#多益得獨家滿額贈好禮🎁實用的防疫商品囉~贈品數量有限
之前都習慣用「油脂分解酵素」來洗碗與清潔鍋子,後來原廠寄給我這瓶「酵素洗碗精」,使用過後真的深深愛上它啊!用量超級省,只需要少少的一滴,沾在菜瓜布上,就可以快速清潔ㄧ堆的碗盤,不傷手、不傷器具,低泡沫好沖洗、無螢光劑、零添加有害化學物質,超級推薦這瓶👍必敗商品 ‼️用過相信你會愛上它❤️
💗獨家滿額贈送超級好禮🎁實用防疫商品,買多送更多👍
📌$1,488元贈隨身噴霧卡一入
📌$1,888元贈油脂分解酵素lite 500ml一入
📌$2,888元贈馬卡龍加壓省水蓮蓬頭一入(裸包顏色隨機出貨)
🎉請把握限時優惠的機會賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
近期我粉喜歡的商品是這二個:
✅貼身衣物手洗精:針對私密貼身衣物、嬰幼兒衣物,建議使用這瓶,透過蛋白酵素配方深入纖維帶走污垢;溫和洗淨不傷衣料、不傷手,亦不刺激肌膚;使用泡沫噴頭,抑菌好安心。
✅潔廁清香噴霧:如廁後噴灑至馬桶中,亦可用於洗手檯、垃圾桶內、排水孔,為廁間帶來淡雅芳香。可去除異味及清潔廁所使用,兼具潔淨、抑菌效果。
⚠️補貨團的贈品以賣場團購表單規範的為主,贈品數量有限。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出: 好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章認證,清爽好喝不甜膩! 輸入折扣碼【CHIOUGRR】享優惠!官網滿599還免運! 🚀 傳送門:h...
潔淨標章規範 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
最單純營養的早餐組合 👉 https://bit.ly/3mziJVb
香醇Q彈的豆漿饅頭+12度香醇濃郁豆乳
完美的搭配ㄧ瞬間征服你的味蕾😋
吃太多外食,增加太多負擔
有時來點簡單的豆漿饅頭,讓腸胃稍微休息一下吧~
一上市就受粉絲熱烈搶購 👉 https://bit.ly/3mziJVb
⭕️無添加、無香料色素,成份單純吃得健康
⭕️以濃醇豆乳為基底,最高 53% 鮮豆乳
⭕️選用台灣有機紅藜,超高營養價值
⭕️手工用心揉製,香醇 Q 彈超順口
#豆漿紅藜 #紅藜紅麴 #黑糖黑豆
三款口味,一次滿足挑剔的味蕾
網友回饋分享:「沒想到看起來很普通的饅頭,吃起來這麼香、這麼Q彈!家裡小朋友也超愛❤️忍不住一顆接著一顆~」
再配上一杯無糖鮮豆乳🥛 👉 https://bit.ly/3mziJVb
✨ #高雄選十號黃豆乳 + #台南5號黑豆乳✨
富含優質蛋白和植化素 #2倍蛋白質🥚
促進代謝,豐富蛋白質還能幫助發育,用於肌肉生長
膳食纖維促進排便順暢💯
🌞歷經20 小時的淬煉,成就一罐高於12 度濃的香醇豆乳
🌞蛋白質是他牌豆乳2倍!健身族、養生族、植物性蛋白攝取者的最愛
🌞台灣在地嚴選單一農場大豆,產出口感如鮮奶般滑順且香氣四溢的豆乳
🌞無糖自帶的甘甜味,聞得到品得出的豆子香氣與喉間滑順感
🌞製程獲得歐盟認證的雙潔淨標章,符合SGS檢驗規範
補充一日所需優質植物蛋白的療癒系飲品😋
#沐甄豆 堅持選用台灣好山好水的豆子
👉 https://bit.ly/3kyg0Zt
讓不敢喝豆漿的人從此愛上❤
-
🔔現在加入LINE好友接收第一手優惠好康 >> https://bit.ly/3xpRY77
潔淨標章規範 在 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 Facebook 的精選貼文
#你應該要更幸福
橘子工坊Ultra洗淨病毒洗衣精---可以洗淨Covid-19病毒!
👉 https://ogh.best/首支抗COVID-19洗衣精
「你已經很幸福了!老公願意幫忙洗衣服👕,以前我們女人再怎麼忙啊…還是要負責讓老公和孩子的衣服都乾乾淨淨的,不然穿出去別人會說這家的媽媽是在搞什麼?」
防疫期間洗衣籃每天都不斷湧出髒衣服👔👖!在我家,家事不只是女人的事,也沒有所謂的「幫忙」洗衣服這說法,我們的默契就是誰有空檔就去洗,而且要用比較強大的洗衣機跟洗衣精,讓衣服清潔更徹底也更有效率!
從去年我就蠻常買橘子工坊洗衣精,因為衣服滴到🍅番茄醬、醬油,輕輕搓一下就洗掉了!天然橘油的潔淨力真的很不錯。最近試用橘子工坊即將上市的Ultra洗淨病毒洗衣精,它經過美國FDA規範的實驗室認證,竟然可以【洗淨Covid-19新冠病毒】!!防疫期間的確非常需要啊!此外A/B型流感病毒,以及多種常見病菌,也能洗得一乾二淨。
平常大人外出回家,衣服不知沾染多少病菌,就用橘子工坊Ultra輕鬆洗掉。而小喵🐱的一些圍兜口水巾,本來染上副食品的顏色又混合口水,那味道…連媽媽我都不大敢聞。實際用Ultra洗淨病毒洗衣精後,圍兜又重生了,除了食物染色的地方變淡,味道也變得清新,散發出很自然的橘子香氣,天然成分真的用的很安心。
Ultra還沒正式上市我就想囤貨了啦!低頭看著小肉包🧒那些…好像在工地現場打滾過的衣物,嗯!我大概是阿嬤眼中那種不知道在搞什麼的媽媽吧?😂
但關於現代媽媽在搞什麼,根本包山包海講不完,洗衣服不要攬起來覺得都是自己的責任,我們反而更要學著「懶」起來,家人才會「動」起來,家庭的運作也會更順暢。
你應該要更幸福!可不要讓老公連洗衣精要倒多少都不知道🤦,橘子工坊Ultra洗衣精是買給全家一起使用的喔!
👉 https://ogh.best/首支抗COVID-19洗衣精
---
#橘子工坊讓家更安心 #橘子工坊 #Ultra洗淨病毒洗衣精 #洗淨新冠病毒 #不只制菌更洗去病毒 #天然食品級橘油成分 #不含螢光劑不含香精 #美國PCR低刺激驗證 #美國農業部USDA生質產品標章 #天然潔淨同時守護健康
潔淨標章規範 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan
本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出:
好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章認證,清爽好喝不甜膩!
輸入折扣碼【CHIOUGRR】享優惠!官網滿599還免運!
🚀 傳送門:https://www.simpleprotein.tw/
邱個最愛口味:濃可可/奶茶/草莓/咖啡❤️
好喝,真低讚!激推爆推推到爆👍
#32 總量訓練管制?長跑訓練建議,邱個閃到腰- 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
何老師心靈酸辣湯
➤ People who need a break, hate their job.
➤ 規律訓練,規律生活,Dream Job.
➤ 如果你喜歡你的工作,那你會覺得一點都不辛苦。
Q1: 邱個閃到腰,下背痛。
➤ 放假太久回來訓練,邱個閃到腰?訓練過頭?
➤ 訓練過度,常常會隔天才開始痛。
➤ 脊椎微損傷,肌肉拉傷?急性受傷?可能的原因是什麼?
➤ 不建議自行滾筒放鬆下背與脊椎骨/腰椎,請特別注意。
➤ Feeling Good effect。
➤ 下背痛,反射性收縮疼痛,須重新建構脊椎(核心)穩定性:
腹式呼吸,核心呼吸法保護核心,不要一直試探受傷不舒服的部位。
➤ 步入中年,還是有可能練過頭。
➤ Excercise你追求當下的痛快感覺,Training你追求長期的持續進步。
Training的人見好就收,Excercise的人會做到爽....
➤ 何老師的課表,永遠有硬舉。(最具保健效果的訓練)
➤ 每次訓練都有硬舉,只有重的硬舉跟輕的差別。
➤ 重的硬舉給你刺激,輕的硬舉給你恢復。
➤ 硬舉,注意,核心呼吸法要做對。
➤ 放假/荒廢很久,重新回來訓練,問候PR要小心。
➤ 訓練應該如同刷牙洗臉,重點不是熱血,是規律。
Q2:自我訓練測驗PR與訓練的問題,來自紐約護理師的問題。
➤ 刺激,疲勞,恢復,適應。刺激只佔一個小部分,疲勞恢復也非常重要。
➤ 現代人常常最難掌握的,就是疲勞恢復。
➤ 吃飽/睡好/多喝水,唯一推薦。建議不要減肥飲食。
➤ 增肌減脂同時進行,連專業選手都算困難。
➤ 睡眠,推薦TED Talk演講,Matt Walker。
https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower
睡眠TED系列影片:
https://www.ted.com/series/sleeping_with_science
推薦書:Why We Sleep: Unlocking the power of sleep and dreams.
作者:Matthew Walter博士
➤ 睡眠是隱藏版的訓練,很重要,好的睡眠品質可以保存好的訓練效果。
➤ 無可取代的睡眠品質,無可取代的最大肌力。
➤ 睡眠6小時以下,必然影響所有運動表現。
➤ 6~12小時期間是最好,7~9小時的連續睡眠建議,盡可能配合。
➤ 黃金午睡20分鐘(補充睡眠)推薦。
➤ 如果一定必要熬夜,就一定要減量訓練,因為恢復不了,何苦堆疊疲勞?
➤ 連續忙碌工作的建議課表安排與討論,重要。
➤ 課表調整,用不同的RM數來調整與評量,還有變化動作/多重用槓的建議。
➤ 站姿改變(寬站窄站),高背低背槓,高箱蹲/全蹲,變化動作輪換建議。
➤ 舒筋活血?低強度訓練的療癒效果,是大重量訓練的最佳夥伴。
➤ 訓練適應是『特殊性』的刺激,疲勞則是『多元』的。
Q3:長跑的重訓?(有兩倍自體重深蹲硬舉的基礎)
➤ 達到優秀合格的肌力基礎之後,專項轉換就要調整,將肌力訓練退位成輔助訓練。
➤ 維持型的肌力訓練,最低繳款金額訓練法?(得到足夠的刺激)
➤ Prilepin's Chart 總量管制圖表建議,重要!
➤ 肩推 + 硬舉 (最單純也推薦的動作組合)👍
➤ 深蹲 + 臥推 👍
➤ 跑步經濟性的訓練重點,爆發式訓練增加腿部肌肉剛性。
➤ Prilepin's Chart 的詳細說明。
➤ 為什麼吃到飽餐廳會吸引人?人會傾向吃下他不需要的大食量....
Q4: 來自腫瘤科醫師的鼓勵,麵包包加油!
➤ 對於科學研究的考證與追求。
➤ 愛莉莎莎議題的延伸討論與結論,是科學的大勝利嗎?
➤ 運動科學的限制:短期研究,初學受試者,小樣本。
➤ 科學素養的需求,邏輯素養的重要。
➤ 小朋友的學習建議,多著墨邏輯判斷,少做規範限制。
➤ 推薦好書:『健康不平等』
➤ 最能延長壽命的運動是打網球?真的假的?
Q5: 國軍on-line,如何當兵建議訓練?
➤ 國軍伙食,給軍人蛋白質攝取量不足,以『運動員』的角度來看。
➤ 伙食預算的限制,蛋白質不足。
➤ 團體訓練限制,建議週末Easy Max訓練。
➤ 對於國軍的訓練建議。
❤️ 廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
❤️ 邱個IG: @chiougrr
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
潔淨標章規範 在 萬家香潔淨標章產品 - YouTube 的推薦與評價
潔淨標章 Clean Label起源於2011年的歐盟,於2011年在英國發行標章,是由零售通路商發起推動在加工食品中減少使用人工化學合成的添加物。萬家香以減少 ... ... <看更多>
潔淨標章規範 在 食品添加物能保障食安嗎?先認明這兩款潔淨標章 - 媽媽經 的推薦與評價
在食品安全相關法規的規範下,台灣合法的食品添加物共有18種,800多項,常見的食品添加物種類與功用有:. □防腐劑:抑制細菌滋長 ... ... <看更多>
潔淨標章規範 在 天天里仁- 【里仁食品規範 帶動潔淨標章評鑑風潮 ... - Facebook 的推薦與評價
里仁食品規範 帶動潔淨標章評鑑風潮】 「潔淨標章」的推出帶動了國內追求少化學添加的風潮~ 你知道里仁架上有多少食品符合潔淨標章嗎 ? 早在20年前, ... ... <看更多>