不生氣、就生病。
你在氣別人、其實更氣你自己
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（以下是線上課程學員A的勇敢自我改變故事、
經過他同意、他願意與更多人分享）
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我是一個懦弱的老么。
從小在外面容易受同學或鄰居欺負，
大哥會照顧我、保護我，
二哥、姐姐偶爾會出來制止同學鄰居，
我就是那麼軟弱、膽怯，
因此，
我用成績考試來掩飾自己的沒自信，
不要讓別人看輕我，
好像這樣子我說話也會有份量點。
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這陣子疫情警戒，
街上店家退租關門佔了多數，
街上空蕩蕩，
隔壁餐廳長年賺不少錢，房子有十幾來棟。
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從小我看他們店內人潮不斷、
心中總有自卑感，
我家是賣包子、饅頭的早餐店，
不像他們家那麼有錢。
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現在老家只有我一個人顧家，
這鄰居多少知道一些端倪，知道我家沒有在開車，
已經2-3個月了吧，他們很習慣地就把車停在我家門口，
經常擋住我機車的出入口。
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我很想告訴他不要停我家門口、
但卻一直不敢說，悶很久了。
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從小我媽給我「與人為善」的身教，
讓我不好意思在門口放著「請勿停車」的告示牌，
有一次忍不住、曾經跟鄰居說過一次，
但沒幾天、他又繼續停放在我家門口了。
這很影響我的出入、我經常得從旁邊狹窄空間勉強牽我的摩托車出入，
我明明很生氣、卻不敢跟鄰居說、我只能生悶氣，
我覺得自己好孬、
後來我發現、其實我在氣我自己、覺得自己很軟弱
是的，我就是軟弱。
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這兩個禮拜某一天，
我用「自由書寫」寫一封信給隔壁餐廳老闆，
發洩自已的不爽。我不斷地咒罵他，罵得很爽，
然後我將信、連同我先前寫給已過世父親的信及在颱風夜記下想念媽媽的日記，在佛堂裡、唸完信件，隨著銀紙一起燒掉，
信被我大聲唸出來、燒完後，
我的心情變得平和許多、沒那麼納悶了。
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幾天後，
當我回到老家、又看到門口停放隔壁鄰居的車子，
縱使對方好意要移動他家門口攤位讓我牽車進去。
但這一次、我堅定地跟對方說：
「這是我家、我要從我家門口進出，
請你移開你的車子。
以後請不要停在我家門口，可以嗎？」
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第一次、我終於勇敢為自己發聲了。
我不當再當濫好人，
我不想再委屈自己，
還得假裝跟對方能好好往來。
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結果、從那晚開始，
隔壁鄰居的車子就沒有再停我家門口....
（未完、全文請點入：https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589939176
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當我可以不卑不亢說出自己的感受（我不是來吵架的），
我很喜歡這樣的自己，
當我可以如實表達時、
我可以感覺、自己是有「份量」的，
同時我也開始「看重」自己。
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現在，我說話也比較有自信、
昨天上班、
當我的主管講了不好聽的話時，我還敢當面跟他「吐槽」、
要是在以前、我哪敢啊，
我只會在心裡「幹」他、然後自己生悶氣，
讓自己心情不好一整天。
但現在、我做到了，
我可以「心平氣和」的跟他說：
「組長、你不能這樣說別人。」
然後他馬上閉嘴.....
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「＃有界線的人，才是真正內心強大的人。」
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濫好人意思 在 [煩惱] 濫好人的一生- 看板humanity - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這些日子一直在思考著好人跟爛好人的差別
好人就是身旁總有貴人會相助，什麼事都有美好的結局
而爛好人呢？我想大概就是爽到別人艱苦到自己
出自同理心，所以我不善拒絕
只要有人求我，我大概都會心軟地答應…結果是什麼？
在學生時代總有抄不完的課文，寫不完的功課
(老師說遲到要罰抄課文，結果別人遲到課文是我在抄)
(別的同學下課哈啦打屁好快樂，我拼老命在寫別人的功課)
而在打工的時候，一開始說好我跟他一人輪流值一週
但他總有似是而非的理由，要期中考所以跟我換，難道我不用期中考？
他出遊個四天三夜，不把行程排在自己的假表裡
排在我的假表裡，然後對我說，下個禮拜就照他的意思去上班(你是老闆???)
現在當了兵更是被爛好人個性害慘
完全不熟，像傻子一樣把錢借給他
明明是長官交代學長要做的事，變成我在做
原本我櫃子是放些零食飲料解嘴饞用的，結果變成大家的點心櫃
所以有人肚子餓，還是想喝飲料，找我就對了！(外面買要錢跟我拿不用錢)
我的私人置物櫃好像公櫃，看到什麼喜歡就直接拿
學弟看到我櫃子很多麥片，沒說什麼就順手拿走幾包；絲毫沒有不對
有時開了包餅乾，吃沒幾口馬上轉手。變成其他人在吃，好像我開給他吃的
學長也對我說「這種口味我不喜歡，下次買xxxx那個辣辣的比較好吃」
爛好人爛過頭了，佛也發火
想表達不願意的意思，這時學長會瞪大眼用鼻腔發出一種類似"恩"的音
如果硬要翻成中文的話，我猜是『你有意見逆』的意思。
休假返家，學長很好心地要載我到車站
是很貼心沒錯，但實際上根本在玩命啊
兩人雙載騎到壓表，完全無視紅綠燈的存在
被載過一次就怕到了，想拒絕還會被譙「他X的 學長好心載你 你不要」
(照他這種騎車方式，幾百條命都不夠死，很好奇他怎麼活到現在)
某科室的主任托我替他買晚餐，但是下班後要進科室規定是穿制服
碰巧某人要送簿冊進該科室(他已經穿好制服)，托他帶給主任
他皺著眉頭，不悅地回答幹什麼啦；只是個很順便的動作也不願意
我二話不說，直接穿制服自己送過去。
長久以來，我一直抱持著我給人方便，別人也會給我方便
但現實總是與理想背道而馳
我用尊重與禮讓待人，別人用什麼待我？可悲啊！
爛好人就是爛到骨子裡
這年頭果然還是心要黑一點會比較快活！
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對某些人來說 承諾就像幹你娘，說得到卻做不到。
又對於我來說 那群人的承諾就像泡麵一樣
by GYchen1215
封面永遠是汁多味美肉大塊，但後面只附了四個小字「僅供參考」
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※ 編輯: GYCHEN1215 來自: 124.8.69.16 (04/05 15:30)
而我沒有興奮，只有憤怒
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