減脂期の低卡餅乾推薦❗️🍪宅時光低醣椰子脆片🥥3⃣️種口味(原味/焦糖海鹽/可可)最低一包才80卡!高纖飽足感一百分💯純素🉑️
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🍪tag愛吃零嘴又在減肥的他
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上次在限時動態分享
我最近很愛的這款天然健康的
「低卡無麵粉餅乾!」
沒錯他就是宅時光的低醣椰子脆片
真的真的愛了這款
材料超天然
就只有椰子肉、椰子糖
原味更絕,就只有椰子肉
可可是多了椰子糖、可可
焦糖海鹽是多了椰子糖、海鹽
👉完全純素者也可以吃的❗️👈
香香脆脆吃起來就像是餅乾一樣🍪
說真的比市面上一些高纖餅乾好太多了
因為他無麵粉、無油烘烤
但是卻能有吃餅乾一樣的香脆享受
(往左滑有影片👀)
更棒的是
他一包很低卡
▫️原味80卡
▫️焦糖海鹽120卡
▫️可可144卡
就算一包吃完
熱量也不會大爆炸
(外面一包洋芋片動輒就5、600卡)
還有一點一定要提!
一包的纖維質是12克
超高!
政府建議成人一天攝取是25克左右,一包吃完
一天的纖維質也補充一半了💯
認真覺得這個零食實在是偉大的發明啊啊啊!
三個口味我都愛
☑️原味低卡很超值
☑️焦糖海鹽是鹹甜涮嘴
☑️可可是香脆且巧克力味濃郁
都值得一試
已經決定囤個幾箱在家裡
順便分送給我媽跟他朋友❤️
讓大家無時無刻都有解饞的健康零食可以吃!
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還送超可愛的環保提袋!
想買的朋友可以找家人朋友一起買會更划算👍
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過720的網紅Peray Hsiao,也在其Youtube影片中提到,「草莓/馬斯卡朋起司」東方美人 「芒果/椰子/馬告」金萱烏龍 「巧克力/焦糖/海鹽」鐵觀音...
海鹽 椰子糖 在 Katiedreamer Facebook 的最讚貼文
🍪純素低卡高蛋白朱古力曲奇💪🏼
一口接一口零罪惡感零食
臨近節日 好想念朱古力味道
又怕一直吃到月底 體重嚴重超標😟
此款純素食蛋白曲奇易於製造,每個大概125卡路里及將近9克蛋白質!比外面購買的蛋白曲奇便宜得多,而且柔軟,略帶嚼勁,味道有點像餅乾形式的蛋糕狀brownie,實在是零罪惡感美味零食🥰
份量:12個餅乾
熱量:128大卡
材料:
🍌1杯搗碎的熟香蕉(約2-3隻中香蕉)越多斑點 越熟 越香甜
🥄2茶匙雲呢拿香油
🧉1/3杯椰子糖
🥜1/3杯天然花生醬,加鹽。如果使用無鹽花生醬,請加入1/4茶匙細海鹽。
💪🏼3/4杯豌豆蛋白粉(或其他無味蛋白粉)
🍫1/4杯可可粉
🥄1茶匙泡打粉
🌾1/2杯燕麥片
🍫1/3杯迷你純素朱古力粒粒
部份天然食材可在iHerb購買:
豌豆蛋白粉: https://iherb.co/4fayPho
花生醬: https://iherb.co/te3rBz3
iHerb推薦碼: MER5840
https://iherb.co/WW3cbvN
1️⃣將烤箱預熱至175度,並在烤盤上放上牛油紙或矽膠烤墊。
2️⃣將香蕉放入攪拌碗中,並用叉子搗碎。 在雲尼拿香油,椰子糖和花生醬中攪拌。
3️⃣在另一碗中,將蛋白粉,可可粉,泡打粉和燕麥攪拌均勻。 如果使用無鹽花生醬,另外添加約1/4茶匙的細海鹽。
4️⃣將乾材料倒入濕材料攪拌混合,麵團會很厚,最後將朱古力粒粒混合。
5️⃣每個曲奇大約撈取3湯匙麵團。 也可使用雪糕匙。只需將兩勺麵團放在您的手掌中,將它們擠壓在一起,然後滾動成一個光滑的球即可。 用您的手掌將每個曲奇輕輕地壓成餅狀。
6️⃣烘烤12至14分鐘,或直到底部變金。 在鍋上冷卻約5分鐘,然後轉移到冷卻架上。 存放前讓餅乾完全冷卻。
將曲奇在雪櫃中存放最多5天,或急凍1個月
#朱古力 #曲奇 #聖誕 #減肥 #零罪惡感 #咖啡時光 #蛋白質 #健身 #燕麥 #香蕉 #homebaked #素食 #食譜 #簡單 #純素 #烘焙 #自家製 #自家烘焙 #katiedreamer
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海鹽 椰子糖 在 Hilda Leung 梁雅琳 Facebook 的最佳貼文
之前喺IG post完好快就已經賣晒,
今日可以畀大家預購以下兩款啦🤗
第一款Super 8唔駛多講,
係收到好多人問我幾時可以再買🙏🏻
一個專研究、專做益生菌的品牌,
好有信心保證🌟
另一款就係cereal早餐,
唔係粟米片!而係用高粱片去做!
一包有勁多superfood,
唔需要再買一包包superfood嘅粉或籽溝嚟溝去,
依家一包攪掂,加奶就食得。
仲要好好味!!😍😍🤤🤤🤤
每朝早一餐就食到晒想要嘅超級食物的營養💖
如果你厭唔夠口感,
當然可以再加自己喜歡的原味粟米片或殼物做底,
呢個除咗靚可可的版本🤎
仲有雜莓superfood版本💙
係一個唔可以錯過的functional food 😊😇
依家喺我的網店直接下單就可以,
下星期就會截單,
之後的一個星期就可以出貨🥰
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• 研製使用的菌株能在胃酸中生存
• 所有益生菌能保持效力
• 採用低水分含量的素食膠囊,能延長保質期
• 無用大豆,無基因改造和無麩質
儲存方法:
• 放入雪櫃冷藏保存為最佳,以減少活菌的損失
• 未開前或放於陰涼處,但請盡快食用。開蓋後立即放入雪櫃保存。
2️⃣「有機益生菌可可高粱片早餐」(朱古力味) ☀️ Gluten-free💚 Organic 💓
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「有機益生菌可可高粱片早餐」(朱古力味)
混合有機高粱片,奇亞籽,可可豆粒,可可粉,椰子絲,大麻籽,肉桂和益生菌。它含有高營養的種子,如奇亞籽,亞麻籽和大麻籽,為您提供纖維和大量維生素,礦物質和抗氧化劑的來源。這些堅果的種子,味美營養價值高。
方便於早上一餐,進食每天所需的Superfood營養!
產品優點 :
- 營養豐富的種子和超級食品的強大混合
- 10億益生菌
- Omega 3脂肪酸的優質來源
- 高鐵質
- Gluten-free
- 美味的朱古力椰子味
成份:
脆高粱片,椰奶粉(椰奶粉,木薯粉,金合歡膠),可可豆粒,可可粉,椰絲,深色碾碎的奇亞籽,深色嘉種子,磨製的亞麻籽,椰子糖,阿拉伯樹膠,脫殼大麻籽,堅果味,巧克力味,肉桂提取物,海鹽,凝結芽孢桿菌(益生菌菌株#MTCC 5856)
建議使用方法 :
- 不需要冷藏。
- 存放在陰涼,乾燥,陰暗的地方。
- 為了保持最佳的新鮮度,產品可在打開後冷藏。
海鹽 椰子糖 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
宅在家網購滑起來~今天吃貨May來跟大家開箱iHerb高人氣健康零食! 口味&營養素都相當不錯呢~
第二Part邀請欣儀營養師來評比,教大家「健康」食品的誤區,並回應大眾有的疑問&迷思,
對此主題有興趣的話,趕快跟我看下去吧! :)
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欣儀營養師為前醫學中心營養師 現魔膳健康廚房營養師
幫助多人控制疾病與減肥成功 (IG擁有6.7萬粉絲追蹤 )
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FlapJacked, 蛋白質煎餅和烘焙混合物
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Walden Farms, 薄煎餅糖漿
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Crunch Time Peanut butter (顆粒花生醬)
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Seapoint Farms, 乾烤日本青豆,芥末味
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Seapoint Farms, 乾烤毛豆,海鹽
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Quest Nutrition, 原汁原味的蛋白質薯片,酸奶油和洋蔥
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Music by Dylan Rockoff - Competition - https://thmatc.co/?l=424FE421

海鹽 椰子糖 在 衛詩雅 Michelle Wai Youtube 的最佳解答
《衛食攻略》好耐無同大家去覓食啦 ?
平時我帶大家去食就睇得多喇!
於是我決定嚟緊要有新嘗試《衛食男神》?
由男神們帶我食好西 ?
今集就有男神馬志威 ?帶我去西九龍海濱食法國菜~
First Date嚟講,淨係見到個海景View已經無得輸 ?
#衛詩雅 #MichelleWai #衛食攻略 #衛食男神 #馬志威
大家會想睇我約咩男神做嘉賓呢?
留言話我知啦!?
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PANO
菜式:
煙三文魚配脆餅及酸忌廉 &
翠玉瓜配椰菜花蓉及櫻花蝦粉
(Amuse Bouche)
蘇格蘭蟶子皇配魚子醬及乾蔥泡泡
(Pan-seared Razor Clam)
子薑松葉蟹肉湯
(Young Ginger Crab Bisque)
法包和牛角包 - 配蜜糖牛油和海鹽牛油
(Baguette & Crossiant With honey butter & sea salt butter)
野莓雪葩
(Homemade seasonal fruit sorbet )
炭烤宮崎A5和牛柳配粉紅胡椒汁
(Charcoal Grilled Miyazaki Waugh Beef Tenderloin)
慢煮海爐魚配德國芥蘭頭及生蠔忌廉汁
(Kohlrabi Seabass Roll Served with Plancton Marino & Oyster Velouté Sauce)
西式楊枝甘露配液態氮椰子雪糕
(Mango Coconut milk with Sago)
