《玉米洋蔥蒸絞肉便當》
十七穀米、白米飯
洋蔥紅蘿蔔炒蛋
薑絲炒小白菜
玉米洋蔥蒸絞肉
連假後的便當，準備了不需動腦的家常菜！
#愛便當第2021005字號
洋蔥蒸絞肉 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的最佳貼文
同時也有60部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，3道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 馬鈴薯起...
「洋蔥蒸絞肉」的推薦目錄：
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的最佳貼文
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的精選貼文
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的最佳解答
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 7樓小廚房- 【洋蔥蒸肉沫】 洋蔥的清甜味使這道菜的口感完全 ... 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 Steamed pork on onion 洋蔥蒸肉碎 - YouTube 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理蒸在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理蒸在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理電鍋2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理電鍋2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理電鍋的推薦，YOUTUBE、PTT、DCARD和網路上有 ... 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理電鍋的推薦，YOUTUBE、PTT、DCARD和網路上有 ... 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理電鍋的推薦，YOUTUBE、PTT、DCARD和網路上有 ... 的評價
- 關於洋蔥蒸絞肉 在 【減肥食譜】清蒸肉餅by 菜單研究所| Recipe - Pinterest 的評價
洋蔥蒸絞肉 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的精選貼文
《豬肉南瓜咖哩便當》
白米飯
荷包蛋
豬肉南瓜咖哩
《玉米洋蔥蒸絞肉便當》
十穀米、白米飯
蒸馬鈴薯
醬燒茄子
紅蘿蔔炒蛋
玉米洋蔥蒸絞肉
這是上週&上上週的便當，近期都是一週做一次便當而已😜，產量少po文也少了～
(這回煮的咖哩超好吃！😋😋😋)
#愛便當第2020044字號
#愛便當第2020045字號
洋蔥蒸絞肉 在 Sin's愛/便當/煮婦小日子 Facebook 的最佳解答
《嫩煎蜂蜜味增雞胸肉便當》
白米飯
滷豬皮
白菜滷
薑絲煮南瓜
嫩煎蜂蜜味增雞胸肉
《香菇洋蔥蒸絞肉便當》
藜麥、白米飯
醬燒絞肉豆腐
蒜末蝦皮高麗菜
紅蘿蔔洋蔥炒蛋
香菇洋蔥蒸絞肉
新主食😋嫩煎蜂蜜味增雞胸肉❤醃製好煎熟就可以吃了！很簡單好吃又方便喔～(好像好久沒有紀錄&分享作法了～)
食材✔雞胸肉手掌大小約2片
醃醬✔味增1大匙、蜂蜜1小匙、醬油1小匙、米酒1小匙、煮菜的油1小匙(全部攪拌均勻)
把雞胸肉切成小片狀👉加入醃醬攪拌均勻醃製15分鐘以上👉取一平底鍋，放入醃好的雞胸肉👉用中小火煎至兩面金黃熟透👉完成！
#愛便當第2020009字號
#愛便當第2020010字號
洋蔥蒸絞肉 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
3道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
******************************************************
1. 馬鈴薯起司絞肉煎蛋
份量：2 人份
準備時間：10 分鐘
烹調時間：10 分鐘
難易度：簡單
所需材料：
300 g 牛絞肉
1 湯匙油
鹽
黑胡椒粉
500 g 馬鈴薯
2 湯匙麵粉
1 茶匙綜合香料
2 顆蛋
餡料部份：
2 湯匙番茄醬
1/2 顆洋蔥，切絲
2湯匙香菜，切末
約 70 g 起司絲 (莫扎瑞拉起司或高達起司等類似起司）
作法：
1.1 先在平底鍋裡用油將絞肉炒熟。用鹽和黑胡椒粉調味後，放在一旁備用。
1.2 將馬鈴薯刨絲放在乾淨的布上，擠出水份。然後將馬鈴薯絲放入碗中，加入蛋、綜合香料、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
1.3 在平底鍋裡放入油，然後倒入混合好的馬鈴薯蛋液。將兩面各煎約3到4 分鐘。在馬鈴薯煎蛋上刷上番茄醬，並將炒熱的絞肉鋪在一邊。加入洋蔥、香菜和起司絲，將沒有放上其它食材旳馬鈴薯煎蛋向另一邊折起。蓋上蓋子用小火煎，等起司絲融化就完成了。
2. 太極煎蛋
份量：1 份
準備時間：2-3 分鐘
烹調時間：5 分鐘
難易度：簡單
所需材料：
2 顆蛋
不沾鍋 (最好是可麗餅鍋)
鋁箔紙
小玻璃杯或瓶蓋
作法：
2.1 將兩顆的蛋白和蛋黃分開，並打成蛋液。在不沾鍋裡塗上一層薄薄的油，再將鋁箔紙折成S型後，放入鍋子中間。
2.2 把蛋白液倒入S形的左邊 (但保留1茶匙)，等蛋白稍微變硬後拿開鋁箔紙。把蛋黃液倒在另一邊，也保留1茶匙。
2.3 用小玻璃杯或瓶蓋在蛋白和蛋黃上，各切出一個小圓圈，將之前保留的一茶匙蛋白液和蛋黃液，分別倒入另一種顏色的小圓圈裡。再稍微煎一下就完成了。
3. 炸蛋棒
份量：3-4 人份
準備時間：10 分鐘
烹調時間：35 分鐘
難易度：簡單
所需材料：
6 顆蛋
100 g 起司絲
40 g 玉米粒
1/2 顆紅色甜椒，切丁
1 湯匙綠色辣椒，切末
紅椒粉
鹽
麵粉、蛋和麵包粉，裹粉用
鋁箔紙
作法：
3.1 將蛋、甜椒、辣椒、玉米粒、紅椒粉、鹽和起司絲放入碗中，攪拌均勻。
3.2 將鋁箔紙捲成環狀後，放入鍋子裡。
3.3 將一個玻璃烤盤放在鍋中的鋁箔紙環上面，然後倒入蛋液。
3.4 蓋上鍋蓋後蒸熟。
3.5 將蒸好的蛋切成長條形，沾上麵粉、蛋液及麵包粉後，放入熱油中炸至金黃色即可。
這2道特別的蛋料理：分層的歐姆蛋&方塊蛋，也是非常有創意喔！食詳請看：https://youtu.be/x4aeGTQ3T8k
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎？ 請訂閱我們的頻道，不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享！
這裡可以訂閱我們的頻道：youtube.com/有口福
Facebook追蹤我們：https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram追蹤我們：https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
洋蔥蒸絞肉 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳貼文
最下方有玉米食譜詳細材料表！
🌱 更多我們都在 Instagram
https://bit.ly/2lJMncF
——————————————————
🌱最新影片
📌5個簡單南瓜食譜
https://youtu.be/u3PFYo8Bor0
📌交往5年情侶默契挑戰
https://bit.ly/3sDrDSp
📌 跟我一起清冰箱#1
https://bit.ly/3jVjV20
📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
https://bit.ly/3CnbGV0
📌板豆腐創意四吃
https://bit.ly/37h5kId
📌四種豆腐創意料理｜豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
https://bit.ly/36HbBwF
——————————————————
🌱食譜材料表
*鹽酥玉米粒
玉米粒100g
九層塔6-7片
蛋白10g
玉米粉
鹽巴1/2小匙
白胡椒1/2小匙
紅椒粉1/4小匙
*玉米白醬鮮蝦筆管麵 (1人份)
筆管麵80g
玉米粒120g
牛奶50g
起司絲15g
香菇 30g
玉米筍 25g
洋蔥 50g
蒜頭 5g
鹽巴1.5小匙
黑胡椒1/4小匙
*味噌玉米絞肉
玉米粒140g
細絞肉250g
蒜頭15g
洋蔥80g
水200g
味噌1大匙
醬油1大匙
黑胡椒1/4小匙
15分鐘
*蒸蛋糕
玉米粒150g
雞蛋3顆
低筋麵粉150g
baking powder 2g
奶油 50g
糖 50g
(本食譜蛋糕口感偏向類似馬來糕的紮實糕體)
*烤布蕾
玉米粒50g
糖20g
牛奶180g
奶油10g
雞蛋1顆
蛋黃1顆
洋蔥蒸絞肉 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
#VitamixA3500i #超跑級調理機 #Vitamix100週年 #陳月卿 #養生達人
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
00:03 南瓜洋蔥濃湯
00:45 陳月卿為什麼推薦vitamix? 為什麼要買當地代理的調理機?
01:20 vitamix如何幫助陳月卿和蘇起找回健康
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
👍Vitamix A系列超跑級調理機 百週年活動↘https://lihi1.com/efe82
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
洋蔥蒸絞肉 在 Steamed pork on onion 洋蔥蒸肉碎 - YouTube 的推薦與評價
材料: 洋蔥 2至3個免治豬肉200克鹽1/4茶匙胡椒粉少量蠔油... ... <看更多>
洋蔥蒸絞肉 在 絞肉料理蒸在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
洋蔥絞肉 料理在ptt上的文章推薦目錄 · [食記] 丁姐碗粿台北大稻埕Q彈虱目魚/大腸碗粿 · [食譜] 素食創意料理：板豆腐烘蛋營養滿分 · [食記] 大上海煎包：人氣排隊店(士林夜市) ... ... <看更多>
洋蔥蒸絞肉 在 7樓小廚房- 【洋蔥蒸肉沫】 洋蔥的清甜味使這道菜的口感完全 ... 的推薦與評價
【洋蔥蒸肉沫】 洋蔥的清甜味使這道菜的口感完全昇華 材料： 豬絞肉100元奶油洋蔥（切大塊） 1/2顆蒜苗（切絲） 1支蔥（切花） 1支蒜頭（切末） ... ... <看更多>