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♨️媽媽終於跟上潮流來踩點
♨️全台第一間以日式主題打造的岩盤浴空間

新竹的媽咪們你們衝了嗎～～
提供五項主題岩盤浴，還有容納近五千冊藏書的舒適休憩空間的福湯讓我一試愛上，今天去兩個小時就讓我差點衝動辦會員阿🥺💕

而且最重要的是未滿12歲不能入場，所以名正言順的把兩隻小孩丟給爸爸照顧就對了😏

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#福湯中總共有5款岩盤浴🖐🏻
不同主題、不同材質、不同溫度，可以依照自己的需求做順序上的調整～如果可以待上一整天就真的太過癮了!! （下次媽友聚會一定要約這！）

這邊就先用我個人愛好的順序跟大家分享：

🥇「赤塩-岩盤浴」
赤岩之上，溫煦舒泰。
這是我的最愛！難波萬！溫熱的喜瑪拉雅岩鹽瞬間舒緩我辛苦育兒的僵硬肌肉，全身釋壓、療癒～才躺個10分鐘就可以狂流汗很舒服耶！

雖然說岩塊但躺起來很舒服，枕頭高度也適中，燈光昏暗的房間讓人超～放～鬆～後來又進去了幾次！

🥈「墨夜-岩盤浴」
墨色如夜，謐靜悠然。
我的第二名有點神秘氣息！夜晚般深的房間、滿點的星光、中等耐躺的溫度～是不是該帶男友/老公來這兒手牽手一起躺呢？🤭

神黑石是一種埋藏在深海底中的珪藻類生物，經過數億年間的累積而形成了石塊，再經由地殻變動而被人類發現。約40-42°的溫度下能放射出98%放射裹的遠紅外線及負離子；可輕鬆地幫助排汗，舒緩身體負擔。

🥉「鳳綠-岩盤浴」
這間很有韓國汗沐蒸的感覺啦！翠綠色的玉石更有一種異國情調～還有拉筋板可以使用，但它的枕頭對我來說太高了些，不太適應。

天然玉石是大自然的產物，含有多種礦物質；微量元素；有望具有遠紅外效果和促進血液循環的效果。

🎖️「潤竹-芬蘭浴」
這間整個猛猛的！是最高溫的岩盤浴了！
進入前還要先將手機、眼鏡鎖在門口置物櫃中，不可以帶進去悠～雖然熱到我6、7分鐘就出來了，但是在裡面其實筋骨非常放鬆！今天也趁人少時在裡面拉拉筋、轉轉腰，覺得超～舒～服～

水灑在加熱的岩石上，使水蒸氣和熱波沸騰，感知的溫度立即升高，刺激交感神經，促進血液循環並促進出汗

🎖️「映雪-冷卻房」
最後一間其實是很多人愛的絕美映雪🌨️❄️
為什麼我放在最後一名呢？因為我怕冷著涼嘛...

以降雪機在房內降下雪花，氣溫保持在15度左右，透過低溫冷卻在岩盤浴中加熱的肌肉，使血管收縮，刺激皮膚細胞，活化皮膚，使皮膚恢復精神。

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今天一去整個迷上，雖然價格不便宜~但如果能夠長期保持這麼好的空間環境，我覺得還是值得的！是媽媽身心靈的一塊綠洲阿🥺❤️

大家要去的話記得一定要先預約悠！然後目前防疫期間仍然需要戴口罩，因為會爆汗！建議大家要多戴口罩去替換悠～

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\ 大魯閣 福湯 大魯閣湳雅廣場 /

營業時間：
平日11:00-01:00 假日10:30-01:00
(最後入場時間22:30)

場館地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1層
場館電話： (03)-6128880#8001
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德國🇩🇪預購~ 6/30收單、8🈷️中寄出

商品：法國 Avril 女性有機除臭滾珠 50ml
價格：255

🔍下單範例：+1

🍑根據Ecocert的嚴格規格進行測試和認證
🍒99％的成分是天然來源 10％的成分來自有機種植
🍑接近肌膚弱酸性 過敏性肌膚也適用
🍒就算沒有狐臭 腋下的濃汗臭味還是超糗
🍑令汗液蒸發持續保持乾燥
🍒輕巧的外型攜帶便利 很受女性歡迎

🥤【產品特色】🥤
🥤它包含有機洋甘菊花提取物，可輕柔舒緩經常刺激的腋窩皮膚。有機蘆薈可保持皮膚柔軟並得到護理。
🥤能有效對抗體臭並提供長效的清爽感，除臭力和持久度也都相當高，非常推薦給喜歡自然淡香的人。
🥤只需輕輕塗抹於腋下，就能感受到一整天清爽無異味，搭配滾珠設計，不用沾手即可輕鬆擦。
🥤專為台灣女性肌膚研發天然來源，植萃精華賦予肌膚清透水感，質地很溫和，不刺激，採用滾珠設計，使用非常的方便。
🥤採用親膚性配方，專為女性肌膚量身設計，完美貼合肌膚，止汗迅速，清新舒爽，溫和無刺激。

🍹【使用方法】🍹
沐浴後或清晨，用滾珠均勻塗抹於腋下。

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。

[20191205 ‧ Seoul ‧ 來去汗蒸幕住一晚]
　
這趟去首爾，搭的是晚去早回的班機。從仁川國際機場出關已將近午夜，站上機場快線AREX的月台，立刻感受到零下11度的威力。
　
照從前的旅行習慣，這麼晚到機場又沒有托運行李，我通常會先停留在機場的airside睡一晚，天亮後再出關進市區，畢竟仁川機場也是傳說中的好睡機場（單指airside，landside是另一回事）。幸好行前去了一趟鹿途中旅遊書店 ，店長鹿鹿告訴我原來韓國的汗蒸幕除了洗澡之外也能過夜。我不是很常看韓劇，後來一查才發現原來韓國人失意／和伴侶吵架／因種種因素無家可歸時常會到汗蒸幕消磨時光，這當然要去體驗一下啦。
　
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我去的是位在首爾車站3號出口附近的Siloam Sauna，午夜時分，地下通道密如蛛網的首爾車站開著暖氣，剛下班的，剛補完習的，準備開始夜生活的人們摩肩擦踵。但一到地面層，隨著超過20度的溫差與時不時颳來的強風，馬路上幾乎不見人影。從3號出口步行到Siloam Sauna的時間大約10分鐘，雖然大衣、口罩、圍脖、手套全部出動，體感溫度卻感覺比走EBC時還冷，抵達Siloam Sauna時，我的臉已經凍僵到做不出表情。
　
字面上來看，「汗蒸」就是藉由高溫讓身體出汗，達到排毒功效。或許汗蒸這件事原本就讓人放鬆，汗蒸幕本身也是一種休閒聚會的場所。
　
汗蒸幕的計價，一般會分為日間／過夜，再細分沐浴／沐浴+汗蒸幕。Siloam Sauna的夜間價格，純沐浴是₩12000，沐浴+汗蒸幕是₩17000，合台幣約450元，比許多青旅還便宜。
　
進入汗蒸幕前，要先在門口的櫃檯買票，接著持票進入男／女分開的更衣室，將鞋子放進鞋櫃，再持鞋櫃鑰匙換更衣室寄物櫃的鑰匙。這種麻煩的換鑰匙方式，能避免有人在汗蒸幕的寄物櫃長期寄放私人物品，離開汗蒸幕時，是要把所有行李都帶走的。
　
下一階段就有點類似日本的公眾澡堂「錢湯」了，將行李放進寄物櫃後，要換下衣服，一絲不掛拿著毛巾與沐浴用品到地下一樓的澡堂沖澡。對沒有汗蒸幕與錢湯文化的台灣人來說，起初或許有點不適應，但反正你有的大家都有，一會就習慣了。
　
Siloam Sauna的澡堂除了蓮蓬頭，還有溫度與功效不同的「氣玉湯」、「按摩湯」、「麥飯石桑拿」，還可以另加₩20000（約台幣520元），請阿珠媽幫你搓澡。
　
環球旅行途經土耳其番紅花城時，我跑去被列為UNESCO聯合國世界文化遺產的傳統澡堂Tarihi Cinci Hamam洗土耳其浴。5年前的價位，入場25TL，搓洗6TL，加起來約台幣157元，使用過其他國家的類似設施後才發現有夠便宜。進入澡堂後先沖澡，然後進入蒸氣氤氳的中央澡堂Hararet，在一個溫熱的大岩盤上躺一會軟化角質，接著由土耳其阿姨用被稱作Kese的去角質手套搓澡。對那時已經旅行超過半年的我來說，感覺阿姨搓下來的不是汙垢，是路上歷經的風霜（誤）。
　
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雖然已經是凌晨1點，汗蒸幕的澡堂裡仍有三位穿著比基尼的阿珠媽輪值等待客人。她們同樣戴著去角質手套，先搓幾下確認力道合適之後，就開始仔細地搓洗。已經累到不行的我覺得自己就像鉆板上的魚肉，連覺得不好意思的感覺都省了，就任阿珠媽翻來翻去。正、反、身體兩側仔細搓洗後，阿珠媽在我全身拍打幾下（加深了我的魚肉感），抹上肥皂，示意我到淋浴區沖洗乾淨，全程大約20分鐘。和土耳其浴一樣神奇的是，雖然阿珠媽的力道不小，全身上下完全沒有被搓破一塊皮，反倒有種神清氣爽的感覺，大概這次搓下的也不是汙垢，是這陣子累積的緊繃與疲憊感。
　
Siloam Sauna從二樓以上，就是一系列不同主題的部屋，簡而言之，就是將你和不同物質放在一起蒸烤。有一地粗鹽的「鹽汗蒸幕」，松木製成的「黃土部屋」，「漢方藥汗蒸幕」，「麥飯石窯」，高溫攝氏86度但竟還有人在裡面閉目打坐的蒸氣室，零下6度但我覺得比室外溫暖的冰室。最棒的是攝氏28度的森林浴部屋，舒服到讓人昏昏欲睡，已有人在裡面佔據好位子睡著。
　
在這個時間，汗蒸幕的公共區域已經躺滿人，大家拿了大毛巾與頸枕，就在鋪著蓆子的地面席地而睡。若無法忍受明亮的光線，5樓有男女區隔的睡眠室，設置就像青旅一樣每人一個床位，還貼心劃分出打鼾區...但不論內外都鼾聲如雷。
　
萬一失眠，可以到旁邊看漫畫（如果看得懂韓文），或到餐廳吃東西看電視打發時間。體驗各種部屋之後流失不少水分，大家都推薦喝杯冰涼的甜米釀₩4000、吃麥飯石烤蛋₩2000，我覺得甜米釀味道有點淡，烤蛋的口感則介於茶葉蛋與鐵蛋之間。很餓的話，還可以點大醬鍋、烤肉套餐，價格比首爾一般餐廳稍貴。天亮之後，還有電腦室、健身房，以及另外付費的指壓室、座浴室、美容室可以使用。
　
說到充電，大廳有可以上鎖的小置物櫃讓大家充飽任何3C產品。
　
在汗蒸幕過夜的人其實比想像中多很多，睡眠室只剩零星幾張床位，也不乏攜家帶眷一起來。但我完全不意外，這種CP值超高的地方，要消磨一天也行。
　
下次來韓國，我還要來這裡住。

拖了好久~這次要來跟大家分享韓國遊記的Day3-4
詳細的心得請參考下方囉 :-)

韓國Day1-2：https://goo.gl/gZJsRc
韓國Day5-6：https://goo.gl/Bs2oFB
韓國食物開箱：https://goo.gl/JcRkV9
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//旅遊資訊//
#Day3
●ISAAC
到韓國必吃的土司早餐店！其實說是早餐店也不完全是~因為在當地ISAAC可是不只有經營早上的時段，中午和下午，印象中就連晚上也是有賣的喔~沾滿奶油下去烤得香酥的土司加上滿滿配料，就連不是很愛吃麵包的我都很喜歡~

●西花韓服
這次挑選的是新開沒多久的西花韓服店~除了韓服款式很多以外，衣服也很都很新、很乾淨！重點是店裡面的人會講中文，因此溝通起來也非常方便，完全零障礙啊~而且店的位置就在景福宮的對面，離捷運站也沒有很遠，非常推薦給大家啊！唯一的小缺點就是頭髮造型需要自己自理囉~
※西花韓服粉絲團：https://www.facebook.com/seohwahanbok/

●景福宮
上次來韓國的時候沒來景福宮參觀，這次找到機會趕快來逛逛，只能說非常漂亮啊！走在裡面有一種回到古代的錯覺(笑)，很適合拍美照的好地方~

●一隻雞料理
因為不知道名字所以只好把店名直接錄下來給大家看(歪腰)，這間好像是專門賣人蔘雞湯的店，感覺有許多名人都有來拜訪過，雖然價位不太親民，但餐點真的都滿真材實料的，不過部分幾位服務員的態度讓人有點不開心，並沒有很推薦大家來受氣(菸)

●東大門SPAREX汗蒸幕
每次看韓劇都很好奇汗蒸幕到底是什麼，這次也是帶著好奇心來體驗了~雖然沒有去體驗沐浴、刷背的過程(原諒我真的無法在陌生人面前一絲不掛...)基本上就是一個躺著耍廢的好地方，建議大家逛街逛累的時候可以來體驗放鬆一下(笑)
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#Day4
●廣藏市場
韓國傳統的市集，有點類似於台灣的菜市場~韓綜running man以及陸綜奔跑吧！兄弟都曾經在這裡拍攝過，不過隨便選了一間煎餅店當早餐的我們好像有點小踩雷...不過我在這裡買到很好吃的醬菜！
※醬菜戰利品分享→https://goo.gl/vtqEQy

●人人廣場
超有名的設計廣場「人人廣場」裡面有超多設計、可愛的小物，雖然價格都不是太便宜，但是仔細挖還是可以找到好物！非常推薦大家可以來走走逛逛(拍手)

●人人廣場旁的韓式料理
同樣又因為不知道名字所以只好把店名直接錄下來給大家看(再度歪腰)，這間傳統的韓式料理店就在人人廣場旁邊的巷子裡，排隊排很長因此還滿好找的，這間的料理真的很好吃！！大家有來這裡玩的話一定要吃吃看~~

●明洞雪冰
同樣也是很有名的雪冰甜點店，我們選擇在明洞吃~而且真的很好吃！！除了拍起來很浮誇很療癒以外，吃起來也很美味，不過因為份量很大，建議女生可以2-3人合吃一碗比較不會吃到心累哈哈


●陳玉華一隻雞
每次來韓國必吃的一隻雞！雖然沒有吃過其他家的一隻雞料理，但是因為總是很想念玉華奶奶家的雞湯，所以似乎也沒動過想去其他家嘗試的念頭(笑)，好吃就不用多說~只能說走過路過絕對不要錯過啊客官！！

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//來找我玩//
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Blog│http://doubleshe61116.pixnet.net/blog
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//文章版本//
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