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( "助理"強烈推薦的，我完全不認識...)
企業內訓結束，回到家，手錶顯示，還缺三千多步，才達標一萬！出門運動去：疫情稍緩，不往山路走，也沒勇氣走入人群; 選擇到夜間操場運動！大家或隔10公尺、或20公尺！
前方三女，最右的，腰繫狗鍊，筆直拉著小狗，近乎快跑前進，這是「虐待動物」？！...還有禿頂、圈繞白髮長者，一腳在前，一腳在後，緩步前進，應是中風復健！人人都在為健康努力...
我喊了聲「OK. Google. 播放音樂」...脖子上「立體耳機」，音樂環繞向上，首曲是港星唱的「瀟灑走一回」...下一首聽多了，手隔空一揮，手機「雷達感應」，秒換下一首...
接著是畫面我不認識(也許世界知名)歌手的嘹亮歌聲，我對手機 說道「我喜歡這一首」...AI人工智慧助理,知道猜對主人偏好,回答「很好！很好！」然後如畫面，幫我按「讚」！
到達萬步時，全身汗水淋漓，還有美好歌聲，AI人工助理貼身伺候，多麼健康幸福！
ღ ❣ 前半生掠取到的，後半生都得放下~.在不長的餘生裡，對自己好一點~我捨不得你委屈你自己喔.....
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用他人的腦子替自己考慮，是最愚笨的做法。生命這麼短，就為自己活一次吧!
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不知不覺，曾經年過四十，到了中年。
還沒來得及一場高空漫遊，毛羽就曾經被風雨和荊棘打落得七零八碎。
有時也會感慨這中年，讓人進退兩難。但是，生活還是得繼續。
生活也就這樣了：有一間樸素的房子、一個吵吵鬧鬧的家庭、三兩個跟本人合得來的好友。
沒有大好，也沒有大壞，就這樣，其實也還不錯。
四十歲之後，別自作多情。不要用自己的嘴干擾他人的人生，一是你沒有資歷，二是你沒有才能。別人的江山，你如何指點？
不要總想著操心他人的事，兒女大了，有本人的想法；
不要嘴碎他人的家事，林子大了，什麼鳥都有。你管不過來，也不用管，過好本人就是了。
四十歲之後，活一次給自己喜歡吧!還是會有很多人找你幫助做事情，還是會有各種飯局酒桌。
但你已經不是曾經的小伙子了，超出自己才能範圍的，就別逞強了；幫不了的忙，就別容許了。
用他人的腦子替自己考慮，是最愚笨的做法。生命這麼短，就為自己活一次吧。
四十歲之後，學會失去和妥協。前半生掠取到的，後半生都得放下。前半生不甘心的，後半生都得妥協。
四十歲之後，放過自己。有時候太過用力，反倒得不到自己想要的。
或許我們也曾憤恨過、嘶吼過，在一個夜深人靜的夜晚躲在黑暗中痛哭過，抱怨著命運的不公。
但是，天上的餡餅也絕不會砸到一個半死不活的中年人頭上。
四十歲之後，與平凡調和共處。或許你不願意供認，你更不想供認，自己就是一個平凡人的理想。
如今的自己，有一份閒適的工作，老伴還陪著自己，兒女也都還不錯，對生活又還有什麼更多的苛求呢？
四十歲之後，安然面對福與禍。年輕時分，工作起起伏伏，感情來了又走。這麼多年，內心早被磨得鈍感而又柔軟。
福兮禍所伏，禍兮福所倚。躲不過災難，就直面而上。中年，我們需求有“行到水窮處，坐看雲起時”的瀟灑。
年過四十，對自己更好一點。時間帶走的不只是你的青春，還有喧嘩躁動的激情。
午夜夢迴，有時分回悵然若失，又似乎回到了曾經。寂寞與孤單不曉得什麼時分襲上心頭，這種感情是恍若隔世。
在不長的餘生裡，對自己好一點，你好了，你父母才會更省心，你好了，家庭也會更安寧。
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背景音樂~~純音樂~吉他~湯文傑 - 往後餘生 (指彈版)
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