Search
🔥 最近天氣一個「熱」字形容！ 💦
冷氣應該是家家戶戶必開，但我們都知道開冷氣對付是治本不治根解決辦法，除了對全球暖化有負面影響外，對「都市熱島」影響甚急、甚劇！
為了我們生病發燒的家園城市，到底我們應該怎麼做、別人又是怎麼做才能讓都市有效地「退燒」呢？
邀請 #林子平教授 以及「都市的夏天為什麼愈來愈熱？」帶我們一起來了解！
#商周出版
彭啟明
🔥 都市的夏天為什麼愈來愈熱？：圖解都市熱島現象與退燒策略 🔥
https://www.books.com.tw/products/0010892913
2017 11 22
直播回信
1
許大哥你好～
弟弟迷上網路遊戲⋯負債95萬，每個月還銀行卡債、薪水幾乎快透支…加上在網路上被網友騙、買了對方的車～
那位網友跟他說：你買我的車，我幫你解決債務的問題。
因銀行無法整合弟弟債物問題⋯所以弟弟急了，就相信對方，把車用貸款買下。
3年車跑了15萬公里、車狀很差~這台車市価約70萬、車賣我弟61萬～總共負債157萬～
我弟從來沒在外面工作過，是個很單純沒心機的人，不曉得⋯人心險惡～弟弟幾乎在爸爸的工廠上班，直到當兵才離開家裡，現在外面工作，沒金錢觀念，太容易相信別人，身為姊姊的我、
希望可以改變他的價值觀希望可以懂的保護自己～
因弟弟走頭無路，來跟我說：他知道錯了，覺得每個月被錢追著跑，他覺得心很累．
身為姊姊的我，第一次看到弟弟的這麼無助，精神狀況不好，也怕他想不開，所以就幫了他～
但也告知他.如果再犯第二次，我就不會在幫你了～
但我身邊的朋友告訴我，這次幫弟弟解決債務問題，不是辦法⋯要改變他的觀念，不能治本不治根⋯朋友的話有道理。
我也不敢讓爸爸知道因為他身體不好，因爸爸有心血管疾病也是高血壓病患所以不敢讓他知道，怕爸爸承受不住會中風～
我只讓媽媽知道所有的事情～
想請教許大哥~
我要什麼方式、才能讓我弟弟真的徹底改變呢？
謝謝許大哥🙇♀️🙇♀️
2
阿德老師您好，我今年23歲，剛分手兩個月，但走不出來。這幾個禮拜以來，我每天晚上都聽老師的直播，我很欣賞老師的價值觀，企圖連根拔除我舊的傳統觀念，讓老師的價值觀在我腦中萌芽。我跟前男友認識五年，在一起一個半月，因為彼此都有壓力而和平分手了，分手後我向他表示我還是很依賴跟他聊天的感覺，沒辦法和他斷了聯絡，請他幫我放下我對他的喜歡。最近，我覺得我快放下了，因為他持續的對我冷漠，可是不知道為什麼，心裡還是有一種難耐的空虛，隨時想到就想哭。阿德老師可以改天來個直播，教我們如何將腦袋培養成為您的價值觀嗎 哈哈😂謝謝老師❤️
3
阿德老师您好，我想帮朋友向您提一个问题。男方学历为大学理工科，现在自己做生意，和前妻离婚后还住在一起。离婚后经朋友的介绍认识了B女。B女学历较低，现在自己做生意，性格比较强势又很迷恋韩剧情结。两人在一起后摩擦不断，男方方面嫌女方太强势想分手,并且也经常给双方共同的男性朋友们抱怨，且有时候会为了回避女方，有些朋友的聚会也会不太想参加。而女方不愿意分手，还经常分享一些爱情鸡汤文在他们共同的微信朋友圈故意给男方看。比如爱一个人就要一辈子长长久久之类的文章。并且女方也很怪男方为什么了离婚了还和前妻住一起。让我感到困惑的是，他们又没有结婚更没有孩子，所以如果真心要分手，哪里有这么难。就算女方不愿意放手，可是如果男方铁了心要放手，感情也不是女方单方面就可以坚持的。所以我觉得男方其实更多的只是在抱怨而没有真心要着手处理这件事。不知道老师的看法如何?听了老师的很多直播也看完老师的书，老实说，我有在慢慢练习在思考感情上的问题。希望有一天能和老师一样这么智慧不再被这些困扰。我是在法国的中国人，希望老师能看的习惯我的简体字。最后再一次真心得谢谢老师!
4
老師你好，想請教您，有一種小三是男方已經搬來同居好多年，沒回家也跟元配幾乎沒聯絡，談離婚也只有頭1、2年，之後都以各種理由解釋他離婚的困難度⋯⋯，但是這個小三對於這樣不透明的關係也無法再忍受，請問應該怎麼走下去呢？
5 常德老師：愛情沒有身份的嗎？我無意間喜歡上了我老公的一個同事，他是很單純、親切、有趣的人。我們不小心有了兩次的火花，非常美好。他說他喜歡我，愛我，如果我和先生離婚了就跟他在一起吧！可是之後卻漸漸冷淡下來，而我在此時，也正視了我和老公間的問題---因為我已不夠愛他了，所以我無法專心對他了。而他同事還是說他愛我、喜歡我是真的，聽到後覺得好開心，好滿足，我知道他的為難，所以我告訴他：你開心，我也會開心。以後唱歌遇到還是要叫一聲嫂子啊！常德老師，我們有走在一起的那一天嗎？我們有可以無懼身份的勇氣嗎？還是這樣就可以了…。
心存善念，善報則來！
這讓我想到，身在巴黎的我，常在路邊看到來自Syria的難民，每天經過時看著好多媽媽抱著年幼的孩子，席地而坐餵著母奶，住在路邊的帳篷裏，吃喝拉撒都不知道該怎麼處理，讓同為母親的我看得內心很是不捨！
最近天氣轉涼，常常看到附近居民會給予衣物棉被幫助他們，我也時不時的給點零錢幫助他們，但，這樣是治本不治根啊！只希望戰爭能停止，讓他們恢復正常的生活。
這世界就是有善的人，也有惡的人。希望所有的為善人能改變所有的為惡人，讓世界更美好！
（是說，我是要去選世界小姐嗎？）
每次搭計程車，最怕碰到健談的司機！🙄
因為我不喜歡談政治，也不想談自己，疲累地工作一天，實在無力承受他對生活的不如意。沒想到，這位計程車司機完全是我的英雄！🤗🤘👍
「不求回報的付出，你不會知道上天將回報你什麼！....」完全是勵志文！👏👏👏
去年12月，台南市教育局在執行中輟預防工作上，總復學率、總再輟率及輟學率綜合評比獲得兩個績優獎項，教育局長鄭新輝也肯定一線同仁在中輟復學輔導工作上的努力。
市議員蔡旺詮在教育局的質詢中提出質疑，根據行政院主計總處的資料，台南市的國中輟學率連兩年上升，雖然上升比率不高，換算成實際人數也才約三、四十人的增幅，但其實中輟生引發的社會案件卻不容小覷。他提到，像今年2月發生的台江大道自撞車禍的六死命案，其中就有兩名中輟生。所以四十個中輟生，聽起來或許沒什麼感覺，但當他們變成四十個社會案件，甚至四十條人命時，還能如此輕鬆看待嗎?呼籲教育局在中輟生的問題上千萬不能等閒視之。
另外蔡旺詮也肯定教育局在獲獎方面的努力，同時也指出其中的不足之處，他提到新聞報導中的論述，台南市的「總復學率」、「總再輟率」這些指標顯示教育局對於將學生導回正途是非常用心的。但這些始終只是補救的動作，治標不治本，問題的關鍵應該在於如何減少學生輟學的發生，從源頭進行預防，而不是等輟學之後再來輔導，這是本末倒置。對此，學輔校安科陳宗暘科長回應，目前採用個案管理的方式追蹤有輟學之虞的學童，也整合社會局與少年隊等社會資源，學校與社區也辦理許多彈性課程，開發學生的多元興趣，建構穩定就學的友善空間。最後蔡旺詮也呼籲，對於高風險的個案應該要建立即時通報網並詳細追蹤，如果有經濟或其他因素而被迫輟學的，也應該給予適當且即時的補助，守護國家未來的人才，避免憾事發生。
香港今日社論2021年02月24日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/0AyK7PxQf9w
請各網友支持巴打台
巴打台購物網址
https://badatoy.com/shop/
巴打台Facebook
https://www.facebook.com/badatoyhk/
巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
---------------------
明報社評
政府新冠疫苗接種計劃啟動，網上預約首天有7萬人登記，本周五起兩星期的預約名額火速爆滿，初步反應算是良好，然而當局的安排卻不理想，叫不少有意登記的人滿肚子氣。網上預約系統嚴重擠塞，一度無法登入，用家苦苦等候個多小時，方能登入，反映當局低估了公眾反應及網絡流量；預約流程設計複雜，登記者要細閱大量條款、回答多條問題，花近半小時才能完成登記程序，當中是否有精簡空間，同樣需要檢視。疫苗接種計劃要成功，政府必須理順流程安排，確保有裕餘可以每天為數以萬計市民接種，單論預約首天的情况，難免令人擔心。
蘋果頭條
港府斥資兩億元興建的龍尾人工泳灘預計今年啟用。《蘋果》收到投訴，泳灘的小食亭截標後三個月，康文署發信予大尾督原居民代表黃志華，請他「重申」投標金額。翻查資料，黃志華2013年曾出席集會，支持龍尾人工泳灘工程。中科監察潘焯鴻強調，截標後不能再修改投標金額，質疑署方是否優待個別投標者。康文署解釋，信件要求該投標者澄清已提交的資料，並非要求對方更新許可證月費。
東方正論
自1997年香港回歸以後，特區就亂足23年，2019年更陷於暴力瘋狂，動搖一國兩制，中央忍不住出手，之後一連串釋法修例，再不是像港府以往頭痛醫頭治標不治本，而是從問題根源出發，目標就是撥亂反正，堵塞制度漏洞，可能來得有點遲，但力度上卻一點不含糊，訂國安法、整頓立會，昨日再針對性處理區議會之亂，由上至下的掃蕩，反映正本清源的決心。
星島社論
相隔一年，滙豐控股（005）終恢復派息，昨宣布派發去年度股息十五美仙，加上去年列帳基準稅前盈利勝預期，按年僅跌三成四至八十七點七七億美元（約六八四點六一億港元），刺激香港股價午後一度抽升百分之六點五，至四十九點五元，市值曾重上過萬億元，惟收市近乎打回原形，僅升百分之零點四，報四十六點七元。滙控倫敦股價更弱，最低見四百一十七點五便士，折算港幣四十五點五元，較本港收市低百分之二點五。另外，美股延續近期跌勢，科技股跌勢急勁，納指早段大跌四百二十點報一三一一二點，跌幅達百分之三點一：杜指則跌一百四十七點報三一三七四點，跌幅百分之零點四。
經濟社評
港府昨天開始接受5個優先群組網上預約疫苗接種，盡管有偏激網民及不同形式的抹黑疫苗，網絡系統初期運作不暢順，但無阻市民登記的熱忱。全民接種計劃開局理想，當局應把握這個勢頭，借鑑外國經驗，設法調配資源優化接種流程，將各環節做好，令更多人盡快接種，讓社會和經濟早日復常。網上登記系統昨天凌晨開始接受預約，但系統卻不勝負荷一度死機，之後出現大塞車，但市民仍耐心等候，登記人數絡繹不絕，截至下午4時，已有7萬人成功預約，23個接種中心未來兩星期的名額爆滿。
本集主題：「生病一定要吃藥嗎?：逆轉慢性病，不藥而癒」介紹
訪問作者：江守山 醫師
內容簡介：
是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，
慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？
▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！
▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。
以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！
本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。
我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。
▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！
▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！
江守山醫師指出，不論在飲食選擇、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。
例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。
回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。
作者簡介：江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷：
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁： 江守山醫師
出版社粉絲頁： 新自然主義
YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台，可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
