市面上嘅「減醣電飯煲」，聲稱可減少白飯嘅澱粉或碳水化合物等，從而有助控制血糖，到底係唔係真呢？近日消委會就測試11款「減醣電飯煲」，結果平均只係減到4%碳水化合物，其中一款仲比一般白飯高出1.7%！而咁多款測試樣本中，只有5款電飯煲嘅減醣效果較為明顯。所以單靠改用「減醣電飯煲」嚟控制血糖的話未必有效，最緊要都係控制白飯嘅食用份量呀！
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消委會 測試11款 減醣電飯煲 ，發現煮出來的減醣飯，平均碳水化合物含量只較傳統電飯煲煮的少約百分之四。不少人無飯不歡，隨著近年多了人注意健康，減醣 ... ... <看更多>