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【你想成為怎樣的自己?】

身為英國皇室的凱特王妃
已經是三個孩子的媽咪了
面對自己的婆婆是英國女皇
與隨時被記者跟拍的狀態
她的一舉一動
可不得隨意地按照自己的心意走
壓力肯定比山大
面對如此環境
為何還能夠維持健康身材
在螢光幕面前表現的神采奕奕?


『飲食讓你從內到外都發光』——凱特王妃


凱特王妃面對如此龐大的皇室壓力
內心的情緒起伏
肯定不比我們這些百姓來的小
但她仍然重視自己的健康
並且有智慧地選擇飲食
有了這樣的行動
成為她生命中得勝的關鍵。


『我們一定要克制自己的情緒，不要被情緒所困擾，不良的情緒只會阻礙到我們學習或發展事業，這也是了解自己其中的一個步驟』 李小龍


李小龍
在全世界可以說是數一數二的武術家、武打演員
也是截拳道的創始者
我們都知道，武術家必須精進自己的技術
不斷的鍛鍊自己拳法與體能，才能與其他人競爭。

一樣是武術家的李小龍，同樣具備的這樣的素質
為何卻與其他人截然不同
甚至在武術、武打界有卓越的發展?

那時年輕的他，未明白師父葉問對於功夫的提點
在偶然的機會下，觀察水的狀態
悟出「控制自己，就必須順乎自然，接受自己」的道理
並將這套的人生哲理，應用在人生學習與事業上
對李小龍而言
去面對「情緒」的課題
也是了解自己、接受自己其中一個重要的步驟。

凱特王妃與李小龍，與我們面對自己人生問題時
同樣會經過的這個問題，就是「情緒」的壓力
但他們沒有迴避，而是有所行動
不讓「情緒」掌控自己的行為
而是學習與「情緒」相處
漸漸地成為卓越的自己


你呢?你想成為怎樣的自己?


6/15 【與情緒生活】
讓我們透過一連串的動作覺察了解自己的狀態
聰明的選擇食物
一起面對情緒
成為更卓越的自己


#活動報名連結在留言下方
#你想成為怎樣的自己
#卓越就要有所行動
#凱特王妃介紹也在留言中喔

【你想成為怎樣的自己?】

身為英國皇室的凱特王妃
已經是三個孩子的媽咪了
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『飲食讓你從內到外都發光』——凱特王妃


凱特王妃面對如此龐大的皇室壓力
內心的情緒起伏
肯定不比我們這些百姓來的小
但她仍然重視自己的健康
並且有智慧地選擇飲食
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成為她生命中得勝的關鍵。


『我們一定要克制自己的情緒，不要被情緒所困擾，不良的情緒只會阻礙到我們學習或發展事業，這也是了解自己其中的一個步驟』 李小龍


李小龍
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也是截拳道的創始者
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不斷的鍛鍊自己拳法與體能，才能與其他人競爭。

一樣是武術家的李小龍，同樣具備的這樣的素質
為何卻與其他人截然不同
甚至在武術、武打界有卓越的發展?

那時年輕的他，未明白師父葉問對於功夫的提點
在偶然的機會下，觀察水的狀態
悟出「控制自己，就必須順乎自然，接受自己」的道理
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對李小龍而言
去面對「情緒」的課題
也是了解自己、接受自己其中一個重要的步驟。

凱特王妃與李小龍，與我們面對自己人生問題時
同樣會經過的這個問題，就是「情緒」的壓力
但他們沒有迴避，而是有所行動
不讓「情緒」掌控自己的行為
而是學習與「情緒」相處
漸漸地成為卓越的自己


你呢?你想成為怎樣的自己?


6/15 【與情緒生活】
讓我們透過一連串的動作覺察了解自己的狀態
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在《EP177 布萊恩的職業大百科：#顧問業 在做什麼？》播出後獲得熱烈迴響，這集 #Bryan 就來回應大家的敲碗，來談談如果你想跨入顧問產業，你應該培養的3個基本能力，最後也加碼告訴大家一個重要的顧問心法，記得聽到最後。如果你還想聽什麼樣的主題，也歡迎留言或是寄信給我們，說不定Joe和Bryan就會在節目上和大家分享喔！

節目提及課程
【201a搞定利害關係人所需的職場政治力(7PDU)】https://bit.ly/2WMe6ZQ
【V020專案心理學(5PDU)】https://bit.ly/3rUBVNE
【VS014銷售專業服務的系統化做法】https://bit.ly/36qrJSx

【本集節目由伊莎貝爾贊助播出】
從質感輕禮盒到澎湃三層盒，伊莎貝爾提供多款中秋月餅任您挑選，網路購物結帳輸入折扣碼【大人學】，消費滿1000元現折200元。
減肥那種小事中秋之後再說｜https://bit.ly/3BAtQC2
（此折扣碼不得與其他活動同時使用）


有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？ 提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw
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🔥皮克斯最新作品，竟然充滿了滿滿的吉卜力魂？
🔥美麗的義大利小鎮，蔚藍的海水，神秘的好友⋯全都真有其事？
🔥不只使打破成見而已？3大議題深度解析！孩子看得開心，大人喚起回憶！
🎁留言抽《路卡的夏天》羅梭港沙灘巾，參加辦法在影片最後！

故事敘述小海怪Luca嚮往人類世界，瞞著家人去跟好友Alberto偷溜上岸，報名參加羅梭港的三鐵接力賽。在過程中，他們認識了熱情古怪的人類女孩Guilia，三個人一邊工作賺報名費、一邊分工練習比賽、還要合作對抗鎮上的討厭惡霸⋯然而同時間也遭遇了一連串挑戰三人友誼的事件，從此改變了兩個小海怪不曾想像過的未來⋯

在今天的節目裡，我們將會用這三個討論點，來帶你深度解析這部乍看簡單，事實上卻富有深意的作品：
1. 所有人的童年回憶？
2. 最『純粹』的友誼？
3. 各種『成見』？

在繼續看下去之前請先訂閱我們的頻道並且按下小鈴鐺，也歡迎到下方連結收看更多皮克斯和吉卜力動畫的另類解析喔！另外，感謝迪士尼的贊助，我們準備了10條羅梭港沙灘巾要送給大家，參加辦法要看到影片最後喔！

🎁留言抽《路卡的夏天》羅梭港沙灘巾活動辦法🎁
1. 訂閱我們的頻道（要記得按小鈴鐺喔）
2. 幫這支影片按個讚，並且分享給你的朋友們看
3. 在8/15（日）23:59之前，在影片下方留言告訴我們你的感想
4. 我們會在8/16（一）抽出10位觀眾，中獎者每人可得《路卡的夏天》羅梭港沙灘巾一條喔！
5. 得獎者將公布在此，恕不另行公告
6. 贈品限寄台澎金馬
7. 中獎名單：
優優 
謝巧妍
Fou Yuck
yupupu
CHIEH JU HSIEH  
黃思蓉
Milly Tsai 
Tzu Han Weng
謝青穎
楊佳恩
【皮克斯系列】
《1/2的魔法》 ⇨ https://youtu.be/vVPl11VV47I
《靈魂急轉彎》 ⇨ https://youtu.be/_hV2oQD8bJw
《靈魂急轉彎：隱藏哲學 》 ⇨ https://youtu.be/mSV2ugZ3VIQ
《腦筋急轉彎》 ⇨ https://youtu.be/iYn_QFzmHPo
《玩具總動員三部曲》 ⇨ https://youtu.be/ALZNQmRHmPE
《玩具總動員4：巴斯光年內心的聲音》⇨ https://youtu.be/p4n-2cmztXk
《玩具總動員4》⇨ https://youtu.be/5RBax-0oLl8

【吉卜力系列】
《天空之城》 ⇨ https://youtu.be/_rbDVph_dwk
《神隱少女》 ⇨ https://youtu.be/gFC0_03zsOc
《神隱少女：毀你三觀的三大隱喻》 ⇨ https://youtu.be/L91G7pCcilQ
《神隱少女：成人版三大隱喻》 ⇨ https://youtu.be/OufDaCcXhUQ
《魔女宅急便》 ⇨ https://youtu.be/rgxjg5KGphM
《霍爾的移動城堡》 ⇨ https://youtu.be/u1kjgyfftd8
《霍爾的移動城堡：原著與電影差異》 ⇨ https://youtu.be/ib9-JPiHWGs
《霍爾的移動城堡：霍爾的四角戀情》 ⇨ https://youtu.be/3BzkSF0Du_c

【Podcast 收聽資訊】
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#路卡的夏天
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Macan GTS 車主表示這5年妥善率非常非常好!?當時有比較BMW X5及BENZ GLC最後的選擇對嗎?https://youtu.be/hsWZM7vecHE

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🔸活動時間: 2021/2/21(日) ~ 2021/3/11 (四) 23:59
🔸得獎公告: 2021/3/12(五)前於睏足爸車訊生活頻道 YouTube回覆留言給得獎者

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1. 本活動為睏足爸車訊生活頻道主辦 (以下簡稱「主辦單位」)。
2. 本活動限一帳號留言一次，重複留言也以一則計，本活動採隨機方式抽出得獎者，主辦單位就本活動參加者之資格，保有審查之權利
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