［ 移民兩年了！！］
臉書的回顧才發現，原來我們移民來澳洲滿兩年了耶！時間真的過的好快好快！
回想起兩年前剛踏上澳洲這片土地的我們，滿心期待且興奮即將面對的新生活，對於一切都是充滿希望且滿懷大志。就覺得對於未知的未來沒什麼好怕的！就趕快找份工作，然後好好享受移民之後的生活。
但是！
我們真的太天真！帶著一個10個月大的孩子哪有那麼容易就能融入一個完全不同的文化背景，在沒有當地工作經驗下哪有那麼容易就能找到工作？
「壓力下會使人快速成長！」
這句話真的一點都沒錯，在移民來澳洲這兩年承受的壓力真的不是開玩笑的，因為我們基本上是打掉重練，一切全部重新開始，而且還帶著一個小小的娃，難度真的大大提升！但關關難過關關過，我們還是努力撐過來了！
👨🏻🦱兩年前的雲爸，因為一直找不到工作而陷入極大恐慌，常常趁雲雲睡覺時自己默默的坐在椅子大哭，走在路上也會常常失魂落魄覺得再找不到工作人生接下來該怎麼辦？
兩年後的雲爸，在努力提升自己的價值之後，有了一份收入不錯的工作，努力讓自己在澳洲職場上不要被看不起。也靠自己終於買到人生的第一台車。(偷偷說：身材部分也默默的提升了🤣)
👩🏻兩年前的我，嫁到馬來西亞之後，我成為一個沒有自我價值的人，只能靠公婆靠老公養我，沒有自己的收入，每天都覺得自己好卑微。
兩年後的我，是一個全職媽媽之外，我也努力經營代購賺取一點收入來為這個家。壓力之下我逼自己成長，也算是給自己一個存在的價值。
👧🏻兩年前的雲雲，是一個什麼都害怕的孩子！去公園害怕，有人走在她旁邊也害怕，別人禮貌的跟她說哈嘍她就大哭，帶去群體課也是默默的只黏在我身上，不願意跟其他孩子一起玩，去學校哭了快一年了還在哭。然後身材圓的跟肉球一樣🤣
兩年後的雲雲，看到人會主動打招呼，帶去公園就飛奔跑去玩，動不動就會自己編歌唱起來，還會叫大家一起看著她表演跳舞，還會主動找不認識的小朋友問要不要一起玩，也是一個非常愛分享的孩子。(貪吃這部分是完全沒有變🤣)
這兩年來，我們一家三口都變得不一樣了，默默的在壓力下成長了不少！
唯一不變的是，我們都會陪著對方面對未知的生活，一起努力讓生活變更好，因為我們堅信只要”一起”努力就能….
「關關難過，關關過！」
———————————————————————
照片故事：來看看我們一家三口兩年前跟兩年後的差別吧😬
沒有自我價值 在 [問題] 低自我價值感該怎麼辦? - 看板prozac - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想請問各位有沒有讓自己感覺到自我價值的辦法
魯妹我一直以來都覺得自己是個很沒有安全感的人
在漫長的一段時間變成憂鬱焦慮恐慌
仔細想想造成的原因是什麼
我覺得可能是因為自己覺得自己是不需要存在的，自己什麼都不是沒什麼價值，好像不功
成名就或做什麼好工作，就無法證明自己存在似的，但自己很不信任自己，覺得自己沒有
能力做到認何事，有什麼好機會也會覺得自己應該辦不到就縮了
理智上覺得人存在一定有他們的價值，看別人都能發現他們好的一面，
但對自己一直是低自我價值感
焦慮憂鬱煩惱，我一直想我的人生從小時候到底是哪裡走錯了，目前歸因可能是覺得沒自
我價值不配被愛
很難過，但又不知道怎麼突破
想問問各位有沒有什麼辦法 先謝過大家了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.12.142 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1587054438.A.C40.html
些壓力爆炸，恐慌焦慮去看醫生就吃藥到了現在，也有諮商過 有比較了解我以前的焦慮
根源，大概是小時候感覺被遺棄忽略
但知道還是會覺得恐慌，還是覺得自己有殘缺
... <看更多>