2021年，還是一樣的理念🌹
加油加油💪🏻💪🏻❤️
沉香流年 在 古箏小妹彈箜篌 GuzhengKonghou Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌，也在其Youtube影片中提到，🎼古箏演奏者 古箏小妹 / 宜璟古箏 對古箏與箜篌保持著熱情 🎼不定時更新音樂頻道 🎼藝術源自於生活 一起聽好音樂 一起讓生活更好！ 🎼希望能感染周圍的人們，一起傳承古箏與箜篌的音樂精神 抖音帳號：guzhengkonghou666 IG：favoritezhengching Faceb...
沉香流年 在 古箏小妹彈箜篌 GuzhengKonghou Facebook 的最佳解答
在演奏中，我們一定會遇到這些問題，何謂僵硬？何謂緊張？
分享一些看法給大家。
學習箏樂中，曾經遇過被指正說彈琴太硬、音色太虛、動作僵直等....
我們該怎麼改善？
首先，身為演奏的你必須知道緊張的基本概念。
目前緊張區塊分為
『恆常性緊張、功能性緊張、支稱性緊張、肌肉緊張』
1.恆常性緊張：
在日常生活中，人們站、坐等靜止狀態，肌肉保持一種持續性的輕微收縮，稱為恆常性緊張。
例如站或坐脊椎會支撐全身的定點，處於肌肉輕微收縮“緊張”狀態。在演奏中樂句結束，準備下個動作前幾秒肌肉正保持一種持續力的指令。
2.功能性緊張：
在從事各類活動時，在神經系統的統一調節下，某些部位的肌肉處於收縮狀態，行程相對應的動作，稱為功能性緊張。例如大撮、小撮，結束一組動作條件，換下個動作條件。
每種技巧，皆是滿足技巧條件後再以長時間的熟練慣性去下指令。
3.支稱性緊張：
指人們為了維持特定姿勢需要的肌肉收縮。例如我們熟知的『上臂稍外展，前臂拉平，腕自然下垂』這三句詞，明白點出演奏的基本姿勢。彈奏前可以一直復唸這三句。
支撐在於使出恆常性緊張、功能性緊張時的架構，如果沒有把支撐做好，其他條件也不完美，呈現“鬆不了、緊不實的緊繃狀態”。
4.肌肉緊張：
廣義說法，肌肉的收縮稱為“肌肉緊張”，恆常性緊張、功能性緊張、支稱性緊張是肌肉收縮後的結果。
其實在我們生活中，肌肉的使用都在處在收放狀態，達到生活所有動作的平衡，適當的使用與收放，能在演奏中達到人琴合一、氣流順暢的效果。
平時已經習慣的動作，突然要去檢視以及修正難免會遇到挫折，換個角度想我們小時候不也是走路不穩、不雅，經由教師、父母也指導下慢慢修正（後天修正），還是可以達到理想的結果。
來聽古箏音樂放鬆一下吧🌹❤️
P.s.最近疫情關係影響到許多人，但一定要一起渡過疫情難關🙏🏻別人低潮恐懼時千萬別吝嗇自己的善良與愛，鼓勵他人也是鼓勵自己，加油加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#古箏
#宜璟古箏
#演奏知識
#guzheng
#從書中得知識但還是要實際操作喔
沉香流年 在 古箏小妹彈箜篌 GuzhengKonghou Facebook 的最佳解答
早安，分享一首好聽的《沉香流年》給大家😊
天氣多變，保重身體唷🌹
#古箏小妹
#沉香流年
https://youtu.be/biKLz96_uu8
沉香流年 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的精選貼文
🎼古箏演奏者 古箏小妹 / 宜璟古箏 對古箏與箜篌保持著熱情
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沉香流年 在 favoriteZheng 宜璟古箏彈箜篌 Youtube 的最佳解答
🎼古箏演奏者 古箏小妹 / 宜璟古箏 對古箏與箜篌保持著熱情
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不斷的學習、不斷的超越自己，為了把更美好的音樂分享給喜愛古箏宜璟的大家！
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