「我並沒有很知道做自己，這些年，我只是在 #練習做自己。」
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昨天接受 鏡好聽 的訪談後，今天早上我寫下這篇。
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我知道我自己是個缺點很多、不太守規矩，有些任性的人。
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做很多選擇時，許多時候，別人以為我是不在意他人眼光，其實我只是不敢聽。
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因為我知道，我非常希望自己的不同能夠被理解、也能被接納。
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寫下這篇對我是個極大的嘗試，我終於嘗試去理解與擁抱自己這段時間忍耐的誤解與傷痛，不再因為怕東怕西而讓自己變成沒有聲音、打了不會痛、誤解不會傷的人。
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我也願意理解與相信，就算是對我很重要的人，我寫出的東西，對方仍有機會不認同，但這不會影響他對我的了解，以及我們之間的關係與愛。
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我可以不用完美無缺，可以有感覺，可以做出一些不一定每個人都會同意與選擇的決定，因為那就是我。
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我不用去爭取每個人的認同，而我還是願意相信，會有人愛這樣的我。
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我願意相信，而我也這樣努力著。
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【關於典型與非典型】
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不知道大家有沒有觀察過：
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所謂的典型不典型、純正不純正，時常是一個自古以來很常出現的衝突與競爭？
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特別是領域越專業，這樣的衝突與攻擊，會更明顯。
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如果從很多小說、電影等故事中，常會看到這樣的故事情節：
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例如張無忌與宋青書、哈利波特與馬份；令狐沖與名門正派（太大串了）；《功夫熊貓》裡，一開始的熊貓阿波跟悍嬌虎；Hero的久利生公平與其他檢察官；《派遣女醫》的大門未知子。
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在這些故事中，會有一些原本純正、訓練有素的專業典型人物，一開始會忍不住看不慣、甚至攻擊這些非典型人物。
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當然，也有可以理解、接納非典型的人。
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昨天接受鏡好聽的訪談，談到關於我的「非典型」，是否也會不被理解？甚至被攻擊？
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我不諱言，或許在我轉行成為諮商心理師的生涯中，最痛苦也最困惑的一段時間，就是遭受同行的攻擊。
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而且有許多是我不認識的人。
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這些攻擊包含：
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不務正業、一定沒有花多少時間在諮商（和我相熟的心理師朋友都知道，我的個案工作時間與訓練有多少）
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在公開演講說我專業做得很爛，但實際上我從來沒有跟他有任何專業上的合作，甚至不認識他。
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或是出版業的攻擊，說我《情緒勒索》這本書名是抄襲，卻無視「情緒勒索」這個詞原本就是專有名詞，就像「高敏感」、「EQ」等，多少人使用這些專有名詞出書；
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也在沒讀過我的書時直接說我的書是超譯、抄襲蘇珊佛沃的《情緒勒索》，無視於在我這本書出之前，蘇珊這本書絕版少有人知，更無視於我寫的是屬於台灣文化與我自己實務經驗的部分，與蘇珊佛沃那本書有很大的不同。
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原本出這本書，就是希望很多困於這個互動模式中的人，能夠覺察並且讓自己與關係有一點喘息的空間，我從沒想過會如此暢銷，甚至這個詞轉變成一個罵人的詞，那與我的原意相差極遠
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（我在書中、演講時不停強調。，這是一個互動形式的專有名詞，並非要來指責任何人。）
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當時，我甚至為了讓更多人能夠理解這個觀念，在另一家出版社決定讓蘇珊佛沃這本書再版時，我親自寫序並且推薦，希望可以讓更多人受益。
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在我的書籍與文章中，我也不只一次分享、鼓勵大家可以尋求諮商的專業協助，不需要找我，可以找其他更多專業適合的心理師。
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當時，剛開始有機會出書的我，心中有個小小的夢想。如果我有力量讓我寫的東西可以被更多人看到，我希望能夠推廣更多人能願意更早接觸心理諮商，或是因為看了我這本書，而有機會覺察、重新省視自己目前關係的困境，而有勇氣開始為自己做一些努力。
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我認為，台灣的心理諮商非常專業，我很希望我可以為這樣的推廣盡一份力。
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這樣的起心動念與心願，的確是達成了；但讓我最意外的，其實是遭受我難以想像的部分業內攻擊與投射。
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在一開始的退縮、害怕、草木皆兵，到我後來慢慢釋懷，甚至有時候還敢出來回應或戲謔一下。
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（例如最近聽到新的批評是：「周慕姿都故意選會暢銷的主題。」我聽到的時候心裡想：「那一定所有的出版社都超想簽我，我說不定靠取書名就能賺大錢？！😂😂）
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能夠這麼做，除了是我自己有一些清楚的思考，當然很大一部分，是因為我的傷口，有更多同是業內、從事心理專業工作的人陪伴我、療癒我。
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我有一群非常支持我、理解我的心理師同伴們，以及我的老師、督導曹中瑋老師，在這過程非常的鼓勵我。
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有時候在不同場合遭受莫名攻擊與誤解時，我也會收到不認識的心理師給我的回應，鼓勵我，非常溫暖。
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在這過程中，我也花了兩年的時間思考這個問題：「為什麼我會被這樣攻擊呢？」
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後來看到一些電影、小說故事，我慢慢發現：
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要成為「純正」、「典型」是很辛苦的。
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因為「純正」、「典型」的樣貌只有一個框框，那個框框很容易讓人想像，卻不容易都能夠符合。於是，在要成為純正的養成之路，我們會削掉很多的自己，甚至有些人的自己可能變得很小很小，去符合那個框框。
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沒有比削掉自己的意志更傷的犧牲了。
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我們願意這麼做，因為我們相信，這麼做可以讓我有成就感、成功、得到我想要的未來。
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但如果身邊出現了一個所謂「非典型、不純正」的人，而他的表現或許還受到一些肯定，我的信念會開始受到挑戰，於是我會不安。
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不過，每個人面對不安的方式是不同的。有些人是會停下來重新省視內在的感受，然後調整自己的步伐，變得更厲害。
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這樣的例子也非常多。
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但是有時候，要真正面對內心的不安是很可怕的，因為這會讓人懷疑，自己過去做的這些犧牲是否都沒有用？
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甚至對方可能就是自己的陰影面，例如，「他就是那種我最討厭、也是我最害怕變成的那種人。」
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而我一直覺得這樣的自己不好，所以我壓抑我自己這方面的力量，所以看到類似的人，我會害怕這部分被勾起。看到他被接納，我會為我犧牲壓抑的、像他的那部分自己感到惋惜。
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當沒有留意到這些糾結、甚至不知道怎麼去面對時，對有些人來說，最直覺的方式，就是攻擊、消滅這個會讓我不安的人，我的信念就不會受到挑戰。
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我記得我小時候第一次讀《笑傲江湖》時完全不能理解，別人交個朋友而已，為什麼其他人就要除之而後快？
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後來我才懂了，原來這樣的討伐，不只可以消滅挑戰自我價值信念的對方，也可以更支持自己原本做的決定：「因為我們是名門正派」。
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這會帶給我們歸屬感與安全感，內心的不安就會消失了。
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我做這個說明，並非指我遭遇到這些，完全是同樣的情景。不過，我發現這種所謂的「典型與非典型」之爭，中間或有著這樣糾結的心情在。
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因為要當一個典型，付出的犧牲，真的太多。
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但要當一個非典型，所付出的探索、思考，走沒人走過的路，又要遵循內心的正道不歪掉，也是非常不容易。
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且選擇不在框框裡，那些不在框框的部分，會成為別人的攻擊，與自我懷疑。
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而不管典型與非典型之路，很多時候，需要聽從是內心的標準，而不是別人的建議。
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不論怎麼走，我們了解我們願意為此犧牲的東西是什麼，且清楚這是我們的選擇，
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例如如果我了解到，「我對這項專業非常喜歡，我只想做好這件事」。
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那麼對於與自己不同的人，其實不會反感，反而會欣賞與想認識。
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我身邊有許多這樣的心理師與前輩，是如此的支持我與照顧我，那種無私與胸襟，是我報答不來的。
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就我的想法，我一直認為「典型、非典型」並非如此二分，框框若大一點，大家的想像也可以多一些。
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關於我對自己的思考是，我認為我是周慕姿，心理師是我其中一個身份。
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我很好奇、也很有興趣很多不同領域的事情，我知道我的跨領域背景，使我有一個擅長，就是很容易用不同的角度，理解一些大家已經習慣的事物。
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對我來說，這些分享，如果有機會讓聽到、看到的人，可以對世界、事物、人有不同的想像與認識，拓展對世界的看法，甚至用這種不同的眼光，有機會重新看待自己與人生的選擇，這會是我覺得最有意義感的事。
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昨天的訪談，製作人筱薔問了我一個問題，印象很深刻：
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「感覺你走在這樣的路上很堅定，很清楚自己想做什麼，很知道『做自己』？」
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我回答，我並沒有 #很知道做自己，而是這些年來，我一直在「 #練習做自己 」。
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能夠允許自己嘗試、犯錯，允許自己做一些我會覺得很好玩、但別人會覺得你「不務正業」的事情，
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能夠用這樣的方式摸索自我的邊界，
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我想，這是我能給自己最大的禮物與奢侈。
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鋪那麼多梗，終於要告訴大家，與鏡好聽合作的podcast，9/1正式上線！
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🎧️ 全球Podcast平台同步上線！
▹Spotify：https://spoti.fi/3DwXVDy
▹Apple Podcast：https://apple.co/3mFB7f3
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主題是：作家的靈魂腳本——周慕姿陪你讀那些作家沒有說出口的傷
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用心理的角度，討論那些赫赫有名的文學作家，身為人，他們背後的傷口與對他們的作品和人生的影響。
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歡迎大家鎖定我的粉專與鏡好聽，上線後立刻分享給大家～～～
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也是個小小的不同領域結合，希望可以為大家帶來不同的觀點與感受。
派遣工作缺點 在 [轉文]派遣工作缺點(轉) - 精華區Tech_Job 的推薦與評價
派遣工作, 派很大喔!!反正在台灣就是要逃避責任.坳人工作.次等勞工的的方法@@
本人之前在人力派遣公司擔任招聘管理師, 負責企業客戶之派遣及正職員工招募, 離職前
轄下管理之派遣員工超過450人,
累計人次應該是倍數以上(離職加轉正). 服務滿兩週年, 現今已離職.
近期些許朋友會詢問他被派遣公司告知工作結束, 他的權益是否會受損?
因此, 藉此機會整理幾個人力派遣公司不會主動告訴你的秘密, 讓大家在未來能更懂得保
障自己.
首先, 什麼是人力派遣? 對自己有何利基? 有何劣勢威脅? 請大家多利用Y知識家或網路
資料收集,在此不再贅訴.
以下進入分享的個別關鍵問題, 有問題請多提問, 在此不特別標註引用專業勞基法令條文
.
以下問答主要針對遭遇資遣或離職結清狀況, 『我被派遣到某某公司, 今天被通知資遣,
明天就不用上班, 我怎麼辦?』
首先, 先要清楚知道派遣員工同樣受勞基法令保障. 所以你可以提出以下幾點要求.
1.預告工資, 依勞基法令資遣需依工作年資提前告知. 譬如累積工作年資一年, 公司必須
提前於十天前告知, 這十天仍需支付工資,
而且一週可以請兩天謀職假, 謀職假同樣雇主需支付工資.
若雇主告知當日工作即刻結束, 未於十天前通知, 則雇主需另外支付十天的預告工資給
遭資遣員工.
2.特休假, 若服務年資滿一年以上, 依勞基法令有累積特別休假, 除非是員工自願不休假
, 否則於離職時,
可要求未休之特別休假折算薪資.
3.離職證明, 請派遣公司開具非志願離職證明, 可向各地區就業服務站申請失業津貼給付
.
4.離職單, 千萬不要簽結離職單, 被資遣之員工, 毫無任何必要簽離職單, 就算主管威脅
或派遣公司告知此為必要程序,
都不要受騙簽結!! 若逼不得已, 離職單不要只有簽名, 而離職原因卻讓主管代寫, 屆
時有任何爭議, 名字是你簽得,
勞工局也沒辦法幫你爭取任何權益. 同時確認離職原因寫明" 非志願離職, 被派遣公司
資遣 ",
然後自己留存影本一份, 正本在交給派遣公司.
5.資遣費, 依新制勞基法, 工作滿一年可支領0.5個月薪資為資遣費, 未滿一年依天數比
例計算.
6.工作年資, 這是很關鍵的地方!! 很關鍵喔!! 依勞基法令, 工作契約可分為不定期契約
及定期契約兩種.
多數的人力派遣公司會以" 定期契約 "來與派遣員工簽定. 這就是奧妙所在.請注意,
絕對的動作就是要把所有的合約都妥善保存,
以下提出幾個類別關鍵供大家了解.
a.你的合約半年一約! 每半年簽一次合約時, 請注意派遣公司的抬頭是否更換? 也就是第
一份合約抬頭為A派遣公司,
第二份合約卻變成B派遣公司, 而你的派遣公司服務窗口都還是同一位管理師.
這種狀況, 就是派遣公司意圖利用" 定期合約 "的灰色地帶, 規避可能發生的資遣年資
問題.
也就是當你被資遣時, 派遣公司會告訴你, 你上半年在A公司, 下半年在B公司,
所以這次年底資遣, 只能算給你B公司的年資, 資遣費0.25個月...
這樣合理嗎? 當然不合理! 卻似乎合法...但若派遣公司的服務管理師, 在你簽結第一
份合約時就有清楚告知將分兩次簽約,
而且將分為"兩個不同的管理公司"簽約, 你也同意簽結, 那屆時的權益爭取, 就有得爭
論.
但若你堅決否認, 派遣公司也無法提出任何" 合約文字或條文 "來證明當時有此聘僱前
提,
那到時候在勞資協調會議, 勞工的立場就相對較穩!!
再者, 若你已經簽約超過一年, 譬如你的合約已經經歷ABAB共四次合約, 卻被資遣. 若
要爭取年資, 請注意以下要點,
首先確定收集所有合約, 其次收集薪資條及信封, 我們將藉此證明A.B兩家公司其實為
同一企業單位,
指責派遣公司意圖規避勞基法令之雇主義務. 為何要收集信封呢? 因為派遣公司基本上
不會為了A.B兩家分身公司, 而訂製兩種信封.
所以信封上的郵搓及薪資條月份合併檢視後, 即可證明A.B公司其實為同一事業群.
若派遣公司是採用電子郵件之薪資條, 也要妥善保留所有電子郵件, 或你登錄派遣公司
網路之代碼編號, 以玆日後勞工局查驗之必須.
b.你的合約半年一約, 但都是同一家派遣公司延續簽約, 也就是上半年在A派遣公司, 下
半年也是在A派遣公司. 如此一來, 很肯定的!!
你的派遣身分已經依勞基法令轉為" 不定期合約 "的員工.
在後續的服務期間, 公司都不能再以你是半年簽一次約, 而主張資遣費只計算半年年資
.
(定期合約主要為一年以內的工作合約, 超過一年以上的定期合約, 須由派遣公司知會
勞工局審核,
但派遣公司通常不會這麼勤勞, 所以只要你的合約累計超過一年, 就自動視為不定期合
約員工.)
c.你的合約是三個月簽或每月簽! 注意, 若狀況同為A.B公司交替換約, 你的身分已經成
為不定期員工.
將可堅定主張你的年資權益為自報到日起始! 若是A.A公司連續簽約, 那更不用說! 更
肯定是不定期合約員工.
d.你在派遣公司服務一段期間後離職, 但經由同一派遣公司再次任職其他企業單位, 後來
卻遭到資遣.
只要你前後兩份工作的間隔期間未超過三個月, 你可以堅定主張工作年資由前一份派遣
工作報到日開始累計.
(請注意確認所有勞動派遣合約收集齊全)
e.若我身為派遣公司的不定期員工, 可以要求享有派遣公司正職員工的福利待遇嗎? 理論
上是可行的!
因為正職員工的身分就是不定期員工, 但正職員工不用簽約, 派遣員工卻有此要求.
而合約上通常就會令定福利條款. 除非你堅決不簽, 那...派遣公司也不會任用你...
所以實務上, 同為派遣公司的不定期員工, 派遣員工卻無法享有同等福利.
f.福委會, 依法令, 企業聘僱之員工可參加獨立成立之福委員. 同上之觀點,
通常不定期合約之派遣員工無法被視為享有派遣公司福委會之福利. 這應該是遊走違法
的灰色地帶,
只要沒人去檢舉或爭取, 通常派遣公司也不會提撥預算或扣除部分薪資為福利基金.
因為...這都是昂貴的人事成本...
g.派遣公司真的誣我的錢嗎? 通常有時派遣員工會從主管那得知, " 你這職位當初我跟派
遣公司說預算為30000元 "
...然而, 你看看薪資條後卻發現, 實領薪資卻只有27000-28000之間, 誰偷走我的薪水
? 偷這麼大!!
其實, 大家別誤會, 說什麼派遣公司都扣派遣員工薪水當利潤. 必須了解,
派遣公司只是依照企業單位提出的職位薪資預算去依法投保勞健保及提撥退休金. 譬如
這30000元預算的職位,
派遣公司必須精算投保勞健保等級之成本, 以及提撥退休金之成本, 最後換算出這職位
僅可聘僱28000元的薪資等級.
(相關投保費律成本可透過網路取得xls表單參考). 因此, 常有派遣員工質問我, 為何
主管跟他說的薪水卻少了?
我只能說...你的直屬主管, 不是人事主管, 根本不懂這些. 他只知道他的預算是
30000. 派遣公司不可能偷你的薪水,
被同業或企業單位知道, 那派遣公司還怎麼混啊!!
派遣公司也是競爭很激烈的, 對於企業的服務費用率也是被砍的很兇, 收入縮減, 管理
師也就裁減...
派遣員工的關照跟權益也就間接受影響,甚至管理師的替換頻率高,
素質也就漸漸降低. 可能派遣員工問專業一些, 他就回答不出來了...冏掉!!
最後提醒, 千萬別怕麻煩, 記住!! 任何派遣公司都最怕麻煩, 最擔心惹上勞工局或勞委
會注意,
有太多秘密不想讓太多員工知道...所以, 身為派遣員工, 若遇到權益問題,
大家更要堅定立場, 努力爭取!! YOU WILL GET IT !!
( 當然是指合法權益, 而不是無理取鬧...那兩年, 我也是辛苦過來的! 嗚嗚...)
然後奉勸大家, 派遣公司盡量找財務穩健的前幾間, 因為薪資通常是派遣公司墊付, 然後
再跟企業請款.
若你的派遣公司財務不穩...沒發薪水?? 那你跟接受派遣的企業討薪水, 是沒有人會理你
的...
我想大部分派遣員工關注的主要權益為以上幾點關鍵,
幾乎95%的派遣公司都不會清楚告訴你, 能矇過就矇過, 能唬過就唬過.
歡迎轉錄或廣為轉貼, 讓大家更懂得自己的派遣權益, 也別讓派遣公司的管理師唬攏你!!
若大家有其他問題, 歡迎再討論, 先簡單透露這些秘辛...
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今天看到的..感覺對目前社會新鮮人的工作幫助很大
所以就轉貼來這
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