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［意外的美景：大崙山觀景台］
工作的關係又一次上鹿谷📷
為了拍攝的主題，我們上到更高處取景，遼闊的美景加上整齊排列的翠綠茶園，一片又一片的，基本上個妝，你就可以下去拍御X園廣告，94那麼誇張，連木棧步道都幫你搭建的好好的，完全不用怕弄髒網美的小白鞋，是不是很棒👍
如果網美怕累，懶得走，也可以直接坐流籠下去，真的很省力呢（好！我開玩笑的）
我是覺得如果妖怪村的妖怪已經滿足不了你成熟的心靈👺，溪頭的忘憂森林，洗不去你的憂愁還讓你走到腳酸，那你就是來這裡，找一個你可接碩的爬行坡度跟距離，慢慢的走，隨性的拍，還不用走的氣喘吁吁，維持網美的美麗，那不是很棒嗎❤️
#秋天看金黃的銀杏森林也是浪漫
#這種無勞力get美景的景點真的是好適合我喔🧚♀️
#南投 #欣賞自然之美 #獨棟小木屋 #完善親子設施與服務
閉著眼睛選👀都是小人兒的愛
✅溜滑梯房✅親子遊戲空間✅獨立小木屋空間
▍南投超人氣親子住宿 ▍👉房內溜滑梯High整晚 👈
💟主題親子四人房內皆有溜滑梯、玩具及可愛造型床組，配備冷暖氣機
💟備有消毒鍋、床圍、嬰兒床、溫奶器，可先跟民宿預約。房間備有兒童專用不流淚盥洗備品、用具及拖鞋
💟寢具採用德泰床組加大200X200獨立筒床墊、防螨抗菌羽絨被、羽絨枕
💟園區內設置無障礙坡道，方便嬰兒車及輪椅通行
💟小木屋皆使用環保無毒防火建材
💟距溪頭森林遊樂區10分鐘車程，近妖怪村、忘憂森林、童話森林、麒麟潭等景點
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⭕入住需 #實名制 #量體溫 #戴口罩 若體溫異常37.5會拒絕入住
⛔戶外溜滑梯不開放
⛔早餐區不開放
🍛附近很多餐廳可以提供外帶
🌭便利商店部分沿途開車上來，也會經過4間7-11，還有一間全聯很方便喔~
❤️杉溪鹿莊園 防疫新生活專案❤️ (只開放部分房型)
!!!!優惠價!!!!
*主題 溜滑梯2大2小房型
平日$3300 假日$5400
原價: 平日4800/假日7800
*主題積木溜滑梯房(限住4人)
平日$5500 假日$7800
*獨棟雙人小木屋
平日$1990 假日$2900
*獨棟四人小木屋
平日$2990 假日$3900
*平假日定義: 週日～五為平日，週六為假日
#付款0接觸 #不附早餐
(活動期間: 即日起至7/31,住房就送小點心)
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🎪杉溪鹿莊園 精選房型🎪
#溜滑梯主題房：園內全區皆為獨棟小木屋，其中溜滑梯主題四人房有八種主題溜滑梯房型可選。樓中樓積木屋更是有兩層樓高的溜滑梯+球池可以讓小人兒在裡面玩得不亦樂乎！
每間都有各自不同的可愛造型床組、孩子最愛的溜滑梯及玩具！
除了提供一般房型的基本備品外，還有小朋友專屬的 #兒童專用上山採藥邦尼熊不流淚配方 的沐浴用品、嬰兒澡盆、小椅子、阿華田、兒童拖鞋、杉溪鹿小熊方巾(可帶走)等。
#一般房間(雙人及四人)：提供 #上山採藥 系列沐浴用品、杉溪鹿可愛洗衣袋(裝換洗衣物)、小毛巾(可帶走)等。
⭕凡於杉溪鹿莊園住宿客人，可代購溪頭森林遊樂區入園門票
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杉溪鹿溜滑梯莊園-親子民宿
💡地址：南投縣鹿谷鄉內湖村興產路53-11號
💡訂房專線：0952-555518余小姐，Line ID：shl0952
💡更多房型介紹：http://www.shl.tw/room01.html
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遛編小提醒！加強個人防疫措施、落實勤洗手戴口罩、保持社交距離，守護你我健康
#遛小人樂園 #親子旅遊 #親子景點 #溜小孩
今天一樣要勤奮工作😂
但是一樣要努力過得美好，你說是嗎？🌞
《Heel Kick Jump》心肺及腿部鍛鍊
Set Up:
第二位置蹲姿
雙腿分開約1.5-2個骨盆寬
曲膝從腿根部外璇
膝蓋對準第二第三根腳趾
腿內側力量上提
準備動作：
支撐腳推地
活動腿向內夾緊
到雙腳根互相碰到
左右交換
開始跳躍：
腿內側上提
鼠蹊部夾緊向上跳躍保持脊椎延伸腹部收緊
雙腿內側夾緊到雙腳跟互碰
約10-20組
（完整版放留言）
伸展動作：（針對腿部）
🌿鴿式🌿
前腿
橫放骨盆前方
腹部力量收緊
坐骨微朝向地板方向延伸
後腿
腿部前側保持延伸
腳趾頭的大拇指保持延伸
#Puma_衣服👔_鞋子👟
#麻沙運動玩台灣
《鹿谷溪頭森林樂園》連結
https://www.facebook.com/1090373564325252/posts/4419713338057908/
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