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一直試著教育孩子們食物一定要珍惜的吃完。
媽媽找到農夫辛苦耕作的卡通短片，搭配大姐姐說故事，鋤禾日當午，汗滴禾下土，粒粒皆辛苦，孩子們都說懂了。
但懂了不代表可以吃乾淨了，知道不等於做到。
看到孩子們把火腿吐司變成吐司，豬肉炒飯變成炒飯的時候，就會替非洲的孩子感到惋惜。
決定來點Something real，爸爸挑選的「食物很珍貴」的教育影片是貝爾·吉羅斯主演的荒野求生秘技。
「在叢林沒有餐廳，要挖這些爛木頭找大肥蟲喔」
「在沙漠沒有水喝，你看他只好拿起大象的便便用力擠...」
孩子們很快就理解到白飯、白吐司、白開水的美味之處。
#4y11m0d
#3y9m8d
早安，吃早餐了嗎？
今天我早餐吃肉鬆夾火腿吐司
你呢？
#拍攝花絮 #新竹苗栗景點#漁業署短影
呢期個太陽夠晒活躍下，長期keep住三十幾度高溫，胃口順理成章咁跌晒watt，呢個時候嘆個清爽又具飽足感嘅沙律，絕對可以將呢個局面逆轉。
沙律店遍滿街，但位於美麗街街尾嘅👉🏻「鹿見沙律」能夠脫穎而出，原因係除咗索價比坊間嘅半個身位，而且食材同配搭都細琢過，令你擺脫製作沙律係冇技術含量嘅想法，由米芝蓮餐廳出身嘅大廚店主把關果然係唔同啲。
大蝦藜麥配香芒酪梨沙拉 $45
晶瑩飽滿啲大蝦經火炙嘅方法處理過，保持當中嘅彈性同肉汁，香甜嘅芒果舉足輕重咁出現，令蝦嘅鮮味更出位，配埋充斥住蛋白質同纖維嘅superfood藜麥，滿足感同營養同時享用。
法式香橙鴨胸拌薯蓉沙拉 $42
一嚟就被鴨胸嘅juicy感打動咗，多得長時間慢煮再煎封呢個程序，配埋個亦酸亦甜嘅香橙同綿密嘅薯蓉，呢個看似冷門嘅，其實係老闆嘅大招。
慢煮牛柳配田園沙拉 $48
用咗美國牛柳，肉味比較濃，調單唔使花巧都夠照，出奇在即使佢嘅脂肪比例唔算多，但都唔怕有嚡夾柴嘅口感，慢煮有功！
澳覓/MFood搵「鹿見沙律」
電話：63196136
營業時間：11:00-19:30
地址：澳門美麗街祐好大廈（一芳隔離）
大蝦藜麥配香芒酪梨沙拉 $45
法式香橙鴨胸拌薯蓉沙拉 $42
慢煮牛柳配田園沙拉 $48
香芒蟹籽蟹肉吐司 $30
板燒雞玉芝士火腿吐司 $30
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4種簡單而又非凡吐司料理食譜 — 對於許多家庭來說，白吐司就像咖啡一樣是屬於早餐桌的。在常見的就是起司火腿吐司。但吐司可以變化出的料理還不止它呢！
這就是為什麼我們今天在這裡，示範4種簡單而又非同尋常的烤麵包食譜，它們可以證明吐司的多功能性：
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/simple-toast-recipes
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1. 炸吐司
份量：2
準備時間：15 分鐘
料理時間：5 分鐘
難易度：容易
所需食材:
4 片 白吐司
4 片 切達起司
6 片 義式臘腸
其它:
75 g 麵粉
75 g 玉米澱粉
160 ml 牛奶
1 顆 蛋
1 湯匙 蜂蜜
1/2 茶匙 鹽
1 茶匙 泡打粉
作法：
1.1 在一片吐司上放一片切達起司，然後是放三片義式臘腸，接著是另一片切達起司。
1.2 在上面放第二片吐司麵包。稍微按壓一下，然後斜切。
1.3 現在是麵糊部分，請將麵粉、玉米澱粉、鹽，泡打粉、蛋、蜂蜜和牛奶放入碗中，然後將所有食材一起攪拌以形成均勻的麵糊。
1.4 將三明治浸泡並拿出麵糊。
1.5 然後，放進熱油鍋炸...
1.6 ... 直到它變成漂亮的金棕色。
2. 馬鈴薯吐司卷
份量： 1
準備時間：15 分鐘
料理時間： 5 分鐘
難易度：簡易
所需食材：
3 片 吐司
100 ml 水
20 g 辣椒醬
3 起司塊
馬鈴薯泥部分：
150 g 馬鈴薯
鹽
黑胡椒
肉荳蔻
2 湯匙 香菜 切碎
1 顆 蛋黃
作法:
2.1 將馬鈴薯煮沸，冷卻一下，然後去皮。將去皮的馬鈴薯放入鍋中，然後加鹽、黑胡椒粉、肉荳蔻和香菜調味。
小技巧： 加入蛋黃可增加硬度。
2.2 拿起一個起司塊，然後用馬鈴薯泥包裹住。
2.3 然後用手搓成圓柱狀。
2.4 短暫的放進冷藏。
2.5 在一個淺容器中將水和辣椒醬混合。吐司去邊，快速浸泡在辣椒水中。
2.6 用雙手將吐司裡的辣椒水擠出，並確保吐司沒有撕裂。
2.7 將馬鈴薯混合物和吐司包在一起，並向下壓直到馬鈴薯混合物和吐司可以很好地結合在一起。
2.8 將準備好的馬鈴薯吐司卷放在鐵湯匙上，然後放入油中炸。
2.9 炸至呈現金黃色為止。
3. 果醬甜甜圈
份量： 1
準備時間： 5 分鐘
料理時間： 5 分鐘
難易度：建議
所需食材：
2 片 吐司
20 g 覆盆子果醬
2 顆 蛋
100 ml 牛奶
50 g 糖
香草精
其它：
兩個大小不同的圓形切割器（例如小瓶蓋，圓形玻璃杯）
作法：
3.1 在吐司上塗上覆盆子果醬。
3.2 將另一片吐司放在上面，並用瓶蓋在上面戳一個洞。
3.3 用圓玻璃杯壓下整個果醬吐司。
3.4 將糖、蛋、香草精和牛奶攪拌均勻。
3.5 將切好的果醬甜甜圈放入加糖的蛋奶混合物中。
3.6 放入熱油中炸至呈現金黃色。
3.7 將炸好後的甜甜圈，沾上肉桂糖粉。
3.8 ... 吐司變成甜甜圈完成。
4. 油炸冰淇淋吐司
份量： 1
準備時間： 5 分鐘
料理時間：5 分鐘
難易度：簡易
所需食材:
1 球 冰淇淋
2 片 吐司
其它：
圓形玻璃杯
作法：
4.1 在一片吐司中間放一勺冰淇淋，然後放上另一片吐司。
4.2用玻璃杯切出圓形的吐司形狀。
4.3 移除吐司其餘部分。
4.4 小提示：稍微按壓吐司側面以增強抓地力。或是：在吐司上塗一些蛋白，然後將其擠壓在一起，接著將冰淇淋吐司短暫放入冰箱。最後，將切好的冰淇淋吐司放在鐵湯匙上。
4.5 放入熱油中油炸至呈現金黃色。
誰會想到吐司是如此的多才多藝？你應該也沒想到吧？對了，你不應該在此時停止吐司麵包的食譜，你還可以嘗試以下16種美味食譜來創造性地準備吐司麵包！玩得開心。https://www.yokofu.tw/toast-bread-recipes/
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＃挑戰一週只用電烤盤 ＃Day4
終於來到第四天啦～
今天要來點不一樣的😁這些都是我第一次嘗試喔
👉韓國街頭小吃 雞蛋火腿起司吐司
👉Cover胡椒廚房的黑胡椒鐵板牛肉飯
👉一鍋煮到底蕃茄雞肉義大利麵
這集使用的烤盤有平煎盤和陶瓷深鍋
昨天直播有粉絲很可愛的問我
如果預算上有控制，
那妳會推薦哪一個配備必買呢？
毫不考慮的說陶瓷深鍋和鴛鴦鍋🤣🤣🤣
雖然我講的很直接，
但我懂每一位媽媽買東西的深思熟慮
就像我當初要買Bruno烤盤也猶豫好久
想要還是需要？！在我心中不斷的問自己……
（處女座的個性在這點發揮淋漓盡致😅）
現在的我擁有了它，真心不後悔👍
之後我也會利用它，搭配其他廚房電器
希望可以讓煮飯變成一件輕鬆省時省力的事😘😘
電烤盤團購的規格價錢都在這裡喔
有興趣得可以去看看😊
👉下單網址：https://mami.pops.tw/no5tz
👉開團時間：9/2~9/8 只有一個禮拜喔！
▼ 你可以在這裡找到我
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36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
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我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
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溫書會播的Spotify Playlist
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Music Credit：
So Long - Norma Rockwell
Morning Mandolin - Chris Haugen
Web Weaver’s Dance - Asher Fulero
「Kevin MacLeod」創作的「Midday Dance」獲得「Creative Commons Attribution」的授權使用 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100160
演出者：http://incompetech.com/
Letter To Natalie - The Great North Sound Society
(Most of the Music come from Soundcloud／Youtube?!!)
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