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良醫健康網>>【從你「半夜醒來的次數」竟可預測 #老後會不會失智？洪蘭：大腦有可塑性，但不喜歡一直變動】
現在的學生已經習慣了晚上不睡覺，徹夜上網，等到天亮，別人去上班了，他們才去睡。因此期末考排在早晨八點，便考不好了。我聽了很不安，因為他們不了解，年輕時的睡眠品質會影響他們老了以後的認知能力。
一直更改睡眠周期也很危險，還會增加罹癌機率...⬇⬇⬇
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#失智 #熬夜 #大腦
【講理就好】
洪蘭教授多年來致力於腦科學的研究，以及教育應用上的相關知識，並以腦科學研究來幫助孩子成長，幫你破除教養上的種種迷思。我們相信，透過理性，清楚認識孩子的大腦與行為之間的關係、閱讀與創意的關係、生命與價值觀的關係，可為孩子建構一個智慧的人生。
從今天起孩子的教養我們一起關心 https://goo.gl/AjiXiH
孩子的成長路上，您最關心哪些教養問題呢？歡迎留言！
#孩子的教養
#洪蘭
#大腦的學習
這些年來有許多新的研究，顯示女孩和男孩有重要的天生差異。
一些很驚人的新研究顯示，男孩女孩在嗅覺、聽覺和視覺上的差異非常大，
而這些都反映在親職與學校教育的實務觀察上。
大腦發展的研究顯現男生和女生有著巨大的差異，
老師和校長會努力去調整教學方式來適應男生和女生在學習上的不同。
作者演講時說 :「我告訴他們使孩子疏離學校（甚至疏離生活），
疏離真實世界的奮鬥、成就和失落的五個因素，我告訴他們，
我們如何可以反轉這個趨勢，鼓勵更多的男孩邁向成功。」
＜ 浮萍男孩 ＞
作者： 利奧納德．薩克斯 Leonard Sax M.D. Ph.D.
譯者： 洪蘭
出版社：遠流
出版日期：2020/10/29
收藏好書：https://reurl.cc/1g5VYX
#電玩 #ADHD #內分泌
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2020年充斥著太多不安與悲傷，COVID-19形塑了恐慌，也阻斷交流，
然而她告訴我們：禍福相倚，瘟疫是禍，也是帶來轉機的福。
結束了艱辛的2020年，請好好思考自己2021年要往哪裡去。
今天邀請到知名腦科學家分享新書 [該怎麼成就你的人生]！
現場來賓：中央大學認知 神經科學研究所 講座教授暨創所所長 洪蘭
＜ 該怎麼成就你的人生 ＞
作者： 洪蘭
出版社：天下文化
出版日期：2020/12/21
#成長心態 #翻轉大腦 #開創新局
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今天邀請到 洪蘭教授來到節目中，
為我們介紹由她親自翻譯並強力推薦的《大腦如何精準學習》一書。
作者法國科學家史坦尼斯勒斯．狄漢在他成為世界頂尖的語言
和數字大腦處理的認知神經科學家之前，原本就是數學家和心理學家。
學習擁有生命力（vital principle），
而人類的大腦有著巨大的可塑性—去改變它自己，以適應環境。
大腦具有超凡的反彈能力，即使在受到巨大的創傷，
如眼盲、失去半個腦或社會孤立後，還是能發展出學習的能力。
這個學習的火花並沒有被這些不幸的遭遇所熄滅，
語言、閱讀、數學、藝術創造：
這些人類所特有的能力，也是其他靈長類所沒有的。
＜ 大腦如何精準學習 ＞
作者： 史坦尼斯勒斯．狄漢 Stanislas Dehaene
譯者： 洪蘭
出版社：遠流
出版日期：2020/09/29
#反彈力 #精準學習 #生命力
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