每週都安排1～2個時間給自己
很簡單卻很難
如果不這麼做
身體會生病
心也不會健康
生完兩個孩子後
看過心理諮商師、泌乳門診、急診等等
生理心理身體心靈密不可分
當媽媽是個人選擇
媽媽也要把自己往後擺
小孩家庭另一半工作事業優先
做事有優先順序輕重緩急
但是如果永遠把自己擺最後
誰把你擺第一？
沒有人！
除了衝刺事業的野心
疼愛小孩的愛心
陪伴與關心愛的另一半
好好留一個時間
給自己運動和放鬆筋膜吧
有 @fitbit_taiwan 的 #versa3
練完肌力和高強度訓練
再給 @hkfitness2020 的整人專家放鬆
會讓我一整週充滿活力與精神
整理學員課表和上課名單
也別忘了裡自己的運動計畫和身體筋膜
祝大家身體健康
沒有健康什麼都沒有
與其拚業績逼學生買單
我更喜歡真心關心學員身心靈健康
把錢投資在進修和真正幫助人
也把自己沈浸在做自己喜歡的事情裡
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汐止 泌乳師 在 [心得] 泌乳師心得分享- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近看到很多人在詢問泌乳師這個行業，剛好過年有空，來分享一下我目前經歷過的工作
跟培訓過的證照經驗
先分享純證照的部份
目前最知名的是國際泌乳顧問（IBCLC），我有去考取證照，因為之前在產後護理之家工
作，所以最難的時數認證其實是相對簡單。
教學內容是以親餵為主，主旨是推廣母乳的親餵，協助媽媽改善親餵的問題，但對於臨床
上乳腺症狀的話，其實很難有幫助。課堂上手擠乳的教學部份偏少，只靠親餵的話，如果
解決不了媽媽的問題，就會束手無策，所以想從事泌乳行業，國際泌乳顧問還是比較偏向
支持哺餵母乳這方面。如果沒有在產後機構或相關機構工作的話，時數認證是非常困難的
，建議可以先上華人泌乳顧問的入門課程，比較簡單也沒有時數認證的限制。
加拿大國際芳療證照
我們之前館內合作的通乳師就是考取這張證照，所以她也介紹我去上了這堂課，費用大約
30000左右，教學內容是芳療精油的按摩手法，對於胸部按摩的部份是蠻舒服的，但真的
遇到乳腺症狀的話，沒什麼幫助，老師也明說我們就是做芳療spa的，這些問題沒辦法解
決，還是要去看醫生。因為上完課考取證照又要另外一筆費用，所以我就沒再花這一筆錢
去考證照。
再來是工作經驗
思庭泌乳諮詢
思庭之前有開台北的職缺，我有去面試，有成功錄取也經過培訓成為泌乳師，思庭的培訓
在手擠乳教學上，是很札實的在教妳無痛的手法，最難學也花我最多時間的地方，其實就
是妳要用手跟問的方式，去評估出各種的問題，整個培訓過程大約是2個月左右，期間會
有思庭跟學姐，一對一的帶妳，從手法的教學、症狀的判斷、媽媽的溝通等等都會教導，
私下覺得跟我去上課的加拿大證照比，物理治療的手法真的蠻特別的。
工作內容的話很自由，不用排上下班的時間，老闆基本上不會過問妳們每天在哪，每個月
開會也不會一直要求業績，整體工作氣氛蠻好的，只是可能配合的月子中心比較多，要支
援的地區也會比較多，我最遠有跑過內湖跟汐止這些地方的支援，也會突然很忙又突然很
閒，跟醫院的工作環境落差很多。
宣媽媽
後來因為要搬家到別的縣市，但思庭那時候外縣市沒有職缺，所以我就投了宣媽媽的履歷
，這邊的培訓時間跟思庭一樣差不多，也大約兩個月左右，因為母企業是臍帶血，所以一
部份的培訓，是會要求我們去學臍帶血的講課內容，培訓的主軸比較多在教我們如何賣課
程跟推課程，對手擠乳的教學，比較沒有流程式的教學，培訓完成後就看主管覺得可以了
，就可以開始上線。每個月開會的時候，主管也是以檢討業績居多，工作業績壓力跟思庭
比大了不少，聽說現在的薪水要業績達標才有抽成。
培訓時間也是跟著學姐一起跑見習，但大多都只是看著學姐怎麼做，妳就跟著怎麼做，如
果以培訓札實度的話，我覺得思庭的物理治療手法還是札實許多。如果是想學做業務的話
，宣媽媽的培訓是還蠻適合的。
最後回答一些常見的問題
關於薪資的部份
泌乳師的薪水分成全抽成制跟底薪制，我待的兩間公司都是有給底薪，工作下來的均薪大
約在5-6萬左右，如果有時候想做比較多case，最高有領過快8萬的薪水，最少都有接近5
萬。
工作特色
可以自已排工作時間跟不用輪三班，是這份工作很棒的部份，尤其有家庭的同事，突然遇
到小朋友突發狀況可以隨時調整自已的班表，是很不錯的事。
證照
現在市面上很多私人的在開課，價錢都不太便宜，很多講師連聽都沒聽過，甚至連配合的
機構在哪都不知道就在開課。如果真的想成為泌乳師的話，推薦先去上初階的華人泌乳顧
問後，真的確認有興趣後，再找大公司培訓，會比較學的到東西。
自已做好做嗎
我遇過兩個業績很好很資深的學姐，選擇自已出去做，一個經營半年就經營不下去，後來
回到產後護理之家上班，一個後來又回到公司繼續當泌乳師。學姐說很難找到新的客人，
之前服務過的客人不餵奶就不會再回來了，之前累積的人脈沒什麼後續效應，所以每個月
都要一直擔心新客人在哪裡，很容易就沒有新客人了。
如果還有其他想了解的部份，可以再私訊給我，我有空的話會再挑時間回一篇文章
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