#互動禮 👉有卡卡困擾嗎? 👉來聊聊如何轟炸馬桶
這一年多來我的飲食習慣改變很多,而我上廁所的習慣也同樣有了很大的改變,我不尬意卡卡欸感覺,也不喜歡在馬桶上坐到腿麻,如果能妥善處理卡卡問題,人生真的可以少很多煩惱!😎
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我每天喝一包,淡淡果香還蠻好喝的,因為豐富膳食纖維能增加飽足感,所以我會選在大餐前喝,可以先墊一下肚子。它並不是一喝下去就會去廁所報到,大約8~12小時肚子會有咕嚕咕嚕感(每個人體質不同所以略有不同喔!),不太有不舒服的感覺,然後去找馬桶報到就很有FU了,轟炸馬桶很爽快,不用蹲到腿麻真是太好了~
如果你正為了卡卡困擾,或是真的很想炸爆馬桶
我覺得喝 #惡魔神纖子 轟炸馬桶很有成就感
而且很和平完全不像打仗,解決卡卡問題就是無事一身輕!!
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火龍果 上廁所 在 Facebook 的最佳解答
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最近大妮都有在吃火龍果,推薦一下二林的小農火龍果給大家,每顆都很大顆,果皮薄果肉也飽滿,多汁又很甜👍
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先前大雨也影響到收成,果農們也有苦難言...大家就一起預訂起來吧!
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📌照片是大妮收到火龍果的實拍照,不得不說紅紅的很難拍照內,不過好吃程度完全不遞減,大妮一次都吃一顆,吃完都好飽...
大妮媽想吃時,我說被我吃完了,這次再補訂給她吃
📌對大妮來說,吃火龍果最大的好處就是豐富的纖維質,讓上廁所很順...吃後如廁看到紅紅的,千萬不要害怕🤣
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#火龍果營養小百科
⭕火龍果實含有豐富的鈣、磷、鐵…等礦物質和維他命族群
⭕一般植物少有的植物性白蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纖維
⭕果實富含花青素、維他命C、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白…等營養素
⭕為盛夏消暑退火
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備註:
1⃣因水果採收受天氣影響,故提前或延後都會再用MAIL告知,可接受者再下單唷(所以請留正確的MAIL)
2⃣商品屬生鮮商品,依「消費者保護法第19條」,水果不適用「七天鑑賞期」,故不提供退貨服務。運送中難免會有輕微揚傷,但不影響食用,請盡量保持商品的完整包裝,並將發現缺失或毀損的商品照片(以影片方式拍攝更佳),恕不接受任何個人觀感因素退貨,介意者請勿下單。
火龍果 上廁所 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
明明蔬果吃很多,也喝了不少水,為什麼還會便秘?😔 其實,便秘根據種類不同,需要不同的食材與生活習慣來調整!
「便秘是指好幾天沒上廁所,我每天都有上廁所,沒有便秘!」這麼想就錯了,就算每天都有上,如果總是有殘便感、糞便中有未消化完的食物、要用力很就才能上出來這些情況,就表示排便狀況並不理想。
謝旭東中醫師表示,如果一周排便不到三次,排便時需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要用手按摩才能上、感覺肛門有阻塞感等,就算是便秘。
接下來就一起來看看,在中醫當中的便秘類型怎麼分吧!
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【👨⚕中醫這樣分便秘類型】
💩陽虛型(冷秘)
👉容易出現沒有便意的症狀,無論多用力、蹲多久都大不出來。
謝旭東中醫師指出,這類人應避免生冷食物,如哈密瓜、火龍果或奇異果等多汁水果。飲食中可加入蔥薑蒜等辛香料溫暖常為。同時適度從事下半身與腹部的運動,增加腸胃蠕動。
💩實熱型(熱秘)
👉大便乾硬,常是羊屎便
此類人才適合多吃蔬菜水果、多喝水,但要避免烤炸辣等過於溫燥的食物。
💩氣滯型(氣秘)
👉有便意卻大不出來,容易有大腸激躁症,或因壓力大、忙碌、容易緊張造成。
應少吃豆類、糯米製品等不易消化的食物,同時應適度紓壓,保持心情愉悅,避免久坐及適當運動。
(資料來源/謝旭東中醫師)
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火龍果 上廁所 在 梅康米 Mekamee Youtube 的最讚貼文
大家吃完紅肉火龍果隔天上廁所有什麼驚人的發現嗎
我認為普通便便可能會變成紫色便便
還好這次的新主角是一隻貓
大家就會覺得他很可愛
梅康米:是時候該讓新角色出來了
紫色便便:嗨
#animation #cat #poopoo #red #purple #dragonfruit #貓 #火龍果
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火龍果 上廁所 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳解答
👀 👀 👀
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假化妝真推銷奇異果🌝
大家一起來吃奇異果!!!
我覺得最重要的應該還是要想辦法每天都能上廁所
像是奇異果也是可以幫助消化的水果
之前看醫生醫生也叫我每天吃一顆火龍果
吃一顆不夠就吃兩顆(最近火龍果也蠻多的)
🍋 近期保養的順序
洗完澡習慣噴一下雅漾活泉水
晚上:品木宣言 青春無敵調理機能水、寶拉 水楊酸精華
早上:品木宣言 青春無敵調理機能水、倩碧 平衡修護奇蹟凝露
我用了幾個禮拜的品木宣言這罐化妝水
我真的覺得很喜歡耶!說不出來但就好像膚況有變好的感覺
而且味道很舒服 又不黏膩
倩碧的凝露就是一個真的說不出功效
但就是舒服然後可以很明顯感受到它成分很簡單的保養品哈哈
但他們最新出了可以選擇適合自己的精粹
我最近也在試用~好用再跟大家分享 但我也聽說過沒什麼差
如果你覺得這瓶真的太沒什麼效果了
我非常推薦水磁場的凝露(粉紅色的那個系列)
那款的凝露也不黏 效果會比較明顯!
寶拉的水楊酸有讀者推薦我用濕敷的方式 說效果會加倍
但我的皮膚狀況濕敷會有點過敏
但這罐我覺得用量很省 因為它真的蠻厚重的 所以用一點點就好
影片中大部份產品都是公關品
我就不標明了
但是好用的我才會拿出來分享~還好的就沉寂了
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膚質:很容易敏感的油性肌膚、有毛孔泛紅粉刺問題
相機:
坐著的影片都是Canon 80D(畫質好、燈光好條整)
生活影片都是Canon g7x (單眼拍會太晃這個不會、夜間模式很好)
影片編輯軟體: Final Cut Pro
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👀 影片如有任何收費內容都會在標題前標示AD
沒有就不是廣告,公關品則會標示在資訊欄中
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因為工作繁忙暫時不接任何廣告合作
公關品可以來信 真的很抱歉!
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火龍果 上廁所 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
想每天排便順暢真的好難?便意總是來無影去無蹤?所謂知己知彼百戰百勝,先讓我們好好了解便意的機制~
排泄的過程中,大腸和直腸各司其職:進入大腸的液態廢物,經過10個小時以上的小旅行,水分漸漸被吸收而形成固體,最後來到直腸。直腸會負責發出信號給大腦,讓我們感受到便意。
可是,這時如果忍住不上廁所,我們的恥骨直腸肌會努力收縮,讓直腸保持彎曲,長久下來可就要當心便秘困擾找上門了!
找回能順利排便的直腸角度,其實很簡單!坐在馬桶上時,只要把身體往前傾,就能讓直腸伸展開來,這時候搭配慢慢呼吸,排便就能輕鬆不費力,下次上廁所趕快試試看吧!
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嗨各位
我是個明明已經大學生卻都被認成國中生的小矮子
相信各位吃完火龍果(紅肉)後,上廁所都會有顏色。
是的我中午很開心吃了火龍果覺得心情愉快
到了下午腸胃也想體驗纖果感我就跑去廁所跟馬桶培養感情了
終於暫時解放一起身…
X你的阿阿阿阿阿阿阿阿為什麼是紅色的QQ
我他嘛血便不成?!
然後過了一下子…喔凎火龍果啦…
驚魂結束,沒事的各位
我就回到房間開始滑手機耍廢(暑假嘛~
過了不知道多久,反正一段時間了
我腸胃又不開心了!
於是我又跟馬桶報到努力奮鬥!
摁我想大家都知道接下來的事了~
對我又被自己嚇了一次…
別問我腦袋到底裝什麼,我自己也是很無奈阿
至於會突然想分享是因為…我剛剛已經被自己嚇到第三次啦!!
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笨點很弱,我再說個高中跟前幾個星期的事吧~
高中一天我一如往常的下課要走去車站~
然後走著走著我就撞上電線桿了ヾ(* 渺 ?*)ノ
電線桿,為何出現在人行道上阿阿(;? Д `)
→別為難電線桿
前幾個星期呢~
跟男友去他打工的店里,那時候帶著我家的屁貓
剛好他們一個女店員也有養貓,長得跟我家屁貓很像,只是身材大了一號(偏離了…
總之呢就是在我跟男友準備離開前剛好來了一位阿伯,應該是熟客吧~
很自然的他們就聊了起來,此時阿伯注意到我就問說這誰帶來的妹妹阿~國中生而已吧?
(我心裡充滿了問號也充滿了無奈)
男友直接噴笑,說:這我家的小妹啦~國二而已
(可以不要這樣對我嘛?我明明大二了阿)
最後要離開了!(在店外)
阿伯跑出來問我:妹妹妳真的大二了?
:對阿
阿伯進去店里,過了5分鐘
(怎麼還沒走?男友跟同事在旁邊抽菸)
阿伯又出現了:妹妹妳真的大二了喔?
:…對阿我大二要升大三了
阿伯又進去,過了幾秒又出來
阿伯:真的大二喔!?
:對阿…哈哈
阿伯:對不起啦~真的不太像,真的很像國中生而已,所以真的大二了喔~
:(傻笑帶過
一旁的男友已經笑到並軌了…
長得矮錯了嘛? (;? Д `)
對於身高我也真的是很無奈阿阿阿阿
對了發文要附圖
就附我家屁貓的照片吧
這是男友同事養的貓~~
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