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在沒有放不下的情緒這個產品中，有7篇Facebook貼文，粉絲數超過50萬的網紅大漢直播，也在其Facebook貼文中提到， 沒有放不下的情緒 只有不肯放下的人 要懂得讓自己快樂 #正能量 #正能量語錄 ＃經典語錄 #語錄分享...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房，也在其Youtube影片中提到，#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 你要學會無條件地自我接納！ 這個世界已經充滿夠多的坑洞 如果萬一你不小心掉進去，千萬不要再對自己落井下石。 今天我們就來聊聊「讓自己更快樂」這本書 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/eric...

沒有放不下的情緒 在 大漢直播 Facebook 的最佳解答

大漢直播 By 大漢直播

2021-07-09 14:25:19 有 171 人按讚
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沒有放不下的情緒
只有不肯放下的人
要懂得讓自己快樂

#正能量 #正能量語錄 ＃經典語錄 #語錄分享

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大漢直播

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熱心公益回饋社會，用心做好每件事；為客戶把關，把好產品推薦給各位
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沒有放不下的情緒 在 Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 Facebook 的最佳解答

Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載 By Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載

2021-07-02 21:10:59 有 84 人按讚
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老實說我是一個非典型的大人，
觀察事情的角度有時很荒謬，
但個人覺得其實也蠻有哲理的耶~
妳們聽聽看吼！
《今天聊：小孩搶紙箱》
.
我女兒已經無數次，跟她的朋友們
搶過各式各樣的紙箱、石頭、樹枝之類的廢材，
有時逞兇鬥狠，有時大哭崩潰鬧到說要絕交，
我就問：「不就是一個紙箱嗎孩子們？」
但他們依然永不放棄耶！太搞笑了XD
因為他們搶的東西，其實是「擁有」
因為你有，就等於我沒有！
放不下的情緒其實是「執著」，
哪怕那些廢物，
獲勝者帶回家也是被丟垃圾桶，
對於孩子而言有人搶的就是好東西！
.
對啊！是很笨，
但長大的我們也沒聰明到哪裡去啊～
當是別人加薪、當別人升遷、
當別人的老公比較有錢
內心的確很不爽啊！
但說真的，我們的那些「比較心」
不就是那些石頭、紙箱不是嗎？
我們當下以為最重要的事，
或許就某些角度而言一點都不稀罕，
所以是在爭啥呢？
.
贏和輸重要嗎？先放下執著的，
才是這場無意義爭奪中的贏家！
有沒有有沒有？我道理王

彪媽ig https://www.instagram.com/kyobiao/

#下回跟大家聊彪媽國小同班一個嗶趣的故事
＃孩子情商從小就要好好教耶
＃千萬不要搶不到就給人家玉石俱焚
＃或是專搶別人擁有的東西變成小三體質

Tags:
Kyo先生與Biao小姐的生活日常揭載

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哈囉！我們是Kyo爸與彪媽， 我們家的組合很違和 每個角色都是反指標 . 不要期待在我們粉專看到⬇️ ?細心溫柔氣質滿點， 又會做親子便當的媽媽～ ?有強壯肩膀、 帶小孩趴趴走的陽光爸爸～ ?才華洋溢萌萌甜美， 辮子紗裙夢幻小公主～ . 事實上，我們是⬇️ ?‍♀️隨性自我，忘東忘西的懶鬼媽媽～ ?什麼都好、什麼都沒想法的無表情爸爸～ ?ㄑㄧㄤ力無限、無釐頭的怪奇毛寶～ . 不過家庭的角色應該怎麼扮演， 本來就沒有標準答案， 只能說我們家蠻不常態的倒是～ 但我蠻自豪我們家 最大特色就是「free style～」 . 而且我的家庭超可愛， 彼此間都不會期待對方活出自己想像的樣子， 像每天簽聯絡簿的是Kyo爸， 但假日開車帶孩子兜風玩耍的是彪媽， 學習力很差卻會把保可夢圖鑑倒背如流的毛寶！ . 歡迎跟我們這一家 一起交流成長啊～
雖然不完美，但我們鐵定都是好媽媽? 育兒路上跌跌撞撞，有彪媽陪你一起走
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沒有放不下的情緒 在 吳若權 Facebook 的最讚貼文

吳若權 By 吳若權

2020-10-11 21:52:50 有 1,943 人按讚
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沒有放不下的情緒，
只有不肯放下的自己。
請與我一起學習，正確地建立自我信念！
https://youtu.be/l7V0HOsHX0k

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吳若權

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一隻孤獨的風箏，飛在幸福的天空！ 愛閱讀、愛幻想、愛哈啦！ 愛孤獨、愛寂寞、愛上你。 貌似親切，深不可測，陽光微笑裡藏著陰影...... 我承認我本身就是個謎，我正在用一生猜想自己。 歡迎加入「吳若權好友俱樂部」，請於首頁橫幅， 按「讚」就行！ 邀請演講或通告，請於上班時間連絡：(02)2719-8811分機809 悅知文化 鍾依娟，謝謝。
吳若權，作家/節目主持人/療癒師/咖啡師。 有關演講活動等邀約，請填以下表格： https://pros.is/KKTBF 或於上班時間聯繫02-2719-8811轉鍾依娟小姐，謝謝
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沒有放不下的情緒 在 吳若權幸福書房 Youtube 的精選貼文

吳若權幸福書房 By 吳若權幸福書房

2020-10-11 21:00:09 有 61,633 人看過 有 2,062 人喜歡
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#吳若權 #幸福書房 #斷捨離
你要學會無條件地自我接納！
這個世界已經充滿夠多的坑洞
如果萬一你不小心掉進去，千萬不要再對自己落井下石。
今天我們就來聊聊「讓自己更快樂」這本書

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吳若權幸福書房

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「吳若權幸福書房」，讓若權大哥親自替你讀經典，陪你聊好書。邀請你一起學習發展生涯與實踐夢想的技能，共同探索靈性的奧秘，完成這一生來到地球的使命！
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社群媒體上有些相關的討論：

沒有放不下的情緒 在 [新聞] 「林叨囝仔」7寶媽揹1歲嬰兒滑雪無防護- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者markbbyy (universeheart)
看板BabyMother
標題Re: [新聞] 「林叨囝仔」7寶媽揹1歲嬰兒滑雪無防護
時間Wed May 10 11:40:59 2023

我想以我自身經驗跟各位爸媽分享，
原本我也是朝著「百歲醫師」養法的媽媽，因為蠻多美國朋友也都是依此作法讓小孩獨立
、訓練作息以及完美銜接幼兒園
我開始實施的對象為我們家二寶，大寶與二寶相差四歲，剛好二寶出生時已順利訓練大寶
獨立睡在自己房間，但是房內有監控設備。
二寶(男寶）出生後就想說趁剛出生來訓練可能會比較輕鬆，所以月中回家後，二寶就獨
立睡在我們預先幫他準備好的寶寶房，但是半夜該喝奶的時間，媽媽還是會到他房間餵食
，房內同時也有監控設備，他ㄧ哭基本上我就會趕快過去的那種，所以其實前三個月根本
就是累死媽媽，原本可以在同一間房就看顧到的，但現在都要一晚
連續奔波兩房間數次，再加上白天我老公也說儘量讓他自己待在他的寶寶房這樣他習慣的
時間會比較快。

其實二寶小時候都很好帶不太哭鬧也沒有太多情緒起伏，會發現問題是隨著時間長大，我
們發現小孩跟我們互動的頻率很少，眼神接觸也不多，逗他他也不太會笑，就是對於一切
都不感興趣又淡如水的孩子，而且成長速度跟發展有點緩慢，例如七個月要會坐，他一直
到八個半月才會之類的。我開始覺得不對勁，所以帶他去找醫師，並且把他出生以來及他
到目前的表現等跟醫生敘述，醫生聽完後告訴我們：他觀察下來再綜合我們跟他說的一些
情形，他判斷孩子應該是疑似自閉症。

我聽到當下整個傻住，五雷轟頂，我完全
無法接受，接下來醫生說也有可能是孩子刺激過少，缺乏親密關係導致。
我建議你們可以先從跟孩子一起就寢及多帶孩子到戶外（當時八個月大，機乎兩個月後就
會天天帶去公園、健寶園之類）看看不同的視野，或許或有改善。
我聽完後的當晚，馬上跟我先生溝通：我覺得訓練根本在他這個階段完全不合理，他這個
階段應該要可以在我們身邊（不同床但同房）的情況下安心入睡，而不是在冷冰冰只有海
馬玩具在旁邊的房間入睡，而且這樣我擔心他安全感可能也會不足夠，我先生聽完我的敘
述後也覺得事態有點嚴重，所以也不堅持他一定要獨立睡在房間了

在我們把孩子移回我們房間後，第一
個星期寶寶沒有明顯的轉變，一直到一個月後還是如此，有一天早上剛帶完他從公園回家
後，我看著他忽然無能為力，我好想哭，因為太多自責的情緒壓著我，我看著他，我跟他
說：媽媽為我之前讓你獨自睡在房間的事跟你道歉，我錯了，請你原諒我。
我的寶寶原本跟之前一樣我跟他說話他完全不看我，在我跟他道歉那刻他看向我眼睛，我
也講到大哭，我拼命跟他道歉一直一直，直到最後我跟他說如果你在生我跟爸爸的氣我也
覺得是應該的，因為我們怎麼可以自以為幫你決定，但你如果願意原諒我可以過來抱抱我
嗎

我的孩子遲疑了一下後來爬到我身邊，就是那刻我徹底覺得我們自詡，自以為是他們的父
母幫他們做許多自以為為他們好的決定
在這之後我的孩子也漸漸打開心，情況比預期的好，雖然大動作跟語言還是比較緩慢，也
持續在醫生那邊做追蹤，但已經離發展月齡越來越近

醫生在熟識之後也開玩笑的跟我們說：不要以為寶寶他們什麼都不知道，什麼都不懂，他
們只是放在心裡默默生氣，而他之前對於外界無感就是他生氣的一種方式
提供給大家，小時候的親密接觸跟安全感的培養真的很重要。

不過可能也很看孩子本身的個性，我身邊也有一些獨立分房入睡很成功的，只能說這種方
式不見得適合每個孩子，也請大家不要迷性派別
願大家都能找到最適合寶寶的育兒方式。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.218.120 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683690061.A.AB4.html
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 11:42:54
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 11:49:19
推 nanaling : 辛苦了。 其實美國人也早就流行百歲了。美國的小兒 05/10 11:47
→ nanaling : 科醫生、母乳顧問、甚至睡眠顧問也是反對的 05/10 11:47
→ nanaling : 主流準則就是一歲前同房不同床05/10 11:47
推 maiii : 好心酸的分享QQ05/10 11:48
推 Dusha : 真是血淋淋的案例...有些人做得比你更絕(孩子在房05/10 11:49
→ Dusha : 間哭也不會過去關心) 真難想像那樣養大的孩子內心05/10 11:49
→ Dusha : 該有多可憐05/10 11:49
推 koalac : 造成自閉症的原因有很多，而且讓寶寶單獨在房內睡05/10 11:50
→ koalac : 不等於沒有給予親密關係及刺激，媽媽不要太過於自05/10 11:50
→ koalac : 責。05/10 11:50
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 11:52:49
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 11:54:53
推 heygirls : 其實我想分享，近期才跟一個在美國生活的朋友聊天（05/10 11:55
→ heygirls : 台灣人），她說在美國很多人都還是走百歲派，且她也05/10 11:55
→ heygirls : 決定小孩出生後就會分房睡，會弄個監視器，我有跟她05/10 11:55
→ heygirls : 提過安全感問題，但她的說法就是在美國很多人都是這05/10 11:55
→ heygirls : 樣的！甚至還很多人都在趴睡；我聽了真的其實有點嚇05/10 11:55
→ heygirls : 到05/10 11:55
→ CryingBee : 美國網站隨便都能查到反百歲資料喔，可以搜尋crying05/10 11:56
→ CryingBee : out. 講難聽點，流行百歲的其實是美國華人，而他 05/10 11:56
→ CryingBee : 們看的其實就是台灣的百歲派資料，我不少朋友也有05/10 11:56
→ CryingBee : 用，所以不要以為美國華人就比較懂，事實上我覺得05/10 11:56
→ CryingBee : 美國華人很多資訊都蠻落後的 05/10 11:56
推 nanaling : 不知道樓上的朋友在美國哪裡，至少我這裡是沒有這 05/10 11:56
推 jauruyu : 百歲派就是基於人類行為主義的垃圾理論 不知道害了 05/10 11:56
→ jauruyu : 多少父母與孩子 05/10 11:56
→ nanaling : 樣。趴睡是絕對沒人推崇 05/10 11:56
→ nanaling : 分房睡有些會，但完全不等於百歲派05/10 11:57
→ CryingBee : 另外我有朋友的經驗是走百歲後，大約到一兩歲發現 05/10 11:58
→ CryingBee : 孩子的情緒很滿，好像隨時都處於很憤怒的狀態，常常05/10 11:58
→ CryingBee : 一點小事刺激到就開始自傷撞頭。爸爸因此堅持要改 05/10 11:58
→ CryingBee : 成親密育兒派（是媽媽想用百歲），之後過了幾個月， 05/10 11:58
→ CryingBee : 孩子就不再出現自傷的動作了，只是孩子也一直對情05/10 11:59
→ CryingBee : 緒都蠻敏感的，小時候的創傷沒有那麼容易消弭05/10 11:59
→ markbbyy : 我後來依我自己的血淚經驗在我朋友堆大力反推百歲，05/10 12:01
→ markbbyy : 能救幾個孩子是幾個，那些依然崇善百歲的，我只能尊05/10 12:01
→ markbbyy : 重05/10 12:01
→ CryingBee : 我朋友在矽谷，當然只以我朋友跟親人為樣本也是蠻05/10 12:01
→ CryingBee : 偏差的啦，說很多人用也不大正確，親密育兒的還是05/10 12:01
→ CryingBee : 比較多，只是用百歲的比我在台灣的朋友要多，台灣朋05/10 12:01
→ CryingBee : 友我不認識用百歲的05/10 12:01
→ markbbyy : 我同意樓上，情緒這塊，百歲孩兒都容易高敏 05/10 12:02
推 Sugarglider : 感謝分享 辛苦了 祝你的寶寶越來越好05/10 12:11
推 greecewoods : 百歲派的就是不想這麼累吧 是說要狠得下心也很不容05/10 12:12
→ greecewoods : 易 05/10 12:12
推 njrmp : 看到都哭了 05/10 12:14
推 racoon151 : 謝謝分享 辛苦媽媽了！ 05/10 12:17
推 rinoryouko : 我覺得沒有一種所謂的派別是適合全天下孩子，爸媽 05/10 12:20
→ rinoryouko : 選擇的派別也是適合自己而不是孩子，我們自己也不會 05/10 12:20
→ rinoryouko : 希望任何需求都得不到滿足吧？05/10 12:20
推 littleyu : 推koalac，自閉成因沒有醫生能明確說是什麼造成，這 05/10 12:22
→ littleyu : 篇原po是盡責有彈性的父母，但不希望這種推論讓有特05/10 12:22
→ littleyu : 殊兒的家庭陷入自責 05/10 12:22
推 azcookie : 百歲派有做過追蹤研究嗎？適合本土育兒環境嗎？ 05/10 12:22
→ markbbyy : 真的。不要迷性派別，我大寶那時也實施泥派到2歲，05/10 12:23
→ markbbyy : 後來對於食物都沒有慾望直到現在，所以SOP這東西只05/10 12:23
→ markbbyy : 適用產品，準則，拿來育兒你真的會大翻車05/10 12:23
→ littleyu : 育兒分派意義到底在哪，1.2歲有情緒就是正常的幼兒05/10 12:25
→ littleyu : 成長，需要被引導，並不是父母用了什麼派導致小孩05/10 12:25
→ littleyu : 怎樣。05/10 12:25
推 cynthiachen : 育兒真的很需要有彈性做調整05/10 12:28
推 azcookie : 推l大以及樓上說的彈性調整05/10 12:28
→ markbbyy : @littleyu 我是原po媽媽，的確後來深入了解自閉症05/10 12:30
→ markbbyy : 之後會發現，有很多種可能致使，醫生也無法明確說 05/10 12:30
→ markbbyy : 明何種原因，但我的原意是如果寶寶本身就是比較沒05/10 12:30
→ markbbyy : 有安全感比較畏縮型的，那實施這派別會很不恰當，05/10 12:30
→ markbbyy : 絕對沒有要使特殊兒的父母更加自責的心態，據我在診 05/10 12:30
→ markbbyy : 間觀察，特殊兒的父母真的都太辛苦太偉大了 05/10 12:30
推 Dusha : 再推原po 可以看出你愛孩子 在想標題如果改成百歲 05/10 12:42
→ Dusha : 相關 是否未來版友比較有機會參考到篇? 05/10 12:42
→ zzzxxxqqq : 美國不一定比較厲害吧 05/10 12:45
→ zzzxxxqqq : 美國人平均知識水平應該是沒有台灣人高05/10 12:46
推 anneying : 謝謝血淚分享 05/10 12:48
推 nanaling : 推cryingbee 推文時間打架了。 我那時候是要回應再05/10 12:49
→ nanaling : 上面的H大 05/10 12:49
推 benson502 : 喜歡老外理論，可以看看佛洛依德，看看那些行為對 05/10 12:51
→ benson502 : 小孩影響多大。百歲派就是給父母擺爛的理由而已05/10 12:51
→ fairy241 : 美國主流應該是找睡眠顧問，然後趴睡是絕對禁止05/10 12:51
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 12:56:10
推 Jojam : 有一位薩提爾的作者李儀婷分享過，她生大寶時也是百 05/10 12:55
→ Jojam : 歲派，結果後來她上小一時竟然得了嚴重的憂鬱症，我05/10 12:55
→ Jojam : 聽到這段難過到掉淚，真的很心疼這些孩子 05/10 12:55
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 13:03:30
推 aim1028 : 對小孩的教育真的要有彈性，別讓孩子用一生在治癒 05/10 12:57
→ aim1028 : 童年 05/10 12:57
→ dara : 原Po也太drama了吧，每個家庭小孩適用的方式都不一 05/10 13:01
→ dara : 樣，到後面又很激烈反對百歲實在沒必要 05/10 13:01
推 suction : 沒有一種育兒方法適合所有小孩 但有絕對不適合所有 05/10 13:02
→ suction : 小孩的 我認為百歲給體罰就是 05/10 13:02
推 windwing : 感謝分享！媽媽很努力 辛苦了 05/10 13:13
→ jilllue0907 : 原po改標題記得加分類喔XD 05/10 13:13
推 Mgthok68 : 我看到默默流淚囧 05/10 13:16
推 nanaling : 激勵反對百歲很有必要 05/10 13:16
推 appleIII : 拍拍，我感受到你很自責的心情，只想給你拍拍05/10 13:20
→ appleIII : 沒有天生就會做父母親的，循著你的天性和反應就好 05/10 13:20
推 heygirls : 回應nana大，朋友在德州，身邊都是華人聚集地，且05/10 13:21
→ heygirls : 我朋友幫忙顧過小孩，那位媽媽堅持就是要趴睡（媽 05/10 13:21
→ heygirls : 媽是華人沒錯），但我朋友其實也不主張趴睡。 05/10 13:21
推 Osdelin : BLW、親密育兒派在我兒子身上也都翻車，真的還是個 05/10 13:21
→ Osdelin : 別差異，也不是說派別有什麼錯。 05/10 13:21
推 ansinlee : 覺得併床比較好，對媽媽照顧也輕鬆，不知道那裡看05/10 13:23
→ ansinlee : 了影片 小猴子一出生就跟媽媽隔開的實驗，猴子長大 05/10 13:23
→ ansinlee : 後開始出現各種行為怪異 暴力行為05/10 13:23
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 13:26:30
※ 編輯: markbbyy (118.166.218.120 臺灣), 05/10/2023 13:28:43
→ l98 : [心得] 才對 05/10 13:29
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→ yzvr : 有辦法做到 05/10 13:49
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→ aly800301 : 孩欠你的喔 05/10 13:55
→ aly800301 : 小孩最需要照顧的時候不在 活該老了被遺棄啦 05/10 13:55
推 anniekinki : 我覺得分房跟自閉應該不是正相關，別太自責 05/10 13:59
推 jauruyu : 有點自信 百歲派“就是”虐嬰 行為主義的創始人用 05/10 14:00
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→ pocata : 來訓練睡眠，小孩還是會醒但知道哭了也沒有人會來， 05/10 14:16
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推 nanaling : 推樓上。但對某些家長來說這就是他們要的效果。美 05/10 14:18
→ nanaling : 其名為獨立、自行接覺 05/10 14:18
→ vesia : 拍拍，已經幫孩子調整到更適合的照顧方式了，別自責 05/10 14:22
→ harpgalaxy : 想太多了吧 05/10 14:26
→ vesia : 如果調整後孩子狀況好很多，自閉症的可能就降低了 05/10 14:26
→ vesia : 自閉症是天生的，跟教養方式無關，親密教養遇到自閉 05/10 14:27
推 mayciy : 百歲派和自閉不是正相關+1，但是真的不推百歲派，也 05/10 14:29
→ mayciy : 覺得百歲派很像在虐嬰，同時也虐像我這種生了小孩就 05/10 14:30
推 jilllue0907 : 我覺得原po孩子比較像是因為心理受傷、需求沒被滿足 05/10 14:30
→ jilllue0907 : 而出現了類似自閉的傾向，因此改變了育兒互動方式後 05/10 14:30
→ mayciy : 變玻璃心的媽媽，執行百歲派我會心疼到不行耶y 05/10 14:30
→ vesia : 症也是一樣無法逆轉天生，不過有充份情感支持對發展 05/10 14:31
→ jilllue0907 : 就有了顯著的改善，而非真的自閉症的孩子。 05/10 14:31
→ vesia : 是一定會比較好 05/10 14:31
推 quiet93 : 自閉症跟教養無關，但是如何教養會影響自閉症的嚴 05/10 14:31
→ quiet93 : 重程度 05/10 14:31
→ quiet93 : 不然為什麼要早療，為什麼要家庭療育，就是教養手段 05/10 14:32
→ quiet93 : 的確是會影響自閉症的功能發展 05/10 14:32
→ jilllue0907 : 謝謝原po願意誠心分享自己這些難過的經歷，上面回應 05/10 14:33
→ vesia : 是的，所以有充份情感支持的發展是一定比較好 05/10 14:33
→ jilllue0907 : 推文提出可能會誤導特殊兒家庭感受的部分也回應得很 05/10 14:34
→ jilllue0907 : 理性，一點也不覺得原po是太drama或誇大攻擊某派別 05/10 14:35
推 zero2miffy : 想要實行百歲派幹嘛生小孩呢？不想聽哭聲，只想自己 05/10 14:35
→ zero2miffy : 睡好覺，不生不是更省事嗎？（以上不是說給原po聽 05/10 14:35
→ zero2miffy : 的）真心覺得幼兒教育、家庭教育、幼兒心理應該放在 05/10 14:35
→ zero2miffy : 高中階段當作一門科目學習，不然一堆沒當父母自覺 05/10 14:35
→ zero2miffy : 的人養小孩，真的累死現場教育人員。回到這篇文章， 05/10 14:35
→ zero2miffy : 看到原po對著兒子哭，我也落淚了，您的兒子往好的 05/10 14:35
→ zero2miffy : 方面發展真是太好了！謝謝您的分享：） 05/10 14:35
推 quiet93 : 自閉症主要是基因遺傳，腦神經發育缺陷，尤其0-3是 05/10 14:36
→ quiet93 : 神經發育黃金期，正確的療育刺激，當然有助於神經再 05/10 14:36
→ quiet93 : 生修復（改善但不會好） 05/10 14:36
→ vesia : 純粹說明自閉症是天生的，如果是也不要自責覺得自己 05/10 14:36
→ vesia : 「做了什麼」才造成，向前看，積極專業療育就好了 05/10 14:38
推 wksie : 同一個孩子不同的方式導致了不太一樣的結果，我想 05/10 15:14
→ wksie : 原po想分享的是這樣的心路歷程，並沒有質疑派別的 05/10 15:14
→ wksie : 意思，這的確也是很可以作為參考的經驗 05/10 15:14
推 tatayoung : 百歲根本虐嬰啊，不明白怎麼有人狠得下心這樣做 05/10 15:29
推 Qxer : 朋友的孩子一出生就分房睡 05/10 15:36
→ Qxer : 監視器放著自己哭自己睡 05/10 15:36
推 Qxer : 看起來很乖很聽話呀…但我自己是忍不住想抱哭哭包 05/10 15:38
→ Qxer : 的 05/10 15:38
推 iris1989 : 謝謝原po分享，也祝你們跟寶寶越來越親密越來越好 05/10 15:45
推 quiet93 : 信念，因為相信是對孩子好的，所以狠得下心 05/10 16:02
推 Ryannnn2019 : 看過一句話：不理解有些人在孩子需要依賴的時候要 05/10 16:18
→ Ryannnn2019 : 求他們獨立，卻又在孩子應自主的時候干涉他們的人 05/10 16:18
→ Ryannnn2019 : 生。一直期許自己要在對的事情做該做的事。 05/10 16:18
推 lily5836 : 謝謝您誠心分享，獲益良多，祝福您和孩子都幸福平安 05/10 16:27
推 DSB520 : 百歲其實有點反人性 我是放不下 我孬 05/10 16:48
→ bluemoo : 以前聽朋友分享一個百歲派育兒案例 嬰兒出生一個月 05/10 17:31
→ bluemoo : 瘦一公斤….這流派根本嚴重違反自然吧 現在竟還有人 05/10 17:31
→ bluemoo : 採用… 05/10 17:31
推 kwinner : 我還去問AI 什麼是百歲派 05/10 18:03
推 sashababie : 瘦一公斤身體沒出問題嗎？！ 05/10 18:13
推 kokonoe : 親密育兒派的困擾就是寶寶上學後睡覺也要老師陪 但 05/10 18:43
→ kokonoe : 情緒穩定 熟悉環境也很快 05/10 18:43
推 rokanto : 研究過犯罪心理學，我不支持百歲育兒 05/10 18:46
→ annabelle : 等他再大一點 可以問問胎內記憶 我覺得他沒有喝夢婆 05/10 19:39
→ annabelle : 湯耶 好有靈性的孩子 05/10 19:39
推 gidin : 沒啥科學根據抱好抱滿就不會自閉症吧 05/10 20:15
→ funeasy : 百歲派還蘋果派勒。看妳小孩這樣賭氣好心酸 05/10 21:38
→ funeasy : 部份狠心教養方式不如不要生，小孩欠你的喔（非指 05/10 21:40
→ funeasy : 原po） 05/10 21:40
→ funeasy : 希望全天下小孩都可得到溫暖！ 05/10 21:41
→ funeasy : 我自己是疼好疼滿派，小孩以後健康不做壞事就好 05/10 21:41
→ funeasy : 雖然累但我盡我全力 05/10 21:42
→ markbbyy : 有人好奇我讓他獨自睡了多久，答案是10個月，這10 05/10 22:05
→ markbbyy : 個月他自己獨自在房間睡覺，然後清醒，為什麼他會 05/10 22:05
→ markbbyy : 氣那麼久，我想可能是因為他氣我讓他獨自睡了10個 05/10 22:05
→ markbbyy : 月吧 05/10 22:05
推 flamer : 你真厲害 我全部只撐了兩天就決定什麼派的都去吃屎 05/10 22:17
→ flamer : 吧 我要抱我兒子哄我兒子 05/10 22:17
→ EggplantZUN : 百歲派的育兒方式感覺比對待寵物還不如，寵物還可 05/10 22:19
→ EggplantZUN : 以跟主人睡床上 05/10 22:19
推 ddwater0925 : 我也住矽谷，但從兒醫、Doula的衛教是同房 05/10 23:05
→ ddwater0925 : 不同床，新生兒期抱好抱滿以寶寶需求為主 05/10 23:05
推 makio : 推分享，祝福小朋友越來越好 05/10 23:28
推 evlly : 抱好抱滿派 反正也就抱那幾個月而已。 05/10 23:59
推 SHINEMIMI : 剛看了大家的推文，才第一次看到「百歲派」這個詞， 05/11 00:06
→ SHINEMIMI : 還馬上google～目前兒子4M29D,從月中回家開始就分 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 房睡，第一天兒子直接睡過夜，新手爸媽的我們還擔 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 心到馬上打回月中，因為少喝一餐覺得剛滿月的兒子可 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 能會長不大，中間也經歷倒退期，一個晚上因為奶嘴 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 掉醒來5-8次，我們是ㄧ有聲響馬上起來去隔壁房，好 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 處是塞奶嘴就會安靜，不需要抱睡，當然我們中間也因 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 為醒來的頻率太高覺得是否同房不要累死自己，反正現 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 在還是分房睡，看到大家把分房睡=百歲派讓我覺得有 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 點驚訝，這不應該是完全的等號才對啊～我鵝哭鬧我 05/11 00:07
→ SHINEMIMI : 們也是即力安撫，剛剛看到網路解說也是覺得蠻恐怖 05/11 00:07
→ markbbyy : 大家好像有點誤會我分享的本意，我小孩是成功訓練起 05/11 04:08
→ markbbyy : 來可自行入睡的，而且還獨睡了10個月，但成功之後 05/11 04:08
→ markbbyy : 的代價是我發現我兒的一些情感面及發展狀態好像都 05/11 04:08
→ markbbyy : 不是太正常，於是求助專業人士（醫師、治療師）在就 05/11 04:08
→ markbbyy : 醫過程中才明白，原來比起獨睡這件事，更重要的是你 05/11 04:08
→ markbbyy : 的小孩心理有沒有被滿足，分房睡是否適合他，以及 05/11 04:08
→ markbbyy : 更多比分房睡更迫切要去解決的問題，養孩是一個學 05/11 04:08
→ markbbyy : 習的過程，但是沒有任何一個派別能完全適合你的孩子 05/11 04:08
→ markbbyy : ，希望大家在養孩過程中能保有彈性跟空間，並時刻注 05/11 04:08
→ markbbyy : 意小孩的發展及情緒，這樣我想孩子是會比較幸福的 05/11 04:08
推 mmsoawkward : 原po加油! 05/11 04:32
推 qazkk : 我也是從月中回來就讓寶寶自己在隔壁房間睡加放監視 05/11 06:36
→ qazkk : 器，覺得每個爸媽都有不同的育兒方式，應給予尊重 05/11 06:36
推 jilllue0907 : 的確分房睡不等同就是百歲派，但如果是以百歲訓練的 05/11 08:04
→ jilllue0907 : 理念去嚴格執行分房睡，小孩還沒適應分房前哭哭也都 05/11 08:04
→ jilllue0907 : 沒有去及時安撫，或是其實寶寶有黏著爸媽睡的需求， 05/11 08:07
→ jilllue0907 : 卻讓他獨自一人，的確有可能讓小小心靈受傷...我想 05/11 08:07
→ jilllue0907 : 這也是原po用親身經歷想跟大家分享的事。並沒有要指 05/11 08:08
→ jilllue0907 : 責使用分房睡甚至百歲育兒的家長，就只是要隨時留意 05/11 08:08
→ jilllue0907 : 孩子的狀況彈性調整，隨時用最適合孩子的方式去養育 05/11 08:09
→ jilllue0907 : 去愛他~~ 05/11 08:09
推 zero2miffy : 看到樓上版友的分享，有點好奇小月齡分房睡的原因？ 05/11 08:22
→ zero2miffy : 沒有冒犯，只是想了解為什麼會選擇分房睡呢？ 05/11 08:22
推 sashababie : 樓上～從小養成習慣應是主因，等月齡大了分離焦慮會 05/11 09:07
→ sashababie : 更難分房 05/11 09:07
→ sashababie : 我生孩子前也考慮過，但孕後期剛好看到一篇傷心的 05/11 09:08
→ sashababie : 文章，果斷決定累死也要同房 05/11 09:08
→ sashababie : 後來女兒到3.5y才成功分房，但我一點都不後悔 05/11 09:09
推 angelaki : 謝謝原po分享，我有點震驚到！ 05/11 10:46
推 mikira : 道歉那段看到哭>< 05/11 11:16
推 SHINEMIMI : 分享一下我從月中回家就選擇分房睡的原因, 其實本人 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : 是個沒什麼計畫性的媽媽, 個性也是屬於隨機應變見 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : 招拆招型, 懷孕的時候就決定要分房睡是因為不想要 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : 互相影響睡眠, 但其實完全沒想過會發生頻繁奶嘴掉 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : 醒來等狀況, 只能說沒遇到都想得很美好, 因為一回家 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : 他也順利睡過夜到快3M, 所以也沒有覺得這有什麼問題 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : , 但昨天他就醒來至少10次(奶嘴掉), 但前幾天都每 05/11 11:21
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→ SHINEMIMI : 為什麼不把嬰兒床直接搬到房間是因為覺得他不是個 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : 需要高安撫的寶寶, 不需要抱睡, 放床上給奶嘴在旁 05/11 11:21
→ SHINEMIMI : 邊陪他他會自己入睡~ 05/11 11:21
推 SHINEMIMI : 看了這麼多人回應後, 覺得育兒還是要保有彈性而不是 05/11 11:23
→ SHINEMIMI : 一定是怎樣好怎樣不好 05/11 11:24
推 ningko416 : 以前曾想用BLW，期望孩子儘早自己吃飯，後來覺得準 05/11 12:02
→ ningko416 : 備收拾都好麻煩，就順著自己方便孩子也接受的作法， 05/11 12:02
→ ningko416 : 結果小孩也是早早就自己吃很好，現在我也相信即使我 05/11 12:03
→ ningko416 : 跟小孩同房睡，他長大依舊會成為獨立自主有安全感自 05/11 12:03
→ ningko416 : 信的人 05/11 12:03
→ ningko416 : 真的要保有彈性，找出同時滿足寶寶和家長需求的方式 05/11 12:04
→ ningko416 : 全家都情緒穩定又開心過每一天最重要 05/11 12:04
推 koster : 美國醫院明明一直強調不能趴睡 說美國趴睡那些人的 05/11 12:15
→ koster : 育兒觀真不知道從哪裡看的 05/11 12:15
推 irisspace : 我覺得沒有直接關係，因為寶寶一哭妳就過去了，應 05/11 12:27
→ irisspace : 該只是孩子天生個性而已 05/11 12:27
推 irisspace : 除非平常沒有跟寶寶互動，都放他自己在房間 05/11 12:32
→ jullyio : 我的孩子也是出生就分房睡，很正常。自閉症跟分房 05/11 16:00
→ jullyio : 沒有關係，不能憑自己的經驗就斷言 05/11 16:00
→ jullyio : 且分房跟百歲也沒關係，我都是哭就馬上進去。不是 05/11 16:01
→ jullyio : 讓孩子哭到睡著。 05/11 16:01
推 karenlo : 分不分房真的也要看個性是否適合，小的每次哭都直 05/11 21:46
→ karenlo : 上崩潰撕心裂肺的，就算有人抱也一直哭，都怕被鄰 05/11 21:46
→ karenlo : 居投訴，根本沒分房睡的一點可能。原PO不要太自責 05/11 21:46
→ karenlo : ，也是覺得自閉跟分房沒有絕對因果相關，只是自閉 05/11 21:46
→ karenlo : 可能不適合再分房，祝越來越好 05/11 21:46
→ Asucks : 百歲就是懶惰父母的藉口，違反人性，不服來戰 05/11 22:50
推 demitri : 好奇你的美國朋友是不是都華人 非華人沒在講百歲 05/12 01:16
→ demitri : 美國受歡迎的育兒書:蒙特梭利寶寶 05/12 01:17
→ demitri : The Happiest Baby on the Block這類的 05/12 01:18
→ demitri : 都跟百歲差蠻遠的 05/12 01:18
推 demitri : 覺得百歲不該是個選項 一百年前的東西 05/12 01:21
→ demitri : 那年代不知道害慘多少孤兒院小孩 05/12 01:21
→ demitri : 美國人在30年前可能會趴睡 現在是絕對強調不能趴 05/12 01:22
→ demitri : 從此之後嬰兒猝死症少很多 05/12 01:22
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→ CheesePizza : 加油：） 05/12 10:12
推 thoughtful : 未看先猜你會被鞭 05/12 12:06
推 nochitty : 分房跟自閉症沒有正相關+1，就算沒有分房，有自閉症 05/13 00:10
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#23. 放不下的事都能放下！日本人氣禪師分享煩惱消除7原則

仔細想想，當我們被責備「沒做好」，而惹人不快時，就會覺得自己的存在被全盤否定了，此時很容易被難過的情緒所淹沒。相反的，如果是因為自己的貪念或惡意 ...

#24. 負面情緒放不下？ 學會「這招」過得比任何人都開心

貝克書表示，面對任何事都懷有感恩的心，事情或大或小都要懂得珍惜眼前的一切，就不會有負面情緒，因為大腦沒有辦法同時擁有兩種情緒。

#25. 舒心BAR／吳若權：建立正確信念完整接納自己| 生活 - CTWANT

沒有放不下的情緒 ，只有不肯放下的自己。這個世界已經充滿夠多的坑洞，如果萬一你不小心掉進去，千萬不要再對自己落井下石。心理學界的理情行為治療 ...

#26. 為何總是放不下？因為我們沒有為情緒騰出一個足以安放的空間

為什麼放下那麼難？因為，真正放不下的，不是那些讓我們感到憂慮的事情，而是憂慮情緒本身。 很多時候，不管你去想 ...

#27. 游芙雅臨床心理師 - 振芝心身醫學診所

壓力、情緒調節：情緒總是模糊不清。一直想，放不下。高敏感。常莫名的不安，或突然爆發影響理想的 ... 沒有動力。裹足不前。與人相處時，帶著面具生活，活得疲憊。

#28. 讓自己快樂: 沒有放不下的情緒, 只有不肯放下的你

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#29. 失戀成癮症：你不是不放下，而是不想放下 - 遠見雜誌

如果舊愛一直沒回應（或時回時不回），你會像毒癮一樣，更渴望、更緊抓有關他的事情。 上述兩者可能都和「多巴胺」有關，換言之放不下雖然讓人很痛苦，但 ...

#30. 放不下的執著，是我們在嘗試補償過去經驗裡的不足 - 失落戀花園

為了不讓太太和「外面那個人」繼續逍遙，寧可守住這段婚姻，也不願意離婚，三個人一起痛苦的丈夫。 為了不被父親說中、成為一個沒有用的人，花了大半輩子 ...

#31. 人們總是說：「我放不下。」其實你真正要放下的是那個「我」

那就沒完沒了。 如果我們的情緒裡，沒有「我」的成分存在，單純就事論事，心情會很容易平靜下來。但如果情緒來自「 ...

#32. 放不下前任- 與內在小孩對話，療癒受傷的自己 - 女人迷

倘若你有一個放不下的人，或是在一段關係結束之後，才發現一些你從來沒有想過的事實，那該怎麼在這種複雜的情緒當中，和受傷的自己相處？

#33. 失戀心理學：為什麼這麼痛，卻仍放不下？

試著為自己寫一封「不寄出的分手信」，把想說來不及說、想做沒機會做的都寫下來，正視心裡的每分情緒，面對未表達出的情感，允許自己充分地去經驗那些感受 ...

#34. 沒好好收尾就放不下感情－未完成效應 - 良醫健康網- 商業周刊

而這種層次的遺憾，更容易為我們帶來無意識的自我懲罰。 面對「後悔」的情緒，我們需要的是「重新整理」. 娜娜十六歲那年，因為覺得 ...

#35. 情緒案例－【放不下，所以無法安心離開】

情緒 案例－【放不下，所以無法安心離開】臨床上有位阿公生病， ... 有時候常聽家屬說：「我爸媽感情沒有很好，也沒有不好，就是天天吵，但是也不會吵 ...

#36. 聖嚴法師《放下的幸福》情緒管理智慧 - 佛弟子文庫

簡體版序：放下自己也放下別人當惱人的情緒來襲時，如何重拾愉快的心情？ ... 放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人 ...

#37. 李小璐：没有放不下的东西，只有放不下的情绪 - 新浪

李小璐：没有放不下的东西，只有放不下的情绪. 闻香识电影小明. 08月23日 20:16 ...

#38. 【 +放不下你】 【 歌詞】共有342筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

永恆主題歌詞愛不簡單歌詞兩敗俱傷歌詞部分歌詞曖昧像極了愛情歌詞丟人歌詞其實你有沒有愛過我？ 歌詞圍牆歌詞我想忘了你歌詞你放不下歌詞拿不起放不下你歌詞再愛一次 ...

#39. 总是放不下负面情绪，怎么办？_百科TA说

有些人习惯给自己“贴标签”，这些标签一般以“我是__”开头：比如低自尊者会告诉自己“我是个失败者”。心理学家称这些标签为“概念化的自我（conceptived self）”。他们没有意识 ...

#40. 心理文章 - 微光心理諮商所

害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與 ... 被嚇傻了，已經帶過相同的活動好幾次，同樣的指導語也說過不下上百遍，從來沒有 ...

#41. 幹話心理學on Instagram: "- 總覺得自己很花心， 每天的你我都 ...

它帶來的空窗時間， 就是用來冷靜緩和情緒， 思考過去關係經營失敗的原因。 許多人放不下， 就是因為不願面對感情中的自我。 他們選擇不斷地在感情中逃跑， 用這種面對 ...

#42. 常擔心對方不愛你了？感情中成熟的大人，都有「自我感」

... 就會一直在親密關係中尋找被愛的感覺，造成有些人對關係執著、放不下，或 ... 我問：「那做得這麼累之後，他又沒有感謝，你心裡又是什麼感受呢？

#43. 有時不是你放不下，只是你不甘心，你的痛苦 - 美麗佳人

失戀總是痛苦的。但奇怪的是，有時你明明知道那是對方的問題，甚至也沒有真的多喜歡對方，卻也反倒更感痛苦，說不定還有可能會主動試圖挽留這份感情。但你是否想過， ...

#44. 只有不肯放下的你吳若權幸福書房《讓自己快樂》大牌出版

112沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你吳若權幸福書房《讓自己快樂》大牌出版. 吳若權療心室. Apr 2022. 9 min 11 sec. 留言告訴我你對這一集的想法： ...

#45. 只有不肯放下的你吳若權幸福書房《讓自己快樂》大牌出版

在KKBOX 收聽112沒有放不下的情緒，只有不肯放下的你吳若權幸福書房《讓自己快樂》大牌出版！留言告訴我你對這一集的想法： ...

#46. 為什麼走不出來？！ 請同理他的無能為力，一句「我會陪你 ...

種子破土發芽前沒有任何的跡象，因為不到它發芽生長時間點。 ... 這時，陪伴者可以向陷入情緒低谷的親友溫柔喊話：「還放不下，就別勉強！

#47. 没有放不下的东西，只有放不下的情绪_毕淑敏 - 搜狐

没有放不下 的东西，只有放不下的情绪。 幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困时相濡以沫的一个糕饼，患难中心心相映的一个眼神。

#48. 放不下怎麼辦(H2L67U4)

整個人變得很情緒化， - 放不下,兩年,感情,愛情,前任. ... 很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，或许这没有 ...

#49. 放不下，走不出，你有什么“未完成”？ - 壹心理

没有 解开的心结，没有被表达出来的情绪，会卡住在身体里，让一个人停滞不前。 这些情感是从哪里来呢？或许过去你遭遇过很多类似的事情，当时积累了 ...

#50. 慈悲心應用於情緒困擾的心理治療歷程: 七因果與自他相換法的 ...

2017),在西方心理治療當中,對情緒困擾各. 自提出見解,大都以「自我」為主要 ... 態,這是最理想,完全沒有煩惱的狀態(Shiah, ... 愛口腹之欲等,以及放不下對衣、食(性)、.

#51. 原來我還放不下你呢꙳Demo - 李品洋LOORI - StreetVoice 街聲

只是太愛你了瘋狂猜測你內心的角色有沒有昇華成情人的可能. 相信著我們很適合可是我曉得我們會變成最熟悉的陌生人. 當綠葉枯萎成了褐色彩色畫面轉成了 ...

#52. 情緒暴走不是妳的錯心理師說：大腦在模仿別人的 ... - TVBS新聞

這也許不是因為你脾氣差，只是大腦在模仿別人的情緒罷了。 但是問題來了， ... 在沒有壓力的情況下，自然不會情緒失控。 ... 為什麼會「放不下」？

#53. 《放下的幸福》：人生有情绪才过瘾 - 佛教- 凤凰网

摘自：《放下的幸福》 圣严法师著，长江文艺出版社，2009年8月阅读提示：放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲。本书中圣严法师通过生动的语言 ...

#54. 如何避免陷進負面情緒？心理學上有一招「思考中斷」 - 風傳媒

如果我有任何負面的想法，我會告訴自己閉嘴。」經歷了許多苦惱之後，她決定不再關注那些自己沒有的東西，而是最大限度地利用自己生命中美好的一切。

#55. 為什麼我會「放不下」？傷痛是毒品，有時候人需要它來感覺 ...

但是問她有沒有考慮轉行，她又摸摸鼻子，厭煩地說道：「再看看吧。」 罵完工作，她聊起自己的感情，原來前男友跟她已經分手兩年。但她談起這段往事時 ...

#56. 我想自殺怎麼辦？出現這5大狀態有可能是大腦生病了！

憂鬱症有時並沒有任何可察覺的徵兆，「微笑憂鬱」是現代越來越常見到的案例，他們不一定會將負面的那一面表現出來，但當一個人獨處時，這些負面情緒很 ...

#57. 【余佳容諮商心理師】你說分手了要怎麼放下，我說放不下就提 ...

事實上，你僅是還沒準備好面對你們分開的事實罷了！佛洛伊德的防衛機轉論，提及人在極為痛苦的時候，會用各種不同的方法讓『大腦』不 ...

#58. 你能讓焦慮放過自己嗎？ - 康健雜誌

焦慮來自對過去事沒做好的懊惱、對未來事不確定的焦躁，放不下也甩不脫， ... 上，都不可能完全沒有焦躁和恐懼的心情，關鍵是不讓負面情緒過度膨脹。

#59. 其实，真正放下一个人，是做到了这4个字|爱自己|放不下 - 网易

通常而言，无论是现实助力满足还是情绪满足，你终究得占上一种。 否则，你就没有存在价值。 所以，在你从怀念曾经幸福的情绪中脱离出来，仔细看自己的价值 ...

#60. 在關係裡，我們放下不放棄 - 親子天下

若把「放棄」與「放下」這兩個詞放到家庭情境中，會看到兩個截然不同的畫面。

#61. 責任感讓你放不下工作？諮商心理師1句話點醒完美主義者

放不下 工作和責任的子彰，無時無刻都非常忙碌，根本沒有時間好好休息， ... 就夠了》、《為什麼我們的關係總是卡卡的》、《別人的情緒，你讀懂了嗎？》 ...

#62. 【放不下的曾經，忘不掉的折磨】 – 關於你的心裡事

最難過的是，我發現我忘不了他，我好難過，我吃不下睡不著，根本沒有辦法 ... 這種矛盾的心情，讓我們的情緒不停震盪，停不下來，而讓自己覺得痛苦。

#63. 分手忘不了又放不下？抓住这4点，女人非你不可 - 知乎专栏

忘不掉是人之常情，感情不是你想忘记就忘记，想放下就能放下，有时候人的情绪和感情并不能受大脑控制。3. 那些说放下就放下的，不是伪装就是从来没有爱过。

#64. 對討厭的人說bye bye！心理學「REACH寬恕法」，5步驟放下 ...

諮商心理師中島輝指出，放不下怨恨、無法原諒對方＝「處於對方的掌控之 ... 寫下的內容，你應該能察覺自己再怎麼執著於討厭的對象，都是沒有意義的。

#65. 「你放不下的不是對方，而是你的努力。」情感講師 - 報橘

情感講師：沒有任何好的關係，是可用委屈求全換來的 ... 每當有人問我為：「為什麼我就是放不下對方」時，除了前世相欠債以外，我認為最主要的原因， ...

#66. 獻給分手後的你！博客來10本失戀治癒書單推薦 - ELLE

歷經失戀陣痛期，分開的痛苦伴隨悲傷情緒洶湧襲擊，博客來精選10本失戀後 ... 以離散、倦逃、念記、回首，四個章節，寫給仍然離不開、放不下、忘不了 ...

#67. “情绪上头说的分手，该怎么补救？”：放不下一段感情 - 简书

可是，当初分手是我提的，现在我又要厚着脸去重新加他，总觉得很没有骨气，可心里又放不下——这种种纠结的心情，让我吃不下睡不着了。

#68. 只有不肯放下的你吳若權幸福書房《讓自己快樂》大牌出版

沒有放不下的情緒 ，只有不肯放下的你吳若權幸福書房《讓自己快樂》大牌出版. 不是那个邓先生. 立即播放. 打开App，看更多精彩视频. 100+个相关视频.

#69. 失戀的錯覺：我這輩子也放不下？ - 樹洞香港TreeholeHK

情感預測（Affective Forecasting）. 情感預測是一種對於未來情緒的預測，而我們很容易因為影響力偏誤（Impact Bias），而對未來情緒 ...

#70. 吃巧克力讓心情好？如何吃對「快樂」食物 - 天下雜誌

... 自己一個人陪著患有罕見疾病的兒子住在國外，孤單加上情緒沒有出口， ... 我們通信的時候她表示，已經沒有明天在等她，只是又放不下她的兒子。

#71. 佔有慾太強怎麼辦？理解佔有慾的本質，就能放下想控制他人的心

... 慾太強會破壞長期關係，可是他們心中卻又放不下想霸佔某個人的心理。 ... 佔有慾是一種情緒，而情緒沒有好壞之分，任何情緒會存在都有其道理。

#72. 記仇不見得是壞事！重新看待心中的那些放不下 - Heho生活

有時怨恨既沒有羞辱，也沒有傷害，甚至連「想像的」羞辱或傷害誤以為自己 ... 幸好我們能以不同眼光來看待怨恨，視為昔日的寶貴紀念品，是情緒心理 ...

#73. 限制住你的線-看見你的情緒界限 - 諮商中心

「前陣子發現姊姊有自殘的行為，有關心過一陣子，但自己其實也沒有多的餘力去關心. ... 此時此刻的你，面對放不下的關係，只好不斷的掏空自己，去滿足對方的需求，試圖 ...

#74. 游芙雅臨床心理師:: 綻芯心理諮商所：減壓靜心，深度自我探索

取向：依個人需求，共同擬定治療方向與方式，察覺個人慣有潛在的情緒、思考與行為模式，探索生命經驗與模式的關聯， ... 過不去，一直想，放不下。 ... 沒有動力。

#75. 《孤味》家裡的大人總有放不下的愛恨情仇 - 三立新聞

假如他沒有先遇見你，我跟他可能也沒有機會在一起。放手需要勇氣，忘記需要時間； 原諒需要胸懷，釋懷需要智慧。在孤味這部電影中，能夠看見很多上 ...

#76. 留下一點空白，跟自己和解！ - 今周刊

一個人放不下，最終苦的是自己。 ... 用理性修正情緒對話溝通前，先建設好自己正向的自我對話相信美好的存在沒有好情緒，就沒有好溝通傳達情緒前，請 ...

#77. 放不下錦榮？蔡依林哭認：沒好好面對 - LINE TODAY

記者楊凱婷／綜合報導天后蔡依林（Jolin）睽違4年再度推出新專輯《Ugly Beauty》強勢回歸，多首新歌都貼切地討論著女性、審美觀等...

#78. 没有放不下的东西，只有放不下的情绪 - 每日頭條

10.不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。

#79. 總是放不下工作？心理諮商師：「用給別人的建議 - 女子學

5. 擁有固執的想法，會堅持某些想法，不肯做任何調整？（延伸閱讀：你有多久沒有看看鏡中的自己？那些情緒，真的只是習慣、麻痺了嗎？） adult- ...

#80. 為什麼大腦對仇恨如此放不下？ | DQ 地球圖輯隊

就像其他情緒，仇恨和憤慨的能力也刻在我們的DNA 中，當我們以最根本的角度來看，怨恨、報復的感覺其實都是演化而來的精神狀態，是我們想要實現某種 ...

#81. 「沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。」走出負面情緒

家族系統排列大師海靈格曾說過：受苦比解決問題來得容易，這真是一語道破許多人的受害者心態啊！你是否常常認為因為責怪別人，比承認自己需要改變容易 ...

#82. 5/13星座點點名：水瓶的充實感反而釋放了壓力。每日星座進化 ...

然而妳沒有放著不管，正是因為妳的情緒有放不下和擔心的事情。相信別人比妳想像中強壯，也反思自己的放不下背後是什麼理由，妳會找到更好的選擇。

#83. 只有不肯放下的你| 吳若權幸福書房|《讓自己快樂》大牌出版

沒有放不下的情緒 ，只有不肯放下的你| 吳若權幸福書房|《讓自己快樂》大牌出版 ... 吳若權幸福書房|《情緒致勝——搞定自己，沒人可以為難你》遠流出版.

#84. 家人之间（第18集）：正果揭穿有德骗局

菲菲情绪低落地回家，发现正果早已回家，却没有告诉她。 ... 故意对家楠说出狠心话，指家楠因为放不下她，才来破坏她和男友的感情，家楠感痛心。

#85. 整理好所有的情绪，终于下定决心要放弃。结局从只能是你到不 ...

如果 放不下 你怎么放过自已，既然决定放弃 沒有 什- 多多*于20230507发布在抖音，已经收获了4.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

#86. 让自己清醒最狠的短句提醒自己优秀的励志句137个 - 点点范文网

6、人生不能懒惰，更不能懒于梳理那些堆积的负面情绪，要常常提醒 ... 7、总在提醒自己要自律，昨晚又被电视剧迷的放不下手机，拿着手里看到凌晨五 ...

#87. WTI原油：企穩70關口大漲3%，新一輪上漲行情開啟了嗎？

據紐約聯儲周三（5月17日）公布一項最新研究顯示，隨着利率上升、金融環境收緊，美國通脹正在放緩，但經濟增長減速和失業率升高的風險仍然高居不下。

#88. 从心理学角度谈人物角色- 人设心理学- 豆瓣

人设心理学的书评。你有没有过这样的经历，追完一部电视剧，或者一本小说对里面塑造的人物角色仍然沉迷其中，念念不忘呢？ 都知道故事情节是虚构的， ...

#89. 分手彼此放不下的表现（分手后互相还爱着的表现） - 嘻嘻知识网

5、看他对你还有没有感觉。 如果你能触及到他的情绪，他会因为你的一些事情而喜怒哀乐，难过难过，说明他还是很在乎 ...

#90. 藍最強候選人「內定」徵召侯友宜？ 郭台銘造勢助攻民調只輸0.5

... 被解讀是尋求合作，但柯文哲被問到相關議題，沒有任何回應。 ... 我認為有兩個，壞的就是萬一真的不是徵召他，他的情緒反應會是一個隱憂，可是好 ...

#91. 變動最大的月份？農曆四月生肖運勢：屬蛇有新桃花 - 發燒文章

雙方都放不下尊嚴，不肯妥協，陷入冷戰。愛情有時候沒有那麼多道理可講，別太計較，彼此間多些寬容和體諒。 事業學業指數： ...

#92. 最精辟最现实的人生感悟句子(人生感悟致自己的句子) - 人生志

2、生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由， ... 看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，这就是人生，这就是生活！

#93. 變動最大的月份？農曆四月生肖運勢：屬蛇有新桃花 - MSN

雙方都放不下尊嚴，不肯妥協，陷入冷戰。愛情有時候沒有那麼多道理可講，別太計較，彼此間多些寬容和體諒。 事業學業指數： ...

#94. 比如江特这只股票就是从股价一块多的ST股... - 雪球

... 方面是因为企业的业绩增长预期，另一方面就是投资者的情绪推动，比如茅台 ... 虽然有题材，但没有业绩，反观那些上市不破发甚至大涨的股票并没有 ...

#95. 黃金交易提醒：風向變了？債務違約擔憂消退，美聯儲年內或不 ...

然而，鑒於達成協議的時間緊迫，聯邦政府最早可能在6月1日就沒有錢支付 ... 的通脹居高不下或加速上升的風險很大，並敦促央行保持緊縮的貨幣政策。

#96. [新聞] 「林叨囝仔」7寶媽揹1歲嬰兒滑雪無防護- 看板BabyMother

其實二寶小時候都很好帶不太哭鬧也沒有太多情緒起伏，會發現問題是隨著時間長大，我們 ... 推DSB520 : 百歲其實有點反人性我是放不下我孬 05/10 16:48.

#97. 风向变了？债务违约担忧消退，美联储年内或不降息，警惕金价 ...

... 对美国出现债务违约危机的担忧情绪进一步降温，打压黄金的避险买需。 ... 还没有达到可以保持一段时间的水平，这凸显了美联储遏制通胀的决心。

#98. 搞定情緒，不為難自己的29個練習題: 徹底擺脫那些憤怒、憂慮、不安心情的關鍵，原來在於自己

痛了,自然就放下一個苦者對老和尚說:「我放不下一些事,放不下一些人。」和尚說:「沒有什麼東西是放不下的。」他說:「有些事和人我 就偏偏放不下。

#99. 心靈動力視角的《老子》與《賽斯書》 - Google 圖書結果

不要試圖反抗或否定感受:賽斯說:「藉著跟著你的感覺(feelings)走,你把情緒、精神和 ... 艾里斯)著,蘇子堯譯:《讓自己快樂:沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你》(How to ...