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#大家的婚紗照放在哪
我工作室的這張婚紗照真的好定ㄉㄟˇ，又不是那種小的還是大框🙄然後再仔細的看看2015年的我跟恩爸，回憶起那時候總是好甜蜜～跟現在有孩子比起來的感覺完全不同🤣🤣
現在只要有人結婚，我都會說絕對不要用這個大框、大本，因為之後真的不知道要放哪？大本八百年沒翻過～ #現在還有人會拿起來翻的舉手😂
BTW恩爸那時候好瘦又好帥，為什麼當奶爸只後一路橫向發展回不來？所以全職爸爸媽媽這個角色，它的職業傷害真的很大🥲🥲🥲
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#插進去就對了
開頭是否有點A😆😆😆
好啦！相信已經有很多媽咪已經拿到我的‼️獨家‼️ #月精靈泌乳秘笈，但最近常收到很多媽媽私訊 #月精靈的充電在哪？每每我請媽媽直接插進去的時候，媽媽們還很可愛的說我～不～敢～插‼️🤣🤣歐某媽媽們真的是太可愛了⋯⋯😆以至於為此就拍了一部 #月精靈如何充電 給各位購買月精靈泌乳神器的媽咪們看👍
PS:媽咪們就放心的插下去吧！😆😆😆不要害怕～全機身矽膠材質防水設計。
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#哺乳迷思QA
第二胎的媽媽跟我說CC為什麼我奶好多？我詢問她怎麼擠及親餵方式之後才知道～原來媽媽都做了這件事….
Q1:每次擠奶、親餵完要排空嗎？
A:各位 #排空 這兩個字，早已經不存在了‼️沒有排空這回事，記住妳的奶24小時都在裡面，沒有可以擠到空、親餵到空這件事啊！臨床上我都會建議是，請媽媽評估自己擠完及親餵後的狀態，如果乳房由脹變為鬆軟，沒有紅腫熱痛及硬塊，當下是舒服狀態的就可以收山了！千萬不要有擠到乾這種錯誤訊息～❌🙅❌
Q2:沒脹奶是不是就沒奶？
A:臨床上，真的很多媽媽都是這樣判定自己沒奶，CC我都沒有脹的感覺耶～各位親愛的媽媽，不是每個媽媽都會經歷過脹奶唷！臨床上我自己也遇到很多媽媽是沒有歷經過脹奶，一樣全母乳親餵到一歲甚至兩歲！以及擠奶也是超級順💪記住～真的不要太早判定自己有奶與沒奶，脹奶與否絕不是重要指標‼️‼️
#月精靈乳房按摩器 感謝各位媽咪的支持，媽咪們都說衛教影片很讚，學習到很多❤️❤️聽了心情真的很開心🥳9/13月精靈最後一天，還再猶豫的媽咪們請讓月精靈泌乳神器來陪伴妳們母乳哺育這條路💪💪💪
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#我的初衷是讓你們母乳哺育更順利💪💪
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12月份回覆留言內容：斷奶後殘乳需要擠出嗎？斷奶階段的小白點需要擠出嗎？同時使用電動擠奶器搭配小花杯的擠奶時間為多久？懷孕期期間可持續餵奶嗎？6個月寶寶可以吃蛋黃嗎？母奶內的乳牛製品多久離開母體？純母乳餵養腹瀉但配方奶卻不會怎麼辦？寶寶不吸奶嘴如何判斷口慾？是否建議淺眠寶寶趴睡？產前初乳與產後初乳有差別嗎？寶寶睡著後自己翻趴過去需要把他翻回來嗎？媽媽月經期間是否奶量下降？媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎？5個多月才練趴tummy time會不會太晚？軟床是否適合練習趴tummy time？寶寶tummy time吃手不抬頭怎麼辦？寶寶長牙親餵時咬RT怎麼辦？初乳的營養價值更高嗎？母乳冷藏4天後冷凍還可以吃嗎？孕期RT小白點該怎麼處理？白點軟化有乳汁流出還看得到白點正常嗎？寶寶親餵不認真該改成瓶餵嗎/早斷奶或改瓶餵比較好嗎/讓寶寶哭不超過一小時就能改正問題嗎？第一胎破水催產剖腹、第二胎可能順產嗎？寶寶變重很難一手抱一手洗屁股怎麼辦？產後第一周沒擠奶沒親餵還有機會追奶嗎/Power Pumping的20/10/10是單邊或雙邊？第一胎乳腺受傷、第二胎能親餵成功嗎？寶寶坐不直可以控訴瓶餵嗎？副食品湯匙往口腔深處或淺處餵食？寶寶睡覺搖頭正常嗎？塞奶可以用土豆片或捲心菜敷嗎？一天長30公克是kg嗎？媽媽乳房較小如何墊高寶寶側躺餵？寶寶親餵吃不飽該堅持親餵或改瓶餵？寶寶可以吃大人燕麥片oatmeal嗎？腋下部位塞奶該怎麼按摩？懷孕9個月顏面神經麻痺怎麼辦？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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#沙鹿 #孕婦 #新寶納多
懷孕期間正確的營養補給是必須的，除正餐定時外，很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份，但媽媽在不同孕期時，甚至準備懷孕期間，營養補給的重點皆有所差異。
📌準備懷孕
定時、定量、均衡飲食即可。
一般綜合維他命
抗氧化維生素C、維生素E 。
📌懷孕初期(1~3個月)
可補充優質蛋白質，如豆、魚、瘦肉、蛋、奶製品等；另外可開始補充葉酸。
一般綜合維他命
葉酸可幫助寶寶神經的發展。
📌懷孕中期 (4~6個月)
胎兒開始增量吸收，所以飲食攝取量必須稍微增加，尤其纖維素、含鈣高的豆類DHA，對於可以幫助寶寶腦神經的發育生長相當關鍵。
鈣片
膳食纖維，避免便秘而堆積毒素
深海魚類、藻類、亞麻仁油等
孕婦專用綜合維生素，裏頭的抗氧化維生素、葉酸較一般高出許多。
📌懷孕後期(7~出生)
蛋白質是發展器官相當重要元素，且最好兼顧植物性蛋白與動物性蛋白質。分娩到泌乳時都會大量流失鐵質。
含鐵維生素B群+葉酸產品
建議停用魚油，以避免生產時出血異常。
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幽默看影片，簡單學健康。我是土土藥師❗️
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