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最近飲んでるビタミンは、エキワ] の
高濃度リポソームビタミンC補充サプリメント
LIPO P VCだよ🍋
ビタミンCって水に溶けやすいから摂取してもすぐに体の外へ排出されてしまうけど、
ビタミンCをリポソーム化することで、
体により吸収されやすくなり体内でしっかり働いてくれるそうです🤔✨
1袋にレモン50個分 1,000mg相当のビタミンC配合ながら、粉末タイプで飲みやすいよ！
pr エキワ]
#HIFUTIME #LIPOPVC #リポソームビタミンC #高濃度ビタミンC #高濃度リポソームビタミンC補充サプリメント #ビタミンCサプリメント #リポソーム #maripo_beauty #vitamincsupplement #liposomes #supplements #vitaminc
ミントチョコがけケーキ🌿
暑くなってきて、よりオススメなお菓子🙂
洋酒ケーキは冷蔵庫で4.5日寝かせてから、ぜひ。
時期的にチョコが溶けやすいので保冷剤を持参して買いに来て頂くとよりいいかと思います🙌🏻
スパイシーなカレーの香りがたまらない！
大人味のナポリタン
昔懐かしいナポリタンをカレー風味で大人味にアレンジ♪
「横濱舶来亭 カレーフレーク」はサッと溶けやすいフレークタイプのルウなので、具材にしっかりなじみます＾＾
休日のお昼ごはんなどに、ぜひ作ってみてください(*^_^*)
https://bit.ly/3wjMzyy
※スマートフォンの機種によっては、FacebookアプリよりURLが開けない場合がございます。あらかじめご了承ください。
屁イン動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=NZuo1-6WQeU
｢屁を集めるなら水上置換法で｣と言っているそこの君！
賢ぶっているようだけど馬鹿がバレるから気をつけてくれよな！
臭い成分が必要ない場合(メタンとか)ならいいかもしれないけど、屁の大きな臭い成分である硫化水素は水に溶けやすいので、だいぶ臭いは減ってしまうぞ！！
だけど風呂で屁こいたとき別に臭いよな。なんでだろうね。
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00:10 低糖質、低脂質ホイップクリーム作る
04:40 クリーム完成
04:51 低糖質、低脂質スポンジケーキ作る
05:53 スポンジ完成
06:44 塗る
08:25 ケーキ完成
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?今回作った生クリームカロリー 約137kcal
⭐ 今回作ったスポンジカロリー 約240kcal
⭐いちご 1パック 約110kcal
? 今回作ったケーキの総カロリー約 487 kcal (イチゴ抜いたら377 kcal）
? 市販のケーキカロリー 約 1800 kcal
※どちらも15cmワンホールで計算
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(作るのに夢中で台所汚くてほんっっとうに申し訳ない！！気分を害された方いらっしゃったら即ブラウザバックして、YouTubeで【ダイエット 生クリーム】と検索したら沢山、わかりやすくて綺麗な作り方が出てきます！周りの清潔感に気が回ってなくて本当にごめん?)
?低糖質、低脂質ホイップクリームの材料
粉ゼラチン ４g
水 20g
牛乳 200g
ラカントS 24g
バニラエッセンス ７滴
（↑なくてもいいけどあったらめっちゃ生クリーム感出る）
?カロリー 約137kcal
（もっとカロリーオフしたい方は豆乳に変えると○！でも、コクが減ってかなりあっさりした味になるので注意?）
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?低糖質、低脂質ホイップクリームの作り方
① 粉ゼラチンに水を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分放置。（目安なので適当に固まってればOK！）
②鍋に牛乳、ラカントを入れて中火にかけ、牛乳が焦げないように混ぜます
③ ②が軽くフツフツしてきたら火を止めて、①を加えて溶けるまで混ぜます。（１分ほどかかりました）
⑤バニラエッセンスを７滴追加。
④ ボウルに移して氷水に当て、ハンドミキサーの低〜中で冷やしながら泡立てていきます。（最初から高速だと飛び散るので注意）
⑤ だんだんモッタリしてきたら、高速に変えてさらに冷やしながら泡立てます。（私は合計１０分くらい混ぜました）
お好みの硬さになったら完成！！?
（ゼラチンのおかげで冷やすことで適度な硬さになっていくので、常温で置いておいたり熱いものにかけると溶けやすいです）
罪悪感なく、ボウルいっぱいのクリームを頬張る夢が叶って感無量ですT_T
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?低脂質・低糖質スポンジの材料（おから蒸しパン）
おからパウダー 20g
ベーキングパウダー 3g
甘味料（私はラカントSを使用）15g
液体（豆乳でも牛乳でも水でもなんでも良い。私は豆乳にした） 100g
卵 1個
?カロリー（豆乳にした場合） 約240kcal
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?低脂質・低糖質スポンジの作り方（おから蒸しパン）
①材料全部混ぜる
②レンジで600W（予熱なし）５分チン！！
?粗熱を取って完成！
（冷やしておくと生クリームが溶けないよ！（私はこの間にさっきのクリーム作りました）
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? 今回作ったケーキの総カロリー
約 487 kcal (イチゴ抜いたら377 kcal）
? 市販のケーキカロリー
約 1800 kcal
(どちらも15cmワンホールで計算)
ワンホールでこの差って改めてすごいな！？?
味もしっかりあって、
ダイエット食品っぽい粉っぽさや味の薄さ、脂質を感じない物足りなさが全くなく大満足！！✨
母に何も言わず食べさせたら市販のケーキやと思ってはった！
これは革命だわ…??
このメニューは色んな方の記事や動画を参考にしてアレンジも加えてみたので、特定のURLを貼ることが難しいのですが、今回私の動画はかなりお見苦しくなってしまったかと思うので…（制作中の台所の！汚さに土下座）
【ダイエット 生クリーム】で検索すると沢山綺麗で分かりやすい作り方が載ってるので、ぜひそちらも合わせてみていただけると成功すると思います！！！！
（私はめんどくさがり&料理下手ですが、1発でどちらも成功したので多分誰でもできます！！ぜひ！！！）
TikTok➡️ https://vt.tiktok.com/S6ufh3/
Instagram➡️ https://www.instagram.com/fumi_2001_
Twitter➡️ https://twitter.com/G7Hb5
無所属
ファンレターやプレゼント等は下記宛にお願い致します??♀️✨
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町29-10 ルピナス渋谷桜丘ガーデンコート112「おふみ」宛
ネオゼンのリアルポリッシュハニー＆シュガー #Shorts
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100g ¥1,440(税込)
📝 レビュー用に提供して頂きました
📍 商品説明
お砂糖とプロポリス配合のスペシャルフェイシャルスクラブ。
天然オイルで保湿しつつ、しっとりキレイに角質ケアが可能。
自然由来成分82％配合で、水に溶けやすいのが特徴。
優しく角質ケアしながら、同時にマッサージすることで毛穴の奥の老廃物を除去し、肌をしっとり柔らかく整えてくれます。
📍 使い方
洗顔後、肌がしっとり濡れた状態で、目元を避けて顔全体に塗る。
優しくローリングしてマッサージをした後、ぬるま湯でキレイに洗い流す。
📍 使用感
お砂糖のスクラブなので、分かってはいましたが、ほんの少しザラザラします。
私は痛いとは感じないですが、敏感肌の方はやめた方がいいかも？
※ 必ずパッチテストを行ってくださいね！
少し不安を抱きながらも、試したかった商品なので、塗り塗り。
塗ると言うよりは、置く感じですかね？
そして、洗い流す。
肌が、とっても！
やわらかくなります😍
しっとりして、つるつるになって、つやも与えてくれます。
軽く悲鳴を上げるくらい、びっくりしました！
とにかく、感動しました🥺
塗ってすぐに洗い流したり、数分置いてみたり、10分待ってみたり。
色々な使い方をしましたが、私はすぐに洗い流すのが合っていましたね。
置くと、少しつっぱる感じがしました。
📍 その他の感想
ぱっと見、チョコレートムース🍫
イギリスでよく食べていたものを思い出しました(笑)
名前からして、香りはハチミツかと思いきや、爽やかなハーブっぽいです🌿
レモンコーラみたいな感じもします🍋
どこかで嗅いだことがあるような、とても懐かしい香りですね。
少し小さめですが、スパチュラもちゃんとついてきますよ👍
スペシャルケアとして、週に2〜3回のペースで使っています。
顔だけでなく、ひじやかかとにもおすすめです！
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📝 割引コードなど / discount codes etc. 📝
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