphide in Eggs during Cooking. (1920). Biochem J. 14(2): 114–119.
水煮蛋蛋黃黑黑的 在 喬安王 Facebook 的最佳貼文
昨天吃了一個甜品一定要跟大家分享一下,糖水裡面怎麼會有水煮蛋咧??
在香港西環的「源記甜品專家」,創立於1855年,是間百年老店,招牌就是這個「桑寄生蓮子雞蛋茶」。適逢年假期間不用排隊,不過店內也是滿座,屁股還沒坐好,阿姨就拿了菜單過來,「我要這個桑寄生....」,話還沒說完,阿姨就說,好,兩個!其實我也很想點個杏仁茶或者芝麻糊來喝的說,港式服務總是一陣炫風,搞不清楚的狀況下就點餐付錢,吃完閃出店外這樣。
來之前沒有特別查資料,以為就是一般的甜品,沒想到來了一碗黑黑的糖水,裡頭有蓮子,一撈還有顆蛋,嚇了一跳,我本以為雞蛋是打散的或著調味用。原來桑寄生是一種中藥,有補肝益腎、強壯筋骨的功效,還可安胎的作用甚至養顏美容,喝起來有一點像淡淡的青草茶,糖水很香,咬下糖水蛋黃卻是鹹鹹的,滋味真奇妙。另外還有一個招牌的全蛋雞蛋糕,吃下去頗扎實的但幾乎沒什麼味道,自覺不需要點,畢竟桑寄生茶的價錢頗高,省下來可嘗鮮別的。
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如果都吃水煮蛋,怎分辨蛋是不是壞了?
因為直接煮,煮完剝殼吃,沒打蛋是不是就沒辦法判斷?
是不是打完蛋再煮比較好,這樣才能判斷蛋有沒有出問題~
壞了的蛋是怎樣?味道有問題?外殼有問題,黑斑?蛋黃,蛋白顏色不對?
我都期限內吃完,不太知道...
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