關於 永不放棄小鴨 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

＃你沒有變強 ＃是因為一直很舒服
＃如果 ＃如果 ＃別再如果了
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　我正式開始從事寫作是在十九歲。那時候，我寫出來的稿子品質特別差，文學性暫且不提，連基本的故事線索都捋不清楚。好不容易寫出來一篇像樣的文章，可是投給好幾家雜誌社都石沉大海、杳無音信。碰上一個有回音的，也得讓我把文章翻來覆去地改上好幾遍，掙的稿費連吃頓火鍋都不夠。
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　二十歲時，我開始寫小說。我趁著暑假，把自己關在家裡，花了兩個月的時間寫完初稿，又壯著膽子把樣稿投給幾家出版社。可是，滿心忐忑地等了半年多，這些投稿照舊是魚沉雁杳。我心一狠，直接上網抄了一百家出版社的聯繫方式，再一個一個地把小說投了過去，然後又等了半年多。這一次，我總算收到了回音，算上自動回覆的郵件，一共收到十一封回郵。當然，全是退稿。
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　後來，我的投稿終於慢慢都有了回應，雖然還是退得多、過得少。
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　剛開始，每次收到退稿信的時候，我總要傷心好幾天。退稿信收得多了，我難免會開始懷疑自己：我到底是不是寫作這塊料？我是不是該換一條路走？每到這時，我就會打開電腦，看看自己發表過的作品，再看看讀者們寫給我的書評，就會鼓起再寫、再試的勇氣。
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　當我收到的退稿函攢到幾百封時，我學會了看淡「被否定」的陣痛，偶爾手機郵箱有了收件提醒，我照舊先忙自己的，等閒下來時才點開看。
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　現在想來，當年多虧那些退稿函，我才能在每一次的失落中都能有所收穫，在不被認可的陣痛中得以不斷改進自己。
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　在堆積如山的否定甚至是嘲笑當中，我慢慢熬過了剛入行時的黑暗歲月，迎來了有所收穫的曙光。我看著自己的文筆一天比一天精細起來，我的稿費也從當年的十幾元人民幣漲到幾十元，再到如今的幾百元。在即將步入二十一歲的時候，我終於一點一點地把自己的事業推向了正軌。
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　當我終於簽約了自己的第一本書時，我的很多朋友都以為我是撞了大運，才得到了出版公司的垂青。只有我知道：運氣是不會無緣無故從天而降的，「努力」才是運氣的伏筆。
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　看過日出的人都知道，破曉前的黑夜往往是最黑暗的。人生也一樣，在守候成功到來之前的日子，往往最黑暗、最痛苦。只可惜，很多人未等到黎明綻放，就已經耗盡了努力的勇氣。
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　暫時失落沒關係。誰都會有一段不如意的黑暗時光，只要你願意忍下去，願意相信自己的未來還有希望，那片屬於你的黎明曙光，早晚都會到來。
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　大二那年，我在學校附近的高考補習班做兼職老師。在那裡，我遇到了阿鐘。阿鐘是我們班裡最獨特的學生，他就讀的高中在當地籍籍無名，他的學習成績也不算特別出眾，可是雄心勃勃的他，卻堅持要報考中國政法大學。
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　補習班裡有不少經驗豐富的老教師，他們好心勸他：「你的起始點太低了，報考中國政法大學的難度很大，還是選一個容易點的大學作為目標吧！」
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　阿鐘說：「道理我都明白，但我還是不想改變初心。如果最後我的能力不及，那麼沒考上也不必有遺憾；但如果我只是因為害怕失敗就退縮了，那我一定會後悔一輩子。」
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　阿鐘所讀的高中，平均每年只有兩百多人掛上高標大學錄取門檻。其中，能夠達到中國政法大學分數線的人，更是屈指可數。可是等到高考分數出來時，阿鐘的成績居然真像演電視劇一樣，高得令人震驚。而且在整個補習班裡，只有阿鐘一個人考過了一等分數線。雖然阿鐘的分數，距離他中國政法大學的目標還有點遠，可是誰也不能否認，他的高考是成功的。他真的憑藉著努力，超越了自己的上限，實現了「醜小鴨變白天鵝」般的華麗逆轉。
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　高考結束後的那個夏天，在畢業生經驗分享會上，阿鐘有些生澀地走上講臺，聲音小卻篤定地說：「我的祕訣很簡單，就是無論每次模擬考試的成績如何，都堅持每天在早晨五點半準時起床自習，一直研讀到半夜12點才上床休息，直到考前一週，從不間斷。」
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　▫️人生最痛苦的事情不是失敗，
　▫️而是你本可以，但你卻沒有去做。
　▫️你如果不拼命努力一次，
　▫️就永遠不知道自己到底有多讚。
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　這是一個廣闊自由的時代，每個人都有機會靠著自己的勤奮和努力，在自己謀求的階層當中爭得一個位置。
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　在那些所謂的「平步青雲」者的光環之下，我們常常會不由得放大了他們一朝功成的耀眼時刻，卻忘記了曾經的他們，為了等待宣告成功的這一秒，默默地在背後付出了多少努力。
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　很多初入社會的年輕人，都要經歷一場暗無天日的考驗：孤單一人，無依無靠；努力總是不被肯定，辛苦往往無人問津；即使拼盡全力，結果也總是不盡如人意……這是社會給我們的第一次下馬威，很多年輕人的夢想，都折翼在這段黑暗的日子裡。
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　可是，在這場盛大的考驗過後，還有另外一類人——那些在痛苦面前也能咬緊牙關、跟「命運」互掐脖子的人。他們挺過了苦難的「猛火爆炒」，挨過了生活的「小火慢煎」，把曾經受過的傷一點點地，變成身上堅不可摧的鎧甲，把曾經忍過去的痛苦，慢慢變成踩在腳下的臺階，托著自己一步步爬上頂峰。
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　你沒有變強，是因為你一直很舒服。很多時候，你的不如意，不是因為你沒有機會、不夠漂亮、運氣不好，而是因為你還不夠努力。敷衍生活的人，生活也會施以報復。這就是人生最淺顯的道理。
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　無論何時，都請你不要停下向前走的腳步。一個人只要不停地走，不停地朝著夢想的方向努力，總有一天會收穫屬於你的風光。
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◾️本文摘自《生活有點難，你笑得有點甜》一書，引用的這一段前半部描寫的，正是作者周檀自身的經歷。
📖 https://tinyurl.com/4k8d2ssr
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【心理師讀這本書】
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　在閱讀《生活有點難，你笑得有點甜》這本書時，我想到以前心理系老師說過的一句話：「＃每個人都是心理學家」。不管你有沒有心理學的知識或理論，你都會用自己的經驗與方式，去觀察自己、描述他人、形成對這個世界的各種理論或假設。
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　過去習慣閱讀心理硬邦邦書籍，期待從中獲得新觀念、新想法、新技術並樂此不疲的我，突然發現：心理勵志這一類書籍的作者，雖然他們未必具有心理學的背景，但也在他們也在做同樣的事情：觀察人、描述人、對人的行為進行推論⋯⋯
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　在書裡，你會看到九十多個似曾相識的人生，好比：明明不愛教書，卻不敢換工作的老師；被告知生病沒多久餘命的人，突然跑去自己年輕時嚮往的非洲過日子；十歲開始嚮往寫作，一直寫到二十幾歲，多次被退稿仍不停筆的人（其實就是作者本人）⋯⋯
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　眾多故事中，我自己最有感的大概是與「後悔」有關的故事。每個人的人生，大概都存在著稱為「未竟事宜」的遺憾。也許是年輕時無緣學音樂、因為某些原因，放棄了某個自己心愛的機會⋯⋯
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　心理學家Gilovich與Medvec對後悔做的研究發現：對短期後悔（最近發生的後悔）來說，「因為自己做了」帶來更強烈的後悔感，你會苦惱，自己怎麼會做了這樣的蠢事，甚至想賞自己一巴掌。
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　但如果我們把時間拉長，去調查人生至今最大的後悔，對這種「長期後悔」來說，「有機會沒有把握」的後悔，反而比「做了的後悔」還要更強烈。
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　學者認為，面對「做了但後悔」的事，人們會試著從中記取教訓、做些補償。而在對面「沒做的後悔」時，人們的大腦無限的想像力（萬一當我時⋯⋯一定會很棒的吧！），反而會帶來更多懊悔與苦惱的感覺。
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　當我們用研究的角度來看後悔時，它就只是一種感覺。但當你看到一個又一個人物，用他們自己的人生來告訴你同樣的事實時，這事實往往充滿著情感與力量。
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　當然，提到「明知不可為而為之」，周檀這本書，自身就是一個最好的故事。小時候懷抱作家夢的她，先是被家長勸退。不死心的她，十九歲仍在寫，出版社用幾百封退稿信作為回報。二十歲的她，透過退稿這個看似被否定的過程，從中找出進步的關鍵。最終，終於被看見而出了書，成為了名副其實的作家。
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　編輯在推薦這本書時說，「在深夜獨處時，在一隅小坐時，在每一個捧起這本書的時刻，都能獲得思考」。我十分有感，也想敬邀有緣看到這邊的你，一起用這本書裡眾多人物的故事，陪自己駐足思考，關於生活、關於人生的種種。

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一起來讀讀《生活有點難，你笑得有點甜》
📖 https://tinyurl.com/4k8d2ssr

【親子教養】你所不知道的寶寶手語

文/小米嘛

有天晚上，鴨鴨在玩點讀筆，不知道是聽到哪個單元，只聽她突然興奮地大叫：「媽媽，它在說“手語”耶！是媽媽以前學的那個用手在說話的東西嗎？」

不久前剛好在一個巧合下和鴨鴨提到了手語，告訴她有些耳朵不方便的人因為聽不到別人說的話，所以會用手來說話；沒想到當時的隨口一提，孩子居然記到現在。

『對阿，手語就是用手在說話喔！』我說，接著突然想到什麼似的，脫口道：『你小時候也會一點點寶寶手語耶，你還記得嗎？』

五歲小孩一臉茫然，疑惑地說：「蛤？」

也是，都那麼久了，哪個小孩會記得自己小貝比時的事呢？

還記得很久很久以前，當我還在手語狂熱期時，曾在一部電影上看過一幕寶寶手語的畫面，電影名稱以經記不太清了（似乎是：《門當戶不對》，待考證），但那幕畫面卻歷歷在目。電影一散場，馬上興奮地和身旁的友人宣告：『我以後一定要教我的小孩寶寶手語！』友人似笑非笑，不置可否。

身為一個實習中的手語翻譯員（當年的），正陷入手語狂熱期的我哪肯罷休，回家就馬上和家人分享，結果理所當然換來母親一陣質疑：「為什麼要讓那麼小的小孩學手語？好好一個小孩幹嘛要學手語啦！？阿如果學了手語就不講話怎麼辦？那他會不會變啞巴？而且就算他比來比去我們也看不懂阿~~」

成千上萬的問題和反對接踵而來，一時答不上來的熱血青春少女不甘心就此放棄，立刻上網搜尋了一堆資料，但當年的青春少女別說孩子了，連個對象都沒有；既沒有實驗品又沒有證據，「要教我的孩子寶寶手語」這件事也就因此不了了之。

但這個念頭卻從此深植我心，即使後來因為各種因素脫離了曾經狂熱的手語圈，卻始終不曾忘記這個信念。

所幸猴子拔雖然完全不懂手語，還是全力支持；於是生了鴨鴨後，馬上就開始我的「寶寶手語計畫」，即使明知剛出生根本不可能會，還是堅持每一次餵奶、喝水、給奶嘴……時邊說邊比手語。

鴨鴨八九個月大時，狂熱媽媽開始四處搜尋寶寶手語的課程，可惜的是，一來當年的寶寶手語相關課程不多，二來幾乎每一堂課都需要報名整期課程，對於只是想去體驗觀察“專業的”寶寶手語和我學的有什麼不同的媽媽我來說，一次繳個整期費用下去未免也太不切實際。

好不容易終於找到一個願意讓我先去體驗試上的老師，雖然費用不便宜，還是拎了小孩抓著猴子拔迅速報名了。同為手語圈的友人聽到我帶孩子去學寶寶手語，各個露出不可置信的表情：「你自己教就好啦，幹嘛浪費錢！」是大家一致的評論。

話也不是這麼說，都沒去看過“專業的”寶寶手語，怎麼知道到底是怎麼一回事？說是這麼說，上完一堂體驗課後，結果是、阿就我自己教就好啦，幹嘛上課？🤣🤣😂😂

以下簡單解惑，給想教孩子寶寶手語的新手（或老手）爹娘們參考參考。

1、為什麼要學寶寶手語？

寶寶在語言發展中，「聽得懂」會比「說得出」來得早，在孩子口腔結構發展成熟前，會有一段「想說卻無法說出口」的尷尬時期。多半的孩子因為不知道怎麼說，只好用哭的方式表達 。學會寶寶手語後，寶寶可以清楚表達自己的意思，大大減低哭泣的頻率。

2、那麼小的小孩會比嗎？

會。同一個簡單的動作不斷重覆，例如餵奶時比：「ㄋㄟㄋㄟ」、拿水杯時比：「水」；一次兩次三次、一天兩天三天、時間一久孩子自然就會熟悉連貫。

但要切記，學任何一個語言都一樣，沒有一蹴可成的語言，千萬不要教了三遍孩子還不會就放棄：「我孩子就學不會阿~」革命尚未成功，爸媽仍需努力。

3、學手語以後會不會不說話變啞巴？

當然不會。

俗話說：「出一張嘴最容易。」用嘴巴講永遠比用手“說”還輕鬆。除卻先天條件，沒有一個孩子會說話後會“懶得”說話；反倒是多半的孩子在學會說話後，就慢慢忘了學會的手語了。

4、寶寶手語和聾人用的手語一樣嗎？

以單字來說基本上是一樣的，但因為寶寶的小肌肉發展還沒成熟，所以手型會稍微簡化，以大動作為主。

再者，語言最重要的就是溝通，你怎麼能期望一個未滿一歲或剛滿週歲的寶寶跟你長篇大論像個專業手語翻譯員？對寶寶來說，最重要的需求來自身理需求，最需要學的寶寶手語也以身理需求的單字為主，如：ㄋㄟㄋㄟ、水、奶嘴、餓、吃、還要…………等。至於其他單字嘛，能學會固然最好，可相較之下就沒有強烈的迫切性了。

5、家人看不懂寶寶在比什麼怎麼辦？

前面說過，語言最重要的就是溝通。如果想要教寶寶學會手語，最好的方式是全家人（至少主要照顧者們）一起學。當寶寶知道自己的表達方式大人看得懂，自然就會試著用手語表達；同樣的，如果寶寶試了好幾次發現根本沒人懂時，很自然就會尋求其他表達方式（例如：哭）。

所以如果想要教寶寶手語，千萬不要覺得這是媽媽的工作，父母、甚至是祖父母或主要照顧者如果能一起學，也就不會有看不懂在比什麼的困擾了。

6、我又不會手語，怎麼教小孩寶寶手語？

沒問題的，坊間很多寶寶手語的頻道，先挑一兩個簡單的、自己就能快速學會的手語來教寶寶，等寶寶和全家人都熟悉了後，再酌量增加。千萬不要一次學太多，結果連自己都記不起來，那就畫虎不成反類犬了。

同場加映寶寶手語的好處：

1、穩定的孩子

以我們家的經驗來說，只有鴨鴨時因為全副精力全在她身上，媽媽可以一個一個慢慢教，同時間讓猴子拔一起學，所以當鴨鴨比出想要的東西時，我們都能很快地滿足她；容易被了解的孩子完全不需要用哭的方式來表達，相較之下情緒穩定性當然也比較高。

可惜生了依比後因為實在太忙太累，能教她寶寶手語的時間精力有限，僅以身理必須品為主，相較之下哭的機率大增，直接影響媽媽的暴躁度~~🤣🤣

2、小肌肉的訓練

運用寶寶手語表達自己的需求，直接增加許多寶寶運用手部肌肉的頻率。

3、語言的學習

由於寶寶在嬰兒時期就明白各手勢動作代表的意思，一但口腔結構發育完成，學會說話後很快就能朝句子模式前進，直接跳過很多單字（疊字）期。

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看到這裡，你是不是也想試試看教孩子寶寶手語了呢？別忘了，語言最重要的就是溝通，不用執著於每個手勢要百分之百和正規手語一模一樣，就像通常只有主要照顧者聽得懂孩子的臭拎呆一樣，只要多嘗試多磨合，總會找到親子間彼此都懂的、屬於你們的「寶寶手語」。

* 註：此為個人意見和經驗，不代表專業意見，歡迎各經驗豐富的前輩們代我補充，謝謝。

#寶寶手語
#找不到鴨鴨比手語的照片_只好來張小小小鴨鴨

10部經典勵志電影 教你成為勇敢無懼的女人 - Fanny Ngan, Eva Lee & Hayet

無論是職場、愛情抑或生活，偶爾總令人感到沮喪，充滿無力感。即使你平日是個安靜的花瓶，或予人甘於打雜，但依然會有自我覺醒時刻，想來個大改變。鼠年將至，不妨透過這 10 部女性電影來自我激勵，拿出勇氣與信心，找到屬於自己的舞台發光發熱吧！

1. 狂野行（Wild）：在人生低谷學會重新出發

每個人都會經醒失落，甚至人生跌落谷底的時候，感覺絕望、無助，再也堅持不下去。狂野行（Wild）的女主角Cheryl，經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎和離婚，對人生所有的信念都一瞬間崩塌。她選擇獨自前往太平洋屋脊步道，展開健行之旅。旅程中Cheryl 要面對外在環境的挑戰，也因而與不同人相遇、啟發，讓她逐漸找回活著的信心。假如你正處於最黑暗的時候，來學學Cheryl憑勇氣力，重新出發！

2. 再單身遊記（Eat, pray, love）：失戀不是一回事

改編自專欄作家Elizabeth Gilbert的自傳小說，女主角Liz再也無法忍受丈夫，決定離婚並獨遊，在義大利她享受美食，喚起對生活的期待；在印度她通過禱告，逐漸對過去釋懷；在峇里島她遇見真愛，重新定義自己的存在，找到屬於自己的關鍵詞。旅行中認識的人，都像是生命中的導師，每個人都用自己的故事與價值改變了彼此。Liz學會與自己相處，走出過往的悲傷回憶。電影上映以來激勵不少女性朋友踏上獨遊之路，假如你還未敢於面對失敗的愛情，不妨看一次！

3. 《蒙娜麗莎的微笑》（Mona Lisa Smile）：擺脫填鴨式教育，學會尋回自己

電影以1950年代的美國為背景，一間女子名校的學生雖然知識淵博，但一心只想成為豪門嬌妻。新到職的美術教授Katherine於是帶學生走出校園，到不同的地方欣賞現代美術，啟發她們獨立思考。女學生們在賞畫的過程中學會自尊和勇氣，其中一位女學生Betty，甚至用蒙娜麗莎這幅畫，向母親說她不願再忍受婚姻的不快樂，並決定要找回屬於自己的微笑。許多故事情結都展現女性的自覺意識，擺脫填鴨式的名媛教育後，才能發覺其實每個醜小鴨，都會蛻變成為美麗獨特的天鵝。

4. 凡事哈（Frances Ha）：別被社會現實打沉

Fresh Grad 最有共鳴！相信每個剛出社會的人，都會為生活、儲錢、夢想而煩心。全黑白電影《紐約哈哈哈》，正正呈現到大家的影子——渴望成為正式舞者的主角Frances和好友Sophie擠在紐約一間小公寓中，每天一起為夢想奮鬥。租約到期後，Sophie即將和男友到東京定居，這讓Frances面對經濟壓力，頓失所依，離她成為舞者的夢想也越來越遠。

過程中，Frances漸漸學習承擔生活的各種苦辣，還有「長大」。儘管如此，她仍努力保有她的爛漫本性，在自己的小世界與外在大環境間取得平衡。願每個人都記得年輕時的初心。

5. 不得鳥小姐（Lady bird）：學會自我探索

《淑女鳥》女主角Christine是一位高三女學生，在高中生活的最後一年，她面對升學、愛情、友情、家庭等問題，青春期的叛逆在此時達到高峰。喜歡自由和冒險的她，自稱Lady Bird，認為家鄉無法滿足自己翱翔的心，因此渴望到外地生活，在經歷了與媽媽吵架，和朋友決裂，以及告別初戀後，慢慢了解自己真正喜歡的事物。每個女孩在成長的過程中，都會有一段難忘的自我探索過程，相信Christine的故事可以喚起許多人青春期喜歡衝撞的心。

6. 紐約精讀遊（English Vinglish）：人妻婚後也要自我增值

《救救菜英文》是2012年一部Bollywood喜劇，電影的女主角Shashi只是個平凡的印度家庭主婦，每天只顧主理家中大小事，卻因為不會英文而被家人取笑，她飛往美國參加姐姐的大女兒婚禮，看到一則速學英文廣告，才開始她的第二外語學習之旅。

在英語堂中，Shashi遇見不同國家的同學，她的好學與好手藝贏得了大家的尊重，而家人在沒有她的期間，才終於體會到母親的重要性。見到Shashi的英文致詞後，更是敬佩她的勇氣。Shashi即使在婚後依然願意增值自我，意志力堅定，讓這個平凡的家庭主婦看起來很迷人，甚至還有法國帥哥想追她呢！

7. NASA無名英雌（Hidden Figures）：機會是留給有準備的人

機會是留給有準備的人！NASA無名英雌（Hidden Figures） 改編自真人真事：在美蘇太空競賽的年代，三個工作於NASA的黑人女性在惡劣的職場上沒有自我貶低，一直等待機會。Dorothy因為膚色問題未能當正式主管，但；Katherine在工作中處處刁難；Mary想當太空工程師卻不能拿取白人才能讀的學歷。三人卻只能被隔離在地下室工作，男同事和白人女上司都報以歧視，但她們三人沒有浪費時間抱怨，反而把握機會展示天賦和實力。

8. 男女單打戰（Battle of the Sexes）：女生也可站在世界顛峰

男女平等的意識一直在提高，但你依然在不公的職場中生存，心心不忿卻自覺無力扭轉命運？男女單打戰（Battle of the Sexes）改編自轟動70年代體壇的性別大戰Emma Stone主演女子網球選手Billie Jean King，在得知球王Bobby Riggs放話「女性天生就該撿球」的惡意的歧視，於是親自上陣，用實力替女性平反，向世界證明，不只有男性能站上顛峰，每個人都有用才華改變世界的能力。

9. 伊人當自強（Erin Brockovich）：單親失婚也可闖出一片天

失婚的黃臉婆並非毫無價值！Julia Roberts飾演的Erin是一個沒有背景學歷、但努力在律師事務所工作的單親媽媽，卻意外的挖掘出一間大公司的黑心醜聞：他們排放讓小鎮水質污染的物質，導致鎮上許多人因此身受病痛折磨，Erin為了替人們討回公道，一邊靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據，還要面對大公司的各種戰術，唯獨Erin永不妥協。更值得留意的是，這套電影改編自真人真事的法律訴訟案，而非虛構。

10. 歡姐當自強（Joy）：這世界沒有欠你

故事改編自美國成功女企業家Joy Mangano。任職東方航空的Joy是一個單親媽媽，為了家中五個成員努力工作，而要負擔一家子生計已經夠難了，卻還要面對時不時來找麻煩的姐姐和爸爸。就算在這樣的環境，她還是沒有放棄當發明家的夢想。一次打破玻璃的契機，讓她萌生魔術拖把的點子，但創業這條路沒這麼簡單，在找到投資人後，還要面對竊取專利的製造商，這些狀況都沒有打倒這堅強的女子，最終Joy成功取回自己應得的成就。她的成功關鍵字是：這世界沒有欠你、堅持、不妥協、為自己而活。

原文：Cosmopolitan

#愛情 #人生 #職場