哈哈哈哈……肉羹好好吃!
剛剛肚子有點小餓,小鍾就說煮肉羹吃吧!
鍋裡加水,開火,
這時候把筍子、紅蘿蔔跟木耳都切絲,
不是筍子的季節就買了真空包裝的涼筍,沒魚蝦也好,我煮肉羹湯一定要加筍子、不然不對味,
本來應該要泡乾香菇,但時間不夠,如果加香菇味道會更香。
把切絲的筍子、紅蘿蔔跟木耳丟進水裡煮,然後用柴魚湯粉跟創味調湯頭的味道,記得白胡椒也多加點,這就是要有辣辣香香的胡椒味才夠,
喔,有一包油蔥酥(油蔥酥是特別給的,一般沒有附),加下去也很香,
食材煮熟、湯頭調好後才把肉羹放下去煮熱(這是已經退冰的),煮透後在湯裡加入蛋汁煮成蛋花,然後灑上芹菜末就完成。
肉羹咬下去外軟內有咬勁、中間的里肌肉還有肉汁流出來,
好吃~好吃~
這一鍋湯兩個人幾乎快喝光(剩下一小碗),肚子好暖、好滿足。
當然不只可以煮肉羹湯,煮泡麵時丟幾個下去一起煮、泡麵升級不少。
除了肉羹之外還有魚丸,我忘了是不是也有貢丸的組合,那個等之後煮火鍋時再來煮。
放冷凍可以保存45天,冷藏3天,因為沒有加防腐劑那些東西,所以冷藏不能放太久、開封後也要快點吃。
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#手工肉羹
#竹北美食
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅C2食光,也在其Youtube影片中提到,在家輕鬆煮出記憶中的古早味,紅蔥頭有助防疫加強抵抗力,春季正是採收季節,充滿香氣的紅蔥油,成就一碗滋味俱全的麵。 *料理小技巧:炸紅蔥頭的時候要注意不要炸過頭,否則會帶出苦味 食譜示範:艾莉老師 粉絲專頁:https://www.facebook.com/ally.baking.cooking/...
油蔥酥油保存 在 Gigi Sweet's Blog Facebook 的精選貼文
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iFit微卡蒟蒻拌麵-蒜酥油蔥
* 拆封即食免沖泡
* 經高溫高壓殺菌,可常溫保存
* 一份不到 150 卡路里
* 宵夜、解饞都能爽口無負擔
* 保存期限:12個月
* 產地:台灣
食後感:
蒟蒻拌麵含天然胡蘿蔔素,呈現如麵條般的金黃色,即拆即食,沒有鹼水味,也不會有蒟蒻怪味,我喜歡煮熱食,放入特製醬油,精準控製油鹽比例,味道美味同時降低負擔,再把炸蒜片放入去麵入面,很香蒜味。蒟蒻拌麵滑順q彈,激似真麵,食起來很有滿足感,讓人回味無窮。
如邑堂-檸檬餅
商品成份:雞蛋、砂糖、鹽、乳化劑、泡打粉、低筋麵粉、中筋麵粉、安佳有鹽奶油、奶水、檸檬巧克力
保存期限:常溫保存約15~20天
嚴選紅殼紅仁土雞蛋SIZE(M)做出的檸檬餅,品嚐時特別有濃郁的新鮮蛋香。
蛋糕本身鬆綿爽口,淋上淡淡清香的檸檬巧克力,外脆內軟,口感綿密,經典美味。
食後感:
如邑堂-檸檬餅一盒有10個裝,聞到很濃郁的新鮮蛋香,滿載的味道清新,外層是檸檬朱古力,十分香脆,增添了不少口感,內層鬆綿,香滑芳香細膩,充滿優雅不膩的滋味,令人唾涎三尺。
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油蔥酥油保存 在 美味生活 HowLiving Facebook 的最讚貼文
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夏天就是瘦瘦瘦!美味小編之前想要學人家減醣瘦身,但每次都不知道要吃什麼,做功課後發現原來有蒟蒻麵這個好物,他高纖低卡,含醣量比一般泡麵少了將近 80 %,不僅熱量低,更富含 #膳食纖維,能夠幫助順暢~每份的熱量都在170卡以內,再加上青菜和燙過的肉片或海鮮,就是清爽又無負擔的一餐啦!
這次美味生活團隊幫大家試吃市面上各種品牌的蒟蒻麵,找到這款超好吃的版本,廠商花了很多時間研發配方、測試比例,甚至和供應商一起投資設備,整體的麵體口感和醬料都超級美味~做出來的蒟蒻麵好吃到不像在減肥耶~~(默默地打開好幾包)
重口味的美味小編超喜歡 #泰式酸辣 ,使用來自泰國進口的香茅、檸檬根,絕對道地
喜歡古早味的話,也可以嘗試 #蒜酥油蔥,香醇油蔥搭配脆口蒜酥,雙重口感有層次
重點點是,這兩款都不到 170 大卡!!同樣份量的伴麵或河粉,熱量肯定是爆表啊~
下午茶或宵夜時想解個饞,只要簡單以熱水回溫 #就能立即食用,免開火、免烹煮,吃再多也不怕胖啦:D
❤️美味小編強力推薦理由
1. 第三代熟感黃金麵體,口感激似真麵。
2. 不加鹼水免沖洗,擺脫傳統蒟蒻殘留鹼味的困擾。
3. 麵條口感Q彈,河粉口感厚實。
4. 每份不到 170 大卡~ 低卡、減醣、輕食最適合,宵夜零罪惡感 XD
5. 經高溫高壓殺菌,可常溫保存。
❤️任選5種口味:
☑️【泰式酸辣拌麵】天氣熱沒食慾就選它!使用來自泰國進口的香茅、檸檬根,絕對道地的酸辣饗宴。
☑️【香辣豆瓣拌麵】蔥蒜控必吃!台式熱炒風味,濃濃豆瓣勁辣又涮嘴。
☑️【蒜酥油蔥拌麵】喜歡古早味就選這味~ 香醇油蔥搭配脆口蒜酥,雙重口感有層次,讓人再三回味的好味道。
☑️【川椒麻辣拌麵】嗜辣必吃!採用四川大紅袍花椒、青花椒,再加入茴香、八角、桂皮多種中藥熬煮。
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油蔥酥油保存 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
在家輕鬆煮出記憶中的古早味,紅蔥頭有助防疫加強抵抗力,春季正是採收季節,充滿香氣的紅蔥油,成就一碗滋味俱全的麵。
*料理小技巧:炸紅蔥頭的時候要注意不要炸過頭,否則會帶出苦味
食譜示範:艾莉老師
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
調配好的台式蔥油醬約215公克,換算成每100公克熱量約438大卡,除了使用在麵條上調味,也可以拌入燙好的青菜,如高麗菜、空心菜、菠菜…等,增加菜餚風味,營養師小叮嚀因為油脂受熱容易氧化裂變,隨著保存時間變長,會產生不好的氣味,也是我們講的油耗味;因此,台式蔥油醬建議製作完畢,必須盡早使用喔!並且納入每日的油脂攝取量,另外,將台式蔥油乾拌麵的麵條,用蒟蒻麵替換,就成為一道減醣的主食囉!再搭配蔥油高麗菜、蔥油菠菜,最後加上淋些許醬油的古早味荷包蛋,就成為飲食均衡的一餐囉!
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Ingredients:
30 shallots
5 tbsp of lard
A tsp of soy sauce
Adequate amount of chopped spring onion
1/2 tsp of chili oil
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食材
紅蔥頭 約30顆
豬油 5大匙
醬油1小匙
蔥花 適量
辣油 1/2小匙
做法 :
1.紅蔥頭切碎備用。
2.熱鍋放入豬油,略微溫熱時放入紅蔥頭用小火慢慢煸成金黃色的紅蔥頭酥油。
3.取一湯鍋,將麵條煮熟撈出備用。
4.煮熟的麵,加入油蔥酥、醬油、辣油、蔥花拌勻即可完成。
#蔥油拌麵 #油蔥酥拌麵 #蔥油酥做法
#增強免疫力
#防疫時期在家煮飯
#在家煮的好
油蔥酥油保存 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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油蔥酥 (地瓜葉)
祕訣:(油蔥酥)攤平放涼避免過焦
材料:
紅蔥頭 200公克
豬油 300公克
作法:
1. 紅蔥頭切片。
2. 豬油放入鍋中稍微煮融,放入紅蔥頭片,小火慢慢爆香。
3. 不時翻動,將油蔥酥炒至金黃。
4. 撈出油蔥酥攤平放涼。
5. 將油蔥酥放入罐中,倒入油蔥酥油,裝罐後放入冰箱保存。可保存約1個月。
香菇肉燥(A菜)
祕訣:用絞肉的油煸香氣更濃郁
材料:
香菇(泡發) 150公克
豬絞肉 800公克
紅蔥酥 40公克
蒜末 20公克
調味料
醬油 100公克
米酒 2大匙
水 800cc
糖 2大匙
白胡椒粉 1茶匙
作法:
1. 香菇切丁。
2. 熱鍋放入豬絞肉,炒至變白出油,放入香菇丁拌炒均勻。
3. 放入蒜末、紅蔥酥、所有調味料拌勻煮滾,再煮約20分鐘即可。
吃不完放入冰箱冷藏保存約可保存一周
魚香醬(高麗菜)
祕訣:白醋最後加酸香味十足
材料:
豬絞肉 800公克
蒜末 40公克
薑末 20公克
蔥花 50公克
太白粉水 2大匙
調味料:
A
辣豆瓣醬 100公克
醬油 1大匙
糖 2大匙
水 200公克
B
白醋 2大匙
作法:
1. 熱鍋倒入適量油,放入豬絞肉,炒至絞肉變白鬆散。
2. 放入薑末、蒜末炒香,放入辣豆瓣醬炒至冒出紅油,再加入其餘調味料炒勻。
3. 加入白醋、太白粉水、蔥花拌煮均勻即可。
吃不完放入冰箱冷藏保存約可保存一周
蒜泥油膏醬(芥藍)
秘訣:用瞬打保留辛香料口感更好
材料:
蒜仁 80公克
辣椒 20公克
蔥段 20公克
調味料:
醬油膏 200公克
細糖 2大匙
涼開水 50公克
作法:
所有材料與調味料放入調理機中攪打均勻即可。
和風醬(茭白筍)
秘訣:打至乳化更順口
材料:
蒜仁 30公克
醬油 80公克
味醂 100公克
芥末籽 50公克
檸檬汁 30公克
橄欖油 30公克
作法:
1.所有材料放入調理機中攪打均勻至乳化即可。
胡麻醬(龍鬚菜)
秘訣:充分混合味道才均勻
材料:
芝麻醬 80公克
醬油 50公克
細糖 2大匙
涼開水 100公克
蔥段 20公克
蒜仁 30公克
辣椒 20公克
作法:
1.所有調味料放入調理機中攪打均勻即可。
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楊桃美食網
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油蔥酥油保存 在 油蔥酥 的推薦與評價
這種乾的一般常溫最好不要超過半年以上,即使沒變質味道也會不新鮮。 自家做好冷凍保存,吃上一年以上沒問題。 kyfun02 wrote: ..... ... <看更多>