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正仔參加了康文署和香港滑浪風帆會合辦的兒童滑浪風帆兩天體驗班。兩天全日的課程，才$130，教練有一定的資歷，也很用心去教孩子，每天課後都認真跟孩子討論他們學到了些甚麼，有甚麼做得好，以及有甚麼需要改進的地方。所以，如果幸運地參加到康文署的活動，真的好抵玩。正仔隨教練組員揚帆出海後，我在岸邊根本完全分辨不到誰是他，但爸爸竟然拍到了相片（圖二），厲害。
#正仔說他很有興趣參加接續的課程
#希望未來的日子還有機會繼續學習
依家連李麗珊都俾你屈到係「中國奧運精英」，屌你老母﹗
此乃接受政府優質教育基金424萬資助的「匯通國民教育」小學國民教育課程大綱，已有18間天主教教區小學早已採用並以此教授學生。
二年級
認識錦繡山河，就是聽「國歌」《義勇軍進行曲》帶出國民身份認同
認識自己家鄉，再進行「我是中國人」創意說話，認同國民身份
四年級
將為英屬香港奪得1996年阿特蘭大奧運滑浪風帆東主李麗珊
歸納為「中國奧運精英」及「國家的成就」，是「得來不易的榮耀」
學習毛澤東書法，仿傚主席持之以恆，刻苦耐勞
五年級
教授中國「國家的成就」之一的航天科技，看圖作文寫出「中國有甚麼值得驕傲的地方」
從而認識和愛護中國
此乃接受政府優質教育基金424萬資助的「匯通國民教育」小學國民教育課程大綱，已有18間天主教教區小學早已採用並以此教授學生。
二年級：
認識錦繡山河，就是聽「國歌」《義勇軍進行曲》帶出國民身份認同。認識自己家鄉，再進行「我是中國人」創意說話，認同國民身份
四年級：
將為英屬香港奪得1996年阿特蘭大奧運滑浪風帆東主李麗珊，歸納為「中國奧運精英」及「國家的成就」，是「得來不易的榮耀」。學習毛澤東書法，仿傚主席持之以恆，刻苦耐勞
五年級：
教授中國「國家的成就」之一的航天科技，看圖作文寫出「中國有甚麼值得驕傲的地方」，從而認識和愛護中國
By Michael Mo 此乃接受政府優質教育基金424萬資助的「匯通國民教育」小學國民教育課程大綱，已有18間天主教教區小學早已採用並以此教授學生。
二年級：
認識錦繡山河，就是聽「國歌」《義勇軍進行曲》帶出國民身份認同。認識自己家鄉，再進行「我是中國人」創意說話，認同國民身份
四年級：
將為英屬香港奪得1996年阿特蘭大奧運滑浪風帆東主李麗珊，歸納為「中國奧運精英」及「國家的成就」，是「得來不易的榮耀」。學習毛澤東書法，仿傚主席持之以恆，刻苦耐勞
五年級：
教授中國「國家的成就」之一的航天科技，看圖作文寫出「中國有甚麼值得驕傲的地方」，從而認識和愛護中國
直立板濕身＋原野烹飪 Let’s get wet ＆ go SUP
直立板源於60年代的夏威夷，結合了衝浪板與傳統的手划槳，後來才慢慢演變成直立板活動。香港直立板總會亦在2011年成立，致力推廣這項運動。由於土地問題，Cadman與友人夾租辦公室擺放工具，使用方便攜帶的充氣式直立板上課，每次上堂都要預先充氣。坊間有很多租用直立板的地方，$100起跳玩一小時，為甚麼要花6倍有多的價錢（即$650）上堂呢？「有一些商家把滑浪風帆板當直立板租用，自己亦見過有人把獨木舟槳當成直立板槳租用，在沒有教練指導下使用不當的器材會增加受傷風險，建議最少上直立板初級課程。」Cadman解釋。
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