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有一陣子我幾乎每天下班回家洗完澡就沒力,需要補個眠才有體力再起來陪小孩、弄晚餐。現在體力跟精神真的差好多✨!
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每次1-2粒,一日1-3次
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本產品為天然沙棘製成,每批或有顏色深淺不一,屬正常現象,請安心食用。
開封後,請於3個月內食用完畢,並置於陰涼乾燥處,避免高溫及陽光直射。
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取下的圓形小卡可放入較小的密閉空間
像是鞋櫃、鞋盒、衣服收納箱、抽屜櫃、珠寶盒、行李箱、防潮箱等等,有效抑制黴菌生長及異味產生。
台灣氣候又比較潮濕,很適合鞋盒、櫃子內都放來防霉👍👍👍👍👍👍
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超方便好吃的懶人食物👍👍👍👍
只要從冷凍庫拿出來加熱幾分鐘,就可以享用美味的厚片吐司囉😍😍😍
可以拯救早起忙碌的家長,解決小孩一餐的食物阿😋
半夜剪片很餓的時候,也是馬上可以加熱來解決肚肚空虛的食物😋
❤️經典款:奶酪/花生/香蒜/奶酥
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🔺70%黑巧克力醬製作過程使用萊姆酒提味,孕婦食用前請諮詢專業醫生。
🔴加熱方式🔴
👉烤箱:180度加熱5-10分,可根據烤箱大小及廠牌進行調整。
👉氣炸鍋:200度加熱3-5分,可根據烤箱大小及廠牌進行調整。
👉電鍋:外鍋放入水(約米杯刻度1容量),待電鍋跳起後,悶約10分。
👉微波爐:和一碗水一起放入後,以中強火加熱約60-90秒。
🔴保存方式與賞味期限🔴
👉收到本商品後,請盡快以冷凍-18度c以下保存。
👉賞味期限20天(未開封狀態且正常條件下保存)
⚠注意⚠
🔺產品產線有處理芝麻、堅果種子類及其製品。
🔺產品含有麩質類、奶類、花生類,不適合過敏體質者食用。
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⏳團購時間:9/27-10/3
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沒需要請不要亂花錢 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
#年終獎金 #金錢整理 #極簡理財 #極簡姐姐巧玉 #極簡主義
自從出社會工作後領了第一筆年終獎金,傻傻把錢隨意亂花,發現結果只剩下一場空,開始研究年終獎金要如何規劃,自從整理出5個分配順序後,在理財、投資、自己與家人各方面都可以照顧到,它解救了我過去分期付款的消費性債務、存到足夠的緊急預備金,也把這些錢拿去做投資,不斷為我帶來被動收入,年終獎金真的不要放肆花費,好好的規劃起來,訓練自己的理財能力。
一直到現在每年領到年終都還是依照這個方法來分配年終獎金,分享給大家,希望大家都能讓辛苦一整年的獎勵可以一直延續下去💰
時間點標記
00:00 開始
00:12 為什麼要規劃年終獎金?
00:18 年終獎金vs連續假期
00:57 分享五步驟
01:00 步驟一 償還債務
01:38 步驟二 補足緊急預備金
02:11 步驟三 預留稅金
02:43 步驟四 財務規劃
03:22 步驟五 孝親費用
03:34 巧巧說碎碎念
▪️更多影片
・極簡生活|極繁者的簡單生活|無痛整理|👜小包包練習術
https://youtu.be/5_wsnGwo1M0
・極簡保養|爆痘爛臉變平滑皮膚|五步驟搶救油性痘肌
https://youtu.be/tH7ke8LPE0Q
・極簡居家改造系列
https://youtube.com/playlist?list=PL280crmW2zGUimhcwR5i7Gpq0c_Ps8yp6
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極簡理財|金錢整理|年終獎金如何規劃💰
薪資凍漲,物價飛漲,年終獎金如何規劃?
辛苦工作一整年,上班族最期待的事情就是能夠領到年終獎金,老實說每一年我期待年終獎金的到來甚至大於連續的假期喔,因為年假不論是安排國內國外旅遊,花費總是特別高,人群也特別多,結束前還需要收心準備上班。
然而將年終獎金的每一塊錢做好規劃,帶來的好處與享受可以一直延續下去,千萬別因為金額太少而隨意的花用,從小錢開始練習規劃與安排,未來獎金增加對自己也會更有信心管理更好。
這邊就跟大家分享5步驟來分配年終獎金的順序
1.償還債務
如果是有債務的務必優先將債務做清償,尤其是不良債務,例如;信用貸款。雖然就學貸款有可能是0利率,剛步入社會的年輕人利用年終獎金把學貸做償還,以後每個月薪資會多一些錢來做小額的儲蓄和投資。平時喜歡用信用卡分期來消費,也可以趁這時候提前把消費債務一次做結清。最重要的是確保往後不要再產生新的債務,利用今年的年終獎金,一股作氣把自己從債務的惡性循環中拯救出來。
2.補足緊急預備金
接下來先別急著投資,在投資前先做好保護,一般來說緊急預備金可以準備3至6個月,如果每個月只能存下收入的10%,準備緊急預備金很容易讓人覺得力不從心,需要花好幾個月儲蓄,存下來的錢不能挪用他途,只能放在銀行定存,不如趁著年終獎金採取行動吧。如果已經有做好預備金的朋友,可以提高標準增加月數。
3.預留稅金
每月有工作收入,年底有年終獎金,我們也不能忘了每年也都會有所得稅呀,將獎金扣留部分準備大筆金額的支付,這樣繳納稅金的月底才不用去公園挖土來吃啊(笑),同樣房子的房屋稅、地價稅、汽車的燃料稅,以及保險費,都能夠提前做好規劃,不用勒緊褲頭度日。
4.財務規劃
平時有理財好習慣的人,沒有債務的壓力,為自己準備足夠的緊急育備金,也會懂得從每月收入中規劃資金來應付大筆的固定支出,這樣可以直接進入這一步,將年終獎金用來投資,依照不同的財務目標決定投資的期間的工具。
* 結婚基金、旅遊計畫:可以放在短期投資,選擇穩定一些投資項目。
* 子女教育費、退休金:距離用錢的時間還有一段,相對能夠承受一點的波動,並且利用時間的複利創造更好的報酬。
5.孝親費用
另外我們還可以將年終獎金用來做為父母的孝親費用,最後的年終獎金可留作部分10%左右來好好犒賞辛苦的一年的自己,為接下來新的一年做好準備。
理財是一種習慣,習慣需要練習,每一次的收入都是一次的練習,越熟悉能力越大,用這一年工作的辛苦,為新年創造願景。
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【金錢和理想,哪一個比較重要? 】
你現在走在夢想的道路上嗎?
還是為了金錢
而放棄了自己的夢想和理想?
馬雲曾經說過
「永遠不要把賺錢,當作第一個目標
堅持做對的事,錢就會跟著你來」
而周星馳的電影裡的經典對白
「人如果沒有夢想,和鹹魚有什麼分別」
是不是也在呼喚你
要勇敢追夢呢?
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你覺得哪一個比較重要呢?
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【股神巴菲特:笨蛋才分散投資,難道我做錯了? 】
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什麼是分散投資?
就如我們時常都聽到的一句話
“不要將雞蛋放在同一個籃子裡”
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所以很多人都才會分散投資
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有人就問他關於分散投資的這個問題
股神巴菲特就非常不認同這句話
他覺得分散投資是不可理喻的
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那是不是表示
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