🚗小布迪真人實測！睡前看電視，睡覺睡不好？🚗
從小就是一覺到天亮的小布迪，晚上睡覺都睡超熟，幾乎是不會醒(除非身體不舒服)，但是上週三~上週五連續3個晚上，大約凌晨12點多，都有醒來唉叫一下...，這不尋常的狀況，讓我想破頭到底是發生了什麼事？結果，.....，原來是《8點多有給他看麥坤(汽車總動員)電影的關係啦 》！！
👉前情提要：2Y10M的小布迪，是個超級車車控，是《閃電麥坤和風暴傑森(電影汽車總動員角色)》的鐵粉，許多用品都指定要用《麥坤或風暴傑森》，每天不是在玩那一堆車，就是一直在翻麥坤的圖畫書、貼紙書、拼圖書。平常沒有看電視或看影片的習慣，但是如果當天表現很棒，偶爾睡前可以看5分鐘的電視(可能是看巧虎、或是從Youtube找車車影片看)。
👉狀況說明：想說小布迪真的太愛麥坤和風暴傑森，又看了很多麥坤故事，加上我跟菜瓜布也沒看過《汽車總動員3》的電影。所以上週三~上週五的晚上8點，我們全家一起看了這部電影(用電視看)，每天大約看30分鐘。不用說，小布迪看到活生生的麥坤和風暴傑森出現在眼前競速賽車，全程緊盯螢幕，高興到不行啊，100%投入。總之，這3晚，小布迪應該覺得超幸福。
👉狀況發生：結果，沒想到，這三天晚上，小布迪都睡不好，大概都是半夜12點多的時候，會醒過來唉叫一下，之後也會斷斷續續的亂翻，睡不安穩。
👉結語：排除狀況後(因為也就只有那三天晚上看電影)，🧒小布迪又是一覺到天亮了。雖然小布迪之前偶爾睡前也會看5分鐘電視，但可能《汽車總動員3(賽車電影)》的劇情太過刺激、加上小布迪太投入、又連續看了半小時，這些因素加在一起，真的是完全影響到他的睡眠(我上網查，有研究指出，睡前看電視真的有可能影響睡眠)。
不過，👧4Y11M的小猴咩，雖然也有一起看電影，但她沒全程一直看，也沒那麼投入，也可能年紀比較大了，對她的睡眠就沒任何影響囉。
※以上純屬個人經驗分享，僅供參考！🥳
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