父母防範校園疫情，自我壓力四大面向覺察
新北板橋爆發幼稚園老師與兒童的感染事件，讓原本以為已經漸漸可以恢復正常上班上課的人們，再次感受到焦慮與害怕，學生尚未可以施打疫苗，開學群聚的可能性極高，沒想到最不希望發生的校園染疫事件，在開學第一週就爆發，無症狀感染者與染疫黑數也許比我們想像的還要多，持續地做好防疫的身心靈預備，是當前極度重要的事情。
七月份疫情期間，孩子改為在家學習，因和孩子長時間的相處，有51.4%的家長表示容易有負面情緒，53.5%的家長表示親子衝突增加，許多家長表示，「孩子們是幹不了什麼事，但他們能讓你什麼都幹不了！」
諮商心理師王雅涵建議，再次面對可能停學的狀況，家長們需要先了解自己的壓力來源，當我們一直在緊繃的狀態下，心力有限，理智線容易斷掉，就很容易發生衝突，故照顧好自己才有辦法照顧好孩子與家庭，同時也可以往好處想，之前的我們已經經歷過一次，相信過去的經驗會幫助我們更有力量的去面對新的挑戰。
以下分四個面向來看家長所面對的壓力：照顧面向、健康面向、經濟面向、工作面向：
照顧面向：
1.和孩子相處時間變長，又不方便出門放電，不知道能幫孩子安排什麼活動。
2.在家上課擔心孩子學習狀況，除設備需要協助外，有時也會過度介入，看見孩子不專心也會又生氣又擔心。
3.家裡如果不是只有一個孩子的話，互相爭吵，搶3C設備上課等等，就讓家長頭痛。
4.照顧人力的不足，特別當父母無法請防疫假或是需要居家上班的時候。
健康面向：擔心是否染疫，害怕自己和所愛的人會因為染意而死亡，因為未知會把恐慌放大。
經濟面向：因為疫情收入減少，特別是自己做生意的人，也可能因為都在家而增加的水電費與食物費等等。
工作面向：失業、居家辦公設備問題、同時要照顧孩子但卻不好意思請防疫假。
家長身心穩定才有可能好好的和孩子相處，疫情前其實很多大人也許忙於工作很少和孩子有這麼長的時間相處，甚至發現自己不知道如何面對孩子，建議家長們每天固定一小段時間，高質量的陪伴孩子，共同計劃萬一不能上學，可以做些什麼事情，像是一起玩桌遊，一起看電視，一起打電玩，一起做一寫快樂的事情等等，抒發彼此緊張的關係。同時也要花時間和孩子討論疫情的情況，和孩子提出彼此所擔憂的，是否要請教等等的決定，讓孩子不是只是被動的接受變動，反而也能學習自我照顧的能力，成為家長的好幫手，一起把防疫做好，渡過新一波的疫情。
水電工作不穩定 在 [選擇] 工程水電學徒and傳產- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前輩們大家好
小弟在一家台中傳產工廠從大學實習生
穩定升到正職
薪資待遇本俸27700加上一些津貼
能到31000
還沒扣勞健保
扣勞健保大約27k以上
年資大約7年
今年27歲
因為最近小孩子要出生
不可能在台中留下他們
自己在台中工作生活
妻子與小孩在北部生活
妻子的薪資大約6萬塊
所以要叫他來台中工作不可能
因為台中要6萬塊的工作
幾乎不太可能能找到
所以我辭職台中傳產公司
來到北部找工作
目前找到
水電學徒工程行
因為大學讀電機工程系
對於基礎大致能了解
領月薪制不是日薪
老闆娘開27k 包含勞健保
另一家
一樣是傳產公司
穩定性高
薪資開出試用期30k
試用期過後會在調薪
我有在想 未來性前途
在傳產繼續做下去可能就這樣
沒前途未來
就是穩定
水電工程行
有一技之長
能跟老闆接觸一些各式各樣的人
能學很多東西
現在很難抉擇
能問問大家的意見嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.181.248
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1555484987.A.697.html
... <看更多>