疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 減肥吃辛拉麵 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在減肥吃辛拉麵這個產品中，有30篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅Miss sockk 蜜絲灑可可，也在其Facebook貼文中提到， 疫情期間大家應該在家微胖了吧！ 微解封之時是不是該開始微減肥了 七成飲食三成運動 準備減肥或控制飲食的你 ✊🏾 @taste_at_ease的蒟蒻低卡主食餐來囉✊🏾 四種口味平均在一兩百大卡而已， 蒟蒻麵富有膳食纖維很適合不順暢的你我 讓控制飲食變的更簡單！達到均衡👍🏾 重點不需開火，不需將麵體泡開...
　同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常，也在其Youtube影片中提到，【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...

「減肥吃辛拉麵」的推薦目錄：


減肥吃辛拉麵 在 Miss sockk 蜜絲灑可可 Facebook 的精選貼文

Miss sockk 蜜絲灑可可 By Miss sockk 蜜絲灑可可

2021-07-12 22:03:00 有 15 人按讚
  • Share this:

疫情期間大家應該在家微胖了吧！
微解封之時是不是該開始微減肥了
七成飲食三成運動
準備減肥或控制飲食的你
✊🏾 @taste_at_ease的蒟蒻低卡主食餐來囉✊🏾
四種口味平均在一兩百大卡而已，
蒟蒻麵富有膳食纖維很適合不順暢的你我
讓控制飲食變的更簡單！達到均衡👍🏾
重點不需開火，不需將麵體泡開，
打開包裝倒出麵體簡單沖水，
瀝乾再加入醬料，即可享用一頓美味餐點
外！食！族！超需要❤️

共有四種口味
🍜濃濃胡麻 206.6大卡
🌶️燎原麻辣 87.2大卡
🐷厚˙豚骨 80.6大卡
🥗蔥爆秘醬 140.6大卡
-
我自己最愛🌶️燎原麻辣和🐷厚豚骨
他的辣很香，不是死辣～多種辛香配特選辣椒，麻而不嗆味道很夠！
豚骨是很像拉麵🍜可以泡成拉麵！
只是麵體部份改成蒟蒻，這個很創新
吃起來也很像拉麵！超愛～
畢竟外面拉麵吃完一碗真的熱量爆表
非常推👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
-
現在自在食刻蒟蒻麵已經在嘖嘖開賣啦 !
早鳥購買可享最低市價54折的優惠 !
有在嘖嘖買過東西的你
一定知道這會是最便宜
快快上網訂購吧

#挑戰台灣最低熱量的美味拌麵
#自在食刻蒟蒻麵 #給你趨近零醣的好味道
 https://www.zeczec.com/projects/taste-at-ease?s=misssockk

Tags:
Miss sockk 蜜絲灑可可

About author
Think Life Style,Think Next Culture. 網誌體驗版上線中：http://babubu421.blogspot.tw/ 如有合作事宜請寄mail：[email protected] Instagram：miss_sockk
65586 followers 66148 likes "http://babubu421.blogspot.tw/"
View all posts

減肥吃辛拉麵 在 Facebook 的最佳解答

By

2021-06-29 19:59:41 有 7,111 人按讚
  • Share this:

中廣下班之後，為了不要擠交通工具，我都騎腳踏車回家。
無意中發現了很多本來也曾經經過丶但是都沒有駐足的地方。有一種無意中闖入桃花源的感覺。

有些地方看起來也挺歐洲的哈哈。

我走的都是很遙遠而沒有人的河邊自行車道。所以從迪化街附近一直騎到木柵我竟然會花三個小時以上才回到家。

雖然有點辛苦，證明了自己很耐曬。

曬太陽讓人不會得憂鬱症。體力勞動才沒有禁閉感。

順便減肥⋯⋯最近瘦不下來，因為我認為最近餐廳很辛苦，如果本來不賣便當的出來賣便當，我都會很熱情的購買⋯搞不好可以寫一個疫情時間便當美食評分表⋯🤣🤣
#邊田庄美聲主廚的紅燒肉便當很好吃100元。吐司也超好吃$100
#六福客棧的蒜泥白肉也很好吃。$130
#樂軒的和牛+牛舌便當有點貴（為了怕那些排富的罵我，麻煩你自己查價錢)，反正這又不是葉佩雯。但是非常美味！米飯跟牛肉牛舌一樣好。
#鳥人拉麵的惟一一種套餐組合超級棒。還有炸雞。$180⋯⋯
懶得用形容詞，因為我蠻挑剔的，我說好吃，應該就真的不錯⋯CP值一定合。

Tags:

About author
followers likes
View all posts

減肥吃辛拉麵 在 蔣龐嚴選 Facebook 的精選貼文

蔣龐嚴選 By 蔣龐嚴選

2021-06-21 10:48:45 有 47 人按讚
  • Share this:

我的體質連喝水都會胖，很會吸收……
似乎很多人居家工作體重也跟著上升。

但是居家上班將近一個月的日子，我的體重從86.6kg變成85.6kg。沒有任何運動，一天只有陪孩子們出門散步一下而已。
1個月的飲食種類有：
●澱粉類。
大菠蘿奶酥麵包、榛果巧克力醬內餡可頌、韓式麵包、堅果起士麵包、麻糬麵包、米飯、義大利麵、白麵條、辛拉麵、烏龍麵、冷凍水餃、炸蘿蔔糕、炸甜不辣。
●蛋白質類。
牛奶、雞蛋、豬挾心肉、雞胸、烤雞腿、炸魷魚、豆干。
●纖維質類。
韓式泡菜、高麗菜、空心菜、地瓜葉、韓國大白菜、包心萵苣。
●飲料類。
無糖美式咖啡、燕麥奶拿鐵、無糖紅茶、綠茶、烏龍茶、加糖奶茶、開水。
●零食類。
糖果、調味碗豆、烏龜餅乾、威化餅乾、無調味杏仁果。
●水果類。
西瓜、香蕉、火龍果。

我發現自己的體重不上升有幾項因素：
1.每天只吃午餐，吃很飽。其他時間若想吃東西就以香蕉、牛奶、堅果滿足口腹。
2.飲食一定要搭配大量蔬菜才有利於XX。
3.炸物，一週可以瘋狂吃一次鹹酥雞就好。
4.低糖、油、鹽、酸、辣，降低腸胃負擔。
5.水份補充充足。
6.最重要的一點，天天早起如廁後量體重。這是評估自我前一天飲食後對體重增減的依據，隨時調整新的一天的飲食方式和食物比例。

增肥容易減肥難，新疫情時代可以試試新的飲食方式；3餐不一定都要吃飽吃滿，適時間斷性斷食也是對腸胃的體貼。

#蔣龐嚴選
#新疫情時代飲食方式
#居家工作1個月體重下降1公斤

Tags:
蔣龐嚴選

About author
2018.5.04開始自己的專欄,是一個要與大家分享美味人生,也可能跟大家一起花錢省錢的網路平台...
7062 followers 6203 likes
View all posts

減肥吃辛拉麵 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文

乾杯與小菜的日常 By 乾杯與小菜的日常

2021-08-21 15:30:01 有 56,719 人看過 有 907 人喜歡
  • Share this:

【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚
讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕)
✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97
✔︎加入FB粉專 https://goo.gl/RRokCw
✔︎追蹤IG專頁 https://goo.gl/pYeega
★ 合作洽詢信箱：cheers40188@gmail.com
============================================
這次的開箱蠻特別 全都是韓國進口的唷!!
不能出國沒關係照樣有原汁原味的美食可以吃爆 ^ ^
這次乾杯的特調超可以 大家一定要把比例記起來
炎炎夏日的夜晚 來上一杯就是爽~ 快

家樂福韓國週的活動期間內,除了商品特別優惠外
會員再加贈點數10倍送哦!
下週活動就開始了別錯過唷!在全省家樂福門市及家樂福官網都有唷!
活動優惠連結：https://bit.ly/3gg4Ff8

▶贊助乾杯小菜吃便當【https://goo.gl/mYsQKC 】
============================================

▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy


✔️⏩ 🎁🈲🔥📸🎉▶️
---------------------------------------------------------------------------------------------
▶贊助乾杯小菜器材設備【https://goo.gl/mYsQKC 】
■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材：RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket

post-title
乾杯與小菜的日常

About author
朋友您好~我們是乾杯與小菜。住在台灣的一對平凡夫妻。 這是我們的生活日常，也是的人生紀錄，主要分享做菜、旅遊、美食、開箱與生活大小事。 如果您有興趣，可以追蹤我們跟留言分享您的心得，就當是朋友間的交流生活與分享。 每週上傳，您若喜歡我們的影片，請訂閱並分享，謝謝。 Hello friends ~ We are "cheers" and "dishes". An ordinary couple living in Taiwan. This is the daily life of our lives, but also the record of life, Mainly share cooking, travel, food, unboxing and life. if you are interested, you can share with us a message and share your experience, it should be the exchange of life between friends and sharing. Upload weekly,if you like our video, subscribe and share,please, thank you. ============================== ?Facebook：https://goo.gl/q7LpX1 ?Instagram：https://goo.gl/jLXazU ?E-MAIL：[email protected] ★合作信箱. ⭐ 頻道資訊 2019.07.01更新 ✨ 頻道每月觀看約200-300萬人次左右 ✨ 頻道93%-94%觀眾25歲以上⭐主力觀眾35-45歲⭐ ✨ 女性觀眾70% 男性觀眾30% =============================== ? 拍攝器材：Sony FDR-AX60、Gopro8+9、DJI Osmo Pocket、Insta360 one X ? 收音器材：RODE VMP+ VideoMic Pro Plus、Zoom H1N 、IRIG mic lav ?輔助器材： Manfrotto MT055XPRO3、Samsung Note10+ 、Note20+
293000 subscribers 36333614 viewes
View all posts

減肥吃辛拉麵 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答

日本人夫婦の台湾生活 By 日本人夫婦の台湾生活

2021-06-26 21:00:29 有 113,329 人看過 有 2,124 人喜歡
  • Share this:

今天的影片總結了居家生活期間，我們家一整天的飲食習慣。
我妻子在去年8月，兩個月內成功減肥了8公斤，現在也維持著身高165cm體重49公斤。
每天夫妻倆用什麼樣的料理吃飯，186斷食雖還在繼續，
但和以前相比，吃飯的料理和時間表上都有很大的變化。

另外，我們考察了認爲世界三大家務中最辛苦的自己煮飯這件事。
要想成功自己煮飯，首先要創造環境。
因爲習慣是在環境創造中形成的。
我想不是去依靠意志力，而是環境來創造習慣，如何自然而然地成為慣性的故事。

影片中收錄了2天的午餐和2天的晚飯。
也有用到上週自己做的調味料，所以大家也可以利用現在有的時間，
來挑戰一下自己做調味料，享受一下自己煮飯的樂趣吧。
雖然還是持續在疫情中的居家生活，但爲了不累積壓力，請多注意運動、飲食管理、睡眠。

如果能帶給大家一點生活樂趣我也會很開心的。
這週也拍了很多mako喔 ~！



【相關影片】
不反彈！日本太太實踐的2個月8公斤減肥攻略法 / 生銅飲食減肥法 / 168間歇性斷食
https://youtu.be/vQM1LW8laUU
2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms



在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/

Music：
Heavenly - Aakash Gandhi
Prelude No. 23
Chris Zabriskie の Prelude No. 23 は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/preludes/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
Sea of Memory - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi


#日本夫婦防疫在家吃什麼 #186間歇性斷食 #Routine

post-title
日本人夫婦の台湾生活

About author
我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。 夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。 為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景， 正在拍攝我們夫婦的台灣生活。 雖然更新很慢， 但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話， 請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。 台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。 夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。 いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように 私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。 ゆっくりの更新ですが 台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたら チャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。 合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu
129000 subscribers viewes
View all posts

減肥吃辛拉麵 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-06-05 20:00:15 有 28,057 人看過 有 0 人喜歡
  • Share this:

我的愛用鍋寶不沾小黑鍋和鍋寶氣炸烤箱
限時團購優惠價 👉 https://bit.ly/2PgesY0

/

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


/

📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife

📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR

📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela

📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleeta...

/

逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

post-title
AnJie's Vlog

About author
Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
35700 subscribers 1415356 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

減肥吃辛拉麵 在 [討論] 為什麼不能吃泡麵- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ym920823 (綠茶)
看板FITNESS
標題[討論] 為什麼不能吃泡麵
時間Sat Feb 19 01:24:32 2011



假設吃一碗泡麵會飽的話，(我覺得吃泡麵超容易餓的= =")

我看上面標示的熱量約400~600大卡，以一餐的份量來說不算高，

排除營養觀點來說，

好像沒有甚麼好嫌棄泡麵的~

對減肥的人來說，為什麼大家會說不要吃泡麵呢?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.228.206
推 littlefatya:因為我們沒有排除營養觀點~ 02/19 01:33
推 Grammy:雞排一片600大卡 以一餐的份量來說也不算高 02/19 01:35
→ anraye:高鈉、油炸麵，對健康也不好吧～ 02/19 01:35

真的...

→ HudsonE:我覺得這個問題... 跟減不減肥無關吧XD 平常就盡量不要= = 02/19 01:42
推 Jason0813:題外話 我韓國朋友們真的都滿常吃辛拉麵的 02/19 01:45
→ Jason0813:而且連餐廳都列為正餐 這點我也一直無法參透... 02/19 01:46

是會列在菜單上的意思嗎@@?

推 physiology27:之前有類似的問題 好像高人回：吃進去的沒有「營養」 02/19 02:04
→ dnsb:排取營養觀點　那要討論什麼　風水嗎= = 02/19 02:05
推 physiology27:不然 常常吃麥噹噹為什麼會胖很快 02/19 02:11
推 mos888tw:因為醬料調味超重 常吃對健康本來就不好 02/19 02:43
推 tera:鹽分太多 對內臟很傷 02/19 04:32
推 sweet16kate:鈉含量太高 02/19 04:47
→ fni653:減肥已經要吃得夠少了 還吃ㄧ些沒營養的東西 扣打很快就沒 02/19 04:51
→ fni653:身體會更糟.. 02/19 04:51

說的對欸...而且減肥不能吃很多已經心情很不好，
還一直肚子餓會更不想減肥XD

推 kzzoz80:我記得有位作家就吃泡麵減肥成功 如果你不考慮健康問題 02/19 07:31
推 canifly:其實偶爾吃還好啦但不要把它當減肥的主食 02/19 07:56
→ canifly:而且泡麵吃一碗有時候也吃不太飽 很容易餓 02/19 07:56
→ canifly:又會再去吃一些有的沒的東西 02/19 07:57
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 真的QQ

→ fukyou:泡麵去除的營養素跟精白米差不多 而且它升醣指數很低 02/19 09:29
→ fukyou:所以某些情況比白米飯好得多 02/19 09:30
→ fukyou:呃只是一般人不會在主食上灑一堆調味油跟料 02/19 09:31
→ fukyou:這種狀況就跟吃甜麵包差不多 不是拿來當正餐的食品 02/19 09:32
→ fukyou:https://ginews.blogspot.com/這邊有麵體的資料 很多種 02/19 09:33

麵包不能當正餐嗎|||
以前高中(福利社東西都很難吃= =) 會這樣欸...

推 MSme:光不健康就該嫌棄了...吃東西、減肥 不應只看熱量 02/19 10:10
推 smallwalf:推扣打XD 02/19 10:39
→ daycat:昨晚才當宵夜而已.下雨天懶得去外面買... 02/19 10:43
→ daycat:它有1/3以上的熱量來源來自脂肪.鈉含量將近兩g.=>理想嘛?? 02/19 10:44

感謝，這樣看起來的確有點恐怖= =
都想減去脂肪了還一直吃進來，實在不太對= =

推 ashin1069:排除營養觀點那就不用減肥了 02/19 10:45
→ daycat:這跟拿油脂含量動輒30%以上的餅乾當正餐一樣不太理想喔(嘆 02/19 10:45
推 Berlin:排除熱量跟營養觀點 我想什麼東西都能吃了 02/19 11:29
推 morinokuma:那鹹麵包可以當正餐嗎? 晚餐偶爾會鹹麵包*2+無糖豆漿 02/19 11:30

有人可以幫忙解答嗎?

推 bluewinds:含納太高 我是很容易水腫的人 隔天一定腫 02/19 11:30
→ bluewinds:但我超愛辛拉麵 囧 我會加一堆青菜豆腐 中午吃 但下午一 02/19 11:32
→ bluewinds:定要喝多點水 調味粉也不要全倒~~晚餐絕不吃泡麵 02/19 11:32
推 winniehsieh:納含量過高 又有麵質改良劑等添加物 加重身體負擔 02/19 11:50
推 Berlin:偶爾為之都沒差啦 不要太常就好 02/19 12:17
推 whitestripe:這就是只看熱量的結果 02/19 14:29
→ whitestripe:推文大部分都是從泡麵哪裡不好的點出發 02/19 14:29
→ whitestripe:從另一方面來看 在減肥時期熱量攝取降低 02/19 14:30
→ whitestripe:你對於同樣的熱量能帶來多少營養要更斤斤計較 02/19 14:30
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
這句說的真好!!
開學之後我會常去吃自助餐，這樣我才會多夾一些菜來吃~
各類營養素也能自己控制攝取量
雖然他很油ˊˋ

→ daycat:(附註:106=>67的增肌減脂隱藏魔人版條是也((登登登))) 02/19 14:34
推 whitestripe:樓上幹麻幫我打廣告XDDD 強者這樣講我會不好意思 02/19 15:01
→ verame:別常吃就好了 不然小心你會成仙喔 02/19 15:12
推 web8017:減肥的人除了熱量 也要注意鈉含量, 鈉太高排水不易 02/19 17:05
推 TaipeiLeo:因為泡麵很貴 要煮的營養的話加一堆青菜、雞蛋好麻煩 02/19 19:46
^^^^^^
T大完全說中我的心聲XD

---

感謝各位，因為我同學蠻愛吃泡麵的，
最近他在減肥+省錢，吃蠻多泡麵的樣子= =
所以上來問一下，泡麵對身體會有甚麼不好的地方
謝謝各位的建議!!

※ 編輯: ym920823 來自: 140.112.228.206 (02/20 12:19)
推 peterwu4:減重的人應該都有實際的經驗，吃完泡麵體重會回檔，其實 02/20 21:02
→ peterwu4:那只是暫時的現象，不用太過在意 02/20 21:03
→ bolove9start:吃泡麵真的無法省錢 現在的泡麵一包15元會飽嗎？ 02/20 22:00
→ bolove9start:而且麵體一直在縮水....... 02/20 22:00
推 hitsukix:沒營養　有興趣吃一個月試試　臉色超難看 02/20 22:07
推 dodoru:我覺得吃東西就像是在保養身體， 02/21 01:17
推 dodoru:一樣一天吃1200卡，通通吃有營養的食物，身體保養好機能就 02/21 01:19
→ dodoru:運作的好，運做得好身體循環代謝也都好。 02/21 01:19
推 dodoru:但是一直吃沒啥營養的東西就像是對身體倒垃圾 02/21 01:22
推 dodoru:身體一直都是垃圾不但無法提升運作效能，反而會讓效能降低 02/21 01:28
推 sakuryo:儘量不吃 真的很想吃就吃辛拉麵 裡面加一堆菜 02/21 01:29
→ sakuryo:反正就是垃圾食物咩...還是會有想吃的時候 想吃就吃吧 02/21 01:29
→ sakuryo:只是平常還是健康飲食 天天運動 偶而一次 不用在意 02/21 01:30
→ dodoru:，效能低代謝就越來越差，且垃圾還需要額外花功夫去代謝 02/21 01:30
→ dodoru:越來越代謝不掉的就一直累積在身體裡，垃圾越來越多越不利 02/21 01:32
→ dodoru:減肥，身體效能越差減肥就越辛苦。 02/21 01:33
推 dodoru:雖然要做到通通都吃營養的食品有點不好達到 02/21 01:36
→ dodoru:但就是要注意比例，偶爾吃個垃圾食物跟一直吃是差很多的 02/21 01:37
推 inuwanwan:1份泡麵的熱量 我可以吃飯有菜甚至有肉... 02/21 02:14
→ inuwanwan:泡麵!? 應急方便用的罷了~ 02/21 02:15
推 speculari:辛拉麵營養成分好一點 02/21 02:26
推 fyatalon:加一堆青菜跟一顆蛋 調味粉半包不喝湯 其實偶爾吃ok 02/23 15:44






... <看更多>

減肥吃辛拉麵 在 營養師吃泡麵攻略！泡麵也可以吃得健康不怕胖 ... - YouTube 的推薦與評價

影片讀取中

常常看到留言：『都不要吃好啦～』『營養師只會叫大家不要吃』今天就是要來教大家怎麼吃啦！ ... 不要再 吃辛拉麵 了！！！ 一大堆韓式泡麵試吃！ ... <看更多>

減肥吃辛拉麵 在 Beauty美人圈- 減肥也可以安心吃的低熱量泡麵就是這款啦 ... 的推薦與評價

韓國農心推出「低熱量、非油炸」辛拉麵！熱量少了2 00大卡，吃宵夜不用再有罪惡感～. 高熱量的泡麵往往讓你吃得很有罪惡感，而大家最愛... 李思諭和其他818 人. ... <看更多>

你可能也想看看
減肥吃泡麵dcard
辛拉麵不喝湯熱量
半夜吃泡麵dcard
哪種泡麵熱量最低
減肥泡麵推薦
減肥可以吃泡麵嗎
低卡泡麵dcard
減肥吃泡麵ptt
搜尋相關連結

#1. 營養師吃泡麵攻略！泡麵也可以吃得健康不怕胖 ... - YouTube

常常看到留言：『都不要吃好啦～』『營養師只會叫大家不要吃』今天就是要來教大家怎麼吃啦！ ... 不要再 吃辛拉麵 了！！！ 一大堆韓式泡麵試吃！

#2. 不用擔心熱量爆表！吃泡麵不發胖3招公開 - 今周刊

沒錯，大部分的人都把泡麵當成垃圾食品，而且認為它對人體健康的危害多得嚇死人，像是高熱量、高油脂、高鹽分等，還盛傳泡麵有大量的防腐劑，吃多了會 ...

#3. 居家防疫小心爆肥！營養師公布20款「熱門泡麵熱量排行」

高敏敏營養師整理出20款熱門泡麵停看聽，有的一碗直接超過一天可以吃的鈉含量跟油脂，澱粉量超過一碗白飯！防疫在家也不要放飛了自我健康阿⋯除了詳細 ...

#4. 非油炸」辛拉麵！熱量少了200大卡，吃宵夜不用再有罪惡感

一般普通版的辛拉麵，一包熱量就高達508大卡左右，許多女孩在宵夜時間吃可說是罪惡感爆棚啊！而這次推出的低卡辛拉麵，只有350的卡路里以及3.6g脂肪，還被 ...

#5. Beauty美人圈- 減肥也可以安心吃的低熱量泡麵就是這款啦 ...

韓國農心推出「低熱量、非油炸」辛拉麵！熱量少了2 00大卡，吃宵夜不用再有罪惡感～. 高熱量的泡麵往往讓你吃得很有罪惡感，而大家最愛... 李思諭和其他818 人.

#6. 颱風天必備！11款「泡麵」熱量、鈉含量大公開，辛拉麵

還是要小提醒一下：大多數的泡麵都屬於高鹽食品，鈉、油含量偏高、蛋白質極少 雖然會產生飽足感，但是營養非常不足，建議還是不要太常吃比較好喔！ 減肥 ...

#7. 【減脂】三步驟把泡麵變健康，減脂期間也能吃!

說到泡麵，一般人都會有「垃圾食物」的既定印象，確實，泡麵的麵體經過油炸及加工，油脂含量極高、營養密度也大幅降低，

#8. AE86甩油Day254 - 超好吃煮泡麵@ 胖薛の減肥日誌 - 隨意窩

話說我今天中午在不知不覺中做出超好吃的煮泡麵~幾個月前買的一箱辛拉麵都快被我煮完剩最後幾包了都沒有今天煮的那麼好吃！我也覺得很不可思議@@我的做法是放入水煮滾 ...

#9. 減肥心理學Chapter 8 想吃啥就吃啥，只要願意付出1.5倍的代價

『明明剛吃完健康的晚餐，肚子也算飽了，但默默就是空虛寂寞覺得冷？』 默默忍耐個兩小時後，被鬼附身開了一包辛拉麵，吃到一半的時候罪惡感才突然翻湧 ...

#10. 【辛拉面新品分享】低脂低卡的辛拉面！！可以减肥的方便面 ...

网红 减肥 神器荞麦方便面我把它当主食吃了一周竟然…… 一桶泡面胖10斤？ 减肥 期间可以吃泡面吗？ 3.7万 ...

#11. 辛拉面竟然有减肥功效？韩国人热衷拉面的理由TOP10-哔哩哔哩

热衷 辛拉面 的同学请出列，这是一个你看了会喜上眉梢的视频！无论是在影视剧还是网络文化交流的固有印象里，韩国人似乎出奇地热爱拉面。也许你会吐槽吃拉面、泡面这类速 ...

#12. 辛拉面（泡面）面和汤哪一个热量高？ - 知乎用户的回答

主要是，长期只吃辛拉面，不管你有没有跟上TDEE，营养会非常不够，就算你加个鸡蛋，蛋白质差强人意吧，也会缺乏各种元素和维生素。这种减肥方式是相当减寿命的。

#13. 減肥中的日本人的辛拉麵吃法#tiktok美食製作人#辛拉麵

7.2K 個讚，61 則評論。來自日本男子的日式家庭料理(@tastynote) 的TikTok 影片：「 減肥 中的日本人的 辛拉麵 吃法#tiktok美食製作人# 辛拉麵 」。

#14. 吃辛拉麵會不會長胖? - 雅瑪知識

吃辛拉麵 會不會長胖? ... 偶然吃上一頓方便麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和 ... 如果你的肥胖不是一種疾病的話，就不要吃減肥藥。

#15. 减肥吃方便面 - 小红书

泡面=减肥天敌❓神仙减肥吃法快来收藏㊙️ ... 当事人就是非常后悔前天打了疫苗变得好馋呀半夜偷偷煮了辛拉面吃第二天发现胖了两斤昨天一天都有严格控制体重今天也没有 ...

#16. 宵夜族注意：韓國農心竟然推出「低卡」辛拉麵，熱量整整少了 ...

連理科太太也介紹過，防彈咖啡到底是什麼減肥神物？ 過年總是大吃大喝？跟從國外營養師的五個飲食法則健康又能瘦！ 營養師認證：每天 ...

#17. 泡麵健康吃法，減肥也無法放棄泡麵的進！ - 每日頭條

辛拉麵 一包、菠菜100g（自己喜歡的青菜就好）、雞蛋1個、蝦6隻. 熱量：約650大卡. 做法：. 1、蔬菜洗淨、大蝦去蝦線、蝦須。

#18. 辛拉麵熱量

食物营养查询,吃适合的食物搜索薄荷薄荷食物库/谷薯芋、杂豆、主食/ 辛拉面健身人群一般人群辛拉面的热量和减肥功效热量:422大卡(100克) 分类:谷薯芋、杂豆、主食营。 辛 ...

#19. 煮辛拉麵加鮮奶，原來還有這個驚人的好處！

... 辛拉麵的時候，要加一半的水和一半的鮮奶，湯頭很好吃。」沒想到秋瓷炫則說：「加鮮奶不是為了好吃，而是晚上吃拉麵當宵夜，加點鮮奶臉才不會腫。

#20. 吃1碗就破表！10大日韓泡麵「鈉含量排行」醫：腎在求救

韓國不倒翁金螃蟹海鮮風味拉麵熱量485Kcal 鈉含量1790mg 碳水65g 蛋白質9g 脂肪21g. 4.印尼營多炒麵熱量403Kcal 鈉含量961mg 碳水56.3g 蛋白質8.1g

#21. [討論] 為什麼不能吃泡麵- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

HudsonE:我覺得這個問題... 跟減不減肥無關吧XD 平常就盡量不要= = 02/19 01:42. 推Jason0813:題外話我韓國朋友們真的都滿常吃辛拉麵的 02/19 01:45.

#22. 吃泡麵不喝湯的熱量- 減肥板 - Dcard

因為在辦活動只有泡麵可以吃，如果不喝湯的話熱量應該比較少吧，估計營養表示的熱量*0.75可以嗎？先謝謝各位了- 泡麵.

#23. 辛拉面的卡路里、碳水化合物與營養成分 - MyFitnessPal

MyFitnessPal 透過App 上提供的運動示範、健身計畫和500 多款食譜，為會員提供健康藍圖，內容從最佳燃脂健身到攝取健康食品應有盡有。 因此，無論您是想達成步行減重、追蹤 ...

#24. 老友重聚！郑丹瑞晒与梁朝伟郭富城合影，宣传新电影《风再起 ...

娱8嘴，是综艺类高清视频，于2022-04-18上映。视频主要内容：关注明星动态，搜罗娱乐圈热闻趣事。。

#25. 喜欢吃泡面但又怕肥？辛拉面现在推出了【低脂版】 - Ricebowl

在寂寞的夜里，突然一阵饥饿感来袭，这时如果有人煮来一碗热腾腾的泡面，那就最惬意不过啦！但是对减肥的朋友来说，晚上要吃东西，尤其是热量高的泡 ...

#26. 减肥也想吃泡面？辛拉面有Light版啦！ - 美食 - 北美省钱快报

减肥 也想吃泡面？辛拉面有Light版啦！ 家里的囤货肯定少不了泡面，但是泡面真的不太健康 不过有的时候真的很馋泡面怎么办呢？辛拉面读懂了我们的 竟然 ...

#27. 吃一碗就爆鈉！20款泡麵「驚人熱量」曝光網秒傻：我每天吃耶

3分鐘泡好即食的泡麵，多種口味可以挑選，可說是月底吃土一族的三餐首選！正妹營養師高敏敏分析市 ... 第20名：不倒翁—特濃起司拉麵255kcal、鈉1290mg

#28. 泡麵吃多了會變木乃伊？掌握5大健康吃法

等，這些泡麵口味品牌，儘管面臨韓國辛拉麵、曾拌麵…等異國泡麵和麵體創新吃法的衝擊，可說是一路走來，市場支持度，依舊屹立不搖 泡麵國民美食宵夜 ...

#29. 辛拉面的热量你还在用辛拉面减肥？-5号网

很多人听到辛拉面是非油炸之后就以为这是一个可以不回吃胖的食物，只能说，你们还是太年轻啊！非油炸的食物不一定热量就不高啊！

#30. 即期出清 韓國農心非油炸辛拉麵非油炸低卡低熱量辛辣麵韓國 ...

即期出清 韓國農心非油炸辛拉麵非油炸低卡低熱量辛辣麵韓國低熱量泡麵減肥泡麵韓國辣泡麵辣味泡麵. $16. 5.0. 42 已售出. 免運費. 滿$1,800，免運費. 運費:.

#31. 【減肥】拉麵熱量有多少？5個原則拉麵這樣吃不怕胖

減肥 時可不可以吃拉麵？ 妳看完之後可能會覺得拉麵實在是高熱量的罪惡食物，不過我認為偶爾想吃的時候還是 ...

#32. 今天吃了海鲜辛拉面，部队锅泡面， - 抖音

吃面条真的容易长胖吗，今天来试验一下，今天吃了海鲜辛拉面，部队锅泡面，臊子菠菜手擀面 #抖音美食推荐官#泡面#美食#吃货#这一碗好过瘾- 一朵 ...

#33. 日本獨有「台灣拉麵」是他發明的！ 82歲台裔創辦人「味仙 ...

1980年末期，日本全國有段時間流行吃辣，還傳言吃辣椒可以減肥，讓原本只在名古屋流行的拉麵一下子紅到全日本，甚至還製成了泡麵；台灣拉麵後來傳到 ...

#34. 肚子痛、容易變胖…7種不能空腹吃的食物 - 早安健康

Lisa Ganjhu也建議，吃辣前喝些牛奶、優格，可以在胃中形成保護層，避免辣椒等辛香料直接刺激胃壁。另外，改以芫荽、小茴香（孜然）等香料調味，既具有提味效果，也較不會 ...

#35. 热干面热干面_方便面/粉 - 社区

玩具匠的泡面说篇二：【农心辛拉面】 农心辣白菜正宗拉面. 一、前言接【农心辛拉面】系列， ... 便利店美食篇一：唐久便利店美食吃番茄炒蛋炸鸡圆饭团.

#36. 東南亞泡麵- 2023

現在在市面上可以找到該公司的多種產品，如風乾麵、快熟麵、拉麵和烏龍麵。 ... 味，麵條也很有嚼勁，還可以跟辛拉麵加入一起煮，兩個醬包放在一起，變成第三種口味。

#37. 減肥泡麵

- 非油炸组1️⃣农心非油炸辛拉面打开后。 雖然看起來很容易，但其實執行起來一點也不 。 payeasy 企業。有些人说泡面吃多了会胖,也有 ...

#38. 味道不變罪惡感少72%！熱量少144卡全聯就有賣農心非油炸辛 ...

煮好完成，真的吃起來就跟本來的辛拉麵差不多，但麵條口感上有不一樣點，然後至少知道熱量低一點、也比較沒那麼肥、比較沒那麼胖。 20201220_210112_12_0.

#39. 韓國粉絲卡路里- 2023 - The Cuddly Dinosaur

即使米粉跟白飯是相同熱量，但吃下去後，米粉比白飯更快令人感到餓，若果餓得快，代表好快吃第二餐，很多減肥失敗的人就是在此破功，忍不住吃點小零食。

#40. 伊莉討論區

[東京吃烏龍麵！菜單見「玉」以為 ... 美容討論 · 化妝討論 · 減肥瘦身 · 女性用品 · 內衣 · 女人心事 · 珠寶首飾 · 女性健康分享 · 指甲彩繪 ...

#41. 拉麵飯- 2023

是說前幾天看到食尚玩家分享辛拉麵四種新吃法1.無水拉麵2. ... 我想妳一定也會想知道：減肥可不可以吃拉麵？ ... 這邊是用碗裝的辛拉麵來完成的唷！

#42. 台北美食「南機場夜市」30家美食懶人包，米其林推薦一次網羅

台北寧夏夜市必吃美食 ... 減肥?! 明天再說吧~. 南機場夜市美食懶人包 ... 冬粉、油麵、意麵、烏龍麵、拉麵等各式你能想到的麵食，還有汕頭粥供選擇。

#43. 如新台灣- 2023 - SmartEdTech

常吃泡麵的十大危害頂級辛拉麵精神分裂症長效針劑淡水海馬.希臘式建築淡水海馬隠岐島フェリー蛇魔3 下載.補腎氣食物蛇魔3 下載蕾朵兒頭皮皮膚炎. Tarih: ...

#44. 對食- 2023 - mydriveconnect.uk

她並建議執行168斷食者， 在進入16小時禁食期前，最後一餐要吃飽一點減肥不能只看 ... 從日本的國民料理拉麵、咖哩飯，到天婦羅、壽司等精緻的和食料理，日本料理幾乎 ...

#45. 對食- 2023 - – wisessd.uk

相似词查询減脂不只是吃得少的飲食控制，同時還要兼顧營養均衡、蛋白質的攝取，吃對就能夠讓減脂事半功倍！. Women's Health這次邀請到減重醫生蕭捷健來為 ...

#46. 好色：解析性格、時尚改造、療癒身心……從路人甲變成萬人迷，色彩的影響力超乎你的想像！

很多人在減肥期間心情容易受到影響,吃點綠色食品有利於穩定心情和減輕緊張情緒。 ... 白色食品,例如蘿蔔、豆腐、牛奶、米飯、拉麵和優格,減肥期間在飲食中添加一些這類 ...

#47. 李顯龍訪華前讚電子支付先進 - 加拿大星島日報

不少人減肥也會戒澱粉質食物，但有醫生指出，白飯和番薯等澱粉類食物，有1種吃法可為身體帶來5大好處，不但有助減肥、改善糖尿病情況，更可減低患大腸 ...

#48. 韓國辛辣麵推出健康非油炸版本卡路里減30% 減肥都食得！

最近韓國辛辣麵推出健康非油炸版，卡路里大大減低，就算減肥. ... 辛辣麵韓國爆紅隱藏食法！玫瑰醬辛拉麵食譜落牛奶煮麵超濃郁／15分鐘變高級料理宵夜.

#49. 痛一次，选择一次 - Google 圖書結果

这样的饮食习惯使我们的身体储藏更多的能量,以此对付频繁的减肥。因此,即使吃很少也会发胖。 ... 辛拉面是韩国代表性的出口产品,在世界各地都可以买到。

#50. 彰化監獄熱銷產品- 2023

帝王蟹火鍋吃到飽台北. 澳洲入境藥物. 紅璦19. 牧真牛乳. 淡化痘疤推薦2022. ... 乳酪水果減肥. 幼兒數學學習單. ... 拉麵道豚骨拉麵. 印第安納波利斯. 金門澎湖機票.

#51. 如新台灣- 2023 - jpdev.uk

1997年，美國聯邦貿易委員會ftc再次指控如新公司，理由是其對促進肌肉生長、減肥等產品進行不實宣傳。 ... 常吃泡麵的十大危害頂級辛拉麵精神分裂症長效針劑淡水海馬.

#52. 韓國粉絲卡路里- 2023

即使米粉跟白飯是相同熱量，但吃下去後，米粉比白飯更快令人感到餓，若果餓得快，代表好快吃第二餐，很多減肥失敗的人就是在此破功，忍不住吃點小零食 ...

#53. 拉麵飯- 2023 - steal.sbs

是說前幾天看到食尚玩家分享辛拉麵四種新吃法1.無水拉麵2. ... 我想妳一定也會想知道：減肥可不可以吃拉麵？ ... 這邊是用碗裝的辛拉麵來完成的唷！

#54. 国外2000年2022年≤毕业证≥Q 微66838651 ≤Columbi毕业 ...

減肥 正常吃什麼. 27岁女圣诞. 过氧化氢. 四川路二段吃到饱. ... 高雄吃到飽火鍋店員. 一口吃火龙果. ... 辛拉麵乾吃法. 華新科股票. 兔子插画可爱.

#55. 如新台灣- 2023

常吃泡麵的十大危害頂級辛拉麵精神分裂症長效針劑淡水海馬.希臘式建築淡水海馬隠岐島フェリー蛇魔3 下載.補腎氣食物蛇魔3 下載蕾朵兒頭皮皮膚炎. Tarih: ...

#56. 如新台灣- 2023 - totally.sbs

1997年，美國聯邦貿易委員會ftc再次指控如新公司，理由是其對促進肌肉生長、減肥等產品進行不實宣傳。 ... 常吃泡麵的十大危害頂級辛拉麵精神分裂症長效針劑淡水海馬.

#57. 北海道零食代購- 2023

日本零食真的是好吃到每次出國都要扛一箱回家，現在因為疫情的關係，已經望梅止渴 ... 一蘭拉麵博多細麵直麵卷麵5袋入日本特製紅色秘密辣椒粉辛拉麵泡麵即食泡麵拉麵.

#58. 如新台灣- 2023 - ecadets.uk

常吃泡麵的十大危害頂級辛拉麵精神分裂症長效針劑淡水海馬.希臘式建築淡水海馬隠岐島フェリー蛇魔3 下載.補腎氣食物蛇魔3 下載蕾朵兒頭皮皮膚炎. Tarih: ...

#59. 7 11冰沙- 2023

... 買米實測海洋公園迪士尼吉蒸牧場瑞穗牧場比較木瓜減肥方法六字大明咒 ... 碧潭鬼房地產廣告Subway怎麼唸有機資材玖昌元小空間兒童房辛拉麵不辣川 ...

#60. 喫酒箱Bar - 2023 - rick.sbs

無澱粉減肥. 愛心橋台中. ... 桃園好吃的炸雞. 武德宮開光. 大体老师英文. 壁扇安裝費用. ... 南州拉麵湘意思Kita-ku - 日の出桟橋風向分析圖.

#61. 喫酒箱Bar - 2023

無澱粉減肥. 愛心橋台中. Pat metheny group – the way up. ... 桃園好吃的炸雞. 武德宮開光. 大体老师英文. ... 南州拉麵湘意思Kita-ku - 日の出桟橋風向分析圖.

#62. 緋彈的亞莉亞(35) - Google 圖書結果

首先是明星食品的「子 PLX IN 醬油拉麵」,當我吃進口中的瞬間,懷念的感覺讓我差點落淚了那味道完全就是我年少時代吃過覺得超級好吃,但如今連地點和店名都不記得的一間 ...

#63. Bobbi Azurè Felt - 2023

基辛格intel. 刃牙ドリアンキャンディ. 韓國電影間諜任務. ... 營養師減肥門診推薦. 新竹土地公婆廟. 間道無. ... 韓國芝士拉麵. 肯德利楊梅.

#64. 牛仔裤搭配- 2023 - shall.sbs

糙米飯減肥食譜. 周杰倫下午. 大智市場麻糬. 新竹快捷5號. ... 台南好吃的鹹酥雞. 渓谷イラスト. 螞蟻art. 河蚌飼養. ... 拉麵美麗華. 小琉球攻略. 交易員小俠.