關於 準備不慌亂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👺這次的病毒風暴，讓大家都上緊了發條!

若因疫情停課，線上補課絕對是在防疫期間非常重要的措施，學校都必須投入這場抗疫戰場💪
最近孩子的學校，也請家長們上網註冊登入了解，萬一停課發生時，才能從容不迫。

👨‍🏫新北線上親師平台:
https://pts.ntpc.edu.tw/

🚫新北市教育局最新公告:
✖️高中職以下師生請勿出國
✖️學校暫停對外開放
新北市教育局
https://www.ntpc.edu.tw/

🔖補課教學指引相關新聞
https://udn.com/news/story/7323/4420469

#因應在家防疫
#準備不慌亂
#我的新北市
#三蘆的事威元重視

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【BabyGuard】三效滅菌液PLUS、布叮樂防蚊液，溫和不刺激！
【日本LEC】三麗鷗濕紙巾，哆啦A夢、蛋黃哥等人氣明星造型！
【幼兒園開學好物】方巾、睡袋、餐具、牙刷都有，準備不慌亂🎒

📚童書繪本📚
【美國Baby elephant ears】美國製嬰兒護頸枕、顆粒毛毯、圍兜！
【英國經典繪本】全球熱銷🏅得獎名家套書，學英文也笑嗨嗨～
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👸媽咪好物👸
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【開學準備】這樣做，家長輕鬆準備不慌亂
從這個月開始，私立學校已陸續開學；念公立學校的孩子，下周也將要開學，不只孩子需要做好上學的身心準備，家長也得花些心思，為孩子開學做好充分的準備。

一、暑假作業寫不完？！救急6招>>http://goo.gl/DSm2lb
暑假作業還沒做嗎？先別手忙腳亂，看完這篇文章，即使沒有百分百的信心，至少也會提升八○％的戰鬥指數......

二、怎樣寫聯絡簿？>>http://goo.gl/vtB5l7
聯絡簿是老師和家長溝通的管道，聯絡簿該怎麼寫？如何回應才能創造親師雙贏，一起幫助孩子更快樂的成長？

三、孩子沒學過ㄅㄆㄇ，怎麼辦？>>http://goo.gl/Zjxbw9
四、如何讓孩子自動自發寫功課？>>http://goo.gl/UexYO1

#普悠瑪#鐵人三項#一輪#VISON
你知道一場鐵人賽除了平時扎實的訓練之外
還需要準備什麼嗎?
有系統的分類裝備
會讓你在比賽時不焦慮不慌亂
選擇合適的比賽裝備
會讓你更輕鬆或更有效的提升表現
比如說
游泳時的浮力褲
單車上的休息把
跑步時的鞋襪
照些看似不起眼的小細節
其實還蠻重要的
所以要認真看輪輪在分享的內容喔~~~

//Bike//Merida REACTO IV
//Wheel//Vision

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別擔心，這一次我利用線上課程會帶你走過這人生三大站：
　
🚏 生前準備 ✕ 預防遺憾：法律、醫療、財務的規劃
　
🚏 身後規劃 ✕ 預習告別：臨終到下葬的身後事準備
　
🚏 親人離世 ✕ 面對死亡：開口談論死亡、面對失去的哀傷、處理遺物與遺產
　
我們也同時邀請了法律、財務、醫療、心靈的專家，分享相關知識，讓你不再只是道聽塗說！
　

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如果你曾經意識到生命的脆弱與無常，
請不要害怕，我們雖然無法控制生死，
但能從生的過程，慢慢地練習擁抱死亡，
　
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#新手友好 #早安睡前消水腫運動

最近有非常多新朋友加入黑媽的運動團隊！😁
我相信一定有人對運動充滿疑問，
該怎麼開始？要先熱身嗎？
運動完後我還要做什麼呢？

其實我也是從零開始的人！
甚至是從討厭到慢慢喜歡，
所以很懂新手朋友的慌亂情緒（拍拍）
今天黑面蔡媽媽準備了任何人都可以做的消水腫伸展運動，
不用工具、不跳躍、不用跑不用蹲，
而且早上、睡前都可以做，
甚至是做完下肢訓練的時候💪
黑媽建議最好再加做這套拉伸，
可以協助舒緩延遲性肌肉痠痛的不適喔！

喔~對了，
我也幫大家整理好☛新手友好入門運動菜單☚，
是不是超級貼心😘
需要的朋友請🙋‍♀️🙋‍♂️
KO完小姐們就會手動傳訊給你喲！

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#腹部 #臀部 #腿部 #下半身 #消水腫