《你怎麼沒愛上你自己》
別懷疑，這不是什麼撩妹金句，而是一句想邀請青少年好好「撩」「聊」自己的書名。或許你覺得叛逆青少年就是自我中心、眼中都是自己，為什麼還要鼓勵他們愛自己呢？
真相未必如此。或許他們心情有如飄搖海上的小船，雖然是一船之長，但卻經常感到恐懼迷惘，沒有地圖不懂天象，不知往哪裡才有機會下錨，慌亂之餘情緒高漲，其中絕對也包括對自己的否定失望、灰心喪氣、壓力爆表；若轉換為現實生活中的情境，是否符合他們表現出來的劍拔弩張呢？
陳志恆諮商心理師長期與青少年孩子們對話，這本《你怎麼沒愛上你自己》就像是海上漂流時的指南針，給孩子們一個明確支持的依靠：「接納不夠完美的自己」、「面對不被看好的人生」、「調校起伏不定的情緒」、「追求人生幸福的法則」，每一篇文章的開頭，都是發生在多數孩子身上的經驗，第一眼就能緊緊抓住孩子的心。
我特別喜歡書中「生活中微小的幸福片刻」這一篇，裡面引用安徒生童話的故事《老頭子總是不會錯》讓人會心一笑。沒錯，最近的我蠟燭多頭燒，因應家中長輩的變化必須重新調整腳步，別人看我吃力辛苦，但是我卻經常感到幸福，「注意力的焦點，會決定你身處天堂或地獄」，這句話我算是親身受惠啊！
我也好希望孩子有這樣自我豐盈的能力啊！與其找一堆心靈雞湯的金句讓孩子更焦慮，不如讓孩子先愛上自己吧！願意為自己付出、犧牲、改變，一步一步找到願意探索人生的那個彼岸。
對了，這本書任何通路都買不到，只有以下連結才能購買喔：shorturl.at/aopzW
漂流本是什麼 在 [心得] 漂流本分享- 看板stationery 的推薦與評價
大家晚安
今天來分享今年和朋友一起玩的漂流本
因為沒有時間上的壓力限制，從三月開始到現在才陸續慢慢漂完
-以下圖多-
先分享自己的漂流本，本子是TN的牛皮空白紙，封面是紙膠帶與乾燥花搭配蠟封章
可以一次看見不同風格的拼貼，和彼此分享推薦的電影或是最近的生活事物等等，像是交
換日記般很有趣XD
—-以下是寫給別人的漂流本—-
介紹自己喜歡的手帳IG
或是遊記
附上買筆記本時小花絮
感謝各位收看( ? ▽ ` )
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.150.16 (臺灣)
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不過還是很謝謝大家QQ
她的拼貼超級強(豎起拇指
※ 編輯: dyman5216 (1.165.150.16 臺灣), 10/05/2019 20:12:31
我們這團是固定一兩個月辦手帳聚會，大家剛好能在現場直接交換
團主辛苦了（拍
※ 編輯: dyman5216 (114.137.135.243 臺灣), 10/06/2019 10:04:02
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