#涼吃乾煸四季豆
#無肉版更好吃
天氣太熱,一早窗外的艷陽立刻打退我買菜的念頭,除非冰箱已糧盡菜絕,根本沒有勇氣外出。暑假裡我像隻貓頭鷹,直到烈日西下才肯戶外活動,反正這陣子父女都不在家,不必煮太豐富,簡單準備一些涼菜打發兒子,他也吃得挺開心。
我的廚房還是熱烘烘很忙錄,最近心思全放在麵包上,實驗各種方法克服台灣濕熱環境做出需要低溫操作的酸種麵包sourdough bread ,因為廚房檯面有限,起鍋弄竈的事就退到二線有空再說。
所以廚房遇有空檔才動手做小菜、涼菜放入冷藏,吃飯時間湊一湊二三下就可以和兒子吃頓還算豐盛的晚餐,隨機運作的模式才不至於和烘焙打結,也迎合夏天來吃涼菜的好食機。
小菜,我一直對鼎泰豐的小菜情有獨鍾,尤其它的乾煸四季豆,有別於粗獷川味走江浙雅緻路線相當清爽可口,我有次仔細咀嚼上面的炒料⋯嗯~沒有肉耶⋯是金鉤蝦⋯還有呢?⋯像XO醬卻不是海的味道⋯是陸地的⋯
要找出這味道難耶!倒是無肉版的四季豆很適合作為涼菜,一般乾煸四季豆以肉末拌炒,冷藏後動物油脂凝固變得黏膩不爽口,於是來試做這種無肉版的乾煸四季豆。
另一個想法是要將氣炸鍋把食物弄得乾巴巴的缺點變成優點,ㄧ台體積不小的機器必須優化它的存在,否則在越來越壅塞的廚房顯得太礙眼了。
後來看了王剛的視頻,四川當地做乾煸四季豆加入一項提味的必要~宜賓芽菜,這時我才了解在台灣為何有人做這道菜時加入「冬菜」,這兩樣醃菜外型類似,至於味道差異無法知道。得到這樣的啟發,我把金鉤蝦、冬菜、蒜末、薑末作為炒料,加糖、酒調味,哇嗚~味道很讚耶!不僅熱吃好吃,冰過涼吃也不減其美味,非常清爽呢!雖然還搆不到鼎泰豐的邊,作為家庭版算是美味的啦~做出屬於自己的味道,很有成就感也非常開心呢!
#摸索酸種麵包附記:
學習路上循著別人的經驗可以很快到達目的地,然而遇到問題卻常常不懂~為什麼
或許是我求學路走得很順遂,遇到挫折太少,現在才深切體會這樣的道理~繞遠路,獲得更多真正屬於自己的東西。
開始做麵包的那時,有食譜,有網路,自學方便依樣畫葫蘆馬上很有個樣,也很快建立自信。現在認為自己已有三兩三,挑戰起sourdough bread ,開玩的季節是冬天,按照網路分享去操作,馬上成績不錯,然而不懂為何分享者很注重溫度的測量與控制。
隨著季節變化,氣溫真的成為挑戰,全然不同於亞洲軟麵包的發酵概念,酸種需要低溫,為什麼呢?⋯
在一次次出爐後的挫折⋯從進入夏天以來⋯數不清多少次,自覺武功盡廢,三年來累積的烘焙自信全數瓦解,想起去學baguette 時老師說過「學法棍,教一個完全不會做麵包的人比教一個已經會做麵包的人更容易成功」
這時我決定讓自己成為一個完全不會做麵包的人,用新人的角色重新起步從頭開始,培養酵母、養酵種、觀察發酵⋯過程依然不順利,不斷捨棄重來,像極了實驗室裡的研究員,把各種影響因素一個個控制,控制是從不斷失敗中偶ㄧ成功學到,學到「原來如此」。
現在仍是實驗進行式,還沒到控制穩定狀態,而我承受挫折量度已經足夠面對出爐的失敗,這已經是一項大大的進步,後來在不停撞牆中摸到一個接一個的出口,沒有期待自己快點成功,儼然沈溺於偶然找到一個出口的快樂,不想太快走出迷宮外。
學習中越撞牆,越快樂。
學習中繞了遠路,才看到別人沒有看到的風景。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,940的網紅小小鄔 SmallWu,也在其Youtube影片中提到,五更腸旺、涼拌茄子、乾煸四季豆、豆酥鱈魚、腰果蝦仁、蔥爆牛肉、蒜泥白肉等等,這些是我去川菜館必點的菜色,這些有一個共同的特點,就是非常下飯呵呵。 這就是為什麼我喜歡去川菜館或熱炒店這類的餐廳吃飯~ ▶訂閱我的Youtube頻道:https://goo.gl/sdpPcE ▶以行動支持小小鄔:h...
涼吃乾煸四季豆 在 小小鄔 SmallWu Youtube 的最讚貼文
五更腸旺、涼拌茄子、乾煸四季豆、豆酥鱈魚、腰果蝦仁、蔥爆牛肉、蒜泥白肉等等,這些是我去川菜館必點的菜色,這些有一個共同的特點,就是非常下飯呵呵。
這就是為什麼我喜歡去川菜館或熱炒店這類的餐廳吃飯~
▶訂閱我的Youtube頻道:https://goo.gl/sdpPcE
▶以行動支持小小鄔:https://pressplay.cc/smallwu
食材:
四季豆 300g
豬絞肉 100g
辣椒 1-2小條
蒜頭 3-5粒
醬油 1.5小匙
鹽巴 1/4小匙
糖 1/4小匙
白胡椒粉 少許
▼以下應該會有你喜歡的影片哦!▼
聖誕節就是要團聚一起做烤雞大餐R~:
https://youtu.be/dY3tX_Ubl_4
你知道要如何做出入味又完整的燉馬鈴薯嗎? :
https://youtu.be/qQX5wh7F0tM
貴死人不償命的神料理!不吃會後悔:
https://youtu.be/KVzDD1rphGg
是男人就該學這道蒜頭雞湯!:
https://youtu.be/F5jxn-9SyNs
真的hen好吃的蛋料理,蒜香蛤蜊蛋塔:
https://youtu.be/EZFkueVg5rY
涼吃乾煸四季豆 在 Weartoeatiff Youtube 的精選貼文
打開看完整餐廳跟必點名單
-鼎泰豐
1.紅油抄手
2.蝦仁煎餃
3.鮮蔬蛋炒飯
4.乾煸四季豆
-老四川
1.川味涼粉
2.鯛魚片
3.綜合餃類
-御品元 (通化夜市內)
1.桂花芝麻湯圓冰
-麻膳堂
1.麻辣牛肉麵
不是紅燒哦紅燒不好吃!
2.鮮肉煎餃
-迷客夏
1.大甲芋頭鮮奶+珍珠
2.珍珠鮮奶
-瓦城
1.辣炒雞肉
2.泰式咖哩雞(超級好吃)
3.鮮蝦粉絲煲
4.鐵板牛柳
5.摩摩喳喳
-台南三哥海鮮
1.白鯧米粉
2.炸紅糟肉
3.處女蟳
4.咖喱中卷
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有興趣一定要去看看哦!
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