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【孩子拖拖拉拉、常當機！大腦執行功能出問題？】#執行力 #注意力
孩子做事情拖拖拉拉、散漫🥱
叫他收玩具、整理房間書包，
看起來好像很忙🤯
但又像個無頭蒼蠅，一事無成！
總是要有人在旁邊盯著才能做完👀
不然就是常常當機，
有突發狀況，不知所措😱
或超生氣無法接受...
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怎麼會這樣呢❓
其實不一定是不專心、不聰明、不聽話
大家可能沒想過，
這可能跟孩子大腦的💡執行功能💡有關係唷～
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今天我們要以👉開冰箱拿飲料🥤
這個日常生活的例子來跟大家聊聊執行功能，
一起來看看大腦會做出哪些事情吧！😮
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那要怎麼做才可以提升執行能力呢？
📢我們即將在10月
推出全新的【注意力 執行力】線上課程囉！🎊🎊
課程中將會有對生活中，
如何鍛鍊執行功能更詳盡的說明，
並且搭配教具設計了
✨12個兼具訓練與有趣的好玩遊戲課程✨
讓孩子可以從遊戲中逐漸提升注意力與執行力喔！💪
除此之外，如果想知道如何解決
孩子容易分心、坐不住等等的問題🔐
課程中也都有提供很多實用的引導要訣～
敬請期待！👏👏
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官網版文章👉https://kid-pro.com/y9sa
幼い頃に注意力散漫だったり乱暴だったりした人ほど将来の収入が低くなるという調査結果(2019)
https://gigazine.net/news/20190621-kindergarten-behavior-link-salary/
#超長文預警 #誰比我荒謬的事蹟公開🤫
前幾天我在IG玩了一次你問我答，其實還有一題沒有回答到，因為內容太長了，所以決定分享在這裡🙈。那個題目的大意是：過去旅行時有沒有遇過什麼驚險的事👀✨？
我跟你說：太多了😳😳😳！！！
我真的很常被自己嚇到😂（咦？），這些驚險其實多半都是因為我有時候少根筋造成的😅。因為族繁不及備載，看到問題閉上眼睛腦袋浮現的驚險有兩件事（其他有些參雜了有趣或好笑，但這兩件事一點都不好笑很嚴肅的驚險🤣，所以就決定是它們了）。
#事件一：聰明反被聰明誤之你認錯人了這個傻子🤪
在冰島參加島上著名景點的local tour，被小巴載到Kerið火山口湖🚐🌋，通常會放人下去20-30分鐘的程度？但主要是看團員回來的速度，保有彈性有時甚至會比表訂時間提早離開也不一定。我那時候就想我就跟著某個團員，看到他上車了我就跟著回去就行了。
就這樣沒有留心注意時間的我，倒是一直有在觀察那位「同車的團員」，但過了一陣子我爬到火山口湖上方時，遠遠看到我的那台巴士仿佛有在震動（發動引擎），但我一看那位「同車的團員」還在呀就不疑有他，孰不知等我再看向巴士時已經在移動了（剛起步），我就傻眼😱😱😱😱😱😱，立刻往下暴衝，跑的時候我有一種我追不上的無力感，腦袋高速運轉跑馬燈，但不是人生跑馬燈，通常這種全力奔馳的時候腦袋想的都是如果我追不上怎麼辦，會去想一些最壞的打算。但當下我真的沒有辦法想出追上以外的方法，我的一些行囊也還在車上🤯，況且這是放眼望去沒有半個人的超級荒郊野外🥶🥶🥶。
.
就在我覺得追上車已經沒有希望的時候，突然看到那台巴士在路中央緩緩停下來等我！！！然後我看到車尾有夥伴在敲車窗示意巴士停下來，我的老天鵝我得救了🆘😭。上車時先跟司機道歉我沒注意時間，司機也跟我道歉說他應該要點名再開車，我走到後座跟那位敲車窗的人道謝，事情就這樣溫馨的落幕了🥲，但此刻我心臟還在狂跳。
.
是的，原來是因為我認錯那所謂「同車的團員」了，他們只是要衣服穿得很像，笨蛋🙃。
#事件二：忘記把行李帶回家的我🧳
在南法的Montpellier，因為只待一天，把行李寄放火車站，就走出來溜達。吃晚餐吃太開心了，完全忘記車站寄放處只開到八點😨，意識到這件事時約莫已經7:52分左右，立刻停下碗筷直接結帳衝出門。餐廳離車站是走路嫌遠也沒車可以坐的距離，事發此刻是叫車也無法挽回的緊急時刻只能拔腿狂奔了😵💫。趕到的時候看到寄放處燈暗了心一涼，手錶上剛好顯示八點整。但我不想放棄🙌🏻，看到還有一位工作人員從寄放處旁邊的員工出入門正要走進去，我不知道哪來的膽子，直接上前不管三七二十一拍拍他肩膀攔住他阻止他進去辦公室🤣，看他願意聽我講話就開始敘述我的愚蠢，希望他可以看在我壓線抵達的份上通融。出了巴黎很明顯感受到說法文的必要性，不像在巴黎還可以用英文蒙混過關🤭。必須說人似乎在危機時刻，語言能力都能呱呱叫，大概是腦袋知道此刻不說我就等死所以用盡全力高速運轉了吧🥲。
沒想到他完全沒質疑我，逕自走到放置處幫我開門，言談之中聽到原來當下他生氣的對象是本該來交接但遲到的同事🤣🤣🤣🤣🤣，他們瘋狂找人中，所以他注意力根本沒有放在我身上，我就這樣順利拿到我的行李，痛哭流涕😭。
對我來說這種事情驚嚇指數已經很驚人了😶，畢竟如果此刻無法拿回，後面要調整的東西有多少還有額外花費的金錢有多少，我想都不敢想🤯。
我只怪我自己ㄎㄧㄤ🥲，太沈迷於眼前的時候就會變得散漫起來🤭，當遭逢這些被自己陷害的難關能夠平安度過，一直心懷感恩，感謝保佑🙏🏻🥺。
📷／今天久違地把防潮箱的硬碟打開找相關的照片，後面有一張巴士跟火山口湖就是事件一發生的現場😮💨。還有請一定要翻到後面看看冰島馬🇮🇸🐴超可愛。
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by ぬこみこDaiGoの切り抜き図書館
🌈タイムスタンプ🌈
0:00 はじまり！
0:23 スケボーの選手が金メダルとった話
2:20 水飲みタイム
2:33 二段ベッド↑ぴこ様↓みこ様
3:25 スポーツ選手のセカンドキャリアの話
4:50 学士修士博士の中で一般企業に有利なのは？
5:49 紙の本、オーディオブック、どれがいい？
7:38 彼に結婚したくない、同棲解消と言われた
9:01 DaiGo氏、受験生に戻ったら何する？
9:52 恋愛依存症傾向、周りに言うべきか
10:35 無職ASD、国内で就職するか海外に行くか
12:58 切り抜き＋DaiGo氏の好きなジブリ作品
14:06 自己愛型の彼女の今後
15:15 ネコ缶スパチャ
16:05 デザイナー、油性ペンで絵を一発で書けない
17:04 断食が続かない人へ
17:19 金銭面のせいで風俗通い夫との離婚我慢中
18:31 質問ないスパチャ
18:53 無意識の独り言なくしたい
19:34 妹的存在から両想いになる方法
21:15 現上司にうっかり転職先を話してしまった
22:10 ねこ様可愛いですよね～
22:58 ネコ缶スパチャ
23:11 彼氏いるがTinderの人好きになった
24:46 アプリで出会った人、2回目で家に誘われた
25:46 アングル変更
26:28 ぴこ様は三毛猫でなく五毛猫
26:52 恋愛面での信用取り戻す方法
27:38 5分の動画を切り抜きするのはダメ？
29:39 恋愛経験ほぼなく、コンプレックス
30:31 色々あり〇にたいが奨学金返済がある
32:43 切り抜きが生きがい
33:43 誕生日の友達にお言葉を
35:08 ひろゆきさんすごいですよね～
35:17 親友が彼氏との写真送ってくる心理
36:25 ネコ缶スパチャ
36:28 ネコ缶スパチャ
36:35 理学療法士、動画配信需要ある？
37:46 10年ぶりに彼女できたが起立しなかった
39:33 保育士経験かなり積んだが年収上がらない
41:34 感謝のスパチャ
43:14 ぴこ様可愛くて話入ってこない
43:26 家族をあやめてしまうのではと不安
45:31 色々ある不安が消えない
46:51 祖父に犯罪被害のことを近所にバラされた
48:59 ネコ缶スパチャ
49:03 合コンや講話で使える心理テクニック
50:06 父のキャバクラ通いを止めさせたい
51:53 実家暮らし、母に行動を制限される
53:38 別れた彼女との冷却期間について
55:21 DaiGo氏の失恋エピソード
56:24 目標を同時にたくさん立ててしまう
57:34 ねこ様たちは全員寝てます
57:45 子どもの頃の冷酷な行動について
1:02:20 遠距離恋愛を続かせる方法
1:03:17 切り抜きの宣伝
1:05:09 尿酸値高めだが、自覚ない
1:06:45 先程の方から感謝のスパチャ
1:09:47 子どもをその場でほめれない
1:10:33 収益をねこ様たちに寄付したい
1:12:13 何をしたらいいかわからず、結局ダラダラ
1:14:33 親に自分の言いたいことを言えない
1:17:22 闘病中、前向きに過ごす方法
1:19:34 片岡鶴太郎さんみたいになりたい
1:19:46 起業考えてるが、協調性がない
1:21:01 ぴこ様目が開いてる？
1:21:16 両親離婚、父方親戚とうまく縁切る方法
1:25:35 ぴこ様の可愛い体勢
1:26:16 本業は副業禁止だが、副業利益出てる
1:27:54 大学卒業遅れてもビジネス勉強すべき？
1:28:58 ぴこ様の体勢が…
1:31:28 恋愛友達のままの状況が耐えられない
1:33:20 嫌な夢ばかり見て疲れてしまう
1:34:37 自分の寝言を治す方法
1:36:14 ぴこ様パンチ!大活躍
1:36:47 解雇宣言出され、メンタル不安定
1:37:57 ぴこ様とDaiGo氏のお遊び
1:38:31 コロナ禍、東京インターンか地元バイトか
1:41:43 再スパチャ：これって注意力欠乏症
1:42:24 ぴこ様
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1:43:48 アングル変更
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1:50:38 ネコ缶スパチャ
1:50:44 自分のせいで試合に負け、寝れない
1:52:36 彼女なし、筋トレで性欲強くなった
1:53:34 夜の店の女の子と体の関係がある
1:55:54 学研さんの紙だった：ぬこ様→みこ様
1:57:12 インサートBIG5でおすすめの本
1:59:10 これって好きな同僚から遊ばれてる？
2:01:11 残業はどの会社もある？ない業界とは
2:03:25 ワクチン打つ打たないは個人の自由？
2:05:33 法律って不思議
2:07:44 長期アクティブファンド利回り
2:11:45 アメックスブラックカードはすごい
2:15:05 ワインでは結構お金使ってます＋理由
2:18:15 今後のYouTubeとDラボ
2:21:09 ～終了～
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▶︎動画内容
集中力は〇〇歳から急降下する！？
〇〇歳を過ぎても集中力を上げるために必要な能力と、それを鍛える意外な方法をDaiGoが解説。
▶︎目次
00:00 集中力が急降下しはじめる年齢
00:37 歳を取ると集中力が落ちる理由
02:36 集中力を上げる〇〇力を鍛える方法①
03:34 集中力を上げる〇〇力を鍛える方法②
03:50 集中力を上げる〇〇力を鍛える方法③
04:21 まとめ
04:41 【超集中力2.0】ハーバードメディカルスクール式 注意散漫を防ぐ6つのポイント
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▶︎参考文献
Rosen, Larry D. The Distracted Mind: Ancient Brains in a High-Tech World (English Edition) https://amzn.to/3hmtfMp
Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
今日も０歳児すなおちゃん(通称すーぴー)と灰色猫すずまろ君との接触を試みました。
そこですずまろがとった行動は、まさかの「頭隠して尻隠さず」。主のワキの下へ頭を突っ込んで隠れようとしてしまいました。
実は一番ビビリのすずまろ君でした。
まあでも、すずまろじゃなくても飼い主と０歳児の二人に同時に攻められたらビックリしちゃうかもね。
はい、
あ、二人同時と言えば昔３Ｐコースにチャレンジしてみたけど、思わぬ発見をしたことがあったなー。
復数の女性に攻められるなんて、男の夢だと思うでしょう？
でも、実際は、なんていうか、注意力が散漫になるというか、どちらに集中すれば分からなくなるというか、思ってるほど楽しめないもんなんだなーという発見をしたなー。
この気持ちわかるかなー？
どう例えたらわかりやすいかなー
では、ゲームで例えてみよう、
ドラクエって面白いよねー、ＦＦも面白いよねー、
それぞれ一つ一つはとても面白いんですけどー
左手でドラクエ、右手でＦＦをそれぞれ別画面で同時にプレイしてくださいってなったら、全然楽しめないと思うんですよねー。
まあ、そんな感じに近いかなー・・・
・・・って何の話だよ！
あと数分で結婚記念日になるって言うのに！！
なんで３Ｐコースの話しなきゃいけないんだよ！！
まったくもう！！（3/20で結婚７年目)
まあ、とにかくそういうことなんで、これからママと二人で深夜の結婚記念パーティするのでこの辺で！
じゃ、また！
飼い主のtwitter↓
https://twitter.com/kokesukepapa
ママさんのtwitter↓
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サブチャンネルも見てね↓
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韓語慣用語-주의(注意)가산만(散漫)하다這句話是注意力渙散的意思例: 주의가산만해서어느하나에집중하지못하고있다. 注意力渙散而無法集中精神韓國人有時會把주의和 ... ... <看更多>
注意力 散漫 在 [教養] 散漫還是專注力不足以及是否該去評估? - 看板Preschooler 的推薦與評價
<<看診結果分享於本文最末>>
孩子目前剛滿四歲，就讀小班。
老師反應了幾次孩子在進行一些常規自理活動或者排隊會分心。
舉例：
1.每天都要將自己的書包裡的東西拿出來歸回自己的櫃子，
或者用餐完需要把自己的碗放回餐袋時，
孩子可能在同時觀察同學、教室是不是有新的變化、書架上又有新書等，
導致入迷而停止作業....
2.排隊時，若是發現新鮮的事物就會停下來觀察，
導致可能脫隊或者是隊伍中的路隊長= =
3.其實他在家也有這個問題，請他到家要先去洗手換衣服，
他就會東摸西摸慢條斯理才去，中間可能會去關心一下家裡是不是出現新包裹....
老師有說他在上課進行活動是可以專心坐得住的，
但如果進行這種制式化的常規自理，就很容易分心去關心他想聽得看得玩得事物，
甚至當下叫他他可能會旁若無人一樣的沒反應。
我其實不太清楚這狀況到底是個性散漫還是就是需要協助的缺乏專注力？
因為有位朋友的孩子在團體之中就是很容易活在自己世界裡面導致不太融入團體，
後來進行評估之後的確有專注力缺乏的問題需要吃藥協助。
因此想詢問板友們，是否有除了打罵之外的建議教養方式？
我們在家也有使用計時或者請他看時鐘，固定時間做事的方式，
這樣是可以讓他知道何時該做甚麼何時結束，但對於他拖拉的個性目前沒顯著提升......
還是說這種症狀就是該尋求專業協助直接去評估呢？
先謝謝閱讀完此篇文章的大家，希望可以從大家的經驗找出方法了 :)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.206 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1615778127.A.847.html
週末有前往兒童精神科就診了，
一進到診間醫師會先請小孩坐在他附近，父母先坐後面，
醫生會先跟小孩聊天寒暄，
(出發前有先跟小孩預告醫生可能會跟他問答，請他放心回答)
一開始孩子有簡單應答，後來就有點害羞沒回答了。
醫生就請他去旁邊玩玩具，換跟父母聊天。
醫生會問是因為甚麼原因來就診，然後小孩從出生到現在的發展狀況，
例如：我的孩子從小的怕生換環境的表現狀況，語言發育時程是否有落後，
小孩的睡眠狀況作息等等。
因此建議主要照顧者一定要一同前往診間，醫生可以比較好掌握狀況。
醫生跟我們了解了狀況，並同時觀察我孩子玩玩具跟我先生的互動之後，
覺得我孩子的狀況還好，為求謹慎醫生還是有幫我排了三個月後的回診。
他有跟我說雖然小孩的專注力發展是有時程性的，
基本上到中班大班來觀察會比較明顯，
但若是需要幫助的孩子在很小的時候還是會有些特徵，
像是睡眠狀況不穩定，很怕生跟在陌生環境不安等等(詳細可能有點出入,請見諒>"<)。
不過他有觀察到我孩子在面對陌生人會有點放不開焦慮，
因此有提點我身為父母的態度不要讓孩子感到焦慮，
多安排一些開放的活動，避免一些制式化的課程(例如珠心算)，
這些開放式創作或者運動等活動，對於舒緩孩子的焦慮有很大的幫助。
醫生有說這個歲數的孩子這樣充耳不聞(?)是正常的，
因為一心多用的專注力是最晚發展出來的，
太早發展成一心多用的專注反倒會影響到專一的專注力強度(?)
<大概是類似意思，因為當天訊息量有點大，只能大約紀錄一下Orz>
醫生就是建議我持續觀察，中班之後看有沒有改善這樣。
因此以我孩子的狀況去就診之後目前是持續觀察希望未來就沒事，
但因為每個孩子的狀況也不盡相同，所以我不敢保障跟我孩子類似的孩子就是真的沒事，
兒心跟兒童精神科真的都不太好掛號，然後看診時間也都比較長，
如果真的需要轉介也都會有一些作業時間，
建議擔心的父母跑一趟醫院也比較心安，
而且這趟除了心安之外，我也很感謝醫生提醒了我孩子的焦慮問題，
反思之後自己的確有時在外過度謹慎可能反倒讓孩子焦慮，這也是這趟的收穫。
再次感謝所有花時間閱讀文章並且推文的板友，
感謝你們分享的經驗以及鼓勵，謝謝你們。:)
※ 編輯: naini (140.112.125.206 臺灣), 03/22/2021 11:35:42
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