前陣子碰面了一位新朋友談事情，談著談著大約一個多小時後，我的胃開始莫名的超級緊繃痛，意識到的時候我帶著陽胃油去了洗手間，塗了之後放鬆了些。
但心想明明談得很愉快啊⋯⋯而且我好幾年胃都不曾這樣痛了，怎麼會這樣？
然後這天從早上談完，我一路疼到傍晚下班還在疼，嚴重程度大約是一兩個小時就補一次Fit油+太腸油+陽胃油，剛用油的時候都可緩解，不過大約一兩個小時就又開始緊繃痛了，後來還用上了熱水袋熱敷來加強精油的療效，我想這是宇宙來讓我測試太.陽油的止痛的效果嗎？
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用了一整天太腸油少了大半瓶（啊啊），後來回到家心想是不是當天（三八）穿了很久的沒穿的瑜珈緊身褲造成的？
像社團有位同學分享的被鋼圈內衣勒住胃痛那樣？
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疑團未解但太陽神經叢部位痛痛痛，有想說下次再來穿ㄧ次緊身瑜珈褲來試試吧～是不是可能已經到了不能穿緊身褲一整天的身體狀態了（嗚嗚）
還好隔天一早起來就什麼事情也沒有了，身體好像沒事發生過的一樣舒舒服服的，謝謝🙏
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然後我今天因緣巧合朋友跟我說，那天談得愉快的新朋友，原來他有過腸躁症問題⋯歐歐歐，這表示可能高敏感共感體質有感應（當然也可能是那天真的很穿太緊哈），不論如何先傳遞我的能量給這位朋友，祝他能越來越能放鬆身心，越來越能開啟自己的小宇宙和大宇宙接軌的力量。
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心想年紀越大的我們，就越要好好學習如何放鬆，小的時候的我們都是鬆彈（放鬆又有彈性）的啊，隨著成長過程中的經濟壓力和社會或自己或家人對自己的期許，就變得越來越緊繃，不過人啊⋯一緊繃不是變得硬梆梆很卡，要不就變得很脆弱，禁不起什麼打擊。
哈哈😄突然開始懷疑自己三四十歲的時候，應該有過一段太陽神經叢發神經的日子（很愛罵人抓狂發脾氣周圍的人抱歉啊），不過當處在很緊繃的狀態下的人，通常都是覺察不到自己的緊繃的。這就像一步一步喝醉的人，無法知道自己醉了的狀態吧。
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不過其實放鬆身心，讓緊繃和焦慮和恐懼這些情緒過去並不難👉只要有恆心的持續每天1次（如果早晚各一次更好）10-20分鐘的正念冥想，就會有神幫助，正念練習這和練肌肉一樣都不難，難的是「持續」，然後這些都是要3個月以上才會有感的事。
有些人還需要6個月，我呢～好像斷斷續續花了三年多，這兩年才感覺到神力哈哈😄所以不要急呦，宇宙都會有安排，而且絕對都是最好的👌
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正念冥想時，我很推薦大家試試用好好的太陽油姐弟來幫忙加速（哈 這算作弊嗎），冥想時將太腸和陽胃油或其中一罐，塗在太陽神經叢的位置，然後對宇宙說（最好唸出來）：我要打開自己的太陽神經叢的力量👉個人試驗過後，覺得這個開啟的力量超大～
#人生就是來體驗的
#如果你常在宇宙超人的位置
#你就會知道沒什麼不能放下的
應該說 #沒什麼你能不放下的
人生到最後什麼都是要放手的，不如現在就來學習不要緊緊抓著，輕鬆點。
#想要好好的在地球人身體裡面生活
最基本的就是從好好呼吸連結宇宙開始。
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如果你不知道正念冥想怎麼開始可以看馮云的書：一念逆轉
https://www.livinghoho.com/products/enjoy-being-young
裡面有詳細的正念冥想介紹。
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文中說的「太腸消昏.陽胃化沉」精油的連結底加
https://bit.ly/36dwi3C
有興趣可以點入看看這兩位姐弟的神力介紹。
另外也要講清楚：精油不是藥，是幫助你找回心靈原始力量的植物能量，身體生病還是要找好醫生給協助呦～
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