關於 清原芋頭沙西米露熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👑最佳代言人👑非氣泡水莫屬

芋頭控 緊來噢🙋‍♂️🙋‍♀️👐
九份芋圓 芋頭鮮奶露 專賣店(清原)
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大甲芋頭泥+紫薯地瓜+芋泥冰沙+手工紫Q波波
夢幻漸層、撫慰心靈、顛覆味蕾、多重口感
好喝好喝😚熱量破表；一個禮拜一杯就好😜
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🥤芋頭鮮奶露
🍡芋見泥珍好
🍠芋頭沙西米露
也很好喝
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絕對
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🔹️清原 飲料店
📍台南市東區仁和路77號
☎️06-2908900
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公司行號建議前一天訂購，避免滿單無法外送。
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《鑄鐵鍋使用心得分享；鑄鐵鍋料理分享》
(點照片大部分會有食譜連結)

最近很多朋友在問， 鑄鐵鍋到底哪一款比較好用?
其實問我真的不準， 我覺得都好用，每一個尺寸都有他的優點。

用鑄鐵鍋做飯 大概有7-8年時間，從一開始的基本款媽咪鍋、20公分平底鍋、愛心鍋開始，這麼長的時間，收集大概將近40個鑄鐵鍋，比起有些人真的是小巫見大巫，不過我每一個都會拿出來用，畢竟買鍋子對我來說就是要用的，不是單純只有欣賞。

自己常用的幾款鍋子，通常16-18公分負責煮飯用的，可以煮大約300-400ml 的米量。價格也是最便宜的，通常專櫃特價的時候大約是4千元有找。

做炊飯會比較常拿花鍋來做(20公分)，除了比較大外，也很美。

還有24公分的淺燉鍋也很常用，我通常是做燉飯或是一鍋料理用，他可以直接美美的上桌，很方便，也很推薦大家購買。

小家庭兩個大人一個小孩，20-22公分，最剛好。
不過我自己22公分倒是很少用，因為我們家是4口人，我又是很愛喝湯的大水桶，所以24公分燉湯都覺得有點不夠喝。

❤❤最好用 最萬用的鍋款就是圓鍋，可以炒可以燉可以炸。
橢圓形的鍋子就燉雞湯或魚湯比較方便，但是說真的，我自己都很少燉整隻雞，因為老公怕看到雞頭。。XXDD，所以通常都是買雞腿、雞胸來燉，怎麼說還是圓鍋最棒。

造型鍋在清洗方面會比較不好洗，不過說真的，花鍋真的很美，上桌就有幸福感，什麼大蒜鍋、番茄鍋、紅椒青椒鍋，不管怎麼擺都好看，撇開不好清洗的部分，我自己還蠻愛的~

★蘿潔塔的鑄鐵鍋都是哪裡買呢?
通常我都是日本旅遊的時候買或是國外義大利亞馬遜網站直接訂購送到台灣來，價格都比台灣專櫃便宜非常多。

我還曾經買過staub 26公分的淺燉鍋 大約4千出頭的價錢，
長方形烤盤 也大約4千有找，還有24公分淺燉鍋 在日本也都5千多左右就有了，蘋果派盤好像也3千左右價錢入手，壽喜鍋大約也在6-7千元左右，塔吉鍋也在4千多左右，我還曾經擁有過3個不同顏色的塔吉鍋，但後來鍋子實在擺不下，只好二手廉讓。
當然匯率會波動，現在是不是能買到某些價錢，就要碰運氣了。

國外雖然便宜，但是顏色就比較不齊全，台灣專櫃的顏色有時候會有限定色，但價錢頗高。

(*T_T*) 某一年在頭腦不清楚腦波很弱的時候，買了不知花掉多少錢去了。。。。XXDDD
最近百貨公司又在週年慶，一定要hold住錢包，先冷靜想想。。。

★另外，有關是不是一定要買法國名牌鑄鐵鍋才好用?
其實現在很多廠牌都有出鑄鐵鍋，而且品質都還算不錯，價錢也很合理。像是IKEA也有出大約2千元的鑄鐵鍋，質感不錯，CP值高，很多購物網站也都有平價價的鑄鐵鍋，網路評價也很不錯。

最近屈臣氏集點送小丸子鑄鐵鍋，質感超好的， 直逼法國名牌鑄鐵鍋，我自己蠻推薦的。
(趕快去換~~慢了就沒了...XD)

❤❤❤今天整理了很多之前用鑄鐵鍋做過的料理，先放一部分照片上來讓大家欣賞一下。。。(點照片大部分會有食譜連結)

★★★其他使用鑄鐵鍋做料理的影音 請到這裡欣賞囉~
【蘿潔塔的廚房】日式咖哩味噌肉燥飯~~♫♫♪~充滿日式的風味~大人小孩都愛喔!
https://youtu.be/qFS54gXBKM4
【蘿潔塔的廚房】日式牡蠣炊飯，滿滿的牡蠣融入炊飯中，好滿足。
https://youtu.be/K8ULZ4HEek0
【蘿潔塔的廚房】日式風味的印度咖哩飯，健康無添加，甜甜的口感，非常適合孩子吃。
https://youtu.be/bM0EruZuXhk
【蘿潔塔的廚房】欲罷不能的肉末咖哩，邪惡料理，不要輕易嘗試!! 簡單、快速、美味，就是他了!
https://youtu.be/UMjBOT3VxCI
【蘿潔塔的廚房】火紅的 蘿潔塔滷肉飯，加了中式香料，讓人不停一口接一口喔!!
https://youtu.be/z-LXuZ7r0pw
【蘿潔塔的廚房】鹹酥雞 ，重現夜市美味，就是這麼簡單。
https://youtu.be/hf8jAaJ2d3w
【蘿潔塔的廚房】五香花椒蔥油 ，拌麵最佳配角。淋在雞肉、燙青菜上，都超美味。
https://youtu.be/LI1yutaD1QQ
【蘿潔塔的廚房】如何讓白飯熱量減半，蘿潔塔用鑄鐵鍋煮白飯來示範給大家看。
https://youtu.be/bdDx_KXS7Hk
【蘿潔塔的廚房】鑄鐵鍋煮糙米飯 ，獨創煮法，讓糙米更好吃，粒粒彈牙，保證從此愛上糙米飯
https://youtu.be/FSiiEB2OYoE

【蘿潔塔的廚房】咖哩香辣蝦
https://youtu.be/-HgmIU0CQAI
【蘿潔塔的廚房】涼拌雞胸肉水果沙拉 ，夏日清爽，健康、又有飽足感。
https://youtu.be/fWHTCZLR7Tg
【蘿潔塔的廚房】鮮蝦番茄義大利麵，簡單快速，好味道。
https://youtu.be/pYxS11Z3WBo
【蘿潔塔的廚房】白酒蛤蠣義大利麵，清爽，簡單，美味!!
https://youtu.be/mmvi2oSDGBM
【蘿潔塔的廚房】狗尾草燉湯，夏日湯品，開脾、降火，好好喝。
https://youtu.be/pRYksUKFqik
【蘿潔塔的廚房】涼拌小黃瓜 ，多加了寬冬粉，口感滑溜，搭配爽脆的小黃瓜，真好吃!
https://youtu.be/NeUYCDdkd6s
【蘿潔塔的廚房】自製番茄沾醬，滿滿的茄紅素，健康又低鈉。
https://youtu.be/hPvALUlHMHw
【蘿潔塔的廚房】蜜芋頭，用一點威士忌來蜜芋頭，真的好棒...搭配牛奶口味的西米露，好吃到爆炸!!
https://youtu.be/CC-PLWkyxBQ
【蘿潔塔的廚房】創意番茄炒蛋。原味無蒜版。 利用三種番茄風味炒的番茄炒蛋，口感升級。
https://youtu.be/_NTM2j7lSyE
【蘿潔塔的廚房】蘿潔塔私房菜系列 ---薑汁燒肉。
https://youtu.be/5E8TU1zF1fE
【蘿潔塔的廚房】苦瓜鑲肉。雞胸肉清爽版 ，健康低脂，無負擔，很適合控制體重的人喔
https://youtu.be/DyYypgIQLio
【蘿潔塔的廚房】美味的五目炊飯~一鍋到底，簡單上菜~
https://youtu.be/hkn5XmwPLgA
【蘿潔塔的廚房】青椒炒肉絲 (青椒炒肉片)，10分鐘簡單料理，快速上桌!
https://youtu.be/bI9nDaP8l9w
【蘿潔塔的廚房】經典肉絲蛋炒飯 。用熱飯炒飯，那才好吃!!
https://youtu.be/LLo_U7t-T5k
【蘿潔塔的廚房】糖醋豆腐 。一樣醬汁也可以改成糖醋排骨。超下飯。
https://youtu.be/s482djP0aCc
【蘿潔塔的廚房】自己做蜆精，好健康 。現做的蜆精 味道不會腥臭，護肝必學喔。
https://youtu.be/VypieIQAx6s
【蘿潔塔的廚房】泰式椒麻炸雞 。別於煎雞腿肉方式，用雞胸肉來做泰式椒麻雞也很好吃。
https://youtu.be/WQfVvW_b4ho

✨清原芋圓 板橋中正店✨ #文末抽獎 （在IG)
（附菜單）

只要說到芋頭系列飲品，便會聯想到清原芋圓，以前喝過他的芋見泥珍好，他的料很豐富，而且有滿滿的芋泥😍
趁最近天氣轉熱，來喝喝看他們的其他飲品～
Jenny這次去的是板橋中正店，他們的內用區是跟YOL家具合作，大概8-10位，內用區的設計很有家的感覺，椅子還蠻好坐的🤣🤣很適合跟朋友來這裡談天說地💕💕
而且他們的飲料有標示熱量，相當貼心！
芋頭控一定會很愛(///▽///)

**以下是我們這次點的飲料

🍊 #鮮柳橙綠茶 $55
這款喝得到柳橙的果粒，學妹覺得蠻爽口的！
我們是點微糖微冰，酸甜適中，而且不會咬舌頭😍😍

🥤#坎格拉果香蜜凍紅茶 $45
這款是新品，裡面特別加入了蜂蜜凍，其他飲品都可以另外加蜂蜜凍（+10元）
他們的紅茶偏清爽，尾韻會有淡淡的果香，他們的蜂蜜凍是跟蜜蜂工坊合作，Jenny第一次吃到蜂蜜凍，口感Q彈，蜂蜜的香甜配上帶有淡淡果香的坎格拉紅茶，蠻適合的🥳🥳

🍼 #紫芋波波沙 $70
這款顏色拍起來很有藝術感🥰
越看越療癒(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
喝完這杯真的會微飽😂😂
他的本體是芋頭冰沙，搭配紫薯及芋圓，口感很豐富😍😍
芋頭味很強烈，芋頭控會很愛！
紫薯喝到後面才比較有感覺到他的味道～
這款是以前的品項，最近又重新推出！
融化後喝起來有點像芋頭牛奶
芋頭味蠻濃的，喝起來很順口
甜度固定，喝起來偏甜
螞蟻人會很喜歡💕

🥛#大甲芋頭鮮奶沙 $65
這款偏甜，不過能喝到鮮奶的濃醇香，特別的是他的芋頭味比奶味更濃郁😍😍兩者搭配得很完美(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)芋泥完整分佈在整杯飲料中，是小顆小顆的芋頭粒，越喝越順口！
很適合像我學妹一樣是喜歡芋泥但不愛芋頭本身的朋友🥳

🍧 #招牌三號 $65
（亦可改成自選三種料，須再加五元）
本體是仙草冰，裡面還有加仙草、芋圓、珍珠、紅豆、芋頭
他的芋頭給的蠻大方的，直接給你很大一塊👍
整體口感很豐富，不過冰融化的速度蠻快的，建議大家吃的時候要注意時間！
他的芋圓我蠻喜歡的，芋頭味很濃郁🥳
全部吃完後，底下還會有完食感恩的字樣，超可愛的🥰

**可內用、外送
**5/10、5/11芋頭西米露買一送一（一人限一組）

——————-感謝店家贊助抽獎———-——
🌟這次將會抽出2位各獲得一張10杯的飲品兌換券
兌換券適用店家：板橋四維店、板橋中正店、中和連城店、中和永安店、中和景新店

1.追蹤 @jennyfoodie_diary
2.按此貼文❤️
3.tag 一人+留言（內容中需有芋圓）
例：我愛吃芋圓、芋圓很可以

**可以轉發到限時動態（不強制）
**留言不限次數，但須標註不同人
** 禁止標記抽獎帳號、官方帳號
**5/14 23:59截止，5/15會將中獎名單公布於限時動態
** 僅限台灣本島
**中獎者再私訊我，我會把寄件資訊傳給小編
**須在抽獎名單公布的限時消失前私訊我，如果沒有回覆，將會重抽

📌店家資訊：
地址：新北市板橋區中正路232號
（板橋站步行約15分鐘，或坐307港尾福德宮站下車，步行3分鐘）
電話：02 2275 2258
營業時間：10:30-23:00

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#popyummy #popdaily #instagood
#chingyuan

材料：
地瓜粉70g Tapioca flour * タビオか澱粉
(市售地瓜粉原料大多是樹薯粉)
黑糖35g Brown sugar * 黒砂糖

做法：
1.地瓜粉.黑糖打成粉末 加沸水60ml拌勻
2.揉成1公分長條狀 切成1公分塊狀搓圓
3.放入1000ml沸水中攪拌 蓋上鍋蓋小火煮5分鐘
4.熄火燜30分鐘以上 燜越久越軟Q
5.撈出 可加少許黑糖拌勻防沾黏
※吃多少煮多少 其他生粉圓可冷凍保存

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草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
芋頭西米露 https://youtu.be/w5I6DH-Wtmk

材料：
玉米粒30g Popcorn * ポップコーン豆
牛奶糖30g Milk candy * キャラメル

做法：
1.開中小火熱鍋（24cm鍋子）
倒入玉米粒（超過40g 不易拌炒）
拌炒2分鐘 讓玉米粒受熱均勻
蓋上鍋蓋 偶爾晃動鍋子
2.約1.2分鐘 開始爆裂成爆米花
改小火 偶爾晃動鍋子 避免燒焦
直到爆裂聲停止 熄火起鍋
3.開小火熱鍋 加1大匙水 放入牛奶糖
蓋上鍋蓋 讓牛奶糖融化
開蓋 拌炒至融化成焦糖色
4.倒入爆米花拌炒至糖汁收乾 離火
將爆米花撥開放涼 即可食用

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