國中的時候很愛玩滑板,運氣好沒有受過大傷.
但是高中的時候打籃球,把右腳前後十字韌帶都弄傷了
(有年紀了才知道! Damn!身體真的很重要!)
到現在十幾年都沒好,走路踢到東西或是蹲下起立的片刻都可能讓我的韌帶移位,習慣性的移位造成這幾年重心都偏一邊,所以左腳比右腳粗了一圈.因為膝蓋無法做太多劇烈的跑跳運動,所以衝浪滑板算是我最常做的運動了,對我來說也算是安全的運動.不論是Carver,Smoothstar,Hamboards我都超級常玩,現在拿技術板只敢豚跳豚跳,但是每一次跳耀都很擔心膝蓋會受傷,
以前不懂得保護自己的身體,現在加倍奉還,玩滑板常常也都戴著護具.
剛開始接觸滑板的朋友記得一定要保護自己,帶著護具吧!
雖然不帶護具比較帥,但是受傷真的不划算.
#聽說很多鄉民是復健師請問一下正確的復健方式可以教一下嗎
#身體保護好留著衝浪
#KeepSurfing
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