昨天消失沒有發文，因為從前天晚上一直到現在，茜茜每一分一秒都在脹奶刺痛中度渡過....
#接下來的故事覺得每位老公都要看
早上6點親餵左右邊共一個小時，結束時是7點。
感覺兩邊奶都軟了，終於可以鬆一口氣，結果不到10分鐘...又開始漲痛😭😭😭
下一次設定要餵飽飽的時間是9點半~10點(我希望可以是3-4個小時喝一次)，所以就從早上7點一直到10點這三個小時都是脹奶+刺痛，時間越久會再加入熱脹痛🔥。(冷敷對我來說已無用)
接著寶寶哭了，再次循環，包括半夜也是。
開始母奶哺餵後，從沒連續睡超過3個小時，
即使睡也是痛苦的睡，因為奶很痛很硬很漲刺......
每一次醒來都是石頭奶的狀態....😫
還好是沒塞(沒硬塊)，因為我親餵或擠奶都會邊按摩(旋轉的方式，不硬推)，一天卵磷脂吞6顆，但光是漲痛就真的是受夠啦‼️
還有⋯
每一次親餵Dee妹剛含上乳頭時，
超級痛的⋯我第一胎就是因為這樣對親餵很恐懼。
#真的是痛到會有放棄的念頭😢
#但想到寶寶又覺得撐一下好了...
昨天我好姐妹寧來看我和Dee妹，
她說我胸部漲到誇張！應該有D或E！
人生胸部最大的時刻，可是一點都開心不起來😫
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#減奶小秘技💓
茜茜第一胎奶普通，第二胎奶天殺的綿綿不絕💦
我的好友芊芊阿木也是隻大乳牛，他傳授了我減奶量的秘技💪🏻💪🏻💪🏻
他在漲奶漲到崩潰的時候，晚餐喝一碗生麥芽水，睡前再喝一碗，隔天早上起床就好很多。
在這裡也分享給乳牛們👉🏻
【減少乳汁】
材料：炒麥芽2兩 (60 g)、水500ml
（芊芊阿木用的是生麥芽）
作法：
材料稍作沖洗後，放入砂鍋或不銹鋼鍋中冷水浸泡半小時，大火煮沸之後轉小火再煮30分鐘，去渣當茶飲頻服，或早、中、晚溫服。
他因為漲痛到會心悸，所以才決心減奶。只要持續親餵持續擠奶持續排出，就不用怕會斷奶。
但奶量太多真的要減奶，不然會崩潰到無法堅持下去.....(完全懂他說的心情😭)
怕奶再次暴增，因此他固定排出的奶量(電動擠奶/一邊120ml)但不排空，每3小時一次，晚上親餵，親餵只餵一邊，另一邊起床擠奶。
持續的餵母奶就是要有心理準備...
無法一次睡超過4小時....
#老公不要以為老婆只有懷孕生產顧小孩辛苦
#餵母奶也非常非常辛苦
#所以生完還是要持續溫柔耐心體貼的疼愛老婆‼️
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#茜茜實際狀況報告
我昨晚喝了一碗生麥芽水，睡前的忘了喝，早上起床喝一碗，但還是沒有太大感覺😞。
中午月嫂幫我煮了韭菜水餃，感覺那一次的親餵+擠奶後，比較沒有這麼快就漲痛，大概半小時開始漲，快一個小時才開始刺痛。
但下午的擠奶後，又恢復成不到10分鐘又漲痛....😱😱😱
於是我又吞了一碗生麥芽水。
預備晚上和睡前要再各吞一碗，多退一點。
過兩天要開始工作了，希望狀況可以越來越好，不然怎麼開工😭😭😭
再持續跟大家報告狀況。
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記得要讓餵母奶的過程是舒服的，才有堅持下去的可能。#母奶之路艱辛但你不孤單
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【照片故事】
1. 人夫謙在客廳看電影，房間內的妹妹睡到捂耳朵😂😂😂
2.屁寶肖想躺妹妹的床很久了⋯我跟人夫謙好擔心床被他躺壞⋯（屁寶2Y3M/17.5kg）
3.親餵完後，妹妹睡著了，哥哥也睡著了。幸福的畫面。
4.只擠到微軟，用手動擠奶器而已，擠沒多久就95ml，難怪痛死😭
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