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房間大到可以當溜冰場
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有室內叢林的氛圍
還提供海鹽泡澡
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超像在叢林探險😎

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哇
今天10月22日早上的體重
42.6kg (身高158cm)
難道是深藍色指甲油帶來的助力嗎
但我已經被警告不能再瘦下去了!!!

我已經開始吃澱粉 (前兩個月幾乎都不碰)
但從上周開始
會在早餐中餐下午茶攝取三明治 雞腿飯，並偷偷喝兒童版可爾必思😉
小小一瓶熱量也不會太高好好喝喔💕
晚餐就盡量忍耐只吃肉(蛋白質)及菜
昨天有偷偷吃半顆肉粽😅

其實就是請大家先忍耐前一兩個月
等數字到一個程度之後
再攝取澱粉才會有體力喔

💥請配合適當的運動
💥養成排便的好習慣
💥用以色列海鹽泡澡搓澡
發現愛洗澡的女生看起來都不胖
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❥擴大療癒三階光能集體療癒Day9 療癒能量已傳遞完成2020/9/15

『有時我們無法停下自我批判的風暴，但我們要理解風暴過後的混亂是新生的象徵，而不止於破壞與混亂。』

大家在這段療癒期間過得如何呢？

我個人發現許多自我批判和情緒湧上，憤怒的成分居多。

有時宛如陷入一場暴風雨中，不再那麼平靜，隨著情緒起伏而疲憊。

天使們提醒我們去釋放自己的情緒，若無法停下自我批判的聲音，那麼就先暫且將這些情緒去宣洩出來，承認自己當前確實還不夠好，承認自己有這些負面的情緒與想法。

但當情緒的能量釋放完，風暴過去後，我們在看見杯盤狼藉的慘況時，要記得去重新詮釋這樣的狀況，它是新生的象徵，而不是最後的結局。

每個人都一定會歷經這樣的狀況，都會有自我批判淹沒的低潮，但有的人在那之後就放棄而沒有作為。

其他的人則是將其視為淬鍊自己的一項挑戰，暴風過後開始整理散亂的東西，重新置入新的元素，淘汰不再需要的，而一步步更加符合自己的理想。

在情緒湧出的當下，我們確實會很難受，很難正面思考，但在結束之後，我們可以用一些方式去重新振作自己。

喜歡運動的人可以去流汗代謝這些情緒毒素，你也可以用海鹽泡澡來清理自己，或是整理空間的堆積物，淨化整個空間。

做些冥想或療癒，都能夠在低潮結束後，讓自己重新注入清新流動的能量，而不停滯於低潮。　
　
　
➤小提醒：

擴大療癒三階光能將依照每個人靈魂的最高善去運作，你可以在今天有空的時間靜坐，並意念去接受煌語傳遞的擴大療癒三階光能療癒能量，也可以就照平日作息即可。

療癒能量傳遞期間（9/7週一～9/17週四），請多喝水，讓水協助你去釋放清理出來的能量與情緒，並多覺察自己的想法與狀態。

透過你自身意識到自己的美好，肯定自己的付出，你會逐漸茁壯，長出力量，能更加有效率地將靈魂內在的天賦智慧落實到生命裡。

自我批判是最容易扼殺自己的毒素，學習如何去轉化它，如何去停止服用它，那將為你帶來全新的人生。

願觀音上師的慈悲與你同在，願天使們愛的羽翼呵護著你，讓一切糾結的能量與關係都重新建構，用最輕盈與適合的方式協助你迎向新生。

若沒有特別感受也沒關係，一切都會按照大家的最高福祉運作的。
感謝大家的參加，願此次擴大療癒三階光能集體療癒為你以及你心愛的人們帶來幸福與平安。

ps.請記得能量療癒都是一種支持與協助，並無法為你取走任何你本身應該面對的課題，認出你自身所擁有的力量，你便能夠創造你所想要的生活。

療癒並不是將問題丟給他人或是天使及上師們，而是喚醒自己的內在神性，為自己的生命負起責任，便能夠取回自身的力量，不再將自己視為受害者。

心境轉變了，你所看出去的世界也就改變了；意識提升了，你就不會侷限在狹小的視野裡，能夠看見更多選擇與機會。

煌語也將收益的10%捐給動物友善的團體機構，讓大家的愛能夠流動在世界上。
（圖片為網路擷取）

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我身高 158cm/ 44 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35.5 / 22.5

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