下午的 漢來蔬食-忠孝店 沒什麼人✌🏻
可以安安靜靜吃小點好棒🤣🤣🤣🤣❤️
之前也寫過文章囉 ⬇️
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Ps 漢來蔬食 下午茶時段只供應點心類喔😊
漢來蔬食下午茶 在 Konu Melon Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show)，也在其Youtube影片中提到，超好吃的蔬食料理在高雄！ 最後一集的來去高雄住一晚，要帶大家來品嘗超驚豔的蔬食料理，人若要活的健康就要從吃的開始講究，在這一集集結各種蔬食料理，從五星級特製到港式料理，再從中式烘培糕點再到下午茶輕食，超級多樣化的蔬食料理都在這一集！養生之道讓我們邊吃邊學！ 完整店家資訊👉https://super...
漢來蔬食下午茶 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
超好吃的蔬食料理在高雄！
最後一集的來去高雄住一晚，要帶大家來品嘗超驚豔的蔬食料理，人若要活的健康就要從吃的開始講究，在這一集集結各種蔬食料理，從五星級特製到港式料理，再從中式烘培糕點再到下午茶輕食，超級多樣化的蔬食料理都在這一集！養生之道讓我們邊吃邊學！
完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/327002
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漢來蔬食下午茶 在 May Fit Youtube 的最佳解答
今日的健身房訓練內容 (參考MM Booty 第一週菜單)
warm ups: 螃蟹走20下+阻力深蹲20下
1機械阻力臀推3組10-15下
2.保加利亞分腿蹲3組10-15下
3.腿推 3組10-15下
4.哈克深蹲 3組10-15下
5.阻力開腿/機械開腿 3組15-20下
6.臥推3組8-12下
7.槓鈴屈體划船3組8-12下
8.撐肘左右抬腳100下
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早餐：丹提咖啡的植物肉蛋沙拉漢堡+光泉濃豆漿
午餐：Abad kitchen 鷹嘴豆咖哩+薑黃飯+烤餅
下午茶：光景咖啡廳 燕麥奶卡布奇諾+焦糖布丁
晚餐：自製中式蔬食大雜燴兩碗
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關於MM Booty program 初階翹臀指南
它主要是針對想獲得「翹臀」的女性，不論妳是剛踏入健身房的超級初學者，或訓練一陣子卻看不到體態變化的中階者，我們相信，妳都可以利用這個菜單提供的知識與模組，達到更好的體態！
裡面附的八週菜單，是針對翹臀的一週三練健身房菜單 (每天4-5個下半身動作+2個上半身動作) 大部分是自由重量，且我們將「臀推」作為動作的優化/主要順序。(完整介紹請見https://www.youtube.com/watch?v=hVWxkcAYy14)
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購買連結如下，只要填完聯絡資訊、信用卡支付完成後(海外可以-馬來西亞、香港等地，恕不接受銀行轉帳) 系統會自通傳信件至您的信箱，裡面會附有中/英pdf檔，點開下載就可以查看囉😃https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant
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